[PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO] CÁCH CHỌN SỮA ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ- BÁC SĨ CHỌN SỮA GÌ? PHẦN 1

  Рет қаралды 196,693

Evan's Way

Evan's Way

3 жыл бұрын

Cách chọn sữa tăng chiều cao tối ưu và khoa học nhất theo bác sĩ. Bạn muốn cao thì phải hiểu rõ các loại sữa hiện có trên thị trường như thế nào thì mới có thể chọn được loại sữa đúng.
Xem video để hiểu rõ về sữa và cách chọn sữa để phát triển chiều cao nhé!!!!
#tangchieucao #tăngchiềucao #tangchieucaohieuqua #chonsuatangchieucao #chọnsữatăngchiềucao #pháttriểnchiềucao #sữatăngchiềucao #suatangchieucao #gym #fitness #bàitậptăngchiềucao #baitaptangchieucao #phattrienchieucao #pháttriểnchiềucao #HIIT
#uongsuacao #chonsuacao #uốngsữacao #chọnsữacao
+ FOLLOW & SUBCRIBE Channel của mình để có thể cập nhật những kiến thức Y khoa đúng về sức khỏe trong việc tập Gym và dinh dưỡng trong cuộc sống thường ngày.
Facebook: / dr.dochithanh
Instagram: Dr.EvansWay
Group Tăng chiều cao khoa học của Dr. Evan's Way: để chúng ta cùng nhau chia sẻ và học hỏi về sức khỏe và phát triển chiều cao nhé:
groups/36153...
Xin chào mọi người, mình là Evan, hiện tại đang là sinh viên y khoa và là cựu du học sinh học bổng toàn phần của chính phủ Mỹ, dù bận rộn với lịch học dày đặc ở bệnh viện và trường học nhưng mình có đam mê với Gym và thể thao, bằng việc áp dụng những kiến thức y khoa vào việc tập Gym mà mình có thể có vóc dáng chuẩn nhưng chỉ cần tốn ít thời gian mà hiệu quả lại rất cao, rất phù hợp cho các bạn bận rộn và những vận động viên muốn học hỏi trau dồi thêm kiến thức khoa học sức khỏe .
+ Evan's Way là channel về sức khỏe trong tập thể hình và chăm sóc sức khỏe cho mọi người, mọi kiến thức từ video đều là kiến thức y khoa và dẫn chứng từ các nghiên cứu khoa học nổi tiếng của các nước nên việc đảm bảo chất lượng thông tin là hoàn toàn khoa học và đúng đắn. Xây dựng cơ bắp , phát triển chiều cao và vóc dáng tự nhiên khỏe mạnh ( Natural Bodybuilding).
© Bản quyền thuộc về Medical Student : Đỗ Chí Thanh / Evan's Way
© Copyright by Medical Student: Đỗ Chí Thanh / Evan's Way☞ Do not Reup

Пікірлер: 322
@qwpo-oq7ez
@qwpo-oq7ez 3 жыл бұрын
Đúng chuẩn bác sĩ lun, bit chăm sóc cơ thể của mình, còn chăm sóc cho cơ thể ng khác nữa😊😊
@wise3045
@wise3045 3 жыл бұрын
8:00 cho ae nào cần nhé :))
@longphamzzz
@longphamzzz 3 жыл бұрын
cảm ơnnnnn
@umi987
@umi987 3 жыл бұрын
Cảm ơn
@NgDuong-kn5yg
@NgDuong-kn5yg 3 жыл бұрын
Ối Dồi ôi =)
@lnamhuhi6843
@lnamhuhi6843 3 жыл бұрын
The god
@nghiapham5299
@nghiapham5299 3 жыл бұрын
Tks
@nguyenvo3813
@nguyenvo3813 3 жыл бұрын
