Pigułka ekspercka #3 Uzależnienie od słodyczy okiem Totalnej Biologii

Рет қаралды 28,049

Kobieta Pełna Zdrowia by Ola Chołody-Pudełko

2 жыл бұрын

Zapraszam Cię dziś na kolejny odcinek z mojej najnowszej serii: PIGUŁKA EKSPERCKA.
Z nagrania dowiesz się:
- Dlaczego nasz umysł "zmusza nas" abyśmy sięgały po smak słodki?
- Czym jest słodki smak w Totalnej Biologii i w czym nam pomaga?
- Jaki związek ma słodki smak z wspomnieniami z dzieciństwa?
- Skąd bierze się uzależnienie od słodkiego smaku i co tak naprawdę oznacza?
- Jaki wpływ ma chęć do jedzenia słodyczy na to czego Ci w życiu brakuje?
- Jak rodzaj słodyczy, które najczęściej wybierasz określa na jakim tle możesz mieć konflikt wewnętrzny?
Zapraszam serdecznie!
Partner odcinka: Barell Studio - accountslo...
Realizacja i montaż - Klaps Studio / klapsnaplanie
Jeśli masz jakieś pytania, zachęcam do pozostawienia ich w komentarzu :)
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco z moimi treściami obserwuj mnie na:
Instagramie - / ekspert_zdrowia_kobiet
Facebooku - / aleksandracholody
www - aleksandracholody.pl/

Пікірлер: 73

@klaudiastaniszewska5384 Жыл бұрын

Super się Ciebie słucha, bardzo konkretnie mówisz

@weronika_4585 Жыл бұрын

Super odcinek, konkretnie i sympatycznie przekazana wiedza :)

@dorotastypinska4315 9 ай бұрын

Dziękuję, bardzo wiele mi to wyjaśniło. Pozdrawiam serdecznie 🤗

@annatymosiak563 Жыл бұрын

Dziękuję. Życzę zdrowia

@iwonababinczak9746 Жыл бұрын

Zdecydowanie tak 😄 masz absolutną rację😅 ❤

@tygrysslim Жыл бұрын

Bardzo ciekawe, teraz wszystko jasne 🙂

@mw2951 2 жыл бұрын

Świetny materiał! Dziękuję 😊

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 2 жыл бұрын

Bardzo się cieszę!

@annaperkowska8766 11 ай бұрын

Jestem uzależniona od każdego rodzaju słodyczy. Najmniej lubie gorzką czekoladę. Batoniki nadziewane czy z karmelem mogę jeść na kg. Każdy rodzaj ciasta, ciasteczek i deserki

@urszulagatz6288 Жыл бұрын

Już kiedyś słyszałam o tych słodyczach bardzo ogólnie, że zajada sie tym miłość. A tu mam świetnie klarownie rozwinięte i już wiem co z czym połączyć. Dziękuje bardzo.

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

Super! Niech służy. Pozdrawiam

@urszulax8482 Жыл бұрын

No i już wszystko wiem ,święta prawda .

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

Cieszę się! Do boju ;)

@anka8587 2 жыл бұрын

Coś w tym jest rzeczywiście 🥰 Dziękuję 👌

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 2 жыл бұрын

Bardzo proszę! :)

@befitbykicia8527 Жыл бұрын

Dało do myslenia :)

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

@Kawkeraz Жыл бұрын

2! Kruche ciasteczka! Rodzince po rozwodzie, brak ojca. Wszytko się zgadza :-)

@JohnDoe-rj2kf Жыл бұрын

dużo ciekawej wiedzy. Fajnie jakby Pani Aleksandro wyjaśniłaby Pani na czym polega ta totalna biologia, bo w sumie sama nie wiem. W moim przypadku czuje dużo stresu i zauważyłam ze jem np słone przekąski które chrupią to gryząc je, rozładowywane napięcie w szczęce

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

Słuszna uwaga. W którymś z filmików opowiadałam o tym, ale już piszę. Totalna biologia mówi o tym, że nasze komórki mają pamięć. Że traumy naszych rodziców czy dalszych przodków mogą się manifestować także w naszym ciele- po to, aby organizm przetrwał. Intencja jest dobra- ma nas chronić. Niestety bywa tak, że czasy są inne, a pamięć nadal zamierzchła. Totalna biologia to także w innych przypadkach manifestacja naszych emocji- strachu, lęku, poczucia dewaluacji, niedocenienia, itp. Mocno upraszczając- co w głowie, to w ciele.

