How to practice prefix, swing, repulsion, (Part 1)
Hay guyyss,
Pada dasarnya dalam permainan bola voli itu ada 4 tekhnik dasar yang harus di kuasai oleh para pemain voli,
yang pertama : service
kedua : passing
ketiga : Smash
keempat : Blocking
Sekarang saya akan membahas tntang cara latihan Awalan, Tolakan, dan ayunan spike volly ball. dengan menggunakan alat bantu yang sederhana, mungkin yang akan membantu saat nanti proses latihannya.
Karena kunci kesuksesan lompatan yang tinggi berada di awalan, tolakan dan ayunan yang baik dan benar, terkadang setiap orang mempunyai gaya awalan yang berbeda beda, yang saya bahas kali ini awalan yang tumpuan kaki kanan yang paling kuat, ini hanya sebagian kecil bentuk latihan dari cara melatih awalan, tolakan, dan ayunan, ada masih banyak tekhnik latihan, mungkin pada kesempatan nanti saya akan membuat tutorialnya lebih lengkap lagi,
mudah mudahan dengan adanya video games volly, atau latihan volly ini dapat bermanfaat bagi rekan-rekan.
Hay guyyss,
Basically in the game volleyball there are 4 basic techniques that must be mastered by the players volleyball,
the first: service
second: passing
third: Smash
fourth: Blocking
Now I will discuss how to practice Prefix, Pray, and swing volley ball spike. using a simple tool, perhaps that will help in the process.
Because the key to a high jumping success is in the beginning, good and true repulsions and swings, sometimes everyone has different different prefix styles, which I discuss this time with the most powerful right-footed start, this is only a small form of practice from the way train the prefix, repulsion, and swing, there are still many techniques of practice, maybe on the occasion later I will make the tutorial more complete again,
hopefully with the video games volly, or volly exercise can be useful for colleagues.
My phisical education
Games volly
Train prefix, repulsion, and swing blows in volleyball