Mong a ra nhiều video, mãi ủng hộ anh
@vuongtri2846
@vuongtri2846 3 жыл бұрын
Lâu lắm r anh mới ra á, e xem đâu tiên nha,kk
@tuongnguyenan6408
@tuongnguyenan6408 3 жыл бұрын
êi cam nay chất lượng phết anh ơi
@mollyrockjin
@mollyrockjin 3 жыл бұрын
Anh ra clip đúng lúc e đang cần mua sữa luôn kkk
@HuyLe-nn5ft
@HuyLe-nn5ft 3 жыл бұрын
Hay quá anh ơi ❤️
@jakeroman608
@jakeroman608 3 жыл бұрын
dạ em chào anh em muốn hỏi anh là em có nghe về sản phẩm xương cá tuyết Nhật Bản giúp tăng chiều cao nên em mong anh chia sẻ thông tin thực hư về sản phẩm này ạ
@DanhHuynhDuyPhong--
@DanhHuynhDuyPhong-- 3 жыл бұрын
Thấy anh nói chuyện nhiệt tình quá với lại video rất rất bổ ích, cảm ơn anh nhiều
@quocanhnguyen32
@quocanhnguyen32 3 жыл бұрын
Ổng mà thấy ai cãi ngu về vấn đề gì thì ông cãi tay đôi luôn á :v ông evan hài lắm coi cmt trên group á ông
@haiphongha2984
@haiphongha2984 3 жыл бұрын
A thử review về nutrilite calcium magnesium đi a
@vyhuynh1658
@vyhuynh1658 3 жыл бұрын
Video quá bổ ích anh ơi
@nhattan9273
@nhattan9273 3 жыл бұрын
mong anh ra them nhieu video
@khanhhaduy4264
@khanhhaduy4264 3 жыл бұрын
Đợi lâu lắm lun á
@sangmai1417
@sangmai1417 3 жыл бұрын
Anh nghĩ sao về sữa asumiru của Nhật ?
@khanhhalevo5491
@khanhhalevo5491 2 жыл бұрын
Pha thêm đường, sữa đặc để dễ uống có được ko anh?
@vuongtri2846
@vuongtri2846 3 жыл бұрын
Hello, e xem đâu tiên khi mới ra videos này nè, tym cho e đi
@NAG_42
@NAG_42 2 жыл бұрын
Tập body và tập tăng chiều cùng lúc có được k ạ.
@nguyenthithi5722
@nguyenthithi5722 2 жыл бұрын
Em cho chị hỏi sữa nào để cho bé tăng trưởng chiều cao tuổi 15
@munvy2363
@munvy2363 3 жыл бұрын
nên uống sữa vào thời gian nào thì tốt nhất ạ
@16hungnguyenduy37
@16hungnguyenduy37 3 жыл бұрын
đợi anh mãi
@loanhoang7236
@loanhoang7236 3 жыл бұрын
hay quá anh ơi
@atnguyenthanh8492
@atnguyenthanh8492 3 жыл бұрын
Đợi part 2
@TuAnh-sg1kh
@TuAnh-sg1kh 3 жыл бұрын
Hóng quá a ơi
@thinguyenvu5843
@thinguyenvu5843 2 жыл бұрын
Cho e hỏi e muốn mua sữa cho trẻ em 3.4 tuổi uống TH dc o có tăng chiều cao o a
@hoangnguyen6062
@hoangnguyen6062 3 жыл бұрын
E đang uống Grow Plus được k ah
@giaphoangcong1181
@giaphoangcong1181 2 жыл бұрын
Bạn giới thiệu như vậy có liên quan đến phát triển chiều cao ko
@tonbui3253
@tonbui3253 3 жыл бұрын
Sữa th truemilk thanh trung : ngày uống bao nhiêu mL ... ngày uống mấy lần nên uống vào khung h thế nào vậy a
@dantda3979
@dantda3979 3 жыл бұрын
Hi anh!
@ngocquyennguyenle4622
@ngocquyennguyenle4622 2 жыл бұрын
Uống sữa công thức có bị tăng cân hay mập ko ạ
@maithanh1980
@maithanh1980 3 жыл бұрын
Bác sĩ ơi vậy tóm lại sữa nào tăng chìu cao???????
