Eléments techniques a surveiller : Alignement des pieds en parallèle dans les deux fentes au début de l'exercice - Ne pas laisser partir le bassin en arrière dès qu'il y a une courbe avant du dos - Ouvrir les genoux au maximum dans les demi pliés en première position ainsi que dans le grand plié en seconde position. MUSIQUE : Power de Isak Danielson