피부 노화 방지를 위해 꼭 알아야 하는 6가지 습관! 모르면 늙는 겁니다🤔 (피부과 전문의 노성민)

No video

피부 노화 방지를 위해 꼭 알아야 하는 6가지 습관! 모르면 늙는 겁니다🤔 (피부과 전문의 노성민)

Рет қаралды 94,830

Жыл бұрын

피부 노화가 아무리 자연스러운 현상이라 해도 최대한 늦춰는 봐야겠죠!?
연구 결과로 알아보는 피부 노화 예방 습관! 근거중심의학을 바탕으로 알려드리겠습니다-!
🚩
00:26 오늘의 주제
00:50 피부 노화 막는 습관 ①
01:49 피부 노화 막는 습관 ②
03:00 피부 노화 막는 습관 ③
04:12 피부 노화 막는 습관 ④
05:00 피부 노화 막는 습관 ⑤
05:40 피부 노화 막는 습관 ⑥
07:06 마무리
여러분의 피부 고민에 조금이나마 도움이 되길 바라며 (💪)
궁금한 점은 댓글 많이 남겨주세요 (📱📱)
#피부과전문의 #피부노화 #예방

Пікірлер: 53

@youngmi3483 Жыл бұрын

자외선차단제를 꼼꼼하게 매일 바르기 레티노이드 성분을 잘 활용하기 스티바 레티놀성분 화장품 물 충분히 마시기 보습제 히알루론산 야채 과일 생선 견과류 올리브오일 식습관 금연하기 행복한 생각하기(스트레스로 인한 주름)

@wonymom23-jp4sl 8 ай бұрын

선크림은 무조건 바르세요 여러분!! 피부노화에 자외선차단이 중요한이유는 햇빛이 티로시나아제를 자극해서 멜라닌세포가 증가되면서 생기기때문에 그렇습니다... 티로시나아제를 억제해주는 성분은 많은데 가장 유명한건 트라넥삼산이예용 유명한 제품 쓰실거면 메디큐브 제품 쓰시고 가성비로 사용하실거면 원액 찾아보시는게 좋은데 전 개인적으로 메디컬원에 기미앰플이 가성비는 아니지만 트라넥삼산 고함량에 순해서 쓰고있는데 좋아용ㅎㅎ

@swonhappy 7 ай бұрын

@@wonymom23-jp4sl 원액은 전 좀 따갑던데ㅠㅠ 앰플은 함량이 각각 어떻게 되나요?? 그리고 썬크림 구매처랑 제품명도 부탁드려요

@wonymom23-jp4sl 7 ай бұрын

@@swonhappy 앰플은 에스테틱샵에서 구했는데 네이버에서도 구할수있고요 샵보다 네이버가 싸게 파는거같네요~ 선크림은 제품 상관없고 무기자차 fps50 쯤 사시면 햇빛차단 잘 될거같네요

@Blueberry-xr1mp Жыл бұрын

진짜 충분한 수면만큼은 진리라고봄.

@user-tg6dx7dj8q 3 ай бұрын

세안에 공들이고 바로 보습케어하는데 보습제는 필수였네요~ 피부가 예민해서 자외선차단제 유목민으로 살고 있는데 어떤걸 골라야할까요ㅠㅠ 트러블에 좋은 성분의 제품이 뭔지 궁금합니다~

@user-yb3wo9nd7j 3 ай бұрын

자외선 차단제 피부에 안맞으면 무기자차 써보시는거 추천해드려요~ 아무래도 성분때문에 뻑뻑함이 있지만 앰플추가해서 같이 쓰니 발림성이 좋아져서 저도 그렇게 자외선 차단하고 있어요 자외선차단제 사용전에 보습을 충분히 해주시면 좋고 이중세안하고 건조해지는 피부때문에 히알루론산 앰플+ 리버필크림 같은 기능성으로 보습잡아주면 확실히 좋더라구요~

@Linda-ww9bj 3 ай бұрын

무기자차 추천 ㅠㅠ!

@user-cv1tv1xe3k Ай бұрын

레츠큐어 순수비타민C파우더를 세럼이나 크림에 콩알만큼 섞어 발라보세요. 몇 일 후 피부가 놀랍게 변합니다. 다이소 화장품도 최고급 화장품으로 변해요.

@user-iw8vw6lc5n 9 ай бұрын

오 꿀팁이네요!! 꾸준히 관리하는게 중요하더라고요!! 전 수부지에 자주 올라와서 건주름크림 사용하고 있는데 피지오겔 로션도 같이 쓰면 피부 관리에 딱 좋아여 ㅎㅎ

@user-ci5vn3vf6o 9 ай бұрын

피부관리는 세안도 손부터 씻고 하는게 중요하더라구요~ㅎㅎ

@user-cu8rl1eh2n 9 ай бұрын

나이아신트라넥삼산 10% 배합 화장품 적극 추천드립니다 피부노화 방지에 좋아요 한 4주 썼는데 주변에서 얼굴 밝아졌다며 난리네요

@mkk742 Жыл бұрын

좋은 선생님 같아요~ 저희집 근처에 있는 피부과에 계셨으면 좋겠네요~~ 요즘엔 좋은 선생님 찾기가 하늘에 별 따기에요

@user-fj5kn9gn1n Жыл бұрын

맞아요., 피부과가 그렇게 많아도 좋은 의사 만나기가 참 힘들더라구요. 상담도 실장이 다하고... 이게 말이 되는지.. 참.. 너무 싫어요.

