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저분 당뇨식으로 회사 차리셔도될듯 점심때 당뇨식 식당있음 좋겠다생각했는데 최고인듯!!!

앞으론 저런 저당 음식들이 대세가 될겁니다.당뇨가 없는 분들도 건강하니 찾을수밖에 없고 근래 1~2년 사이에 시장이 몇배로 급성장 했지요.제로콜라나 저당밥솥.저당 고추장.마요네스등 각종 양념과 소스들의 출시가 그 예입니다.

직업이 당환자분들 드실수잇는 빵종류 구움과자류 제작자입니다만 이거보시고 아 이렇게는 많이 먹어도 되는구나 생각하시는분들이 분명 계실거라 생각해서 노파심으로 말슴드리는데 입터짐방지나 적절한 간식대용으론 드시되 일반인처럼 마구잡이 양 드시면 안대요

볶음밥 먹었을때 한시간 혈당이 200가는데 고기먹으니 140 가드라 단백질만 너무 많이 먹어도 않좋지만 걍 공기밥만 줄여도 많이 낮출 수 있다는거 밥 안먹으면 못 살줄 알았는데 밥 줄이는거 전혀 문제 없음

이게 진짜라면 사업해도 대박~

6:40 코코넛 또띠아 (피자) 8:40 에리스리톨, 곤약묵 (떡볶이) 11:03 코코넛 가루, 귀리껍질 가루 (햄버거) 11:53 초콜릿

제품화 상품화 해주세요. 당뇨환자들에게 큰 기쁨

나도 건강한 재료 공부중인데 건강한 재료는 많이 찾기도 힘들뿐더러 조합해서 요리하기는 더욱더 힘든데 대단하네요 .. 당뇨인들 뿐만 아니라 건강식 하는 사람들의 꿈의 레시피

당뇨인들을위해서 널리 보급 됐으면 합니다

방송입니다. 삭사하듯이 막 드시면 아무리 저거라도 혈당 스파이크칩니다. 그리고 저 식재료 가격이 비싸요. 곤약이나 코코넛또띠야 같은것들 찾아보세여. 비쌉니다. 대량 구매해서 매일 저것만 먹을거 아니라면 절대 현혹되시면 안됩니다. 당뇨인분들..세상 누가 뭐라든 소식, 식사순서, 식단관리, 운동만이 살 길입니다.

당노 음식 사업성이 있어요 대박날거에요 굿 잘보고 갑니다 감사합니다

초콜릿이 너무 먹고 싶었는데 마침 탕후루루 만들어먹을려고 했던 설탕 초콜릿바 해먹어야겠네요! 감사합니다!

직접다만들다니 정성이 대단하시네요

단백질은 혈당을 안올리는게 아니라 천천히 올라가요 !! 그래서 단백질만 섭취할시 운동으로 혈당을 누를수가 있습니다.

당뇨 전단계에서 정상으로 간 사람으로서 정답은 아침 저녁은 식전에 무당 두유 한팩 마시고 잡곡밥으로 반공기만 먹고 점심은 한공기 먹고 술 끊고 저녁에 밥먹고 운동(유산소 근육 운동 반반) 오랜시간은 아니더라도 매일 저녁 식사 혈당 스파이크 안날정도로 꾸준히 해주면 무조건 좋아진다 어렵게 식단 짜고 할필요 없음 적게 먹고 운동 꾸준히 해주는게 최고임

음식스트레스받지않고 먹을거 다먹고 운동열심히하고 건강하게사십시다 ㅎ

이 여성 참 삶이 지혜롭다

대단하시다 당뇨환자가 먹을 수 있는 간식만들어서 판매하세요 대박날거에요 저도 사서 먹을께요

진짜 상품화 시키면 좋을 것 같네요. 당뇨인을 위한 식품 가게를 내면 좋을 것 같아요.

저분한테 가서 배우고 싶네...

