Аптечка и рем.набор в поход | Первая помощь

  Рет қаралды 383

ГОРЫ КРУЧЕ

ГОРЫ КРУЧЕ

Күн бұрын

!Это не реклама конкретных препаратов и не рекомендация по приему лекарств! Это рассказ о составе аптечки и об организации хранения аптечки в походе!
Важно: в походе мы не лечим, а снимаем острые состояния.
Основные задачи: первая помощь при возникновении мозолей, аллергических реакций, ожогов, ран, порезов, при нарушениях в работе ЖКТ и отравлениях.
Состав наших походных аптечек.
В косметичке (на каждый день):
🩸Янтарная кислота (адаптоген)
🩸Диклофенак (первая помощь суставам)
🩸Пантенол (от ожогов, в том числе солнечных)
🩸"Любимые" таблетки от головы (ибупрофен)
🩸Тейп / суппорт
Экстренная аптечка (пусть лучше не пригодится, но должна быть всегда в быстром доступе):
🩸Перевязочные материалы: бинты, стерильные салфетки
🩸Гемостатический порошок, салфетка и губка
🩸Лейкопластырь - мозоль самая частая травма.
🩸Перекись
🩸Анальгетик / спазмолитик (тут можно разные варианты, кому что помогает)
Основная большая аптечка:
🩸Анальгетик / спазмолитик: Дротаферин (но-шпа), Нимесил (зубная боль), Пенталгин (комплексный обезбол)
🩸Жаропонижающие: парацетамол / ибупрофен
🩸ОРВИ: Максиколд / Терафлю. Капли в нос (тизин). Для горла фурацилин, лоролизин / аджисепт
🩸Желудочно-кишечные: Энтерофурил - от бактериальных инфекций. Лоперамид - противодиарейное. Абсорбенты: смекта, активированный уголь. Мезим - помощь пищеворению. Гевискон - от изжоги.
🩸Мази: Ацикловир при герпесе. Левомиколь - на рану под повязку. Тетрациклин - при инфекциях глаз. Гель-бальзам после укусов насекомых
🩸Сердечно-сосудистые средства: нитроглицерин
🩸Антигистаминные / противоаллергические: Лоратадин
🩸Миорелаксант (гипертонус мушц): Мидокалм, Тизанидин (сильный снотворный эффект, только на ночь)
🩸Перевязочные (дубль): спиртовые салфетки, стерильные салфетки, бинты. Перекись.
🩸Стероид в инъекциях при отеках, шоковых состояниях, сильных аллергических реакций типа отека Квинке: десаметазон
🩸Диакарб - при проявлениях высотной болезни (мочегонный эффект)
🩸Мед.инструменты:
🔸ножницы
🔸клещедёр
🔸шприцы
🔸перчатки
🔸булавка
❗Этот состав аптечки не является исчерпывающим или эталонным. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Лекция по тейпированию • Для тех, кто любит гор...
Обзор нашего походного снаряжения • Обзор походного снаряж...
___________________
Если вам нравятся наши фильмы, то подпишитесь и поделитесь с друзьями. Это ОЧЕНЬ поможет каналу жить и развиваться!
Подписывайся на наш телеграмм-канал t.me/alla_outdoor
00:00 Вступление
00:31 Дисклеймер
00:39 О курсах первой помощи
02:01 Состав аптечки
03:26 Адаптоген
04:05 Принцип формирования аптечек
04:25 На каждый день
05:03 Про тейпы
05:30 Облегчение косметички
06:20 Основная аптечка
09:14 Важная информация
10:11 Аварийная аптечка
11:51 Ремнабор в поход
14:23 Заключение

