فارماستان - التفكير المفرط

فارماستان - التفكير المفرط | Overthinking

Рет қаралды 375,806

5 ай бұрын

كيف تتخلص من التفكير المفرط او التفكير الزائد؟
#تابعونا للمزيد
ولا تنسوا الاشتراك في قناة #فارماستان و تفعيل الجرس
و دعمك لينا ب لايك و شير من الحاجات اللي هتخلينا نستمر
لطلب الاعلان و الرعاية على قناة فارماستان
draliammar1994@gmail.com
تابعني على انستجرام
/ phaliammar
...................................................................................................
"فريق عمل فارماستان"
الحلقه من اعداد أحمد ربيع مهدي
/ rabe3ovicofficial
تصميم الغلاف ابراهيم بخيت
/ hema.pro.161
اعمال المونتاج و التحريك محمد الهادي
mohamed66229...
اخراج فتحي محمد
/ fathy.moha11
...................................................................................................
ادعم قناة فارماستان ماديا عن طريق خاصية الانتساب / @pharmastan
او عن طريق صفحتنا على باتريون
/ pharmastan
تابعنا على فيس بوك
/ pharmastan
جروب قناة فارماستان على فيس بوك
/ 177308392874233
#اكسبلور #explore #تفكير #تفكير_إيجابي #overthinking
المصادر
1. ir.uitm.edu.my/id/eprint/7665...
2. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3. news.umich.edu/most-women-thi...
4. / 737300
5. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
6. psycnet.apa.org/doiLanding?do...
7. psycnet.apa.org/record/2003-0...
8. www.claritychi.com/how-to-sto...
9. health.clevelandclinic.org/is...
10. www.verywellmind.com/how-to-k...
11. www.bircu-journal.com/index.p...
12. www.sciencedirect.com/science...
13. www.healthline.com/health/how...
14. www.goodrx.com/health-topic/m...

Пікірлер: 529

@Pharmastan 5 ай бұрын

انستجرامي 🔥 instagram.com/phaliammar

@SamadAachar 4 ай бұрын

فنصيحتي للأخ علي هي أن تذكر الله كثيرا ولا تغص في هذه الأمور فوق الملزوم فهذه الدنيا دار إبتلاء لا دار قرار والمؤمن مصاب سلامات إن شاء الله دكتور علي

@khalidrhiati7352 3 ай бұрын

💊 redpil💊 redpilado 💊 redpill 😁

@user-xy4rr1iu1r 2 ай бұрын

😊جططط@@khalidrhiati7352

@nouronouro-eh9wn Ай бұрын

هههه🎉🎉🎉🎉🎉 🎉🎉🎉🎉🎉🎉@@SamadAachar

@mansourchweps4462 5 ай бұрын

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من أصبح منكم آمنا في سربه معافا في جسده عنده قوت يومه كأنما حيزت له الدنيا و ما فيها 😌

@user-yq7nz8tg8v Ай бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام

@Badawi-wn4wo 5 ай бұрын

اللهم لا تجعلني اديم التفكير وأنت ولي التدبير .

@mouhammadaboghazal6148 4 ай бұрын

أنصح نفسي و إياكم بالمداومة على قيام الليل ولو بعد صلاة العشاء مباشرة أو في أي وقت من الليل

@Dictat0ri 5 ай бұрын

بكلمكم عن تجربتي مادري ايش الي كنت امر فيه بس والله هذا الي صار كنت افكر في كل صغيره وكبيره لوقت طويل او مثلا اذا بسوي شغله او اكلم احد اقعد افكر في السيناريوهات وقيس على ذلك لدرجة ان والله حتى ونا نايم احسني صاحي ومخي يفكر كم مره اافكر كلم اهلي يدخلوني مستشفى وقول لا وضليت على هالحاله قرابت نص سنه والله بغيت انتحر كذا مره لين جت فتره صرت اقوم الليل اصلي كم ركعه واقرا قران كل يوم اخر الليل اسوي كذا والله اسبوع اني رجعت انام اكثر من ١٢ ساعه وراح التفكير ونا نايم ورجعت حياتي شبه طبيعيه عليكم بالوتر والقران واسال الله ان يعافي كل واحد يعاني

