나 진짜 잘하는거 맞아요...? 나는 진짜 모르겠어요.....😂

언니 또 봐요.... 자꾸 봐요... 진짜... 이미 언니의 잠재력은 증명됐어요ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 저는 수업 프로그램 준비하고 있을게요😌💕

점선으로 몸 움직임 표현해주는 거 너무 좋다

으뜸선생넴이랑 민경장군 케미가 넘 좋다 곰 주변에서 햄찌가 재잘거리는 느낌...근데 넘 귀엽고 말 잘듣는 곰이랑 강단있는 햄쮜인거...

심으뜸님과 김민경님이 잘 하시는것도 있지만 시청자들이 알기쉽게 점선같은것 넣어준게 엄청 고마움

선생님 말씀을 바로바로 이해하는 것만 해도 천재임. 필라테스나 요가, 발레 종류 배워본 사람이라면 다 알겠지만 처음에는 선생님이 뭔 말을 하는지 알아듣지도 못 하고 내 몸이 어떻게 움직이는지 인지도 어려움.

난 저 슨생님이 뭐라고 하시는지 하나도 모르겠는데 저걸 말하는 족족 다 따라하는게 너무 신기함;; 뭐야 갈비뼈를 어떻게 닫는데요;;;ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ

민경언니께서 "이게 왜 안돼요?"하실 때마다 공부 잘하는 애들이 "이거를 왜 몰라?" 하는 느낌이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이 콘텐츠가 정말 좋은게 사실 제 또래인 20대 여성들은 필라테스는 약간 마른 여자들이 몸매관리하는거라는 편견이 있어서 시도를 못하거든요? 근데 제가 필라테스 도전해서 6개월차인데 필라테스가 원래 재활운동에서 시작해서 자세교정에 도움이 되는거다보니 실제 필라테스 하시는 분들은 자기 몸과 자세에 집중하기 바쁘지 다른 사람 몸에 신경쓸 틈이 없거든요..! 그리고 의외로 남자분들도 하시는 분들 꽤 있더라구요. 여튼 이 영상만 봐도 몸매보다 결국 자세교정과 코어근육을 기르는데 집중하는 운동이고요. 그동안 편견과 시선 때문에 두려워서 필라테스에 도전하지 못한 많은 분들이 이 영상을 보고 필라테스에 도전해보면 좋겠어요!

필라테스 특 학생 : 선생님 죽을거 같아요 선생님 : 와아~ 근데 안 죽어요. 신기하죠?

편집자님 점선표시가 최고입니다 필테전혀모르는데 점선으로 알게되네요 ㅋㅋ

저 기구 만든회사 11년차 사람입니다. 필라테스 교재용 화보같은것도 많이 촬영해보았는데 자세 진짜 잘 나오시는겁니다. 보통 대부분은 말귀를 못알아들어서 몸을 잘 사용하지도 못하구요. 머리가 좋아야 운동도 잘한답니다~

운동뚱의 가장 긍정적인 부분은 운동은 헬창 or 44언냐에게만 국한되지 않는다는 걸 보여주는 것. 즐겁게 운동하고 즐겁게 먹고 몸매가 아닌 건강하고 오래 할수 있는 운동이 진짜 운동이다라는 걸 간단하면서도 강력한 메세지. 이건 솔직히 올해의 예능 기획상을 받아도 전혀 부족함이 없는 기획이다.

민경장군님 웨이트 할 때부터 생각한 거지만 진짜 신기한 게... 보통 운동 첨에 하면 근육 쓰는 법이 익숙치가 않으니까 자세가 흐트러지고 몸이 막 뒤틀리고 그러거든요? 근데 나는 지금까지 운동뚱 14회까지 보면서 민경장군님 자세가 흐트러지는 걸 본 기억이 없어요...

잘하는거만 편집해서 잘해보이는거 아니냐는 댓글ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 해본사람은 알겠지만, 편집이 됐더라도 일단 저 자세들을 완성 시켜서 유지하는 자체부터가 대단한거라구요... 진짜 해본 사람들은 알거임... 그냥 무작정 한다고 나오는 자세들이 아니라구요ㅜ 그리고 강사님이 하는 말을 바로 알아듣고 몸이 거기에 따라준다? 진짜 대단한거라니까요... 저렇게 세세한 근육들 쓰는 운동에서는요... 쉬워보인다는 사람&조작이라는 사람 진짜 본인이 제대로 필라테스 해보시길...ㅎ 잘한 ‘척’을 할 수 없는 운동임....

