Ещё какая умница!

❤❤❤❤❤❤❤

Главное не ленится готовить)))

Знаете,иногда очень сосисок не хватает,ну например тушеными в томатном соусе😋

@@user-up2vb6fn1o Согласна с Вами. Иногда очень хочется. И, конечно, можно себе позволить и сосисочку, колбаску, и кусочек тортика

Мне нравится достаточное разнообразие продуктов. Нравится домашняя еда, без колбасы и полуфабрикатов - там Ешки и вообще что угодно может быть. Вот только фруктов бы добавила. Обычных яблок. И салатики каждый день из сырых овощей - морковка с чесноком и маслом, капуста с маслом, можн добавить чуток морковки, яблочка, свеклы - что есть под рукой.

Я не очень люблю фрукты, поэтому их не очень много.

Правильно Татьяна,фрукты не полезны для печени,я их вообще не ем

@@Maria_Ivanova_777 мы. все разные

🙏💖💖💖⚘⚘⚘

И полезное, сочетаемое, мне тоже нравятся рецепты. И стройная женщина ❤🎉

😅💖💖💖

Она их есть будет 3 дня. А не за вечер.

Добрый, добрый день, мои дорогие зрители ❤

Добрый день!

🙏💖💖💖

Я тоже не слышала. Делала только с рисом или с капустой, остальные ингредиенты те же, что и у Татьяны. Ну что ж, попробуем сделать с картошкой), эксперименты приветствуются)

Всегда раньше делала только с рисом пока не попробовали с картошкой, теперь только с ней😊очень вкусно.

@user-dw4cp5lq6s 👍💖💖💖

💖⚘⚘⚘

🤗💖💖💖

у меня наоборот , всегда думала, что ленивые голубцы - это котлеты из фарша и капусты , обжареные и потом протушенные в соусе (так готовила и продолжает готовить моя мама). Живу я значит в мире, где ленивые голубцы в форме котлет😁 и тут мама моего мужа готовит нечто и называет это - ленивым голубцами. Представляете каково было моё потрясение😳. Помню, звонила родителям каждый день не по разу и рассказывала, что у них все не так как у людей🤭

@user-yq8jz2bc2f 😅 замужество- это всегда время открытий. 💖

@@user-yq8jz2bc2f Наверное. Вы хотели сказать, что не как в вашей семье, а не как у людей. У людей все бывает по- разному. И это не означает, что хуже, чем у вас. В каждой семье свои порядки, вкусовые предпочтения и свой уклад.

🙂💖💖💖

да. Очень душевные. Прелесть!

Я ещё добавляю в крабовый салат кусочки отваренной трески, ну и с рисом делаю. Обжариваю лук и туда же))) Вкусно.

Нормально питается

Все у вас очень вкусно! Салатик тоже такой хочу! Всего вам доброго, дорогая Татьяна!

А что не так с питанием?

Нормальное питание,человек ест для того,чтобы жить,а не наоборот.

Полагаю, что жизнь у Татьяны, довольно - таки хорошая. Питание на такую сумму только ради эксперимента. Хотя даже на такую сумму меню разнообразное и сбалансированное. Даже на бОльшую сумму люди закупают, в основном, колбасы и полуфабрикаты. Что не есть правильно. А у Татьяны при такой сумме нет ни колбас, ни полуфабрикатов, более здоровая, приготовленная собственноручно, еда. И это только эксперимент, у Татьяны есть дача, значит есть и овощи, ягоды, зелень и т. д. А посему и заготовки на зиму из своих продуктов есть. И ягоды, наверно, в заморозке. А значит и компоты зимой витаминные и пирожки с ягодами. Так что Татьяна просто нам показывает, что можно рационально и правильно питаться, не зависимо от того, какая сумма у нас в кошельке. Всем здоровья и хорошего настроения.

💖⚘⚘⚘

🤗💖💖💖

Спасибо за рецепт, попробую.💖💖💖

Привет!🤗💖💖💖

Я всегда делаю с картошкой очень вкусно ❤

👍💖⚘

Только учтите, что не погружной блендер используется, а измельчитель с ножом(тот, что с крышкой)) иначе вы получите капустное пюре)))

А я капусту просто на крупной тёрке тру ,быстро и без заморочек

И я на тёрке капусту натираю, удобно)

@@lonelyn5969 Всем спасибо, за советы. Обязательно учту😊Как говорится, век живи, век учись!

Спасибо, Людмила, с наступающим!💖💖💖

😄💖💖💖

Я тоже люблю с кислинкой,добавляю квашеную капусту

Спасибо большое, Ташкенту привет!🤗💖💖💖

🤗💖⚘⚘⚘

🤗💖💖💖

🤗💖💖💖

Привет!🤗💖💖💖⚘⚘⚘

Спасибо, попробую!💖

🙏💖 мне очень приятно, что хоть немного помогла.

Крыму привет!🤗💖💖💖 Даже не знаю почему.🤷‍♀️ Наверное бывает и так.

Котика уже нет в живых

@@user-mv5zx1hi5o как жаль, не знала.

поэтому я не спрашивала, почему-то так и думала 🥺

Не особо снижается, я примерно всегда так ем.

Это магазин Ашан. 💖

😔💖💖💖

В холодильнике, в пакете.

@@user-oi3cf2zn4s спасибо за быстрые ответы, а вы могли бы ещё посвятить видео, хранению оставшихся продуктов: овощей, фруктов, сыры и т.д.?...😊💐

Хорошо!💖

Пропорции на Ваше усмотрение.

Что делаем с давлением зеленый чай? Он обладает сосудорасширяющим эффектом, что позволяет снизить артериальное давление. Гипотензивное действие усиливается также мочегонным свойством чая, который выводит из организма излишки жидкости. Таким образом, употребление зеленого чая изначально приводит к кратковременному повышению, а затем к снижению артериального давления.

Не знаю насчет давления, но меня зеленый чай очень тонизирует))) заметила, если попью его во второй половине дня, не уснуть потом полночи.

Не замечала, что повышает, вроде нормально всё.

От зелёного чая, печень материт меня🤗шутка,болит печень и причем сильно--не увлекайтесь 🤔

А я когда стала пить зелёный чай каждый день по чашке, у меня стала кружиться голова.

Пришлите, пожалуйста, фото Вашего кота. Очень бы хотелось посмотреть на него.

Я всегда примерно так и питаюсь, поэтому скинула всего 1 кг 200 гр.

@@user-oi3cf2zn4s Спасибо за ответ!

Просто уменьшите в половину то что едите.У нее рацион в половину меньше нашего просто.У меня кот столько ест и голоден 😊

Я вот не понимаю для чего так питаться. Это очень мало. Мой вес 52кг, но такой едой и количеством я не наемся, а худеть не хочу.

Ходить постоянно полуголодной можно некоторое время, но постоянно так питаться нельзя. Женщина работает, как я понимаю, значит нет нужды так строго экономить.