@jiyoon8905 Жыл бұрын

샘 피부 진짜 좋으시네요

@J-fc7hr 7 ай бұрын

좋은정보 감사합니다 선생님 세월이 지나면 피부도 노화되는건 자연순리지만 받아들이는 속도가 따라가지 못해서 많이 속상했습니다.. 그래도 할수있는것 부터 해보자 다짐했네요 아침 30분 걷기로 몸 체력관리, 피부노화방지를 위해 광노화전용복합식품 꾸준히 섭취, 365일 자외선 차단제 꼭꼭 바르기 이렇게 관리해주니 칙칙한 피부가 많이 나아지고 광이 조금씩 나는 것 같아요~ 자신감도 생기고 역시 피부는 꾸준히 관리해주는 게 답인 것 같습니다. 파이팅입니다 ^^~

@user-fw5do6kn2j Жыл бұрын

집안에서도 썬크림 바르시는분 있던데 맞는걸까요?

@herobuin3526 Жыл бұрын

실내에서 도 바르라고 합니다

@sunneo1970 6 ай бұрын

선크림은 그냥 로션처럼 바르는게 관리차원에서 좋다고하네요 자외선이 트로시나아제를 자극해서 멜라닌세포가 증가하면서 노화가 진행되는거라... 화장품도 티로시나아제를 억제해주는 제품은 많은데 유명한건 메디큐브, 가성비찾으시면 원액이 좋은데 번거로워서... 전 개인적으로 메디컬원 세기미앰플 쓰는데 트라넥삼산 고함향에 순하고 피부에 잘 맞아서 쓰고있는데 아주 만족해요 👍

@user-hn5ek9dv7j 6 ай бұрын

@@sunneo1970 세기미앰플은 처음들어보는데. 어디서 살 수 있나요??

@user-dy8qx4ox5b 12 күн бұрын

@@user-hn5ek9dv7j네이버.쿠팡

@user-gm8mn4tw8p Жыл бұрын

항상 응원하고 존경합니다 상업화로 인해 자극적이고 본질을 가리는 것들이 주목 받는게 아닌 이렇게 바른 방향성, 가치관을 제시해주고 정말 중요한 것, 본질이 무엇인지를 일깨워주는 것에 집중하는 사회가 되었으면 좋겠네요.. 원래 진리는 자극적이지도 사람을 조바심 나게 하지 않는, 때로는 지루하게 당연하게 느껴지는 것인 법인데요.. 자극적인 제목의 영상들이 아닌 이런 지식인 분들이 더더욱 주목 받는 사회가 되길 소망합니다

@oilio4970 Жыл бұрын

선생님 여드름흉터중에 파인흉터말고 튀어나온 흉터는 어떻게 치료되는지 궁금합니다ㅠㅠㅠ

@user-Shhwaback 10 ай бұрын

피부가 엄청 좋으시네요 ㅎㅎ 저도 습관 잘 지켜야 겠어요 !! ^^

@dr.no_SkinTraveler 10 ай бұрын

칭찬 감사합니다~^^

@sun-sm9cn Жыл бұрын

스티바A 얼굴바를때 어느단계가 적당할까요 0.025가있고 0.5가있는데요 어느걸 선택해야 효과적일까요?

@user-du7mw9gs5v Жыл бұрын

약한거 먼저써보세용

@user-uj5nx2jk6z Жыл бұрын

둘다써봤고요, 0.025로 시작하시는게 좋습니다 0.025는 표피주름 케어목적으로 많이 쓰시고0 05는 미백을 목적으로 할 때 쓰는편인데요 둘다 주름과 미백에 효과가 있지만 0.05의 경우 0.025에서 충분히 적응하신후 쓰시길 권장드립니다. 0.025를 1년간 잘쓰고 0.05적응했을때도 피부가 뒤집어져서 각질화로 고생했거든요. 지금은 수분크림에 섞어쓰는 비율을 두배로 늘려서 적응하긴했네요, 참고하시기 바랍니다

@user-xd2cb3qm4v Жыл бұрын

선생님 피부가 백옥같아요 그래서 더욱더 신뢰감ㅋㅋ

@user-uy6mp2qp6v Жыл бұрын

ㅋㅋㅋ1번 만 빼고 다 하는데 ㅋ아 귀찮아서 40에 3년 전에 출산도 하고 ㅋㅋ피부 축정했는데 25살 나왔어용 ㅋㅋ저 물 하루에 2리터 마셔용 ㅋㅋ

@user-wq8rv3lf6h Жыл бұрын

올리브오일은 공복에 2티스푼 먹어도되나요?

@user-ri7fp9ks5u Жыл бұрын

엑스트라버진은 그렇게들 드시더라구요

@phil9138 Жыл бұрын

안녕하세요 나이아신아마이드 성분이 들어간 크림과 스티바A 를 같이 사용해도 되는 건가요? 누가 아시는 분 있으면 알려주세요

@michael66naver Жыл бұрын

피부에 바르는 3대 비타민 비타민A계열 -- 트레티노인(스티바A), 레티놀, 레티노이드 비타민B계열 -- 나이아신아마이드 비타민C계열 -- 빛에 극도로 민감하게 반응함으로 안정화시킨 각종 변형된 형태 다른 거 다 집어치우고 이세가지만 바르세요 비타민A는 바르고 절대 햇빛에 노출하면 안됨 그래서 일몰이후 단독으로 보습제만 섞어서 아침에 세안후 스킨바르고 비타민B(나이아신아마이드) 1분이상 텀을 두고 비타민C 1분이상 텀을 두고 보습제 , 썬크림 비타민A(스티바A계열)는 효과가 큰만큼 자극이 엄청나고 부작용도 있을 수 있어서 보습제말고 다른 영양제와 같이바를생각 절대 X

@user-kg4ik7gl8h Жыл бұрын

다른 피부과의사분 채널에서 봤는데 된다고해요~~

@user-cu8rl1eh2n 9 ай бұрын

그냥 나이아신아마이드보다 나이아신트라넥삼산 10% 성분 배합된걸 추천드려요!!