NASIL ZAYIFLADIM? | Doğum Sonrası Kilolarımdan Nasıl Kurtuldum?

Рет қаралды 215,255

4 жыл бұрын

Bana sürekli nasıl bu kadar zayıfsın, doğumdan sonra kiloları nasıl verdin, ne yedin nasıl beslendin diye soruyordunuz. Ben de tüm bu sorulara bu video ile cevap verdim. Doğumdan sonra özellikle ilk 4 ay çok fazla bir şey yapmadım ve kilolarım duruyordu. Ancak sonrasında spor ve beslenme programı ile 30 kiloya yakın verdim. Kilolar hemen gitmeyebilir, vücudunuz bozulabilir fakat ne olursa olsun önemli olan sizin ve yavrunuzun sağlığı... Ben, 1 senede hamilelik öncesi formuma kavuştum ama kimi arkadaşlarım daha önce veya daha sonra bunu sağladı. Önemli olan sizin ve ailenizin mutluluğu... Kilolar erken gitmiş geç gitmiş çok da önemli değil...
―
SOSYAL MEDYA ▹
Instagram
▹@petekdincozkodaloglu
▹bit.ly/instapetek
―
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ▹
İyi / Kötü Yorumlarınızı Okuyorum
▹ • Video
Ben Geldim KZfaq
▹ • Ben Geldim KZfaq! | ...
Prof. Dr. Onur Erol ile Burun Ameliyatına Girdim!
▹ • Prof. Dr. Onur Erol il...
Ekim Ayında Burçlar | Mine Ölmez ile Astroloji Sohbeti
▹ • Video
Suna Dumankaya ile Doğal Cilt Bakımı | Petek Dinçöz
▹ • Suna Dumankaya ile Doğ...
Modacı Tolga Çam ile Abiye Sohbeti | GELİNLİK ÇEKİLİŞİ | Petek Dinçöz
▹ • Modacı Tolga Çam ile A...
Kıyafet Dolabımdakilerin Hikayelerini Anlattım! | ABİYE KIYAFET ÇEKİLİŞİ | Petek Dinçöz
▹ • Kıyafet Dolabımdakiler...
Ayhan Ercan ile Bitkilerin Şifalı Dünyası | Petek Dinçöz
▹ • Ayhan Ercan ile Bitkil...
Avukatım İmran Işık ile Kadın Haklarını Konuştuk | Petek Dinçöz
▹ • Avukatım İmran Işık il...
Melda Göktekin ile Nefes Egzersizi | Petek Dinçöz
▹ • Melda Göktekin ile Nef...
Pazar Alışverişi | Petek Dinçöz
▹ • Pazar Alışverişi | Pet...
Prof. Dr. Hilal Mocan ile Çocuk Sağlığı | Petek Dinçöz
▹ • Prof. Dr. Hilal Mocan ...
Kliplerimi Yorumluyorum | Petek Dinçöz
▹ • Video
Canım Anneannemle Sohbet Ettik | Petek Dinçöz
▹ • Canım Anneannemle Sohb...
Diş Doktorum Metin Şanap ile Diş Sağlığı | Petek Dinçöz
▹ • Diş Doktorum Metin Şan...
ŞARKI PROVASI | (Orkestra Şefim Ömer Öcal ve Herkes Şarkı Söylesin Topluluğu ile Şarkı Söyledim)
▹ • Video

Пікірлер: 500

@birsensar6711 4 жыл бұрын

Harika Avci'nin genclik haline benzemissiniz😊

@arzutekin6446 4 жыл бұрын

TV sabah programları yapsan petekcim senin yaptığın gibi güzel program yok 😔

@mhtg.g.3491 4 жыл бұрын

Çok doğal açıklamışsınız herşeyi samimiyetiniz için teşekkür ederiz 🙏🏻❣️

@nagihanbasol9341 4 жыл бұрын

Yolunda batında açık açık inşallah canım ablam rabbim ailenle birlikte güzel ömürler nasip etsin size 🙏❤

@belinayarslan2856 4 жыл бұрын

Her zamanki gibi muhteşem bir program olmuş çocukluğumun kraliçesi başarılarının devamini diliyorum 😚😚

@elifsuipek4306 4 жыл бұрын

Ekrana yakışan bir kadınsın. Zira çok bakımlı ve gözalıcı görünüyorsun. Boyun posun valla ne bileyim insanın baktıkça bakası geliyor. Çok beğeniyorum seni. Sevgiler.