레시피가 너무 어렵고 찾아보니 비용이 비싸ㅡ네요,., 공복 혈당 150에서 109을 내리면서 이것저것 다해봤지마는.., 당포레 섭취하니 혈당이 금방 잡혔읍니다,ㅡ,,.,

음식이 중요하지만 그 못지 않게 양도 중요합니다. 초콜릿을 먹었다지만 소량을 먹었겠죠

어쩌다 간식으로 괜찮은 듯.. 늘 먹는다면 영양학적으로는 불균형이 필연적일 듯. 당뇨를 걱정하는 분들에게 어쩌다 먹어도 괜찮은 한끼식인 듯.

이젠 건강재료로만든 음식 판매하는곳이 많아졌으면 좋겠어요.비싸도 사 먹을것 같은데 ㅠㅠ

저게 잘못 따라하면 큰일 나는게 감미료는 양 조절을 잘해야함. 보통 제로콜라같은 식품들이야 양이 적절하게 들어가서 허용량 넘으려면 하루에 열댓병을 넘게 마셔야되고 그래서 별 문제가 없는데 저렇게 감미료를 직접 음식에 때려넣는 경우는 안심하고 퍼 넣게 될 우려가 있어서 문제가 될 우려가 있음

이음식 만드신 분 특허신청 하셔서 일반 당뇨환자들 원없이 맛있는 음식 먹게 해주소서 아멘

혈당도 중요하지만 혈관검사를 해봐야. 특히 경동맥초음파

키토베이킹 키토고추장 이런거 치면 다 나와요 여러분! 저는 당뇨는 아니지만 위 레시피들 찾아서 집에서 초콜릿 케이크 다 만들어먹고 있어요!

저당식하다보면 탄수화물과 당은 적어도 지방이 많아 고지혈증이 올수있으므로 주의~ 저 음식들은 간식섭취 대용으로 좋은 것 같아요 라면도 두부면 콩나물 계란으로 끓이면 혈당 거의 안올라요 밀가루, 정제 곡물, 음료수 속 과당, 과일, 고구마 주의해요

부모님 연세가 드시면서 당뇨와 고혈압 걱정이 있었는데 좋은 정보 감사합니다

저런 음식은 당은 안올릴지 몰라도 결코 건강식은 아니기때문에 먹고싶은걸 못먹는 스트레스를 덜 받기위해 가끔씩 드시는것도 좋을것같네요

당장 당뇨인을 위한 음식점 개점하고 대박나세요.

다크 초코렛은 가능합니다

제발 당뇨환자을 위해 만들어 판매하세요~~ 대박 날거 같아요

한번 음식을 경험 경험하고 싶어요. 저는 간호사로 남편이 당뇨입니다. 어떻게 남편에게 도움이 될지 늘 고민 중입니다. 도움 주세요.

이 레시피들을 좀 알려주시면? 안될까욤?? ㅡ ㅡ;; 요리 잘 못하는 1인입니당;;;ㅠ.^;

이 제품들 상품화 시키면 대박날듯.

혈당떨어지는 피자 떡볶이 샐러드빵 초콜릿 레시피 개발하시는데 연구 마니 하셨을 거 같아여

당뇨인인데 5년차 자연인도 아니고 만들어 먹기가 힘듬 혈당수치 젤 내려가는것은 별의별것 다해보니 계피가루 물에 태워서 마시면 젤 잘내려간다 해봐 정말이지요 분명 가루다 가루

빵만드는영상은 없나봐요?

에리스리톨은 싸~한 맛이 있어서 전 별로였어요. 대신 몽크프룻과 에리스리톨 섞인 걸로 먹는데 진짜 설탕같이 감쪽 같아요. 요리할때 설탕대신 넣으니 안심이 돼요. 몇년전부터 먹고 있는데 전 당뇨는 아니지만 살이 더 찔수도 있는걸 이때까지 현상유지라도 되게 해주는것 같아요.

그냥 먹고싶은 거 먹다 주글래요~~

또띠아.. 쿠팡에 찾아보니까 안나오는대 어떤제품인지ㅠ

식감은 어떤지 궁금하네요.