@magdalenajurek5647 2 жыл бұрын

Dzięki :) świetny temat :)

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 2 жыл бұрын

Cieszę sie! Dzięki za feedback ❤️

@robertbrozewicz8003 Жыл бұрын

To prawda.Wiele lat temu obudzil mnie gesty dym czadu. Na szczescie get uratowalem rodzine. Rowniez jeszcze duzo wxzesniej przypomnialem sobie, ze od kilku tygodni nie dostawalem mleka. Chcialem no ten raz, ale spotkalem sie z odmowa. Bylem za duzy. To tez mialo wplyw na moja niechec do doroslosci i do kobiet Bo one mogly kontrolowac moje najwazniejsze potrzeby. Lubie kobiety, ale boje sie, ze nie moge niczego zapewnic.Mialem udane znajomosci, ale krotkotrwale Bo kobieta,,awsze miala zasoby, a ja nie..

@meggagnon8159 Жыл бұрын

Wyjasnienia te wydaja mi sie troche biala magia, alez jak przyjemnosc wysluchcac kogos, kto tak pieknie mowi po polsku.

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

Dziękuję. Bardzo mi miło :) Psychosomatyka czy TCM często wydają się "magią" :) Także Pani odbiór jest zrozumiały. Pozdrawiam :)

@jolawurst4197 9 ай бұрын

To prawda - konflikt z mama był zawsze i jak wybieram to w-z tkę , torcik , coś z kremem lub bitą śmietaną. Konflikt ze swoją mamą miała też moja mama wiec ona tak samo uwielbia tort i serniki

@annaadamczyk2665 Жыл бұрын

Ooo, temat powszechny w tych czasach - słodycze. A - koro to pigułka ekspercka 😉 - to proszę jeszcze o wyjaśnienie wariantu wstrętu do mleka (i smakowego, i węchowego, od dziecka) przy jednoczesnym silnym upodobaniu do wybranych słodyczy, w których składzie mleko może być obecne, byle nie było go czuć. 🙂

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

Pierwsze pytanie, które mi się nasuwa- to jakie relacje ma Pani z Mamą?

@agnieszkap-ska5742 8 ай бұрын

Mam tak samo. Nie cierpię mleka, ale w słodyczach mi nie przeszkadza.

@agata4020 Жыл бұрын

Bardzo ciekawy odcinek. U mnie zgadzałoby się uzależnienie od wszystkich deserów na bazie mleka. Podobno tez trudno mnie było karmić piersią. Jak bylam karmiona piersią to podobno tylko z jednej brałam.

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

A widzisz. Ja u siebie także odnajduję kilka rzeczy o których mówiłam w

@haniacichosz8659 Жыл бұрын

Wystarczy kudzu w kapsułach. Czasami jedno opakowanie, albo dwa. Jak zwykle to indywidualna sprawa.

@boskainga316 Жыл бұрын

Powinno wystarczyć naprawić relacje z mamą 😉 Wtedy chęć zjedzenia słodkiego zdecydowanie maleje 😉 Zrozumieć jej błędy i wybaczyć, choć czasami przychodzi to ciężko.

@anka12138 2 жыл бұрын

Ciekawe 🤔

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 2 жыл бұрын

@kamilnowak1930 4 ай бұрын

Polecam narzędzia AI do poprawy jakości dźwięku. Np. Adobe, także w wersji bezpłatnej❤

@user-hb4tj6ly3c 9 ай бұрын

W słuchaniu przeszkadza mi kolejność słów: "smak słodki", bo zawsze mówiło się "słodki smak". Ale to chyba taka nowomowa, bo teraz ludzie proszą o kontakt w "sprawach pilnych" ;-) Nie mówimy przecież "ale dziewczyna ładna" ;-)

@Morana_Art Жыл бұрын

Ja mam z reguły fazę na słone chipsy i napoje z cytryną... W knajpie z chińszczyzna tylko potrawy slodko kwasne xD Słodkie torty to już masakra ale tu myślę, że tort kojarzy mi się z miłością Mamy :) zawsze na urodziny piekła tylko dla mnie tort. xD ale te słone to mnie ciekawi xD

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

Słony smak to też ojciec. :)

@scp087-b3 Жыл бұрын

No dobrze a jak w ciąży automatycznie czuje się nienawiść do słodkiego a po urodzeniu dziecka odrazu wraca chęć na słodycze to co?

@annabruk7041 Жыл бұрын

Wszystkie rodzaje słodyczy są mi nie obce.........ojejciu... dziękuję 😘

@marlenastepniak7413 Жыл бұрын

A może filmik o słonych przekąskach, serach??