@Mohamed-kr4wf 3 ай бұрын

مثلك والله اريد اموتتت ذقت عذاب 😢😢

@Anwarhaouaria 2 ай бұрын

الإيمان الحقيقي بالله هو فعلاً بلسم للحياة السعيدة ❤

@user-di1iw3km9f 5 ай бұрын

من كمية التفكير المفرط بحياتي مابقدر اخرج من البيت أو أمارس اي نشاط حتى أنو كرهني في حياتي مع أني الحمدلله قريب من ربنا

@MustafaMohammed-nz3mo 5 ай бұрын

ادعوا اكثروا من دعاء اللهم انى اسألك صفاء الذهن وراحة البال وطمأنينة القلب وهدوء النفس وسكينة الروح ❤❤

@user-ju5vy5jg5f 2 ай бұрын

آمين

@Anwarhaouaria 2 ай бұрын

مفيش كائن في الدنيا ممكن يكون خطر على الإنسان،، غير الإنسان نفسو.

@strangeman3955 4 ай бұрын

حتى وانا اشاهد الفيديو افكر لدرجة مابقدر اركز وياك

@Abdallah._856 Ай бұрын

والله وانا بضطر ارجع الفيديو تاني

@saidaninoradin8402 5 ай бұрын

كلما زاد الوعي زاد الام

@hamzahamza-eg8cy 3 ай бұрын

هل انت مسلم ؟ كل ما زاد وعيك بالاسلام زاد ايمانك بالله لتفهم ان الام ابتلاء واختبار كما الرفاهية والراحة كذلك لكن النفس رح تطمئن و ترتاح لانها تعلم انه الله من يدبر لها ، من يوجهها خالق الكون

@8adanaga723 3 ай бұрын

@hamzahamza-eg8cyصح كلام ❤

@Kk.80i 3 ай бұрын

@@hamzahamza-eg8cyشكلك ماسمعت ان الدنيا سجن المؤمن وجنة الكافر

@belalselawi4954 5 ай бұрын

اليقين بالله تعالى و الاتكال عليه و الثقة التامة بالله هي افضل وسيلة للخروج من هذه الحالة والله ان ربك لن بخذلك ليس شيخ وليس داعية اسلامي شخص عادي تخطيتها بهذه الطريقة

@noobproudly9435 5 ай бұрын

اخيرا الحلقة المنتظرة 🔥 للحين ما كملت اول دقيقة لكن اتمنى تكون قد التوقعات

@tarekyounis5116 5 ай бұрын

انت بتتكلم في أهم المشاكل الي تمس الجميع❤

@hamzahamza-eg8cy 3 ай бұрын

الحمد لله على نعمة الاستخارة و الاسلام ، الايمان القوي يقتل التفكير المفرط

@Mai_TS--_-- 3 ай бұрын

لا له علاقة، التفكير المفرط علامة أولية من علامات الوسواس القهري وده تاني أسوأ مرض نفسي يؤذي البشرية

@AhmedSaddd-iz1qi 2 ай бұрын

@@Mai_TS--_-- مش شرط

@Yassinegoo 2 ай бұрын

تفكير إيجابي حله إنشاء الله

@ferashababat1055 5 ай бұрын

أحسن ما تفكر توكل على الله في اتخاذ القرارات المهمة بصلاة الاستخارة و استشارة اصحاب الخبرة

@ZYGYBON_09 4 ай бұрын

من كثرة تفكير نحس حرارتي ارتفعت وعرق نازل😂😂

@AhmedSaddd-iz1qi 2 ай бұрын

خخخخخخخ خخخخخخخ

@shamsFiras-nq2ey 5 ай бұрын

احس الفديو كان مخصص ومصنوع لي هل فتره دا اعاني من التفكير المفرط ونصايحك الي ابديتها بنهايه فديو فعلا مفيده اشكرك على فديو

@nawaffahad8887 5 ай бұрын

اجمل حلقه على الإطلاق 👍🤩.. هذا اللي نحتاجه

@thebaddoctor9145 5 ай бұрын

حلقة ف وقتها بصراحة ❤❤

@tareknassar7487 5 ай бұрын

شرحك جميل جدا واسلوبك مبسط وهادئ ومقنع بالتوفيق دائما

@gmalgmal1772 5 ай бұрын

انا بفكر بشكل يومي لاكتر من 4ساعات متواصلة وبنفس المواضيع والحلقة بتحكي عني حرفياً

