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"Doit on toujours couper les ponts avec le ou la pervers narcissique".
En fait la question originelle que l'on me pose c'est:
"Comment faire pour couper les ponts lorsque on a un enfant avec le ou la pervers narcissique ou que le ou la pervers narcissique est votre mère ou votre père ou un membre de votre famille ?"
Alors le rappelle encore une fois mais la perversion narcissique concerne aussi bien les hommes que les femmes, donc lorsque je parle du pervers narcissique il s'agit d'un homme ou d'une femme.
Donc lorsque vous êtes en contact avec un ou une pervers narcissique, la meilleure des choses à faire c'est de fuir, de couper les ponts, de changer de boulot si c'est un collègue de travail, bref de s'éloigner pour vivre heureux heureuse et s'épanouir.
Cependant il y a effectivement des cas ou ce n'est juste pas possible.
Si vous avez un ou plusieurs enfants avec un ou une pervers narcissique, vous ne pouvez pas couper les ponts définitivement, puisque vous êtes liés par vos enfants et serez amené à être en contact régulièrement avec votre ex.
Autre cas ou ce n'est pas possible de couper les ponts c'est lorsque le pervers narcissique est votre mère ou votre père.
Dans ce cas, il n'est pas non plus possible de couper totalement les ponts pour une raison simple:
On ne peut pas bannir ses parents.
Alors je sais que certains vont sauter au plafond et que je vais me prendre plein de dislike, voir me faire traiter de pervers narcissique moi-même, mais j'assume, non on ne bannit pas ses parents et je vais vous dire précisémment pourquoi.
Pourquoi ne doit on pas bannir ses parents, quoiqu'ils aient fait?
Et bien tout simplement parce que bannir ses parents revient à bannir une partie de soi-même.
Bannir un membre de sa famille revient à bannir une partie de soi.
Nous sommes issue de nos 2 parents, 50% papa et 50% maman, bannir l'un ou l'autre revient à bannir une moitié de soi. Bannir les 2, c'est se bannir soi-même.
Cela nous exposerai alors à encore plus de dévalorisation, au rejet partiel ou total de soi et à tout un tas de problèmes et de somatisations associé au bannissement de soi-même, autant de problèmes que nous transmettrions de surcroît à nos enfants si nous en avons. Les personnes qui sont formés aux constellations familiales ou qui ont déjà participé à des constellations familiales savent de quoi je parle.
Alors comment faire pour vivre heureux et s'épanouir tout en restant au contact d'un ex ou d'un parent toxique, un ou une manipulateur pervers narcissique?
Doit on tout accepter du ou de la pervers narcissique et faire le dos rond?
Certainement pas.
Doit on se taire et encaisser et souffrir en silence?
Certainement pas.
Pour comprendre la conduite à tenir, pour savoir quoi faire pour s'épanouir et vivre heureux tout en restant en contact de manière sporadique avec un ou une ex ou un parent pervers narcissique, il faut bien comprendre le mécanisme de la perversion narcissique.
Avant de voir la solution, voyons rapidement mais précisémment, comment fonctionne un pervers narcissique.
(Rappel du fonctionnement du pervers narcissique)
Alors vous le savez, le ou La pervers narcissique, c'est un être qui, pour éviter de basculer dans le dépression ou de sombrer dans la folie, va utiliser 3 mécanismes psychologiques: le déni, le clivage et la projection sur sa proie.
Il va utiliser ces 3 mécanismes pour se décharger et se mettre à l'abri de la dépression et de la folie pure est simple.
Et pour utiliser ces 3 mécanisme, il a besoin d'une proie, car sans proie, il n'a personne sur qui se décharger.
Voilà pourquoi un ou une pervers narcissique a toujours besoin d'une proie pour fonctionner, pour se décharger et être fonctionnel, car sans proie, il ou elle est susceptible de basculer dans la folie et voir d'alle jusqu'au suicide dans certains cas extrêmes.
Déni, clivage et projection, voilà les 3 mécanismes de défense utilisés par le ou la pervers narcissique pour survivre, pour ne pas basculer totalement dans la folie.
Le déni. Le pervers narcissique est dans le DENI de toute « part