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

Jasne, wezmę to pod uwagę przy tworzeniu kolejnych planów na treści na yt :) Dzięki.

@gosiak.7779 Жыл бұрын

Ja czuję potrzebę jedzenia różnych przekąsek, łączenia smaku słonego i słodkiego, co to może być?

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

Smak słony to też ojciec.

@agahauzer1 Жыл бұрын

No dobrze, ale co z tym zrobic? Rozumiem, ze pochwaly, docenienie mozna sobie dac samej ale bliskosc fizyczna, satysfakcja w lozku? Jak wtedy uleczyc takie uzaleznienie kiedy ten brak jest nie do uzupelnienia bo np partner nie chce/nie moze byc z nami "w lozku"?

@boskainga316 Жыл бұрын

Czy doceniasz siebie i swoje ciało? Popracuj nad self love i sel concept a wtedy Twój partner sam będzie zabiegał o Ciebie i chwile z Tobą spędzone. Rzeczywistość dopasowuje się do Twoich myśli 😉 uważaj co do siebie mówisz i jak go oceniasz w myślach 😉

@olaula4080 Жыл бұрын

Ja zarlam czekoladę jak pracowałam na nocki. A że prace ciężko zmienić żeby nagle ot tak pasowała to niestety.... Można kakao,ok, ale bez cukru nie da się jeść 🤭😀

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

Dzięki za feedback.

@SAHARAona Жыл бұрын

A co może oznaczać odrzucenie piersi przez dziecko?

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

Dobre pytanie- nie mam pojęcia. Ale to bardzo ciekawy case. Zainteresowała mnie Pani. Będę szperać :)

@joannanowak699 Жыл бұрын

U mnie syn odrzucił mleko jak zaczął chodzić, szkoda było mu czasu na leżenie i picie z cycka:)

@pannadianna7329 Жыл бұрын

A co z słonym, jak chipsy np, jestem od nich mocno uzależniona

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

To też relacja z ojcem.

@boskainga316 Жыл бұрын

Brak miłości ojca.

@pannadianna7329 Жыл бұрын

Zgadza się mocno, dziękuję

@urszula8930 7 күн бұрын

Kocham czekoladę ale ze mną się nie zgadza

@jolmen07 Жыл бұрын

Czy to sie odnosi tylko do kobiet ? Czy do mezczyz rowniez ?

@boskainga316 Жыл бұрын

Do wszystkich 😉

@jolmen07 Жыл бұрын

A jakie beda uwarunkowania pod wzgledem alkoholu ?

@boskainga316 Жыл бұрын

Każda używka to ucieczka od problemów. Za dużo dzieje się w życiu by wszystko ogarnąć i wtedy osoby ze słabą psychiką uciekają w używki ponieważ nie umieją poradzić sobie z rzeczywistością.

@wiesawaborowska7649 7 ай бұрын

Ciekawe jaki program, konflikt kryje się za tym, że matka nie może karmić piersią, mimo że chce.

@Jolanta3818 2 ай бұрын

Ja tak miałam synek nie potrafił pić z powodu płaczu od silnej kolki.

@zosiarogozinska9427 Жыл бұрын

A czekoladę uwielbiam od dziecka. Wtedy o seks raczej nie chodziło :⁠-⁠P

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

Wtedy nie, ale proszę pamiętać, ze do 11-12 roku życia przejmujemy emocje naszej mamy :)

@ewaj8232 Жыл бұрын

To już wiem dlaczego cukier ostatnio tak podrożał......

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

Cóż... jest popyt, to rośnie cena.

@zosiarogozinska9427 Жыл бұрын

A ja nie chciałam pić mleka matki. Nie chciałam ssać i od maleńkości byłam na butli

@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Жыл бұрын

To jest właśnie zagadnienie, którego jeszcze nie zgłębiłam- co to znaczy, kiedy dziecko nie chce. Nauczyciele od których się uczyłam, mówili, że to ma podłoże rodowe. Niestety nie pamiętam jakie 🤷‍♀️

@wg4898 Жыл бұрын

Jestem otwarta na tego typu wiedze, na medytacje, na samouzdrawianie ale no niestety ta totalna biologia jakos wogule nie trzyma sie kupy. Tak jak by zostala na sile wymyslona. Takie jakoes mam odczucia. Moze sie myle i moze jeszcze mam zamkniety umysl na nia ale wogule to nie trzyma sie kupy.

@annamusil5196 7 ай бұрын

"W ogóle" to tak się pisze,skoryguj u siebie ten błąd