@anerolramirez6726 4 жыл бұрын
Este material se los compre hace 15 años muy bueno maestro Anselmi , junto con Caporaleti
@alejandragalan6038 8 жыл бұрын
felicidades! por fin encuentro un video que enseña sobre la metodología, canales asi son los que merecen 100,000 suscriptores, gracias
@ricardotoroasprilla1930 2 жыл бұрын
El mejor video de Pliometría que he visto. Estos ejercicios con la imaginación, yo creería que se pueden aplicar a cualquier gesto técnico de un deporte. Gracias🙏🏽
@gustavoparra5775 8 ай бұрын
Grande maestro!! Contenido invaluable!!!!
@ernestoalva3285 2 жыл бұрын
Buenísimo el video
@carlosuribebarrera7023 2 жыл бұрын
En deportes cíclicos como el ciclismo que tan beneficioso es trabajarlo ,muchas gracias
@14000ford 8 жыл бұрын
Exelente !!!
@adrianandreani15 4 жыл бұрын
Espectacular!!!
@irisferreyra9211 6 жыл бұрын
EXELENTE VIDEO
@cesarveliz5440 3 жыл бұрын
En mi generación y país Perú, teníamos un juego que se llamaba mundo donde teníamos saltos a dos pies, a un solo pie, y hasta de equilibrio, claro la diferencia es que la pliometria le agrega puntos de medición, y movimientos determinados
@marianosinoli8063 3 жыл бұрын
anselmi maestro de maestros
@isaiasgarcia7092 5 жыл бұрын
Estos ejercicios servirán para los corredores? o para un deporte específico?
@aroonkeroor5546 Жыл бұрын
Super work out sir 🙏
@juanpablomiguelcelestino1778 5 жыл бұрын
la pliometria sirve para aumentar el salto,me servirian para aumentar mi salto en el baloncesto..?
@RAMMS118 5 жыл бұрын
Por supuesto , solo reconoce que los patrones de movimiento del tenis podrían verse similares pero no lo son el Lic Anselmi recomienda el salto a la torre para basten ball y volleyball
@guybrushgood3717 5 жыл бұрын
Hola! Aqui anselmi dijo que la sesion es de 30 series de 12 saltos cada una (lo cual en las vallas los atletas hacian 20 saltos por serie...) . ¿Solo en las vallas se hacen 30 series o sumando los saltos en la escalera tambien? Alguien que me ayude asi puedo hacer estas sesiones para mi entrenamiento de futbol. Muchas gracias!!
@alfredocampos481 2 жыл бұрын
Se puede utilizar para el futbol????
@omartorres5383 5 жыл бұрын
Saludos al maestro anselmi
@hilacrasxd648 7 жыл бұрын
soy skater ... estos ejercicios me sirven?
@Drawil00 7 жыл бұрын
Si pero utilizando tus herramientas de trabajo, el skate y tus pies! Se creativo, fijate en el video y seguro que puedes sacar variantes de los ejercicios desde tu experiencia como skater.
@loiscuba 9 жыл бұрын
mi hermano lo único que a quedado enterrado en el pasado es tu cabeza todo depende de cual es tu objetivo físico si quieres un buen físico atlético o musculoso o si quieres estar echo mierda flaco y destoletado
@julianxeneize8809 8 жыл бұрын
No tenes idea de a quien le hablas y de lo que hablas! El que habla es un genio del entrenamiento y lo que se esta hablando es de cosas muy especificas en deportes especificos, estos entrenamientos son geniales y no tenes idea de lo que estas hablando, porque no agarras un libro o te informas mas?
@panchoreto Жыл бұрын
@@diegovazquez5974 ATT un masajista 😂🤣
@chrisrobles149 6 жыл бұрын
Hola, ¿estos ejércicios plíometricos son recomendados para niños entre 6 y 10 años?
@pepolmos1196 6 жыл бұрын
Hola Chris no, Anselmi propone 4 niveles de trabajo de pliometría, los que ves en el video son nivel 3, para esas edades deberias arrancar mas o menos 4 a 6 meses haciendo nivel 0 ( que es el primer nivel de trabajo) donde se buscará fortalecer la musculatura del pie, y la adaptación osteorticular, también mejorara la coordinación y la velocidad, es recomendado arrancar con pre-puberes 10 a 12 años con nivel 0, luego nivel 1 (son 3 dias de trabajo distintos) nivel 2 y luego nivel 3, deberías conseguir por ejemplo para que lo entiendas el libro de Horacio "Cantidad de Calidad", espero te haya servido, saludos
@jesussuarez2996 4 жыл бұрын
Profe para aplicarlo en niños de 8 a 12 años
@edgarenriquearevalobustant2273 7 ай бұрын
Sin música el trabajo se puede, yo lo realizó sin música y trabajo bien no tiene sentido
Susafly
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