@aysecelik6043 4 жыл бұрын

Çok doğal ve sempatiksiniz Petek Hanım 😊

@ademcicek6807 4 жыл бұрын

Nasıl güzel olumsuz eleştirileri ti ye alıyorsun bayılıııyoruuuum keşke espirilerine yakışan müzikler kullansaydınız👍🏻

@princessmelisnala4803 4 жыл бұрын

Bence en sempatik ve samimi sanatçılardan birisiniz. Eskisi gibi de çok tatlısınız. Allah ikinci sağlıklı bir evlat daha nasip etsin.❤️ ❤️ Korkmayın her hamilelik farklı geçiyor💗

@nagihanbasol9341 4 жыл бұрын

Helal olsun abla o kadar icten olup bize böyle güzel video sunduğun için teşekkür ederim 😊😍

@sevginarahmed5679 4 жыл бұрын

Süpersin Petek 👍🙏inşallah en yakın zamanda hamile kalirsın 🙏🙏🙏

@sdabaytar 4 жыл бұрын

Merhaba sizi çok sevdiğimi söylemeden yoruma geçemeyeceğim... Maskara ve ojelerin geleceğine çok sevindim. Rujlar çok başarılı inşallah onlara yeni renkler de gelir. Güzel ailenizle sevgiyle kalın 💖

@sevda851 4 жыл бұрын

Çok tatlısın ❤ekrandan görüldüğünden daha tatlısın ve samimi 🤗

@tayfunpala7808 Жыл бұрын

Petek hanim bu tarz dogal samimi icten videolar bekliyorum sizden. Keyifle sıkılmadan izledim tesekkurlerr

@ramilealiresul1037 4 жыл бұрын

Canim petekcim seni cok seviyorum guzal kadin el haraketlerin mimiklerin konusman o kadar guzalki bayiliyorum sana keske televizyonlara geri donsen ama seni seven burdanda izliyo kiskananlar catlasin nolursun videolarin cok olsun ozluyorum seni her videonu iki uc defa izliyorum opiyorum canim basarilar

@daglarfigen 4 жыл бұрын

Off bee çok güzel görünüyorsun yaa bayıldım♥️♥️♥️

@hayalbahar78 4 жыл бұрын

Gülüm peteğim yine çok güzel bir video olmuş bizi bilgilendirdiğin için Tşk ediyorum

@gamzegamze6234 4 жыл бұрын

Gayet doğalsınız:) arkadaşımın sohbetinde gibi hissettim🙂

@aylinaylinn642 4 жыл бұрын

kücuklugumde tum poster ve gazete dergideki fotograflarini bir deftere yapistirmistim o kadar seviyodumki seni😊 gayet dogal bir video olmus supersin👏👏😘

@esmakaya5534 4 жыл бұрын

Seviliyosun güzel kadın❣

@10messi__goat 4 жыл бұрын

Hep mutlu ol petek abla seni cok seviyoruz 🙏👏👍 seni gormek istiyoruz Eskiden hep seni izliyorduk sabah programlarinda

@cocenurthomas 3 жыл бұрын

Yaaaa çok tatlısınız. Şimdi gördüm kanalınızı. Sizi çok seviyordum küçükken. Aşırı mutlu oldum sizi görünce

@hfffhhjhfvgffhjmhcf2473 4 жыл бұрын

Ay caannn..Supersinn..Kim ne yazarsa yazsin umursama ..♥️ Cok samimisin.

@patatesprenses6408 4 жыл бұрын

Işte beklenen konu💕

@sevilaysaglam5632 4 жыл бұрын

Ah Petek eski dişlerin çok güzeldi

@lolababy1282 4 жыл бұрын

Sevilay Sağlam aynen cok uzuldum😣

@sevinceliyeva1763 4 жыл бұрын

Aynen konusamiyo

@pinkypink6294 4 жыл бұрын

Bencede bunlar fazla parlak

@thegulcann 3 жыл бұрын

Kerimcaninda aynisindan var onda neden elestirilmiyo?

@vildanilceva9188 4 жыл бұрын

Seni çok seviyorum petek abla her videonuda severek izliyorum ❤😘❤

@secilistan 4 жыл бұрын

aslinda cok sevmezdim petek dinçöz' ü yani nötrdüm ona karsı ama ne kadar doğal ve gercekten içten anlatmış. Samimiyetini cok sevdim program yapsa izlenir ama lutfen yemek yapilmasin o programda. yok vazgectim siz youtube da kalin butik olsun.