@luanguyen3361
@luanguyen3361 Жыл бұрын
Em cho chj hoi loại sữa nào tăng chiều cao tuổi 12
@xuanao1706
@xuanao1706 3 жыл бұрын
Em uống sữa gì để bổ ít vậy anh
@thihao8581
@thihao8581 2 жыл бұрын
Bé mình 3tuoi rưỡi 14,5 kg. Giờ muốn lựa sữa tăng chiều cao với phát triển trí não chọn sữa gì
@happyliveee2789
@happyliveee2789 3 жыл бұрын
Hóng phần 2 ạ
@evansway
@evansway 3 жыл бұрын
Mai có nhé...
@jezkomant99
@jezkomant99 3 жыл бұрын
Mk 21t r ... Tuần nay cảm thấy nhức chân , k biết phải ag kéo xương chân k
@nguyeninhtien1372
@nguyeninhtien1372 3 жыл бұрын
Phê luôn
@nguyenngocchitai3280
@nguyenngocchitai3280 2 жыл бұрын
sữa đề chữ canxi có tốt k.o ạ
@baonguyenbao728
@baonguyenbao728 3 жыл бұрын
Sữa TH có tang chiều cao không anh
@thuleanh500
@thuleanh500 Жыл бұрын
18t uống sữa Grow đc kh bác sĩ
@taito2754
@taito2754 2 жыл бұрын
em 22 tuổi rồi không biết có thể cải thiện chieief cao k ạ
@ngocquango6245
@ngocquango6245 3 жыл бұрын
Milo úc có tăng ko ạ?
@cupugarung9593
@cupugarung9593 Жыл бұрын
Trẻ em 6tuoi sử dụng được không vậy ạ
@chihaohotmail
@chihaohotmail 22 күн бұрын
A ơi làm thuế nào uống sữa nào tân trưởng chiều cao vây bé gần 10t
@zaf_mkhww
@zaf_mkhww Жыл бұрын
uống fami canxi có giúp mình phát triển chiều cao kh nhỉ ?
@nhamphuong1978
@nhamphuong1978 3 жыл бұрын
Con mình học lớp 6 mà lùn thì uống loại nào tốt
@nguyenhotrongnghia8_238
@nguyenhotrongnghia8_238 2 жыл бұрын
Anh ơi sưa milo uôn đuoc kh anh
@103team6
@103team6 2 жыл бұрын
Uống sữa TH có tăng cân ko ạ
@nhanvo938
@nhanvo938 2 жыл бұрын
Milo úc có híup tăng chiều cao ko
@minhnhatt2845
@minhnhatt2845 2 жыл бұрын
mn ơi cho em hỏi là 2009 1m53(chưa dậy thì) là thấp hay cao mà ai cũng kêu e nhỏ con
@trithiennguyenthanh5724
@trithiennguyenthanh5724 2 жыл бұрын
phat trien cach nao a
@nguyetnguyen-qn8mj
@nguyetnguyen-qn8mj 3 жыл бұрын
Uống sữa thanh trùng k có đường là tốt các bạn nhé . Với những bạn da mặt có trứng cá chuyến sang sữa thực vật , mua các loại hạt về tự làm tại nhà nhé và khi làm k cho đường nếu uống ngọt cho thêm quà chà là , hay mật ong nhé ,ăn uống đa dạng và tập thể thao , vẫn kết hợp dinh dưỡng và tập luyện khoa học ,
@thithuthuyle9372
@thithuthuyle9372 2 жыл бұрын
các loại hạt nào v. b
@TungNguyen-mj1fp
@TungNguyen-mj1fp 2 жыл бұрын
Sữa số 1 chỉ để đc 1 mấy ngày vậy nó để ngoài quán bt để bao nhiêu ngày r để mua
@hahi1881
@hahi1881 7 ай бұрын
Cái thước gpc 900 nó có giúp tăng chiều cao không a ai cx nói uống cái đó cao
@huynhanh2534
@huynhanh2534 2 жыл бұрын
Vậy uống sữa đậu nàng đc hk?