심으뜸님 필라테스계 차홍님 같으세여...아무리 일이라지만 어쩜 저렇게 말을 이쁘게할 수 있나요?

민경장군님이 젤 대단한건 신체를 조절하는 능력인 것 같아요... 양관장님이나 심으뜸님이 잘 설명하시는 것도 있겠지만 뭔가 알려주면 습득하고 체득하는 센스가 미치신듯... 말로 알려주는 거랑 몸으로 하는게 엄청 차이가 있는건데 진짜 무슨 교보재처럼 알려주는걸 그대로 잘 하시네요ㅠㅠ 부럽습니다

많은 거 안 바랍니다...... 운동뚱 30분으로 늘리던지 주 2회로 늘리던지 둘 중 하나면 되요ㅠㅠ

민경언니 덕분에 암 수술하고 세상 다 무기력하던 제가 얼마전부터 운동을 시작했어요! 항암치료로 체력 및 근력이 완전 유치원생 수준이 되어서 재활치료하듯 하고있는데 힘들어 죽겠어도 언니 생각하며 존경스런 마음으로 하고있어요ㅠㅠ 매주 언니 영상 보면서 기운 빡빡 받아요!!! 좋은 영상 감사해요❤️

운동뚱 좋은 이유가 건강한 사람의 외모는 이럴 것이다 하는 편견을 깨기 때문.. 살 쪄도 몸 잘 쓰고 낯빛이 빛나는 사람들이 있다 김민경처럼

입력값 출력값 미쳤닼ㅋㅋㅋㅋ 이것만큼 정확한 표현이 없네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 민경언니 필라테스 제발 오래 해주세요!!!!

민경장군이 천재인 이유(+필라테스편 위주) 1. 자세 유지를 위한 전신근육 필수(다이아급 근수저) 2. 운동 동작을 위한 유연성 필수(미친 유연성) 3. 정확한 동작을 위한 근육의 세밀한 인지 및 사용 -자신의 근육이 어디있는지 알려줘도 보통은 모름. 단순하게 말 한마디와 손바닥으로 눌러주는 것으로 자세를 취한다는건 본능적으로 근육의 세밀한 움직임을 캐치한다는 건데 미친거임 결론 : 운동 천재..

민경아기장군언니 다음은 발레 어때요 포인이랑 사이드 넘어가는거보니 발레도 충분해요 발레가 유연성 근력 코어힘이 필요한데 언니는 이미 다 갖췄잖아요!!!! 발레가 운동아닌거같지만 필라테스 이상으로 운동돼요! ㅎㅎ

이 누나는 왜 툴툴거려도 안짜증나고 멋있는거냐? 걍 다 잘해버리니까 진짜 힘들구나 싶네..

심으뜸님이 싹싹하구나. 언니한테 찰싹안겨서 잘한다잘한다 해주고.... 이뿌다 몸도 마음도 말씨도... 나도 누가 저렇게 끌어줬으면...

사람들이 하나 놓치고 있는게 필라테스 저렇게 하고 다시 웨이트하러 가면 무게 더 칠수 있음 코어 좋아져서...

아니..헌드레드를 필라 2회차에 저 표정으로 가능하다고요...? 6개월 다니고도 처음 하고 울었습니다.. 걍 눈물이 나요.. 민경언니는 타고 났다는 말 밖에 표현 방법이 없어요..

2:55 간헐적 필테 5년차입니다 운동 조금만 쉬거나 척추 휘면 조금 내려가다가 훙~~~~~ 하고 뒤로 엎어집니다 코어장인님 몸속에 제 천만원이 있으시네요 ,,

원래 필라테스하면 갓태어난기린돼서 집에 돌아오는데 언니는 어쩜 다 잘하는 거죠..

저에게 희망을 준 프로그램이에요 무작정 사이즈를 줄이기 보단 건강해져서 맛있는거 실컫 먹는게 목표가 됐어요

ㅋㅋㅋ 그냥 타고난 장사같은데.. 특정 근육 발달된게 아니라(레그프레스 보고 하체대장이라 생각했는데) 모든스텟이 골고루 높은듯.. 심지어 유연성까지 ㅋㅋ 대부분 운동 다 잘하겠지만 전체 균형 잡아주는 필라테스에 진짜 최적화잖아.. 평생 운동으로 가져갈만큼 잘맞는듯합니다!

