Я даже скажу очень хорошее питание, порции большие.

Вот именно! Единственное, просто разнообразие в напитках:чай,кофе, цикорий, фрукты, а так обыное питание.

А как раньше в советские времена жили, всего организму хватало, ели что есть, но всего было достаточно, не было зацикленности на еде.

​@@natalya_petrovaсогласна с вами .Раньше ели,чтобы жить.А теперь живём,чтобы есть..

Точно, хватаем все подряд с полок и тратим бездумно😞

Светлой Пасхи!🙏🥚🧁💕

🤗💝🧁🥚💐

да у вас неплохо получается ,ведь вы все едите и на такую сумму.

Как блаженная

Причём видно, что эта стойкость не представляет для Татьяны никакого труда, спокойный и улыбчивый человек. И это очень приятно и вдохновляет

И правда, стойкая! Я чай без конфетки пить не могу, обязательно надо какую-нибудь вреднятинку, хотя бы карамельку... А в остальном питаемся почти так же. Мама моя говорила: "Ешь просто - доживёшь лет до ста!" Всех с праздником Светлой Пасхи!

💝🥚🧁

За счет домашнего приготовления и происходит экономия. В готовых продуктах бОльшую часть цены составляют услуги, упаковка, амортизация оборудования, цехов, налоги на каждом этапе, электроэнергия и т.д. Но в готовых продуктах консерванты, добавки улучшающие вкус и даже подмена ингредиентов, увказанных в составе на более дешевые заменители или наполнители. Домашняя еда позволяет уменьшить долгосрочные риски для здоровья, иногда очень опасные. Каждый, все взвесив, может, выбрать сам - не напрягаться или нет на кухне. Это как с физической нагрузкой. Если не двигаться, со временем возникают застойные явления, которые гробят сосудистую, эндокринную систему и опорно-двигательный аппарат.

👍💕💕💕

Да с о седей сейчас не хватает, каждый запрятался и поговорить нескем. Всем мира, тепла, добра, здоровья, счастья, удачи, радости, любви.

У меня почти та же история) Только кукуруза вместо горошка. Хотя в других салатах я к кукурузе очень равнодушна.

Тоже очень люблю капусту. Добавляю в салат морковь и кусок яблочка, которые тру на терке.

С наступающим Светлым праздником, Елена. 💕🥚🧁

Вы написали "я рад". Необходимое кол-во продуктов зависит от роста/веса, пола, физической нагрузки на работе и в спортзале, температуры в жилище и по дороге на работу. Когда мозг очень активно работает, он потребляет до 1/3 энергии всего организма (видимо, мышцы при этом в покое). Организму при большой нагрузке требуется значительно больше энергии и микроэлементов с витаминами, которые требуются для работы разных видов тканей - вырабатывать кучу гормонов, передавать сигналы (нейромедиаторы и т.п.), доставлять питательные вещества и т.д. Так что высокому мужчине, нагруженному физически на работе требуется в несколько раз больше еды, чем миниатюрной женщине, работающей бухгалтером, например. Сама мышечная масса, которой значительно больше у мужчины, чем у женщины при одинаковом росте, требует больше питательных веществ и продуктов, которые обеспечивают калориями.

Улубнуло, кто ты чудо? 😂

Светлой Пасхи 🙏🥚🧁💕

🙏Воистину Воскрес🥰

С Пасхой, Ольга, Христос воскрес!🙏🙏🙏💕💕💕🥚🥚🥚

Светлой Пасхи!💕🙏🥚

С праздником, Лидия 🥚🧁💕

Светлой Пасхи!💝🥚🧁

👌💕🌷

С наступающим Светлым праздником. 🥚🧁💐 Парковому привет 🤗

👍💝💐

У меня этот супчик любят внучки,называют его"черный суп"😄

😅 💕💕💕

А в нашей семье такой суп называли кулеш. Танюша, Каждый понедельник сажусь на диету. Но к среде она уж заканчиваеться. Какая в тебя сила воли..

А суп с гречкой действительно очень вкусный.

Мне бы тоже не хватило сладкого,к чаю всегда выпекаю себе вкусняшки,в магазине не покупаю.

Суп-шахтерский

Воистину Воскрес! 🙏💕

Это же сэкономленные средства. Как же они пропадут. Это как раз хорошо, что не в ноль, а осталось что-то, что можно условно отложить.

То же считаю,что 68 руб надо потратить и побаловать себя в 15 день эксперимента. Ведь эксперимент и называется 1500 руб за 15 дней,иначе надо его назвать 1432 рубля за 15 дней.😁😂🤗

😅💝💝💝

Ирина, с Светлым праздником Пасхи. 💕🥚🧁💝

Танюшааа❤ Спасибо огромное за поздравления очень приятнооо❤ счастья любви здоровья Вам добрейшей души человеккк🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Мне в детстве все грели в сковороде, и как же вкусно было : и гречка и макарошки и картошечка толченая😍

Воистину Воскрес!🙏💖🥰

🤗💕🌷

У меня горох всегда недоваренный, хотя на ночь замачиваю и варю долго. Может, не везет с сортом? Но почему постоянно. Как Вы готовите кашу? В чем Ваш секрет?

@@Maria_Ivanova_777 горох промойте как следует и залить на ночь, воду не сливать! !! Варить в этой же воде, разварится весь. У меня тоже всегда с крупинками был, подсказали, теперь всегда так варю

@@Maria_Ivanova_777 я варю долго,если чувствую,что будет пригорать ,ставлю на водяную баню,некоторые добавляют,немного соды,но я так не делаю

@Татьяна Цыбина, надо же... Спасибо большое!

@Людмила Калязина, спасибо большое за поддержку! Люблю горох, но лишь в чужом исполнении.)) Теперь сама сварю как надо.