@asinomotoalo5328
@asinomotoalo5328 2 жыл бұрын
Bổ sung thêm các loại hạt : hạnh nhân, óc chó đỏ, ổn k anh ???
@NguyenNguyen-sd2td
@NguyenNguyen-sd2td 2 жыл бұрын
22 tuổi có uống sữa tăng chiều cao đc ko ạ
@nguyeninhtien1372
@nguyeninhtien1372 3 жыл бұрын
P2 a ơi 😥😥
@Duyhanoi89
@Duyhanoi89 Жыл бұрын
Nói thật là sữa nào cũng tốt, ăn đủ chất tập đúng cách là lên hết
@diepquan4055
@diepquan4055 3 жыл бұрын
Ko hiểu là tư vấn sữa cho người lớn hay trẻ nhỏ
@thihieple22
@thihieple22 Жыл бұрын
rivew bioi sland úc đi a
@khanhnguyendanh4274
@khanhnguyendanh4274 Жыл бұрын
Em muốn uống sữa
@nguyenvancuongbn1
@nguyenvancuongbn1 3 жыл бұрын
Anh cởi kính đẹp trai hơn
@shthai5350
@shthai5350 2 жыл бұрын
Sao minh vao cong đồng o đuoc ah
@xthanhsad_1728
@xthanhsad_1728 2 жыл бұрын
ah ơi chỉ em cách nào cao đến 1m83 đi ạ
@quanginhinh6149
@quanginhinh6149 3 жыл бұрын
xin chào ad mình năm nay 26 có thể có khả năng phát triển thêm chiều cao k. mong ad chỉ
@BaoNguyen-ks4rg
@BaoNguyen-ks4rg 3 жыл бұрын
Lâu lắm mới thấy anh đăng clip, mong anh ra thêm nhưng bài tập tăng chiều cao 😊😊
@evansway
@evansway 3 жыл бұрын
Tuần này ra luôn nha.
@TungTran-on7gq
@TungTran-on7gq Жыл бұрын
Sữa này ngọt ko ad
@Thithuuyen
@Thithuuyen Жыл бұрын
Sữa fami đc ko ạ
@thuyhuongngo1335
@thuyhuongngo1335 3 жыл бұрын
A ơi ,a lm những vid về thuốc tăng chiều cao như nubest tall đc k ?
@huanbui263
@huanbui263 3 жыл бұрын
Đừng mua nha bro, mấy nhãn hiệu thuốc tăng chiều cao toàn là lừa đảo đóa
@nhongocchannel565
@nhongocchannel565 3 жыл бұрын
Kh nên mua nha Lừa đảo đấy Chỉ tốn tiền thôi
@moalalisa3201
@moalalisa3201 3 жыл бұрын
@@nhongocchannel565 Nó chỉ giúp bổ sung dd thôi chứ cao được bnhieu?? Tôi cam kết giả, lừa đảo 100%
@tuanthanh3691
@tuanthanh3691 3 жыл бұрын
@@nhongocchannel565 ồ, t còn định mua mà chắc thôi =*))
@maitrinh6812
@maitrinh6812 2 жыл бұрын
Thực phẩm chức năng GH creation của Nhật có đáng tin k mọi người?
@tohoang1232
@tohoang1232 3 жыл бұрын
hay anh!!
@tranthimy1008
@tranthimy1008 2 жыл бұрын
Sữa hộp th có phải sữa thanh trùng ko mọi người
@VyLe-qc3tf
@VyLe-qc3tf 9 ай бұрын
21 tuổi uống sữa nào z a
@vunguyen3879
@vunguyen3879 3 жыл бұрын
Anh oi 13 tuoi uong duoc khong
@tamtran9609
@tamtran9609 3 жыл бұрын
Bac sĩ ơi em lơp 11 cao m57 Có phải lùn quá ko ạ mong bac sĩ tư vấn
@NguyenSyPhu776
@NguyenSyPhu776 Жыл бұрын
con trai thì thấp quá nha bác :v
@workouthoainam1179
@workouthoainam1179 3 жыл бұрын
A ơi, thuốc canxi corbiere có cao k a
@mailam5938
@mailam5938 2 жыл бұрын
Ủa vậy là sữa nào tăng chiều cao?