롤하는방송 보는게 이런기분이구나... 내가못하는걸 잘하는사람이 하는거 보니까 재밌어...

근데 이거 보면서 자세가 중요하다는 걸 새삼 깨달음. 심으뜸 님이 너무 예뻐요 할 때마다 민경언니 자세 보면 진짜 예쁨. 올바른 자세가 사람을 다르게 보이게 한다는 게 이런거구나...

아무나 대려와서 비교좀 해주세요. 우리 장군님이 이렇게 잘하는데 믿어주질 않아!!

심으뜸님 그냥 운동으로 유명한거만 알았는데 여기서 넘 호감 ㅋㅋㅋ 칭찬도 잘하고 애교많고 기분좋게만들어서 운동도 더 잘될거같음 ㅠㅠ 제 아기에요 민경아기에요 왜케 스윗함 ㅠ

아니진짜 저 필테 강사님은 볼 때마다 진짜 사람 자존감이든지 자신감이든지 진짜 저런 쌤 개죠아아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

와 난 으뜸쌤이 하는 말을 화살표 효과 같이 봐야 이해되는데 민경장군은 바로 듣자마자 이해되나봐 진짜 미쳤다

편집하신 분 필라테스 하셨거나 옆에서 도움 받으셔서 점선 넣으셨을듯 , 너무 잘 알아 ....민경 언니도 너무 잘해 . 으뜸선생님도 너무 대단해 .....

헬스 때와 다르게 필라테스 보니 내 몸이 힘들고 아픈 것 같지..? 진짜 더 빡센 느낌.. ㄷㄷㄷ 유격 훈련 느낌... ㄷㄷㄷ 민경 누나 대단하신거임 진짜 유연하시다 점선 넣어준 영상 편집자님도 칭찬해~

진짜 너무 잘함 ㅋㅋ 유연하고 동작이 다 이쁘다 ㅋㅋ 뚱뚱한 사람은 저런 동작 당연히 못할줄 알았는데 민경요정이 편견 전부 깨버렸다 멋진여자

양관장님은 당근채찍이었다면 심으뜸님은 꿀에 당근 담그고 설탕까지 듬뿍 뿌려주심ㅋㅋㅋㅋㅋ

코어가 진심 미쳤다... 안되는 동작이 없네

여러분 3대 500 정도는 치는 남자들이 필라테스 하는게 보고 싶으시면 줄리엔강이나 구현호 tv 에 영상이 있어요. 큰 근육으로 고중량치는 운동이랑 속근육 운동 실력은 다르다는걸 느낄 수 있습니다! 물론 운동을 여러가지 해봤으면 기본근력과 몸을 쓰는 요령은 평균이상이겠지만요. 결론은 40년동안 운동 1도 안했는데 겉근력 속근력 가동범위 고유수용감각 다 엄청난 민경장군 짱..................

👤 “운동 잘하지마…” 🤷🏻‍♀ “그게 뭔데?.” 👤 “운동 잘하지 말라고…” 🤷🏻‍♀ “그거 어떻게 하는 건데?.” 👤"지금 그렇게 하고 있는거!!!" ㅋㅋㅋ

필라테스 한달차.... 진짜 몸살 장난아니게옵니다. 민경장군 저 동작 완성한다는게 정말.........현타가 오네요......

코어에 유연성...👍👍👍 근데 민경장군이 지금 까지 어느종목보다 힘들어하는 걸 보니, 운동천재가 힘든 진짜 이유는... 으뜸 쌤의 애교와 아기체 화법이 난이도 상.

운동 알지도 못하는사람이지만 동작 하나하나가 보기엔 쉬워보여도 굉장한 유연성을 필요로 한다는게 느껴짐ㅋㅋㅋㅋ 그걸 프로그램처럼 입력값 넣는대로 다 수행하시네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 디버깅이 하나도업ㅂ엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

민경님 덕분에 필라테스는 보통, 날씬하신 분들이 몸 다듬는 운동이라고 생각해서 저랑은 먼 운동이라고 생각했는데 용기내서 필라테스 시작했어요! 시작하고 보니 얼마나 민경님이 대단하신지 깨달으면서 열심히 하고있어요. 좋은 영향주셔서 감사하고 팬의 입장으로 많이 응원할게요~

배울때 맨날 “선생님 ;;;뭐 어떻게하라구요?????;;;;;;” 이말만 1시간에 20번 했어요 ㅋㅋㅋ 어떻게 저렇게 잘하지???

