ПЛАНИРОВАНИЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ/ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И БЮДЖЕТА

Рет қаралды 288,970

Mary`s Home

4 жыл бұрын

Всем привет! Сегодня я хочу поделиться своим опытом и рассказать о том, как я планирую меню на неделю. Приятного просмотра!
ЗАГОТОВКИ еды на неделю - • ЗАГОТОВКИ еды на недел...
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ итальянской кухни - • Праздничный ужин дома/...
ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ - • НОВОГОДНИЙ СТОЛ/ САМЫЕ...

Пікірлер: 167

@olgapoli3040 8 ай бұрын

Спасибо ! Сейчас хочу отработать навык организации питания для семьи, чтоб экономично по бюджету и времени, вкусно, полезно и разнообразно. Для меня это не простая задача. Понравились Ваши методы. Такие видео очень помогают, благодарю!))

@natalyshkurenko3053 4 жыл бұрын

Спасибо большое 🌺. Очень интересный подход к планированию меню

@user-qp5eh9eh5h 3 жыл бұрын

Спасибо, было очень полезно. Никак не могла составить меню на неделю. Воспользуюсь обязательно вашим методом планирования👍

@rbmk_reactor6034 2 жыл бұрын

Вы моя спасительница! большое спасибо! :)

@user-md9hc6mv2b 2 жыл бұрын

Спасибо большое за информацию! Для меня очень полезно было узнать, что можно составить плавающее меню, чтобы каждый день выбирать, что хочется.

@juliyabakhireva1889 3 жыл бұрын

Хорошо когда дома запасы хозяюшка молодец голос просто прелесть спасибо машенька

@nauklug9804 2 ай бұрын

Вы умничка! Спасибо за ликбез. Я чуток замороченее делала. Благодаря вам облегчу себе задачу. Спасибо за ликбез!

@Moograce 3 жыл бұрын

Какая умница, хозяюшка!

@aleksandr.v100 Жыл бұрын

Это гениально! Я буду пробовать так жить. Просто вау! Спасибо!

@one_of_the_people75 3 жыл бұрын

Я тоже не могла понять как женщины так жёстко составляют меню не давая себе выбора. Вы сделали мой день💖💖💖

@user-qh5mw7lm1r 8 ай бұрын

Благодарю за идеи и мотивацию❤

@user-zp6gw6tb6v 3 жыл бұрын

Это наверное самая эффективная система планирования! Пользуюсь уже лет 8 этой системой

@power3291 3 жыл бұрын

ПОЖАЛУЙСТА подпиши мой ютып канал ЖАНЕЛЬ Орын я тебе подписала но не отказаться пж пжжз

@user-tc2pd9vt8i 2 жыл бұрын

Каждый день готовите выходит, каждый вечер . Это ведь не очень удобно...

@Rufi01n 3 жыл бұрын

Идеально)) то что надо для меня , чтобы каждый день не думать что приготовить,. А за вечер написать на неделю , классно) попробую

@oxanazhukova6474 2 жыл бұрын

Все хвалят голос, метод, а я превознесу Ваш почерк - словила эстетический оргазм :D

@taniusik81 2 ай бұрын

Всё здорово 🎉. Буду пользоваться вашими советами. Ревизия продуктов, в голове конечно я это понимаю, но никогда вот так всё не выставляла, чтобы иметь перед глазами полную картину того что имеется уже в наличии 😮❤

@glorymanutd1477 Жыл бұрын

Какая милашка))) Все так распланировала)) Молодец. Повезло Вашему мужу. С голоду мне помрет)))

@user-zi4xb9et2r 3 жыл бұрын

Очень приятный голос и грамотная речь! Что касается планирования, то как хозяйка с 25 летним стажем , я для себя ничего нового не нашла) , но смотреть интересно) молодым девочкам , наверное, будет полезно.

@SeRega3737 11 ай бұрын

Какая вы молодец 👍🌹🌠

@user-ku9df7cs8z 2 жыл бұрын

Просто идеально,я так и делаю,просмотрев видео ещё более усовершенствовала этот подход .Спасибо.🌷

@Mariya92B 2 жыл бұрын

Спасибо ❤️🤗

@nataliavisokova2457 2 жыл бұрын

Очень познавательный для меня опыт. Обязательно попробую ваш метод планирования. Так как именно этот способ более подходит для моего ритма жизни. Спасибо!

@Mariya92B 2 жыл бұрын

Пожалуйста 🤗

@elenamerkoulova5377 3 жыл бұрын

Я планирую меню абсолютно по такой же схеме: использую то, что нужно утилизовать, покупаю строго по списку, планирую несколько обедов и завтраков на выбор. И, разумеется, стараюсь не выбиваться из бюджета. С полуфабрикатами поступаю так же. Такая система реально работает!

