Pluggkoden: Strategier för minnet

Рет қаралды 264,211

9 жыл бұрын

Rihem är skoltrött och har svårt att minnas saker. När hon provar att plugga till prov med hjälp av olika metoder visar det sig att hon höjer sina resultat rejält. I första delen av serien Pluggkoden får du tips på strategier som hjälper hjärnan att minnas bättre, till exempel genom association och repetition enligt ett särskilt mönster. Del 1 av 4.
Pluggkoden är en serie från UR där läraren Martin Fernström tipsar om strategier och tekniker som hjälper dig att plugga smartare.
ORKA PLUGGA är en satsning om studieteknik från UR. Här hittar du tips på strategier och metoder som hjälper dig att träna minnet, förenkla läsningen, felsöka i matten och förstå betygskriterierna. Här hittar du också tips på olika pluggvanor som gör det lättare att komma igång och planera tiden när du ska plugga.
Många av tipsen går att använda i flera ämnen, både i och utanför skolan, så testa dig fram och se vilka du gillar bäst. Och kom ihåg - det handlar inte om talang, utan om att hitta bra strategier som passar just dig!
/ orkaplugga
/ orkaplugga_official

Пікірлер: 96

@hampuslindkvist9224 6 жыл бұрын

Tack för att ni har gjort dom här kort filmerna är så sjukt tacksam. Jag tror att ni hjälper många fler ungdomar än bara mig. Tack ännu en gång🙏

@nicitha 6 жыл бұрын

Så fint att jag börjar gråta. Så jävla fett att saker kan ändras så mycket bara en får rätt tips!

@fannyprapraikonburi229 8 жыл бұрын

Taaack så jätte mycket för att ni lägger upp de här videorna! De behövs verkligen! Jag har varigt så mycket mer peppad på engelska glosorna!👌🏼👌🏼

@davidbrycke2279 7 жыл бұрын

do you want to be my friend?

@jacoblawrence1271 8 жыл бұрын

Tack, ni hjälper verkligen!

@amandabrandt3471 8 жыл бұрын

Hej! Först, tack för dessa bra tips! Det är super bra att kunna se på sådana videor! Jag bor i Schweiz och går i 9an men är snart 15 år. Problemet jag har är att vi kan få 2-3 prov varje dag plus massor med läxor. Veckorna innan har vi också många prov och läxor vilket gör att det blir väldigt svårt för alla att planera. Dessutom slutar jag klockan halv sex och kommer hem ganska sent. Då måste jag sätta mig ner och plugga i 5 timmar. Jag har stora svårigheter till att konsertera mig efter en lång dag och alla lärare är så krävande. Jag går och lägger mig tidigast klockan 12 på kvällen. Jag tycker att det börjar bli ganska tråkigt att bara plugga. Man hinner inte med något annat. Det blir så mycket. Vi har ju ton läxor och kanske prov till samma dag och det går inte att planera. Allt detta gör att jag gör allting dagen innan vilket leder till mycket stress... Har ni några djupare tips ? :)jag vill absolut inte klaga på att jag kan gå i skolan, vilket är super lärorikt:)).

@amandabrandt3471 8 жыл бұрын

@orkaplugga 8 жыл бұрын

Hej +Olivia Fredrika! Tack för du delar med dig av dina erfarenheter och tankar! Förstår att det kan kännas stressigt med allt i skolan och att det är svårt att fokusera vissa dagar. Vi blir jätteglada att du tycker om programmen och har användning av tipsen i Orka plugga. Lycka till med allt nu! /Lisa, Orka plugga-redaktionen

@skitsnacke 7 жыл бұрын

ingen fråga

@Ishowkai. 7 жыл бұрын

RandomzTv Jo

@jagaradamspappa632 7 жыл бұрын

Hej jag går i 7:an tack för alla era tips

@edith4088 6 жыл бұрын

Du förklarar så bra

@user-ub8pt9yw3g 6 жыл бұрын

Så bra video // gör fler !!!!!!