@Ayatt10 3 ай бұрын

بجد انا كدا طول اليوم يا ريت 4 ساعات بس بالرغم ان انا حياتي مليانه بس مبعرفش اسيطر على التفكير ف بيأثر حرفيا على كل حاجه في حياتي دراستي و علاقتي ب عيلتي و صحابي و تركيزي في الكلام حتى في الصلاه مش بصلي بخشوع للعلم ان انا بحاول أقرب من ربنا دايما و بقرأ قرآن و بدعي دايما بس التفكير دا مرض فعلا

@Mohamed-kr4wf 3 ай бұрын

@@Ayatt10 في علاج ولا لا انا اعاني من ذي المشكلة 😢😢

@Hussambosk146 3 ай бұрын

من سنوات وانا استمتع بطرحك المفيد والممتع ❤

@anasemad1789 5 ай бұрын

ممكن تتكلم عن الاكتناز القهري خصوصا ان المريض بيبقا منطقي جدا بالنسباله ان اللي الناس شايفاها نفايات دي بتمثله قيمة معلوماتية او عاطفية او هيستنتج منها معلومة مستقبلا

@alirifai5959 5 ай бұрын

بارك الله فيك والف شكر على النصائح القيمة

@lcflj 5 ай бұрын

الفيديو كان بوقته بارك الله فيك شرحت موضوع جدًا مهم و كثير ناس تعاني منه و انا منهم للأسف.

@Nassrou-yn9xx 5 ай бұрын

بارك الله فيك اخي

@ozenozen3495 5 ай бұрын

شكرًا كتير افضل قناة ❤️🫶🏻

@hossammagdy2806 4 ай бұрын

ربنا يسترها ع الناس كلها يااارب

@popmarly1025 5 ай бұрын

اقسم بالله حلقه جايه في ميعادها ❤👌💪

@User52467 5 ай бұрын

شكرا حلقة جميلة جدا ❤❤

@user-fi8ku2yt8o 5 ай бұрын

جزاك الله كل خير

@hanylotfy7940 5 ай бұрын

حقيقي محتوى شامل محترم علمي

@omarsalah2125 5 ай бұрын

‎قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)

@hanyali7649 5 ай бұрын

حلقه عاليمه بمعني الكلمه 👏👏

@alialghadeeri1262 5 ай бұрын

موضوع وتحليل رائع 👍👍👍

@samaahmed-vd6bu 5 ай бұрын

عااش بجد الحلقة حلوة اوي

@omardiab53 5 ай бұрын

ف وقتها والله ❤

@abdulelahharbi7735 Ай бұрын

كلام جميل الله يكتب أجرك

@ana6t_aontha303 5 ай бұрын

جميلة جدا مواضيع القناة 👍🏻

@User-FilmenGZz 5 ай бұрын

المفروض كل واحد فينا يتابع التاني ونكبر قنوات بعض ونحب الخير وربنا يوفق الجميع ❤😊

@user-ut4qx4sx1x 2 ай бұрын

حلقة جميلة جداً حللت وضعي 👌🏻

@thebrothersvlog1436 Ай бұрын

ربي يشافي كل شخص حبايب لا تاخذون كل امر بجديه اغلب الأشياء وحتى ممكن كلها ما يحتاج نفكر بيها فقط فكر بما يريده الله تبارك وتعالى منك وخلاص

@youssef-yt1qo 5 ай бұрын

حاليا و انا بتفرج ع الحلقة بفكر بشكل مفرط برضو حسبى الله و نعم الوكيل فيا 😢

@meinamahmed9703 5 ай бұрын

فرغ افكارك دي ف ورقه و كل ما تفكر فرغها ف ورقه يعني متحبسهاش ف دماغك فرغها ديما هتشوف الموضوع بسيط و اسال نفسك أنا ليه يفكر فيها و اي سببها طب اي الحل هتلاقي نفسك بتجيب حلول و ربنا معاك