@Mariya92B 3 жыл бұрын

Elena Merkoulova как здорово! ❤️❤️❤️

@user-zh8gr2zz3x 3 жыл бұрын

Видео получилось ярким, красивым. Молодец! Пользуюсь подобной системой, интересно было посмотреть такое видео с твоей подачи.

@Mariya92B 3 жыл бұрын

Счастливая семья спасибо ❤️

@chi8319 4 жыл бұрын

Спасибо! Очень нравится Ваш канал.

@Mariya92B 4 жыл бұрын

I K спасибо ❤️

@user-il4eg3ti4e 2 жыл бұрын

Обожаю ваш канал

@ogiloyvafaberlik5922 3 жыл бұрын

Приятно вас смотреть спасибббо .привет из Киргизии 😍

@user-yg9kn1zh3e 3 жыл бұрын

Супер-видео! Спасибо, подпишусь даже на канал. Мне 40 лет и наконец-то решила во что бы то ни стало научиться составлять меню и по нему готовить и закупаться! Поэтому стала смотреть все о составлении меню. Особенно полезным оказалось увидеть у вас те продукты, которые уже есть. А если я стану вытаскивать свои... всю кухню завалю... да. А еще минималисткой себя зову... Поняла, что можно совсем в магазин не ходить))) Попробую по вашей методике, думаю, получится!

@user-sq5pg1oe3p 3 жыл бұрын

А зачем вытаскивать на. Тол все имеющиеся продукты. ?!это сделано для Вас , чтобы вы видели. А вы сами просто можете заглянуть в холодильник.

@ellalesna3869 4 жыл бұрын

Спасибо! Полезное видео и просто приятно смотреть

@Mariya92B 4 жыл бұрын

Елена Черникова спасибо Вам за обратную связь ❤️

@Natalia-ik8gm 4 жыл бұрын

Все это делаю в эксель. Экономю кучу времени. Забила все рецепты и ингредиенты)

@user-rq4bh3rq8k 4 жыл бұрын

Здравствуйте.А можете , пожалуйста, скинуть свой документ ексель с меню?🙏 Никак не могу научиться и приспособиться делать меню на компьютере. (((Заранее спасибо 😊

@millennium88888 3 жыл бұрын

Присоединяюсь!

@user-py2vw2lv8y 3 жыл бұрын

Здравствуйте!Буду очень благодарна,если и мне скинете документ в ексель меню.

@irinapotapova7166 3 жыл бұрын

И со мной поделитесь, пожалуйста! )

@kaluashzhetpisbayeva2496 3 жыл бұрын

Очень заинтересовали Наталья. Если можно дайте доступ)

@sedaantonian8452 3 жыл бұрын

Какой приятный голос! Спасибо, за видео!

@Mariya92B 3 жыл бұрын

Спасибо ❤️

@vesna517 3 жыл бұрын

Прекрасный канал ! Подписалась.

@user-du1fz5fb5s 4 жыл бұрын

Спасибо большое 👍💋🌹🌹🌹

@Mariya92B 4 жыл бұрын

Пожалуйста)

@VITYA6924 8 ай бұрын

Спасибо, было полезно

@annaoanna Жыл бұрын

Здорово!

@svitlanamoroshan664 2 жыл бұрын

супер! дуже розумно 👏👏👏я думала, як це з тим фіксованим меню жити😄

@MoonLight-xc9ci 2 жыл бұрын

Никогда не получалось так планировать. И покупать продукты только для составленного менб тоже для меня странно) если вдруг гости, то сказать прости не придуммотрели не получится)) это скорее всего разница минталитета. Мы покупаем в основном одни и те же пролукты. И покупаю что то, что мы едим редко когда захотим. Но все равно было интересно посмотреть. Спасибо что поделились)

@gkksk557 3 жыл бұрын

Спасибо!

@hudtfghfvhgfg 3 жыл бұрын

этот подход мне понравился больше

@user-el4vg6qv9y Жыл бұрын

С черносливом и грецким орехом получается вкусный и полезный морковный салат, орех нужно всунуть в чернослив, и положить на подушку из тёртой моркови, а затем сверху положить ещё слой моркови смешанной со сметаной, вкусно и очень полезно

@safiullinram 2 жыл бұрын

Идеально! )

@user-jm1tb4tu8g 4 жыл бұрын

Вы молодец 👍👍👍

@Mariya92B 4 жыл бұрын

Мир Рецептов Самиры спасибо ❤️

@user-hs7nj5fh8n 4 жыл бұрын

Вы меня вдохновили на Планирование!