Пікірлер: 35
@camcamington2961
@camcamington2961 2 ай бұрын
Отдельное огромное спасибо за «обзор аптечки» а не «обзор на аптечку». Это какой-то праздник литературного русского языка посреди ада безграмотности и невежества! )
@rohiniaccessories
@rohiniaccessories 2 ай бұрын
Алла, как всегда все развернуто и граммотно!
@allazaharova
@allazaharova 2 ай бұрын
Благодарю ❤
@AlexeySlepov
@AlexeySlepov 5 күн бұрын
Спасибо за обзор! Познавательно
@heroesmightandmagic9580
@heroesmightandmagic9580 Ай бұрын
Лайк и ждём новых видео
@makishpaki
@makishpaki 2 ай бұрын
Класс!
@allazaharova
@allazaharova 2 ай бұрын
00:00 Вступление 00:31 Дисклеймер 00:39 О курсах первой помощи 02:01 Состав аптечки 03:26 Адаптоген 04:05 Принцип формирования аптечек 04:25 На каждый день 05:03 Про тейпы 05:30 Облегчение косметички 06:20 Основная аптечка 09:14 Важная информация 10:11 Аварийная аптечка 11:51 Ремнабор в поход 14:23 Заключение
@user-kl6lz7xp6g
@user-kl6lz7xp6g Ай бұрын
Алла здравствуйте, я ваш истенныц подписчик а остальные мои вторые аккаунты, я люблю вас и вашего сына❤❤❤ передайте пожалуйста Владу что он начал отвечать
@allazaharova
@allazaharova Ай бұрын
Мы были в горах без связи, скоро ответит ☺
@Y.Lenusy
@Y.Lenusy 2 ай бұрын
Рады видеть Аллочка! Как всегда полезная информация. Всё принято к сведению! Только сегодня вспоминала ваше видео по раскладке продуктов. Только что провела пробную варку каши по вашим рекомендациям. ( вымеряла порции в сухом виде). Скоро же крутить кулечки в поход😂. Хотела бы возможно добавить к вашей аптечке, клей БФ, и жидкий пластырь. Очень полезные оказались вещи. Заживает быстрее. Рану затягивает. Рекомендую. Ещё уж тогда вопрос не по этой теме. Ищу альтернативу банкам с тушенкой. Что посоветуете? Какое то мясо. Где купить. ? Хочется полегче рюкзак😂
@allazaharova
@allazaharova 2 ай бұрын
Привет-привет! Клей прямо ПВА на рану или бф? По поводу мяса, есть та же тушёнка, но не в ЖБ банках, а в реторт-пакетах от Кронидов например, или Калмыцкий продукт. Можно самим сушить или покупать готовую сушку/сублиматы .
@Y.Lenusy
@Y.Lenusy 2 ай бұрын
@@allazaharova ну да БФ, это я его так называю по простому😀,.
@Y.Lenusy
@Y.Lenusy 2 ай бұрын
@@allazaharova Алла, в контакте фотку отправила
@allazaharova
@allazaharova 2 ай бұрын
@@Y.Lenusy хорошо, что уточнила 🤣
@InsideSP
@InsideSP 2 ай бұрын
​@@allazaharova Есть БФ-6 медицинский, прямо на рану.
@heroesmightandmagic9580
@heroesmightandmagic9580 Ай бұрын
Алла от мазолей на ногах до похода места слабые обклеить лейкопластырем которые в рулоне Верофарм - и никакие мазоли не страшны После клеит уже поздно
@allazaharova
@allazaharova Ай бұрын
Тоже хороший вариант, если заранее известны слабые места. Или при первом покраснении
@user-xq3kv8kf9m
@user-xq3kv8kf9m Ай бұрын
Не хватает жгута,перевязочного бандаж, типа израильского, ещё хорошая вещь гибкая шина для конечностей
@allazaharova
@allazaharova Ай бұрын
В минимальном наборе как жгут, так и шину можно заменить подручными средствами. В больших, групповых аптечках, они есть, я выкладывала списки у нас в телеграмме.
@SK-nk2ie
@SK-nk2ie 7 күн бұрын
Собирал аптечку, вышла около 1кг и то есть чем дополнять еще
@allazaharova
@allazaharova 7 күн бұрын
Если на большую группу, когда вес "общака" равномерно распределяется, то нормально. Для мини-группы килограмм, конечно, тяжело