@ulviyeismayilova8600 4 жыл бұрын

O sese gellll mutlaka ❤

@cagatayozz6183 4 жыл бұрын

Başarılar petegimiz😊😊

@yaseminyasemin7482 4 жыл бұрын

Senin kimse sevmesin Ben seviyorum senin petek hanim Ben sizin büyük hayrani im. Rabbim mutlu gun bozmasin bal petegi. ❤️😘💕

@merlinirik2420 4 жыл бұрын

Seni cok seviyorum petek abla harikasin ❤

@bassmuz6459 4 жыл бұрын

Canımsın Petek ablam seni çok seviyorum Allah seni ve sevdiklerini korusun Amin

@gulistanozay7725 4 жыл бұрын

Petek hanim sevgiller günu geliyor bir vidiyo haziŕlasaniz sizindesevgililer gunun simdiden kutlu olsun

@btysns9105 4 жыл бұрын

Şapkanı dişlerini seveyim petekom biz seni seviyoruz gerisi teferruat 😀💖

@cilek3553 4 жыл бұрын

Bence yine herzamanki gibi çok guzelsinnnn.....😊

@birsensar6711 4 жыл бұрын

Petek hanim dogalliginizi kaybetmeyin böyle devam😊😊😊

@seymanurturgut 4 жыл бұрын

Sizi çok seviyorum sevgiler. Sizde yok ama gözaltı çöküklüğü ve morlukları için video istiyoruz lutfeeenn bir çare. ❤️

@cilek3553 4 жыл бұрын

Yolun bahtin açık olsun. Evliligin,mutlulugun,huzurun daim olsun✌💏

@sisimurat 3 жыл бұрын

petek ablacim, allah binkere razi olsun, cok samimi ve güvenilirsin. allah butun dualarini kabul etsin ablacim, harika görünüyorsun kimseye bakma. kiskananlar kusur bulur. süpersin ablacim, harika görünüyorsun. basarilarinin devamini diliyorum,seni cok seviyoruz. samimiyetin icin gercekten cok tesekkürler.ailecek allaha emanet olun ablacim

@melahatozcan906 3 жыл бұрын

Bu giysiniz çok yakışmış, bayıldım!.. 👌

@user-fr1tn5fw7x Жыл бұрын

Petek çocukluğundan beri senin hayranınım, her zaman senin videolarını izliyorum. Sen sadece süper bir bombasın.❤️🤗

@niluferdigis6813 4 жыл бұрын

Çok güzel doğal ve mütevazisiniz çok da bilinçli bir annesiniz

@sunadede3508 4 жыл бұрын

Yok yaaa bu dişleri çıkart acilen tüm doğallığın gitmiş 😲😲 üzüldüm

@anti-globalist 4 жыл бұрын

Sanki çok doğaldı da hhhhhh 🤣😂🤣

@arzuvahizova3635 4 жыл бұрын

Seni seviyorum,Petek❤️

@zahideinceoglu307 4 жыл бұрын

90.60.90. cok tatlisinya ki öylesinde ayni ben 🤷‍♀️samimisin netsin özlettin 💃en önemlisi evliligin mutluluklar diliyorumm💞

@joke3421 4 жыл бұрын

Maşallah çok güzelsiniz , yaş aldıkça güzelleşmiş siniz 💕💕💕💕

@dilekayhan9133 4 жыл бұрын

Cok guzelsin zayiflik her zaman daha iyi harikasin 👍

@SametleGeziYorum 4 жыл бұрын

16:25 😂😂😂 süper ya, çok eğlenceli oluyor videolar. Yalnız birşey eksik gibi. Alt fonda güzel bir müzik olsa daha iyi olucak 💪🏼

@btysns9105 4 жыл бұрын

Samet Dinçöz Challenge & Travel yok ya böyle daha iyi konsantre oluyore no fon😂

@SametleGeziYorum 4 жыл бұрын

Petek Takay 😄😄😄

@gulcindeniz8391 4 жыл бұрын

Harikasınız çok güzel olmuş emeğinize,ağzınıza sağlık,seviliyorsunuz 😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤

@anneninikiprensesi1566 4 жыл бұрын

Ekrana yakisiyorsun. Kliplerini, isini, cekiciligini, dansini da hatirliyorum. Lutfen kendini harcama, bence bircok alanda yeteneklisin. Aksam tum videolarini izledim cok uzuldum. Isini yap hersey gelip gecici. Kendini lutfen harcama.