@square4271 8 жыл бұрын

Paniken som uppstod när jag såg att klippet var 30 min och jag kommer inte hinna plugga till provet jag har imon om jag ska kolla på videon 😂😂

@yussufabdirahman7894 7 жыл бұрын

Nja

@callmeyoyplease4789 6 жыл бұрын

Tror inte på dig du vill ha likes

@hampusskold6595 5 жыл бұрын

oj vad rolig due haha TRÅKIG!!!!

@leobecker902 5 жыл бұрын

⛽️diesel⛽️

@babypeachy7856 4 жыл бұрын

square oh gosh dU ÄR EN ARMY

@moseefrem9310 5 жыл бұрын

Lärde mig mycket mer tack vare videon

@Modzznub 6 жыл бұрын

jag ska anväda de också på att lära sig själv svenska som andra språk. tack ;)

@leletayele4021 3 жыл бұрын

Tack så mycket för allt hjälp 🤣🤣🤣❤❤❤❤❤

@wekman197 2 жыл бұрын

Tack för videorna, had extrem stress och ångest men nu borde allt gå som det ska

@humortjejen4175 6 жыл бұрын

Herregud vad bra tips önska du var min lärare.

@tjenatjena7984 6 жыл бұрын

Det samma

@iris7326 5 жыл бұрын

Han är min lärare nu😂 min mentor, mattelärare och svenskalärare

@iris7326 5 жыл бұрын

Hampus Skold dra åt helvette han är världens bästa lärare!

@sherooqsalman3431 5 жыл бұрын

@@iris7326 Buuuuu idiot

@talma9525 9 жыл бұрын

Random fakta: "Yama" (berg) har en egen bokstav:."山". Spetsarna ska symbolisera bergstoppar!

@alexandery8508 5 жыл бұрын

Det är väl en kinesisk tecken?

@mslightsite Жыл бұрын

@@alexandery8508 Kanji, men aa

@magdassmadjursliv2947 4 жыл бұрын

Kan man göra det med meningar också det där med glosförhör?

@Hasif196 6 жыл бұрын

Hej! Kan ni översatta den här video till arabiska språket och lägga den i texten på den här videon?

@lokeorneredavelin293 6 жыл бұрын

Hej Orka Plugga! Är en kille som verkligen gillar era videos och blir motiverad till att plugga när jag kollar på era videos! Jag skulle vilja ha hjälp me en ska och har en liten fråga, skulle ni kunna ge ett eller kanske flera tips på hur man kommer ihåg en lång text, Har ett stort NO prov snart och det är väldigt mycket fakta och text jag ska kunna. Skulle bli väldigt glad om ni kom med ett tips! Ni är grymma!

@Whoisssssthissss167 4 жыл бұрын

gick provet bra eller? lol

@teori3579 5 жыл бұрын

Fan vilken dolig vidio

@faadumomuse1296 3 жыл бұрын

Jag har hoppat klass till 7 och jag skulle vara 4 tack så mycket!

@ninnahallenberg5235 3 жыл бұрын

Är du väldigt begåvad?

@faadumomuse1296 3 жыл бұрын

@@ninnahallenberg5235 ja asså det e svår när man går i 7:an

@ninnahallenberg5235 3 жыл бұрын

@@faadumomuse1296 Svår man går i sjuan? Vad är svårt?

@linepenciloffice4007 6 жыл бұрын

Börjar med förnamn först som korttidsminnet och sedan efternamn som långtidsminnet.

@icewill007 3 жыл бұрын

26:20 tri force 😳

@alexsthmmr6791 7 жыл бұрын

Kära UR (och skolverket för den delen) kan ni redovisa för mig när i livet jag ska behöva veta vilka tidsepoker inom musik som ägde rum var och vad de innebar, istället för att veta hur man betalar en räkning, handlar klimatsmart och söker jobb?

@jillyminoza7122 6 жыл бұрын

Alex Sthmmr Ugh

@keshmesha 4 жыл бұрын

kom ihåg hörni, Långtids minne och korttids minnet!

@kokietheturtle7650 3 жыл бұрын

vilken skola är detta??

@tjenatjena7984 6 жыл бұрын

Hej Orka plugga! Jag har svart att plugga efter skola, Jag kan inte bara plugga före kl 8-9 och jag tycker det är jobbig att komma igång med pluggandet på dagarna efter skolan vilket jag så hemskt mycket ville plugga. även när jag börjar plugga så avbryter jag mig av något anledning. Jag bara undrar om jag kan få tips av er som jag kan få tillgång på detta. Jag önskade att Martin var min lärare. Eller ha en lärare som är lika bra som han.

