Рет қаралды 4,362
Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? kukuru.nl/blij...
Deze aflevering is bioloog en veganfluencer Dennis Vink ook wel bekend als Plantbased Dennis te gast. Hij legt ons uit waar je kan beginnen en hoe je door middel van kleine stappen plantaardig eten een grotere rol kan laten spelen in je leven. Wil jij alle tools in huis hebben of ben je gewoon nieuwsgierig? Dan zit je goed, want dit is de tweede aflevering van Naomi’s Niche!
Deze podcast is even wat anders dan normaal. Het staat namelijk in het teken van voeding, en dan specifiek plantbased voeding. We gaan het namelijk in deze vierdelige serie hebben over of je je mentale en fysieke gezondheid kan verbeteren door middel van plantaardige eetstijl.
Naomi Reesing gaat samen met experts in gesprek over beweegredenen om te kiezen voor een plantaardige eetstijl. Zelf kampt ze al jaren met een chronische darmziekte, ze heeft van alles geprobeerd, helaas zonder al te veel succes. In deze serie onderzoekt Naomi wat plantaardig eten voor haar kan betekenen.
Wil je meer zien van Dennis Vink? Check dan z'n site en Instagram pagina: plantbaseddenn... en / plantbased_dennis
Check ook het Instagram account van Naomi: / naomireesing
----
𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻? Check KUKURU.nl/dennis
----
Hoofdstukken:
00:00 Introductie
1:44 Waarom vegan geworden?
4:34 Cognitieve dissonantie
11:30 Reacties uit de omgeving
16:00 Plantbased Dennis
18:50 Verschil echt vlees of vegan
22:19 10 vegan tips
50:55 Dennis' verleden
55:10 Beter Leven keurmerk
55:58 Fysieke en mentale gezondheid
58:40 Eiwit tekort
1:05:53 Hoe moet je etiketten lezen?
1:08:20 Zuivel, egg replacer