Рет қаралды 253
La Mindfulness per ridurre lo stress. Franco Cucchio, direttore di Motus Mundi Scuola Italiana Mindfulness, presenta il programma MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction per affrontare lo stress e comprenderne le cause al fine di ridurne l'impatto nella propria vita e nella propria salute. Programma fondato dal porf. Jon Kabat-Zinn.