@mamafifi3135 4 ай бұрын

حلقه مهمه جدااا وجميله اتمنالك التوفيق ❤

@abualbraa6820 2 ай бұрын

ياريت إضافة اهم قيمه في حياتنا بل الأهم وعلاج كل الأمراض النفسيه وغيرها وهي التوكل على الله في عباداته والأخلاص في السر والعلن الصلاة في وقتها والمداومه على قرأت القران وتدبر والمداومه على الأذكار في كل وقت وحين وبلاش حتة التأمل واليوقى ياباش مهندس...وصلى الله وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

@Ali-fghj 5 ай бұрын

محتواك روعة و ممتع جداً

@HHSHjjdk123 4 ай бұрын

عظم الله أجرك ❤

@user-qx6bh3sc9m 19 күн бұрын

اهنيك على المقدمه الرهيبه ذي 🤍🤍🤍

@omaraljabowbi1873 5 ай бұрын

حلقه رائعه ومهمه جدا

@talalalkhatib3826 5 ай бұрын

يا أخي أستمتع بمشاهدة محتواك الرائع ❤❤

@Pharmastan 5 ай бұрын

❤️❤️

@mohamedabdelwhab1368 5 ай бұрын

احب اشكرك على نوعية محتواك التوعوي اللى بتقدمه بمنهى الاحتراف, موفق دائما. ارجو تعمل حلقة عن اضطراب الشخصية الزورانية او ppd بالاخص لما تكون المصابة به انثى

@KH-yd6ss 5 ай бұрын

مسوي قبل عن مارلين مونرو يشرح بيها الشخصية الحدية

@Mohamed_Ali_123 5 ай бұрын

بارك الله فيك

@khaledelhammadi6335 3 ай бұрын

كلام جميل تشكر عليه

@alilokrahali1859 5 ай бұрын

حلقة في القمة💥💥

@alialiraqi2762 5 ай бұрын

شكراً جزيلاً 💐

@motasemdahab 5 ай бұрын

صديقي المبدع. أبدعت

@abdulhameed6925 5 ай бұрын

قناتي المفضلة

@damag203.8 5 ай бұрын

مسكتني من أيدي الي بتوجعني الله يكون في عوننا 😢

@hawraa4944 5 ай бұрын

اتمنى تسوي حلقة عن التوتر المبالغ فيه من الامتحان

@om.mohamed-roo7 Ай бұрын

صح يجب حل المشكله بدل التفكير فيها فقط بشكل مفرط

@user-pp6gj5ze3e 5 ай бұрын

كل الدعم

@mohamedsoltan7737 5 ай бұрын

جايه في وقتها 🤝

@user-wn2cg2jm8m 3 ай бұрын

ماكو انسان ما يفكر بكثرة هالشي طبيعي دماغنا انخلق للتفكير ولتخزين الافكار بس المهم الانشغال والسعي وراء الهدف

@Iraqi.anime-lover93 5 ай бұрын

حلقة مفيدة جدا. تحية طيبة لك من العراق 🇮🇶

@ammarmuhammad8512 5 ай бұрын

شكراً جداً لك

@amirmero349 4 ай бұрын

ممتاز

@TMMAtr 5 ай бұрын

مش مصدق اخيرا 😂😂😘😘😘😘😘 🎉🎉🌹🌹🌹

@user-wo7le9ty8f 15 күн бұрын

كنت افكر في كل لحظة وكل ثانية حرفياً بس بيوم وليلة انقلبت حالتي الى عدم التفكير بتاتاً والحمدلله على كل حال

@hossambensalem Ай бұрын

حلقة عظيمة ❤

@user-sy9wb2ph7q 5 ай бұрын

حلقه جميلة

@Army-hf3bw Ай бұрын

فديو مهم جدا

@yazan-uk1pd 5 ай бұрын

شكرا جزيلا

@ahmedmohamed-tp8ph 5 ай бұрын

اولا محتواك جامد جداا وحضرتك شخص متمكن جداا وبتساعد الناس بمحتواك دا جداا وعن شخصي انا انتا سعادتني في تجميع مرجع معين لرساله ماجستير خلاني اغير فكرت الرساله بتعتي وخلاها اول رساله علمية اكاديميه في الشرق الاوسط شكرا ليك جداا ❤❤❤❤❤😊

@naourasbalji3777 5 ай бұрын

شكرااااااااا انا من زمان بدور على حدا يشرحلي عن الي بمر فيه من مدة طويله

@osamamortada9058 3 ай бұрын

انا صارلي تقريبا أسبوع عم فكر بشكل مفرط بموضوع معين، ومن حوالي التلت أيام اقتراحات اليوتيوب كلها عن التفكير المفرط. شي مرعب فعلا..