요즘 제로 과자 기타 등등 다나옴 ㅎㅎㅎ 근데 우리몸에는 탄수화물 필요 합니다 ㅎ

귀리껍질가루 구입처요? 살 수는 있나요??

난. 카카오 100%초코렛 먹는다 그녕 씁씁한게 너무 맛잇엉.. 남들은 싫타지만 난 너무 맛잇엉.

솔직히 이렇게 먹는거잘모르죠.당뇨인들도.근데 결국은 올바른식생활습관이라서 제때식사하고 소식하는게중요한거라생각됩니다.글구 가장중요한건 당뇨로인한합 병증이죠.당뇨는 무서운병이 아닙니다.합병증이 무서운병이죠.근데 저같이20년당뇨환자중70프로는 합병증이옵니다.그것도 피자같은 치즈나 샐러드빵같은 튀긴음식등 초콜렛같은 지방때문에 합병증이 오는겁니다.저도 요새 당뇨인에게가장흔한 신경계통 합병증이 올 랑말랑했다가 정신차리고 조절했더니 염증성질환이 많이 사라져서 쑤시거나 저리거나 하는게 없어졌어요.당회혈색소가11이였고 인슐린을하루60까지맞고 어떤때는 혈당기가 오작동되던때가있을정도로 고혈당환자였는데 합병증증상을조금느낀뒤 정신번쩍차리고 있습니다.여러분 당뇨는 무서운병이 아닙니다.오히려 잘지키면 생활수준이 높은사람군에속합니다.문제는 당뇨는 시간과세월과의싸움입니다.최대한 잘지켜서 합 병증이늦게오게하는것이지요.어차피 늙으면우리나라는 두명중한명이당뇨인이될겁니다.범사에헤아리라고했습니다.가려서먹고 감사함을몸소익히시고 나눔을생활화하는당뇨인의삶이야말로 당뇨라해도 값진삶이라생각됩니다.

밀가루 음식 안드시면 더 좋겠지만 나는 빵은 포기하기 힘들다 하시는 분들은 유기농 백프로 호밀이나 통밀가루 사셔서 건 과일은 당절임 이니 넣지 마시고 견과류만 넣고 한번에 몇개씩 만들어 냉동보관 했다 먹고 싶을때 한쪽씩 구워 드시면 좋아요 통밀빵은 꼭꼭 씹어 한쪽만 먹어도 고소하고 포만감도 있고 좋아요 (시중에 파는 호밀이나 통밀빵은 백프로는 없으니 만들어 먹을 가치가 충분히 있더라고요 주변에 당뇨 있으신 분이나 지인들한데 구워 드리면 정말 좋아하세요) 요즘은 무반죽 레시피도 많고 오븐 없어도 에어프라이어에도 만들기 쉽습니다

제발 대체당디저트가게좀 창업들좀 많이해주세요

에리스리톨은 어디에서 구입할수있나요?

의사들보다 훨씬 훌륭한분이시네요.

에르슨리톨어떤게좋을까요 인터넷보니까 종류가많아요

귀리가루로 요즘 미숫가루처럼 타서마시구있는데 밥대용으로요~ 괜찮을까여?

혈당 수치 자체도 중요하지만 혈당스파이크 튀지 않게 먹는게 제일 중요

식후 1시간 혈당아 제일 높다던데

상품화하면 대박

저분한테 자세히 배워보고 싶세요

당은 안올라도 콜레스테롤 수치 올라간다~ 하나밖에 생각안함

피자 좋아 🍕 🍕 🍕 🍕 🍕

밀가루.설탕이.주.식인.서양.당뇨.인은.엇지.조절하나요

만드는 과정은 없나요

녹록하지않은 관리네요ㅜㅜ

카카오닙스 다크 초코렛은 가능합니다

1시간 혈당은???