........ 부끄럽지만 공개합니다. 여자고 키170에 최고 몸무게 104찍은적 있음 그것도 20대 초반에요 ㅋㅋㄱㅋ 아직도 비만이구요ㅋㅋㅋㅋ 그래도 운동하는건 좋아했어서 90키로 넘게 나갈때도 수영, 아쿠아로빅, 요가, 헬스장,조깅등등 많이 했어요 살이 많이 쪄서 타인의 시선이 어떨지 걱정도 많이 했었는데 사실 운동하러 가면 사람들이 별로 신경 안써요 저 혼자 의식하는거지.... 특히 수영장은 물속에서 하는지라 보이지도 않고 죄다 수경에 수모쓰고 있어서 어떤지도 모르구요 ㅋㅋㅋㅋ 그러니 부끄러워 마시고 해보고싶었던 운동이 있었다면 꼭 해보세요! 아직도 비만이지만 당뇨 고지혈증 지방간 혈압 아무것도 없고 전부 정상이구요! 운동뚱 파이팅입니다!!!

정말..이런 말 언니 더 힘들어질까봐 안하려고 했는데.. 언니 진짜 잘해요ㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 춤도 잘 추실 듯ㅋㅋ

ㅋㅋ우리 센터 헬스하던 남자들 필테 만만하게 보고 들어왔다가 개힘들다고 어떻게 이거 오십분하냐고 감탄하고 감ㅋㅋ 원래 초심자는 힘들쥬~ 그래서 민경님 보고 감탄하는거에요 ㅋㅋ 첨부터 딱딱 끊어서 시키는대로 자세가 다 나오니까..

00:50 '그런거 시키면 도망갈꺼예요'하다가 양발보고선 홀딱 반해서 활짝 웃는거 너무나도 귀여움.. 초반부터 귀여움 +1

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이걸로 인해서 진짜 운동천재인게 밝혀졌다. ㅋㅋㅋ 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 요즘 보는 재미임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

입력값 넣으면 출력값 나오듯 이게 딱 맞는 말인듯 너무 대단해요

코어 힘이 어떻게 저렇게 쎄지... 진짜 운동 1도 안해본 사람 맞아요...?? 볼때마다 놀랍지만 기구로 하는 두번째 스완동작부터는 정말 기함할 정도. 나라면 몇개월 하고도 사시나무 떨 듯 떨었을거 같은데😳😳 무슨 근육 쓰는지 어떻게 호흡하는지 자세 세세하게 다 이해하면서 동작하는 몸이 너무 편안해보임.... 뭐 이런 운동 영재가;;

민경님도 대단하지만, 선생도 탁월하게 잘 가르치시는 듯. 무엇보다 그동안 선생들이 모두 다 신체비하나 조롱하지않고 재능을 더 끌어내주는 것이 정말 너무너무너무 좋음.

ㄹㅇ... 헌드레드 저거 쉬운거 아니에요... 왠만한 사람들은 목힘으로 해요..... 헬스는 몰라서 그냥 우와 이랬는데 필테와.. 진짜...짱이다 필테 해본사람들은 알거에요 처음부터 다리 쭉 뻗는것도 힘들다는거.. 진짜 코어힘 최고다.. 전 진짜 힘들었는디..

여러분...필라테스 진짜 좋아요 ㅠㅠㅠㅠ몸이 엄청 건강해지는게 느껴져요 평생 운동안하고 살다가 이러다 어느날 그대로 죽을것같아서 시작했는데 진짜 너무 좋습니다 골반 틀어지고 척추 어깨 굽은 분들 특히 효과 좋으니 강추해요 제가 효과봤어요 ㅠㅠㅠㅠ

동작이 이해된다고 몸이 실행이 가능한게 너무 신기하고 대단해요 ㅋㅋㅋ 진짜 너무 신기.. 어떻게 입력한 대로 동작이 출력되죸ㅋㅋㅋㅋ

운동뚱 저번편 보고 롤업 한번에 하는거 신기해서 친구한테 시켰더니 친구도 한번에 하면서 왜 못하냐고 하더라구요....... 잘하는사람은 내맘몰라...