@SalhaKara-mt4op 4 ай бұрын

سرحت فوسط الفيديو بالغلط🥲

@Mohamad-wx2ts 5 ай бұрын

تمت المشاهدة

@josefsupertrampe1166 5 ай бұрын

🎩🎩🎩Number one بدون منازع

@samerkhayat552 5 ай бұрын

برافو عليك حطيت ايدك عل جرح

@AhmedDiab-xi9re Ай бұрын

انا وصلت لمرحلة اني وانا بسمع الفيديو وصلت لمرحلة اني مكنتش سامع الفيديو من كتر الاصوات اللي بتناقش افكار كتير جوا دماغي

@maryamelzyat6319 5 ай бұрын

ال thumbnail حلو جدا

@Lotastv Ай бұрын

ممتاز كالعاده

@ZiZz0oo Ай бұрын

🎉😊😮

@Sunrise_s2 5 ай бұрын

ول جيت بنام بس مافيني نوم وافكاري مو راضيه توقف ودخلت اليوتيوب وطلعلي هالمقطع 🏃🏼‍♀️

@ziadatef1869 4 ай бұрын

حلل يا دويري❤

@user-rl8lr3wq8z 5 ай бұрын

جيت في وقتك الله يحفظك

@ibrahemkhidher4878 5 ай бұрын

جداً محتاج هلفديو

@user-jq1qy4zr9m 5 ай бұрын

منور يا دكتور على ❤❤❤❤❤❤

@salah_Al_Khafaji 4 ай бұрын

اللهم فرج همومنا جميعأ وأرحمنا برحمتك جميعأ

@kttami4994 5 ай бұрын

لايك من غير حتي ان ابدأ مشاهدة ❤

@SamiAddi 2 ай бұрын

أنت بومبة يا معلم ❤

@raya.w7.724 4 ай бұрын

من فضلك .. تكلم لنا عن الفيلوفوبيا

@amryousif1239 Ай бұрын

كل النت بتقوله أنا بعانى منه أنا 25 سنة وبتعالج من اضطرابات نفسية من وانا 17 سنة ودخلت مصحة نفسية كان التشخيص العندى اضطرابات شديدة في كيمياء المخ بتسببلى اكتئاب قلق ووسواوس واحيانا بوصل للذهان أنا نفسى اخف وأبطل اخد أدوية نفسية لأن حياتى متعطلة

@genomxxx Ай бұрын

The man without a purpose is like a ship without a rudder-a wait, a nothing, a no man.

@user-eh3uy7jg1h Ай бұрын

ربنا يشفيك يارب ويخفف عنك ❤❤❤

@Joury_J Ай бұрын

الله يشافيك يا الله

@QweAsd-tx7up Ай бұрын

صدقني صدقني انا مريت بنفس حالتك وهو في علاج واحد بس بس مش اي واحد بيستعمله والعلاج هو ان تتيقن ان كل شي قدر ومكتوب وان المستقبل بيد الله الرحيم وليس بيد اي احد من المخلوقات فلذالك وكل امرك لله في كل شي وما سيصيبك من خير فمن والله وما سيصيبك من ضر فمن الله وكون قول هذي الايه. قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا وحد الله وربنا يشفيك

@amryousif1239 Ай бұрын

@@QweAsd-tx7up افضل نصيحة سمعتها

@aymentounsi5848 5 ай бұрын

عليكم بلا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 100 مرة بعد صلاة الصبح و 100 مرة بعد صلاة المغرب وستنسوا الهموم والاكتئاب

@Amerkotb 2 ай бұрын

و منحرحش للدكتور ؟

@alpinaalpina2318 2 ай бұрын

هو حضرتك من ذكرت السبحانيات والاستغفار....دليل على انك تعاني من التفكير المفرط.... لأنك قلق ومرتبك...😊