Здравствуйте) Спасибо за вашу обратную связь! Здорово, что нам удается помочь и таким способом тоже!)

Большое спасибо! Стараемся делать лучше с каждым разом)

Спасибо, что посмотрели!

Очень рад вашим успехам! А как с белковым продуктами?)

@@DrPavelKolyadko остальные 20% - курица, творог, яйца, икра, рыба, сыр)) миксую в различных пропорциях с любимыми овощами и не надоедает.

@@user-er3zb1wy1p вполне) самое главное, чтобы то, что вы едите - было вкусно для вас)

Здравствуйте Спасибо, что посмотрели) сейчас мы закрыли чат и оставили его только для пациентов, которых мы прооперировали)

Здравствуйте ) Спасибо за ваш комментарий) Про демпинг сделаем обязательно) Мне кажется от 1 конфеты ничего страшного не будет) главное чтобы это не превращалось в 2-3-5-10 конфет)

Про диете перед операцией, думаю, мы сделаем отдельное видео) Общая рекомендация: исключить быстрые углеводы. Фокус на мясе, рыбе, овощах, некоторых фруктах (избегать бананов, груш и винограда) и сократить размер порций процентов на 20)

@@DrPavelKolyadko сделайте пожалуйста отдельное видео 🙏 Подробно, что, какие продукты, блюда, в каких граммовках, в какие часы.

@@DrPavelKolyadko сократить размер порций % на 20, и салата тоже? Или салата можно много? И яблоки зелёные?

@@DrPavelKolyadko Очень буду ждать отдельное подробное видео!🙏

@@user-zs2jl2po9r рекомендация сократить объемы порций дается в целом для уменьшения поступающих порций пищи) это важно, чтобы не было переедания в целом )

Знаю о ком вы говорите - большая утрата. Соболезную( После шунтирования, особенно на дистанции уже 3 лет вы вполне можете съедать почти полноценное второе блюдо, однако здесь важна кратность. В идеале 3 основных приема пищи и 2 маленьких перекуса между ними)

@@DrPavelKolyadko спасибо 🙏 большое за ответ. Извините пожалуйста, я не поняла по сколько грамм можно кушать за один приём.

@@user-hk9zl1ge8d извиняюсь, не увидел ваш вопрос!) При шунтировании сложно давать рекомендации по граммам) Особенно через 3 года после операции) Это может быть как 150 так и 250 грамм твердой пищи. Тут важно то, что я писал в прошлом комментарии) кратность приема пищи, не запивать еду водой, ориентироваться на ощущение сытости, избегать жидких калорий, семечек и тд)

Вообще лучше избегать жидкий высокоуглеводных продуктов, конечно) Но ничего страшного не будет, если раз в неделю поесть 50-100 грамм мороженного) страшно, когда в рационе мороженное 5 раз в день каждый день. Вот это плохо)

У одного доктора делали фгдс? Это все же всегда субъективно) один эндоскопист видит одно, другой - другое!

Здравствуйте Мы не рекомендуем любую минеральную воду после бариатрической операции! Если поможет - можете полоскать полость рта такой водой)

@@DrPavelKolyadkoДоктор а через какое время можно будет пить ? 6 месяцев год два 3 года ?

В целом да) Желательно растительного происхождения: сорбит, ксилит, фруктоза, эритрит)

Здравствуйте) Меня это не коснулось, ввиду того, что коротко стригусь) На самом деле для этого есть ряд причин) Запишу ролик, посвященный этому обязательно) Если коротко: похудение - это стресс для организма, он рассматривает это как некую тяжелую для себя ситуацию и в попытках сохранить организм в целом, избавляется от простых и не очень нужных для выживания вещей, таких как волосы, например)

Здравствуйте) Однозначно что-то сказать всегда сложно, не видя всей полноты картины) как минимум стоит напрямую обратиться к вашему доктору с данными жалобами!

@@DrPavelKolyadko спасибо большое

​

Здравствуйте) Может) вопрос в том, все ли правильно вы делаете? Запиваете еду водой может? Или быстро едите?

@@DrPavelKolyadko спасибо за ответ доктор! Вот сегодня я кусок яичного белка попыталась съесть, тоже самое рвота тошнота 🤷‍♀️я сама не могу понять почему так . Утром когда просыпаюсь я пью 3 глотка воды от того что воды хочется , после через пол часа сажусь кушать все уже от запаха даже тошнит😒

@@user-np7km2dm7j тут нужно системно разбираться) Вы пробовали обратиться к доктору, который вас оперировал?

@@DrPavelKolyadko да я ему писала сколько раз, он сказал у вас есть рекомендации там все написано 🤔а мне очень плохо, я чуть ли не падаю когда хочу от слабости, по этому я начала искать помощи в интернете и случайно наткнулась на вас, 4 я неделя как оперировали

@@user-np7km2dm7jУ меня идентичная ситуация НО, начало потихоньку исправляться, у меня 4 м после ПРЖ, со 190 вчера было минус 50 кг, в еде спасаюсь орешками микс, фруктовыми смузи на воде с добавкой протеина, куриная варёная печень, йогурты +протеин (не экономлю, покупаю не дешёвые), творог с греч.йогуртом, отвар изюма, сыры разные заходят, курица варёная без шкуры, ем всё детской вилкой и ножом, вчера курьер привёз спортивные протеиновые шейки и белковые батончики- для меня слишком сладкие приторные, хотя сахара почти там нет. Слабость постоянно присутствует, но НУЖНО стараться гулять, голова кружится-да, но начинал с +-300 метров, сейчас без остановки могу около километра пройти и собираюсь на неделе начать кардио в спорт зале, самое главное не упасть в обморок от нехватки энергии. Экспериментируйте и будет нам всем счачтье 💪👍