@freefiremayor4868 4 жыл бұрын

Sizi cok seviyorum❤

@cerendegerli4518 4 жыл бұрын

Harikasın Petek Dinçöz seni çok seviyorummmm❤ Bende tam 10 kilo verdim içtiğim ilaçlardan dolayı almıştım pilatesi asla bırakmıyorum 5 yıldır uyguluyorum zaten meyveli salatanı denicem 10.gün boyunca eğer işe yararsa full uygulayacağım.Çok güzelsin sen hep video çek ❤

@iyelikless 4 жыл бұрын

allam yaaaa... petek hanım çok benziyoruz çok şaşkınım şu an jest mimikler resmen kendimi gördüm konuşma şeklimiz hep aynıı :):)

@alya6759 Жыл бұрын

Sizi bu kadar samimi bulmuyordum.Simdi sizde kendimi buldum.O kadar iyi geldinizki bana.Tesekurler😊

@ArifaShukur96 2 жыл бұрын

Bence dişlerin çook güzel olmuş Petek ablam🥰💞çok güzelsin

@feruzakarimova3179 4 жыл бұрын

Supersin Petek yurrrrru kim tutar seni☺

@nurtarakcoglu4956 4 жыл бұрын

Ya Petek abla çok içimden geldi çok tatlısın çok samimisin umarım hep yüzün güler sağlıkla sıhhatle çocuğunu büyütürsün. ❤️

@izmir35570 4 жыл бұрын

Seni seviyoruz 🤗❤

@hasanpdfc 4 жыл бұрын

Seni çok seviyoruz ablacım her halin çok güzel iyiki varsın çok güzel bir video olmuş 🥰🥰😍😍

@arzutekin6446 4 жыл бұрын

Petekcim muhteşem görünüyorsun😍😘

@elifdemir4788 4 жыл бұрын

Herşeyin güzel abla 😘😘😘

@gizemliprenses6780 4 жыл бұрын

Seni SEVİYORUMMMMMMMM😍😍😍

@melahatbostanc5417 4 жыл бұрын

Petek hanım agız yada dişlerinizden operasyonmu geçirdiniz büyük bir değişim var bariz.

@barsaydn953 4 жыл бұрын

Abone oldum, Petek ablacım💙

@bediabayar6822 4 жыл бұрын

Harikasın petekcim

@duygudonmez4597 3 жыл бұрын

Her halinız cok guzel harikasınız

@asumanusta137 4 жыл бұрын

Gercekten cok tatlisin 😘

@nurayzozik5871 4 жыл бұрын

Bence Süpersin,çünkü Doğalsın👍🏻🤗😘

@eliferkaya5939 4 жыл бұрын

Seviyoruzzz seni

@gozdekarakusk 4 жыл бұрын

Cansın sen petek 😘 terapi gibiydi konuşman 😘

@nazansahiner5529 3 жыл бұрын

Çok tatlısın vesselamm🧚‍♀️😍

@hkdt9554 4 жыл бұрын

Rabbim analı babalı büyütsün evladınızı Vatana millete hayırlı bir evlat olsun

@eedaalayy 4 жыл бұрын

Üstündeki çiçekli şey çok güzel güle güle giy. Valla çok beğendim 🌼🌼

@karabakhisazerbaijanqaraba37 4 жыл бұрын

O SES TURKIYE JURISI GORMEK ISTIYORUZ PETEK DINCOZ🇦🇿❤🇹🇷

@Gaddaredits197 4 жыл бұрын

Azerbaycanda cok seviliyorsun Petekcim❤❤

@didemfitnessgirlstaystrong4305 4 жыл бұрын

Ya sen ne tatli icten bi kadinsin ben senin bu kadr diyet yaptiginu bilmezdim sansli diyordum meger ne kadar ac kalmis benim petoşum 😕❤❤❤❤❤❤

@gulsenoztar6734 4 жыл бұрын

Ben seviyom seni güzelsin doğalsın kasmıyon ohh devam kıskansınlar.makyaj çek ama yaa bakımda yapsan sabah rutinin falan

@vesilecopur5944 4 жыл бұрын

Seni seviyorum ❤

@KM-fk2cu 4 жыл бұрын

Güzel anlattiniz gayet, tesekürler

@zonyau36 4 жыл бұрын

"ALLAH"CC Hidayet nasip etsin iman varsa imkanda vardır her durumdan her imtihandan yara almadan çıkmaya bu güzelik geçecek "RABBİM"size dosdoğru yolu göstersin gerçek huzur dinimizi yaşarsak geliyor diyerleri geçici avuntu "MEVLAM"kalbinizi kendi yönüne cevirsin sağlık huzur içinde kalan ömrünüzü geçen ömrünüzden hayırlı eylesin İNŞAALLAH