@innarobinson4854
@innarobinson4854 2 ай бұрын
Какой вес примерно получается в общем с рюкзаком ? Все что нужно, на 3-5 дней.Спасибо.
@allazaharova
@allazaharova 2 ай бұрын
Добрый день. Очень много зависит от снаряжения (облегченное или обычное), сезона (в холодное время года и одежды больше и спальник теплее), питания - сублиматы/сушка или сырые продукты /консервы. В среднем я бы сказала 14-18 кг на 5 дней без учета воды.
@innarobinson4854
@innarobinson4854 2 ай бұрын
Добрый вечер !Спасибо Алла, очень трудно представить, что такая хрупкая девушка как Вы может нести такую ношу, спина наверное болит? Или вы уже привыкли. Интересно в Кыргызстане Вы максимум на какую высоту поднимались, около 6-7 тыс? Я очень восхищаюсь Вами, и про то , что Вы дополнительно берете разные курсы подготовки, ведь горы непредсказуемы .
@allazaharova
@allazaharova 2 ай бұрын
@@innarobinson4854 спасибо большое! На самом деле в таком подходе, как Кыргызстан, вес рюкзака значительно больше, на максималках у меня был 22-24 кг и это правда тяжело, я наверное никогда к такому весу не привыкну)) Туда же мы много брали спец.снаряжения: кошки, ледорубы, страховочные системы, верёвки, карабины, каски - это всё вес. Плюс техника - но это конечно уже наш выбор) Туристические рюкзаки благодаря своей конструкции, распределяют вес на всё тело - бёдра, ноги. Поэтому рюкзак 15 кг вообще не кажется тяжёлым. Что касается высот, максимальная точка где мы были - это Эльбрус 5642. В Кыргызстане максимальный перевал, который мы прошли примерно 4200. В этом году снова собираемся в Кыргызстан, уже в другое место, очень нам там понравилось 😊
@innarobinson4854
@innarobinson4854 2 ай бұрын
Благодарю. Недалеко от Бишкека есть несколько интересных пиков В Ala-Archa Пик «Учитель» и несколько других. Но это для Вас наверное оч легко. 4.500 almost. Khan Tengri 7010 m. Maybe you are ready for this mountain?
@innarobinson4854
@innarobinson4854 2 ай бұрын
И конечно юг Киргизии, Ош там начинаются 7000м Конечно нужно больше времени на акклиматизацию. Иностранцы очень любят эти места. Но Я думаю там нужны уже проводники, как Вы думаете?
@allazaharova
@allazaharova 2 ай бұрын
А вы берёте Вазелин в поход? 😅
@Y.Lenusy
@Y.Lenusy 2 ай бұрын
Что то пока не приходилось! Я задумалась 😀😀😀
@user-xq3kv8kf9m
@user-xq3kv8kf9m Ай бұрын
Вазелин использовал,мозолей не было На одном привале гид проходящей группы сказала, что они время от времени тоже используют Кто в горных трейл-марафонах участвуют тоже используют
@allazaharova
@allazaharova Ай бұрын
@@user-xq3kv8kf9m ну вообще логично. Мозоли, как правило, образуются от трения или от влаги. Вазелин помогает в обоих случаях
Как быстро замутить ЭлектроСамокат
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 13 МЛН
Who’s more flexible:💖 or 💚? @milanaroller
00:14
Diana Belitskay
Рет қаралды 19 МЛН
Универ. 13 лет спустя - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
9:07:11
Комедии 2023
Рет қаралды 2,2 МЛН
АПТЕЧКА для EDC, ТУРИЗМА, ПОХОДОВ.
21:04
Margul Gear
Рет қаралды 103 М.
✓ First aid kit for hiking. My experience. Some tips ≡
27:39
На собственной шкуре
Рет қаралды 104 М.
Походная аптечка. Как собрать аптечку в поход
11:46
Hike and Trip - Руслан и Юля
Рет қаралды 2,8 М.
Как быстро замутить ЭлектроСамокат
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 13 МЛН