💚Teljes program: www.elevenyoga.com/noijogatan...
💚Ha hatékonynak találod a videót, kérlek likeold, hogy minél több nőhöz eljuthasson. Ne felejts el feliratkozni az Elevenyoga youtube csatornára.
A program tartalmaz:
7 hosszú elméleti videót
Több mint 200 oldal lényegre törő jegyzetet, tele hatékony hétköznapokba könnyen beépíthető ajánlásokkal erős természetgyógyászati, ájurvédikus és jóga alapokon.
Jóga gyakorlatsorokat minden témakörben, minden korosztálynak.