@sumeyyecan7463 4 жыл бұрын

Çok qüzelsin peteğim sen bitanesin

@mavipencere2839 4 жыл бұрын

Petek abla seni seviyorum iyi ki varsınız? Sabah yürüyüşüne aç karnına mı çıkmalıyız

@Turna924 4 жыл бұрын

Sadece 1 kahve iç

@mehtaperkanat4815 4 жыл бұрын

Sizi görmek ne guzel özlemişiz sabah programı yaparmisiniz

@narasadiq8230 4 жыл бұрын

Yok hayatim supersin😍

@subhanmemmedov694 4 жыл бұрын

Petek abla salamlar Azerbaycandan. Bən hep hayrandım sizə güzelliyinizə. Nə kadar yakışmış sizə anne olmaq. Allah analı babalı büyütsün çoçunuzu inşallah canım. Ya abla siz etdiyiniz dietin bire birini ben de ederim. Ama yürüş edemiyerim çünki üç çoçuk annesi oları okula falan yollamaq. Üçüde erkək olunca işim daha çox oluyor tabii. Bən taa gənckən 36 bədən olmama ramən şimdi ta 22 kilo fazlam var. Püsküllü tarçınlı detoksdan bəndə ederim. Ama 3,ila 5 gün kimi. İnşallah rebbim sizin iradenizdən banada verirdə bəndə tam kilolardan kurtulmalıyım deye bi karar verrem inşallah. Öptüm canım benim çox güzəlsin güzelim. Yorumuma cevab yazarsanız çox sevinərəm. ❤️💋❤️hoşcakal.

@elgunappayev662 Жыл бұрын

Çok tatlısınız ❤️❤️❤️

@UdiN-pt8oo 4 жыл бұрын

Yaa Perek hanim disleriniz neden tuhaf duruyor anlamadim ya colk beyazz ya koyulusu tuhaf

@berenberen9752 4 жыл бұрын

Ne yaparsan yap enerjin muhteşem ve çok güzelsin ❤️🌹

@Arda_cel 4 жыл бұрын

Çok güzelsiniz petek abla ❤️❤️❤️👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@gulsumbas9691 4 жыл бұрын

Ağzına sağlık petek valla kiloya takılanlarıda anlamıyorum 😉😉

@allahadogru8918 4 жыл бұрын

petek 🙋‍♀️selam sacların kaynakmı 🧡seni seviyoruz

@mustafaoncebe9826 4 жыл бұрын

Kaynak

@Yayfutboleditz1905 2 жыл бұрын

Sana ilk şarkıcılık yıllarından beri sempatim var çok tatlısın saçlarını hep çok sevmişimdir. Annelikte cok yakışmış, seviliyorsun.

@melekguler2400 4 жыл бұрын

Seni çok seviyorum çok güzelsin ❤💋

@crocus471 4 жыл бұрын

Tekrardan anne olursun insallah irfan aslana kardeş gelir bir kızın olsa ne guzel olur aminnn ❤️

@semraseyis529 4 жыл бұрын

Simdi okudum haberi kiz bebek bekliyomus masaALLAH🤲🤲🤲

@crocus471 4 жыл бұрын

@@semraseyis529 ayy masallah suphanallah kalbimden gecmiş demek ki cok sukur ❤️🙏

@eedaalayy 4 жыл бұрын

Petek selülit için ne yapabiliriz? Anlatır mısın lütfen?

@esmaunal1153 4 жыл бұрын

Kız varya seni çoğu insan tanımıyor çok sevdim seni bambaşkasın doğalsın 😍

@hamideozcelik6483 4 жыл бұрын

Ptek dinçöz herhalinle onnumarasın bayılıyorum sana tariflerinde kndimi buldum 85 kiloyum 168 boyum piskolojim çöktü hertarifi denemkten kilo verememekten hele bide gören noğuldu böyle kilo almışın ver şu kiloları diyenlerden deli olcam sitresten çok yiyorum hayatımdanda sitres hiç eksik olmuyo zaten bugün iyiki senin bu viydoyu izledim teşekürler yüreğine salık özgüvenim geldi kndime baldudaklı azından yüreğinden bal damlıyo anlatırken