@AnhNguyen-zf6dm
@AnhNguyen-zf6dm Жыл бұрын
Nếu xét vể tăng chiều cao thì sữa hộp vs sữa bột cái nào hơn v anh
@trumzooba9011
@trumzooba9011 Жыл бұрын
Sữa bột
@scoply
@scoply 3 жыл бұрын
milo thì sao anh?
@ngocmaila5794
@ngocmaila5794 2 жыл бұрын
what are a?, 160cm uk too.
@vanhung7605
@vanhung7605 2 жыл бұрын
Uống loại đó có mập ko a
@HungTran-ve3ln
@HungTran-ve3ln 2 жыл бұрын
Sữa có đường có đc ko
@anhangngoc3811
@anhangngoc3811 2 жыл бұрын
A ơi cho e hỏi e h học xg lớp 12 mà cao 1.60 thông bây h muốn cao người e cx gầy như nghiện ấy .e uông sữa dành cho trẻ con đc chứ ạ
@TíTí-k1y
@TíTí-k1y 15 күн бұрын
Uống milo và ăn phô mai thường xuyên là đc rồi mua chi tốn tiền vậy
@khoa1165
@khoa1165 2 жыл бұрын
mình uống TH true milk gần 10 năm và đã cao 1m90, mình có chơi bóng rổ bóng chuyền và bơi
@quynh4266
@quynh4266 2 жыл бұрын
Có đường k ạ
@lanhuong2454
@lanhuong2454 2 жыл бұрын
Thuc pham ho tro tang chieu cao lineabon ma nguoi quang cao la co vitamin d3 va mk2 giup tang chieu cao vay 19 tuoi co dung duoc thuc tang chieu cao nay khong a em dang lo khong biet co nen mua khong
@oanhha8783
@oanhha8783 3 жыл бұрын
A ơi sữa bột có tốt hơn sữa pha sẵn ko a
@maiyeutv9151
@maiyeutv9151 3 жыл бұрын
Có nha
@haxuan8036
@haxuan8036 2 жыл бұрын
E muốn tăng chiều cao
@quan...145
@quan...145 Жыл бұрын
Vinamilk đc ko a 😢
@imzorotv2027
@imzorotv2027 2 жыл бұрын
Ah ơi em muốn mua thuốc tăng chiều Cao mà em không biết có cao lên không hay bị tác dụng phụ mong ah Ra clip tư vấn ae CĐ mạng luôn đi ạ
@hoangnguyen-ti3zh
@hoangnguyen-ti3zh 3 жыл бұрын
Tầm từ 20 tuổi trở lên là xương hết dài ra rồi, to hơn thì oke :)
@7.haiang963
@7.haiang963 2 жыл бұрын
chụp x quang sẽ biết. có người 20 vẫn cao bt
@ThaoLy-sn2yw
@ThaoLy-sn2yw 3 жыл бұрын
Sữa tiệt trùng với sữa tươi tiệt trùng khác nhau mà
@happyendin_3545
@happyendin_3545 3 жыл бұрын
Em 19t rất hay tập luyện nhma không uống sữa. A cho e lời khuyên nên tập ntn và uống sữa gì với
@nxcgaming5750
@nxcgaming5750 2 жыл бұрын
bạn cao met bn và tập bình thường thấy cao hơn k
@lamchidinhvlog1544
@lamchidinhvlog1544 2 жыл бұрын
Uống sữa lên mụn quá anh ơi
@cothienbao3253
@cothienbao3253 2 жыл бұрын
#tangchieucao #tăngchiềucao #tangchieucaohieuqua
@thuongnguyen1611
@thuongnguyen1611 3 жыл бұрын
Sữa gì đấy
@baohoaibao1761
@baohoaibao1761 2 жыл бұрын
Cho em vô gr nữa anh
@07-luongchicuong87
@07-luongchicuong87 3 жыл бұрын
Em tiền ăn sáng có 20k thì làm sao để có tiền mua sữa hợp lí đây anh