@Mariya92B 4 жыл бұрын

как приятно это читать)

@katestrueway1377 4 жыл бұрын

Вера Федорова меня тоже вдохновили, сколько всего полезного, супер! Заходите и на мой канал, буду рада знакомству!

@user-pt9sw2ih1q 3 жыл бұрын

Спасибо, подписалась!

@user-fy3cs7gv9f Жыл бұрын

Я хозяйка с 18летним стажем, так никогда ни делала, это так напрягало.. Спасибо! Даже не знаю почему раньше не применяла таких техник в организации ❤

@verygoodlov1688 2 жыл бұрын

Спасибо Вам за то, что поделились полезными советами! В наше время планирование и составление бюджета очень важно, помогает правильно питаться и экономить! То, что Вы делаете согласуется с советом из Библии:" Планы тех, кто усердно трудится, приводят к изобилию".

@user-jf7xk7gy8q 4 жыл бұрын

Умничка

@freemusicforuse3329 2 жыл бұрын

Супер! Идеально! Спасибо!

@user-ls3br4qr4q 2 жыл бұрын

Спасибо огромное.все очень полезно.

@erlisuvi2760 3 жыл бұрын

Ну,я все это не пишу,времени нет,у меня все это в голове.

@user-qy6wj3nd4d 2 жыл бұрын

Мне понравилась Ваша система планирования. Надо внедрить) упростила себе жизнь тем, что покупаю сразу большой объем того, что можно хранить и не хожу в магазин каждые 3 дня. Пример: купила 1 не сыра. Разрезала на части. Оставила в в холодильнике, а остальное в морозильную камеру. С вечера достаю и утром он абсолютно свежий )

@Mariya92B 2 жыл бұрын

Здорово 🤗

@tatyanakarelina6607 3 жыл бұрын

Все распланировано, чётко и педантично, но все-таки обеды должны состоять из иных блюд, нежели ужины, в т.ч. с обязательным наличием бульонов. За видео Спасибо, идею составления 7 блюд возьму на вооружение

@annadzhaman8486 2 жыл бұрын

Бульоны как раз не столь необходимы организму, как вы их тут превозносите. Для разнообразия да

@Alyona12341 5 ай бұрын

Попробовала неделю как в этом видео, облегчает жизнь 😅😅😅😅супер

@ngel1444 3 жыл бұрын

👍👍👍👍👍

@user-gu7pp9zp9c 4 жыл бұрын

Добрый день! Подскажите пожалуйста где Вы купили баночку с смесью хлопьев , стеклянную с колечком на крышке?

@user-oy8fl8pb7h 3 жыл бұрын

Я на wb видела

@user-eg8sv2ci6u Жыл бұрын

Это не экрномия.. это ресторанная роскошь. Я по другому экономлю.. Утром чай и 5 орешков. Обед 100грамм овсянки варю Вечером чаёк с бутербродиком

@aleksandr.v100 Жыл бұрын

Кстати, это здесь ведётся речь об. экономия времени, а не денег

@Felix-mp1pe 7 ай бұрын

Вы еще не загнулись?

@user-cm9rj6yk6y 5 ай бұрын

А мужа тоже чаем и орешками кормите?))

@user-yf8ql6wd7w Жыл бұрын

Надо попробовать, а то одно есть, другого нет... Еще ребёнок с нами не ест, а то фантазии не хватает

@user-hs7nj5fh8n 4 жыл бұрын

Спасибо

@itsAleksandraLemann 8 ай бұрын

Не очень поняла, то есть по этому списку блюд на неделю, каждый день выбираешь что сегодня есть. То есть, готовить каждый день? Каждый день тратить по пол дня на готовку? Или я что то не так поняла?

@anis-lena 2 жыл бұрын

Я если кашу сварю вечером мы её можем на ужин съесть и муж потом весь день только её ест, если он дома. Просто он любит молочные каши, но я их не часто готовлю. 🤷‍♀️

@user-ld1iw9mb9v Жыл бұрын

Это просто когда вдвоем

@vlada306 2 жыл бұрын

Подскажите. А в какое время тогда готовите ужин? Непосредственно перед ужином? Или сразу после съеденного обеда?

@Mariya92B 2 жыл бұрын

За несколько часов до ужина, обычно так получается)

@vlada306 2 жыл бұрын

@@Mariya92B а у меня не получается так( не дома в это время. Не знаю как придумать.