헌드레드 저거 저렇게 팔 휘젓는게 뭐 힘들다고 저래? 하는 분들 많을텐데... 그 팔 휘젓는게 안되고 그깟거를 힘들어하는 나를 발견할 수 있어요.... 다리 들고 각도 유지하고 허리 등 싹 다 붙이고 하기 정말 힘들어요. 언니는 찐이에요 진짜.

저는 필라테스 코어 운동하다가 코어 힘이 없어서 목힘으로 억지로 올려서하다가 디스크 터져서 그만뒀는데.. 언니 세상에.. + 자세할 때 선으로 표현해주는 편집 너무 좋네요!! 편집팀 센스 쩜👍👍

힙으뜸님 홈트하는 초보에겐 최상이예요~~ 얼마나 설명을 쉽게 잘해주시는지 수십개 영상들 보고 또 보고 힙으뜸님 영상으로 매일 잠잠이 10분이라도 운동하려 노력중인 이줌마입니당 이렇게 영상 보게 되니 반갑네요 ^^

요즘 민경장군 덕분에 수요일이 기다려져요~~ 누가 헬스장 가서 민경장군처럼 되고 싶다고 하면 다른 얘기 일절 안하고 근력, 유연성 위주로 운동 식단 짜준다는데 정말 선한 영향력은 민경장군을 두고 하는 말인듯 하네요! 건강하게 먹고 운동하면서 장군님 전성기 마음껏 누리셨음 좋겠어요 (민경님은 더욱 잘되실거에요 감이 옵니다)

이제 여성 회원을 피티하는 모든 헬스 및 필라 트레이너의 교육 표본이 된 민경님.

심으뜸님이 스완 왔다갔다 할때 : 뭐임 기계임?? 김민경님이 스완 그대로 할때 : 뭐? 미친 ㅋㅋㅋ 미친 ㅋㅋㅋ 그대로 한다고??? 으뜸님도 쩔고 민경장군 해내는거 보면 겁나대단하고

필라테스 4개월찬데 민경장군님 진짜 대단해요.. 저도 아직 못해낸 동작들을 어떻게 한번에 척척.. 진짜 입 떡 벌어졌어요 너무너무너무 그냥 신기

헌드레드를 저렇게 평온하게한다고???! 민경언니..다 저렇게 못해요 ㅠㅠ

거의 교보재 수준...몸쓰는법(근육 이해력), 튼튼한 코어, 근지구력, 은근 나오는 승부욕 놀랍다. 운동 많이한 분들도 처음 필라테스하면 고문받는 기분인데...

07:03 와 이동작 엄청힘든데 진짜 대단하세요...

민경씨 보고 용기내서 필라테스 시작했습니다 한 등치하고 배가 나와서 유연하지도 않고 동작하기는 힘들지만 점점 재미있고 몸이 달라짐을 느껴요 120회 25회차 정도되었는데 바렐을 처음 도전할때 저 동작들 했는데 허리가 너무 아팠거든요 필라테스 배우면서 다시 보니 더 대단하다고 느낍니다 운동 시작하면서 컨디션도 좋고 도전할수있게 희망을 준 민경씨 너무 고마워요

운동보다 애교를 힘들어하는거 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아니 진짜 설명만듣고 하나하나 모양잡고 각도잡는거보면 진짜 재능이 존재한다는거 오늘 또 인증 쭉펴세요하는데 각도 일자ㄷㄷ민경누나 짱임ㅋㅋㅋ

심으뜸님도 최고고 민경장군도 최고다... 진짜 누워서 저렇게 슬며시 올라오는게 엄청 힘든데

진짜 복근 쩐다 미친 복근이다 살이 저렇게 쩠는데 저런 자세가 되다니 진짜 미친 복근이랑 목힘이다

이제야....비명의 필라테스를 경험하는 민경장군 ㅋㅋㅋㅋㅋ역시 필라는 저래야 제맛이져^^.....ㅋ 이러고 끝나고 마무리하면 몸이 개운함 젠장 그맛에 고통의 필라를 계속 다니는중 ㅠㅠ

30분 편성 안될가요 . . . 민경장군 운동뚱 너무 짧아요 아주 시간 후딱 가버림 그냥 널부러져 있으셔도 좋으니 영상 길었음 좋겠다 . . .

현실적으로 운동하고 밥까지 잘먹는것 까지 보여줘서 좋당!!! 민경언니는 정말 초현실적으로 잘하는거 같아요!!! 역시 운동천재!!!!

