Основные движения в борьбе
В видео обсуждаются основные движения в борьбе, которые помогают противостоять мощным соперникам.
Важным моментом является то, что нужно стоять высоко, чтобы не дать сопернику накачать себя.
Также обсуждаются различные приемы, которые можно использовать, чтобы обмануть соперника и забрать его захват.
Практические советы
В этой части видео даются практические советы о том, как использовать эти движения в реальной борьбе.
Важно обращать внимание на то, как соперник реагирует на ваши движения и использовать это в свою пользу.
Также подчеркивается важность аккуратного давления и контроля над соперником.
Подписывайтесь на единственный канал. Видео-уроки по Вольной борьбе. Приёмы, броски, технические и тактические действия: / osmanovshamil
#grappling #самооборона #fightinight #grecoromanwrestling #борец #koshti #борьбамосква #панкратион #shamilosmanov