@Mariya92B 2 жыл бұрын

@@vlada306 Если весь день вы на работе, тогда готовьте сегодня вечером ужин завтрашнего дня. Чтобы после работы у вас уже был ужин. Я сейчас такую схему тоже практикую, так как с появлением ребёнка изменился график и готовить в течении дня некогда. Поэтому бывает готовлю еду на день каждый вечер/ночь ( перед сном).

@vlada306 2 жыл бұрын

@@Mariya92B да, супер. А обед тогда когда получается ?

@ololofei6896 3 жыл бұрын

А из каких продуктов можно составить меню на месяц в семье мать и 3 детей (17 , 5, и 3) если денег 12 тыс. руб. всего. Живем на севере цены высокие. Хлеб 41р. Сахар 52р за 1кг. Раст.масло 85р самое дешевое, и тд. Постоянно сравниваю цены в магазинах, ищу дешевле. Выкручиваюсь как умею.

@user-yq9cq5ll6i 3 жыл бұрын

Вам нужно разделить 12000 на 4 недели,получилось 3000 эти деньги разделить на 7 дней получится та сумма на которую живёт семья в день

@user-dr8sz4fj6g 2 жыл бұрын

Да, так же делаю. Нас тоже трое

@user-dr8sz4fj6g 2 жыл бұрын

А что касаемо продуктов. Это обязательно крупы, обязательно супы, кисломолочка и недорогие фрукты. Чем больше клетчатки в организме, тем питательнее приём пищи и тем дольше не хочется кушать.

@irinanoname4078 2 жыл бұрын

Как мужу повезло! Хозяйка золотая!!!

@user-lh9yk3yx1p 3 жыл бұрын

Я одна терпеть не могу планирование и жизнь по списку и графику? Но люблю смотреть такие видео )))))

@user-pv5xo3ub4q 3 жыл бұрын

Я тоже не люблю, прям как в армии, всё строго, по правилам а шаг вправо, шаг влево- растрел, прыжок на месте- попытка улететь

@xurshidaxurshida8768 3 жыл бұрын

я тоже люблю смотреть но не делою

@user-cl2sv6fw9g 3 жыл бұрын

не смотрите если не нравиться

@annadzhaman8486 2 жыл бұрын

Я художник и так как вы пишете живу 30 лет. И, знаете, устала. Поняла что планирование (не жёсткое) значительно облегчает жизнь, а теперь ещё и экономит деньги. Реально на "импровизации" на кухне улетает в разы больше и времени и средств, а полноценного питания просто НЕТу. Очень сложно, но берусь за себя, очень хочу научиться хоть где-то действовать по плану. Начала с кухни)

@user-gv6nr3nz3j 2 жыл бұрын

@@user-cl2sv6fw9g Где вы увидели, что ей не нравиться?😂🤦

@katarina2838 Жыл бұрын

А что по деньгам?

@user-gw1gg4bu1r 4 ай бұрын

Да, у меня таких две пачки пельмешков уйдут за один прием, причем съест их только сын. А такое кол-во фруктов, наверное на полтора или два дня.

@user-mo2tv9rr1u 3 жыл бұрын

Подскажите, а как спланировать меню на неделю, если мы с мужем на спорте и на пп, а двое детей едят все подряд- бесконечные жиры и углеводы🙈😂 помогите, плиз! Устала уже наготавливать😩

@lilyziganurova5771 3 жыл бұрын

Приучить детей к пп?)

@user-cx6nd3rx1h 3 жыл бұрын

У меня та же ситуация) Муж спортсмен на пп, я на Гв (мне многое нельзя), двое сыновей 10 и 7 любят всякую дрянь. И если старший ещё может поесть нормальной еды, то младшего не заставить, не уговорить. Малышка тоже начинает есть нормальную еду. Вообщем живу на кухне, задолбалась уже. И слышу бесконечное: я это не буду, а это не хочу. Обед как в ресторане из семи блюд🙈 Никак не получается планировать🤷🏼‍♀️

@annadzhaman8486 2 жыл бұрын

@@user-cx6nd3rx1h что значит " многое нельзя" алкоголь нельзя.. эмм😏 что ещё? Я тоже на ГВ.

@user-cx6nd3rx1h 2 жыл бұрын

@@annadzhaman8486 у малышки аллергия. Я съем, а её потом высыпает. Аллергены попадают в молоко. Но я решила эту проблему: больше не кормлю (1,6 уже ребёнку) Теперь привожу фигуру в порядок и опять многое нельзя😂.

@elizavetabelousova6329 2 жыл бұрын

Планирую в Гугл таблице, составление меню минут 20 занимает)

@Zloy_Tpol Жыл бұрын

Научите !