4:40 와 이거 어떻게 올라와요????? 와 진짜 그냥 저걸 쑥 해버리시네...

진짜 저 요가도 해봤는데, 필라테스는 선생님이 말하는 거 이해하기도 어렵고 속근육 써야되니까 몸이 덜덜 떨리던데, 기구 자세까지 완벽하게 하시다니 대단해요!!

헌드레드 저거 기구잡고 하는거 .. 3개월 다녀도 다 못했음 ㅠㅠ 목힘으로 버티느라 맨날..

내가 좋아하는 심으뜸님과 민경언니가 이렇게 함께하니 기쁨도 두배! ㅋㅋ 민경언니 자세 하나도 안 무너지는게 진짜 ㅠㅠ 저 필라테스 했을때 생각나네여... 어떻게 말하는데로 자세가 나올수있지? 부러워여 ㅠㅠ

음뜸씨가 정말 잘 알아들을수있도록 설명을 잘하시네요 보통 몸으로하는건 말로 설명하기 정말 힘든데

필라테스 10년 했습니다... 제가 원래 운동 안하는 일반인이 필라테스 처음하면 어떤가의 표본이었습니다. 저는 코어 특히 하복부가 1도 없어서 기구 도움없이 롤업하는데 반년 넘게 걸렸어욬ㅋㅋㅋㅋ 민경장군 코어 엄청나네요.

보면서 겉으로 보이는 모양은 잠깐 비슷하게 따라하는 사람들은 많겠지만 저렇게 써야하는 근육을 딱딱 쓸 줄 아는 능력은 정말 아무나 못한다.. 대단하다는 말 밖에..

심으뜸님도 성격좋아서 언니언니 하고, 민경장군도 너무 잘하고 케미가 잘 맞는듯!!

진짜 필라테스 쉽지 않은데 너무 대단하세요 집에서 보면서 혼자 따라해봤는데 첫 동작부터 쉽지 않아요 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜ

지난주에는 진짜 잘모르겠었는데 이번화보니까 진짜 필테 너무너무잘해..진짜 천잰가봐 어떻게 이렇지 어떻게 모든운동을잘하느냔말이야 민경유니버스 어메이징

ㅋㅋㅋㅋ 민경아가님도 잘하시지만... 으뜸님두 진짜 잘가르치시는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 두분조합이 제일 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋ

운동시키는 사람들이 젤좋아하는거가.ㅋㅋㅋㅋ 초보분들 괴로워하는데 잘따라오는거인거같아요.. 민경언니는 고로 운동하시는 분들의 최고인거같아욬ㅋㅋ 강사분들 다 좋아 죽으려고해여..ㅋㅋㅋㅋ

와 내가 하는 운동으로 보니까 진짜 미친줄알겠네 헬스하는 사람들이 이런기분이었구나.......

여기가 바로 그 유명한 민경버스인가요 본인만 운동 잘 하는줄 모른다는...

필라테스 수업은 말그대로 속근육을 섬세하게 써야해서 자칫 잘못하면 저처럼 뚝딱이 되기 십상인데 장군님은 역시 다르십니다⋯

필테 1도 모르는데 민경아기 잘하는건 알겠음 민경아기 하고싶은거 다해...!!!!!

진짜 딱 5시간 전에 똑같은거 했는데 일어나지도 못하는 내 자신이 자꾸만 떠오르네여.. 민경언니 ㄹㅇㄹㅇㄹㅇ 재능 대박입니다ㅠㅠㅜㅜㅠ 선생님의 우쭈쭈와 케미가 너모 좋아요ㅎㅋㅎㅋ

근육도 근육인데 민경장군 진짜 똑똑하고 눈치도 빠른거같애요 저는 말귀를 못알아듣는데 민경언니는 바로바로 다 알아들음

12:11 타고난 근질에 타고난 유연성도 한몫 하지만 엄청난 운동수행 능력의 비결은 똑똑한 머리였음... 아니 한번듣고 저걸 이해한다는게 가능합니까???

와.. 진짜 운동뚱 한번보고 정주행 중이에요...!! 이게 중독성이 장난아니네요 민경언니가 말하는대로 다 따라하니까 그거보면서 묘한 쾌감도 들고 진짜 민경 세계관에 푹 빠져버렸어요!!!🤣 계속계속 해주세요옹❤️❤️❤️

잘한다.... 보면서 내내 감탄함...계속 하는데 자세가 안 무너지는게 너무 신기함