@thinguyen2442
@thinguyen2442 3 жыл бұрын
Tự làm bưã sáng đi e, ba cái trứng gà , ăn với bánh mì ,bịch sửa nữa vừa đủ 20k
@phucpham776
@phucpham776 3 жыл бұрын
Phần 2 là thứ tui cần :)
@evansway
@evansway 3 жыл бұрын
Ra rồi kìa e
@CuongCuong-vf7fd
@CuongCuong-vf7fd 3 жыл бұрын
Sữa chua thì sao
@doanhanhtran5346
@doanhanhtran5346 3 жыл бұрын
Em bị nhiều mụn mà sữa bò em thấy không uống được thì chắc là uống được sữa thực vật đúng không anh ạ
@nhibuingoc3780
@nhibuingoc3780 3 жыл бұрын
uống sữa hạt cg đc ấy bạn
@NVNCollectMusic
@NVNCollectMusic 3 жыл бұрын
Hạt đậu nành (có thể hạn chế nếu sợ vô sinh cho nam...) Đậu đỏ, óc chó, việt quâst, cam, dâu,mè,........
@hieudm211
@hieudm211 3 жыл бұрын
Anh ơi cho em hỏi là giữa các loại sữa như TH, Vinamilk, Dutch lady thì hàm lượng dinh dưỡng nó có như nhau không vì em thấy trên vỏ hộp của dutch lady có ghi thành phần dinh dưỡng khoảng 20 loại còn Vinamilk và TH thì chỉ ghi loanh quanh 10 loại, không biết là dutch lady thực sự nhiều dưỡng chất hơn hay sao ạ. Mong anh giải đáp
@evansway
@evansway 3 жыл бұрын
Cái nào cũng dc nha em
@nhankhacbot
@nhankhacbot 2 жыл бұрын
Hộp dutch lady mấy ngàn 1 hộp v banh
@LongPham-qj4ln
@LongPham-qj4ln 2 жыл бұрын
Nên uống loại nào dể pt tốt nhất v ông
@hoandoan686
@hoandoan686 Жыл бұрын
@@LongPham-qj4lnnào cx dc
Playing hide and seek with my dog 🐶
00:25
Zach King
Рет қаралды 31 МЛН
A clash of kindness and indifference #shorts
00:17
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 110 МЛН
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House
00:18
123 GO! HOUSE
Рет қаралды 17 МЛН
Does size matter? BEACH EDITION
00:32
Mini Katana
Рет қаралды 20 МЛН
WHAT KIND OF MILK TO DRINK? how many ML a day? to grow height
6:50
Phan Nữ Uyên Nhi
Рет қаралды 159 М.
Uống Milo Có Tăng Chiều Cao Hay Không ?  HLV Ryan Long Fitness
6:21
Ryan Long Fitness
Рет қаралды 282 М.
Qua tuổi dậy thì, có cách nào để tăng chiều cao?
16:21
Video AloBacsi
Рет қаралды 14 М.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Sprouht
Рет қаралды 1,3 МЛН
Top 11 thực phẩm giúp tăng trưởng chiều cao tốt nhất
5:43
Don´t WASTE FOOD pt.2 🍕
0:19
LosWagners ENG
Рет қаралды 34 МЛН
БЕСТРАШНЫЙ ШКОЛЬНИК НА ВЕЛОСИПЕДЕ #shorts
0:11
🤣Хитрый План Папы #shorts
0:18
@gordey.bogdanov
Рет қаралды 2,7 МЛН
Love conquers all rules?
0:26
Den Do It
Рет қаралды 7 МЛН
Поел индийской еды...
0:15
Новостной Гусь
Рет қаралды 2,2 МЛН