@user-ip6ci8lb5x 2 жыл бұрын

Проблема в том что пишешь нужно приготовить а когда начинаешь готовить хочется что то другое

@Alina.Makhmutova 2 жыл бұрын

Подскажите где взяли такие контейнеры😍

@user-fk4fc9co8r 2 жыл бұрын

Те, которые слева разных размеров - это икеа :)

@user-km7tw1rn9x Жыл бұрын

А чиа куда?

@user-bc6kt9nn9l Жыл бұрын

В рублях это сколько ?

@Lamborghini.kz01 7 ай бұрын

Я мама четверых деток, всегда даю детям на выбор что приготовить.

@Kris-Ivanova 7 ай бұрын

Боже,какая вы молодец))) я одну привереду кое как вывожу.Всегда отдельно приходится готовить ей и себе

@user-cf2wh7ie1m 3 жыл бұрын

👍👍👍🤗

@user-rv7rp7uu6p Жыл бұрын

Не могу понять, как это всё планировать 🙈🙈🙈

@user-wo2ds9jm6e Жыл бұрын

А я наоборот пытаюсь всё распланировать, но не всегда всё идёт по плану

@user-fn7cj3rs4e 4 жыл бұрын

Пакеты где брали для заморозки?

@Mariya92B 4 жыл бұрын

Сафиназ Кочкарова в Икеа

@user-fn7cj3rs4e 4 жыл бұрын

Спасибо

@user-ri5fj2kf3h 3 жыл бұрын

Меню диетическое

@mdvlad4135 Жыл бұрын

Дорого вы кушаете)

@user-st3bs8ee5x 3 жыл бұрын

А где ваш обед ?

@lilyziganurova5771 3 жыл бұрын

Обеды это ужины с вчерашнего дня

@user-ye9ql5ft4u 8 ай бұрын

Не представляю, как можно не варить первые блюда! Супы, борщи и другое. Жидкое горячее блюдо на обед - это самое главное. С самого начала супружеской жизни ежедневно варила первые блюда. Огромное разнообразие супов, щи, борщи, рассольник, окрошка летом и т.д. И детей приучила. Горячее первое - это основное. В народе есть такая поговорка - " Раз в сутки суп должен быть в желудке. "

@user-tz8kq7wd2s 4 ай бұрын

Каждый день готовить???😮 ну такое себе

@user-rb4iz9sz6q 2 жыл бұрын

Ничего нового

@nadezhda7249 2 жыл бұрын

Мало супов. Костные бульоны нужны.

@Meerkhold 3 ай бұрын

для меня это пиздец задачка

@alicceroose 2 жыл бұрын

фу неделю одну овсянку есть (

@liiiya7794 6 ай бұрын

Это скучно

@The27041987 3 жыл бұрын

Этот подход хорош, когда есть время, нет работы и детей. А когда у тебя двое и больше детей, то нет времени даже что-то приготовить, не говоря о том, чтобы планировать. Слишком заморочено, простите. Так можно всю жизнь провести в быту и на кухне

@TetDi 3 жыл бұрын

Да ну... не преувеличивайте. Я все это делаю во время ужина, пью чаек и пишу список не только меню, но и дел на ближайшие дни. Времени это занимает аж 15 минут. Завтраки всегда быстрые: каша в пакетике, омлет, оладьи или с морозилки достаются сырники, вареники. А заготовки на ужины всегда делаю два раза в неделю, А если совсем попа, то в морозилке всегда есть бульон, фрикадельки, блины с разной начинкой, котлеты. На крайняк за 10 мин жарится куриная грудка, режется тонко и заворачивается в лаваш с сыром и овощами. 🤷‍♀️ У меня больше времени уходит на выдумывание и упаковку обедов в школу детям, каждый день бутерброды есть не будут, а каши в ланч бокс не насыпешь 😁

@The27041987 3 жыл бұрын

@@TetDi каждый смотрит на это по своему.. Для меня такой подход не удобен.. Просто у меня совсем маленький ребенок, который 24 часа в сутки на руках..

@violasmirnova1422 3 жыл бұрын

@@TetDi Вы как раз рассказали то, что мне нужно было услышать, коротко и ясно.🙂🙂🙂. ЗдОрово.

@alina_laa 2 жыл бұрын

@@The27041987 вы хоть иногда отдавайте его на папины руки)) а планирование +заготовки сэкономит вам потом немало часов каждый день. Когда я была с одной дочкой, я морозила готовые супы и не против разводных каш) с двумя детьми я делала заготовки реже, но и дети позволяли готовить свежее. Сейчас я планирую на месяц вперед