제가 하는방식 그대로 방송나와서 깜놀ㅋㅋ다이어트 하면서 먹는걸 좋아해서 피자를 저렇게 또띠아 방식 고추장도 만들어서 곤약떡볶이 ..이건 진짜 맛없었는데 빵이나 초코릿도 저랑 똑같이 만들었네요ㅎㅎ저도10키로 뺌

당뇨낫추는비법배울수잇을가요

그저웃지요...😅

엄마가 당뇨가 있으신데 먹는거 좋아하시는 분이 먹을게 없어요 당뇨는~당뇨인이 맛있게 먹을수록 있는 저런 식당이나 그런게잇으면 좋겠어요ㅠ

우리큰고모는 최고800. 인던데 운인지 몰라도당시미국이민가서치료받이서 지금도살아계심

코코넛 또띠아 구입처 알고 싶어요

이분 본인 당뇨식으로 레시피 사업하면 대박나시겠다.

에리스톨 요즘 칼로리제로 다이어트 제로 라고 해서 설탕대신 많이 들어가는 당인데요 건강에 안좋다는 이야기가 많습니다

현혹되지말고 지속가능한 자기만의 방법을 찾으세요. 저거 식비무지하게 들어갑니다

상품화 되었음 하네요

대단하다 ㄹㅇ

이제품들 상업화하면 대박나겠네요~!!!!

10:14 진주씨, 에리스티롤이 아니라 에리스리톨입니다. 대본보고 외우는데도 못하다니.

마니 먹으면 심장마비온다는대ᆢ

키토 식단들인듯하네요. 키토 다이어트 카페가면 저런 레시피 많아요. ㅋ

식후 1시간 혈당이 중요한데..

식후 한시간부터 체크하시면 더 이해가될꺼같아요. 변화가없는게 되려면 한시간부터 체크해야. 올랐다내려온거는 아닌지...

코코넛은 콜레스테롤 높음 음식 만들다가 하루 다 감

한끼식사를 과일로 하면 간이 좋아지고 간이 좋아지면 당뇨도 개선됩니다 하루 한끼 채소과일식 도움됩니다

106kg 키180cm 42세 남성입니다. 우연히 당체크 기회가있어 해봤는데...식전 146 나와서...깜짝놀라서... 바로 밥양 1/3으로 줄였고 반찬의주(튀김류 단맛강한것 빼고 )로 먹고 하루 만보걷기하다보니 10일만에 살도 7kg빠지고 수치도 좋아짐. ^-^ 밥양,간식 줄이고 운동하면 좋아져요

당뇨 인 의 음식을 만들어서 팔았으면 좋겠어요.

당분간은 도움될지 모르겠지만 장기적으론 분명히 건강에 해롭다

식전혈당 높은 당뇨환자가 먹고 식후 당 체크하는게 정상적인 실험 아닌가요???

재료가 다른것일수있음 그렇지않고서는 탄수화물이 거의인데 내려올수는없는데 재료가 셜당을 낮추는걸로 만든게아닌가싶네요

에리스리톨.....심장병, 뇌졸중 위험을 높입니다.

칼로리는 없지만 대신 폭풍설사...

아침 공복혈당 78이면 혈당 상태가 어떤 건가요 ?

탄수화물은 줄이기 끝

기,계,고장아니요,혈당기계,고장잘나요

글쎄요 에리스톨스는 갸웃하게 되네요 그냥 다크초콜릿 먹으면 될거슬 왜? 추가해서

그래서 파는곳은있어요?없으면..이걸봐도....

만성피로, 식곤증에 시달리다가 공복혈당 140이 넘는걸 알게됬어요 언스윗앱 으로 식단기록하고 혈당 체크하면서 생활습관 코칭받아 정상 공복혈당으로 좋아졌습니다 1. 거꾸로 식사하기(반찬->국->밥을 마지막에) 2. 탄산음료, 쥬스, 스무디같은 과당음료 피하기 3. 식후 가벼운 걷기 코칭받아 이렇게 세가지만 지켜도 당뇨 관리 가능합니다.

... 당뇨는 가공된 탄수화물을 최소화 하여 섭취 하셔야 해요.

아니식전혈당97 이면 정상인이자나