@orkaplugga 6 жыл бұрын

Hej! Förstår verkligen, du är inte ensam! Vi har två videor som kanske kan hjälpa lite, som handlar om att just komma igång med pluggandet, samt ta bort saker som kan störa fokus. Kolla in dom om du inte redan sett: kzfaq.info/get/bejne/j9ilic6BzNTelKs.html kzfaq.info/get/bejne/qZZpeppiqdeZpXk.html Vi gör just nu en video som handlar om varför vi t.ex. skjuter upp saker, håll utkik efter den! Den kommer nog om ett par veckor! Bästa hälsningar, Orka plugga

@sherooqsalman3431 5 жыл бұрын

Hej jag ska ha hemspråks prov imorn jag måste kunna skriva 2 och en halv meningar vet inte hur jag ska göra snälla orka plugga hjälp mig

@ellinorhagelin5048 5 жыл бұрын

Lika om ni ska plugga när ni ser denna videon❤️❤️

@siegpasta 5 жыл бұрын

slöseri med tid

@wilmamarkstrom6636 5 жыл бұрын

hur gör man för att komma ihåg typ 2 sidor med text

@atomicbong7597 3 жыл бұрын

Vik ihop sidorna och stoppa dom i höger bakficka. Sen när du behöver komma ihåg texten - så letar du igenom alla fickor till dess du hittar sidorna - då kan du sluta leta. Vips så har du varenda ord av text du behöver framför dig. :) Om jag behöver memorera något så ser jag först till att ta reda på vad det ska vara bra för (motiv/motivation). Om anledning finns att minnas något - så ser jag till att begripa vad texten beskriver på ett sätt som gör att jag berätta den för någon annan. Är det en tråkig men begriplig text - så är det viktiga det man begriper och det andra är det man inte fattar vitsen/anledningen med. Är det riktigt tråkigt men nödvändigt att kunna i nåt syfte - så bör man sätta sig och prata med dom som kan, förstår och verkligen älskar att prata om ämnet. Det smittar av tillslut - om man ger sig tusan på det. Ser man att ämnet är fullständigt ointressant - lägg tiden på sånt som insprerar dig istället - för det blir du bra på! Tänk på vad som gör att du kan minnas och berätta om sånt du varit med om - troligtvis är det för att du har känslomässiga kopplingar som gör att du minns. Jag är snart 50 år och för egen del så har jag funnit att sånt som en gång kändes helt meningslöst att plugga - kommit till mig helt och av sig självt naturligt under livets gång. En del saker har varit lönt att fokusera och kämpa sig igenom - men ibland är det bättre att släppa alla "måsten" och hitta glädjen i livet - för utan den - vad är då meningen med livet? Bara mitt perspektiv och mina erfarenheter - några långa texter har jag inte lagt på minnet - men jag förundras över hur mycket av det man upplevt som man med inre bilder kan i detalj komma ihåg - både sånt man gläds av men också sånt man en gång velat glömma, men jag nu kan le åt. Lek och lär genom det - press och stress gör i alla fall att jag tappar lusten och inte kan ta in. Det har varit sant för mig hela livet. Gör varje uppgift till nåt roligt spännande och utvecklande - annars är det väl nån annans uppgift? :) Det ska va gött o leva - annars kan det kvitta! kzfaq.info/get/bejne/ecp_eLt4r5zFfn0.html /GodOchGladKexChoklad

@kokietheturtle7650 3 жыл бұрын

13:48

@malice2577 4 жыл бұрын

Min nya lärare sa på en lektion att hon inte visste nåt om ämnet vi hade med henne och att hon lärde sig på lektionerna. Jag tycker att det är ganska fucked up att min skola anställer lärare som inte ens kan ämnet de undervisar i. (Går i 6an)

@CeciliaLind78 3 жыл бұрын

Jag hade behövt hjälp av Martin under mitt uppsatsskrivande.. haha

@melvutten2029 4 жыл бұрын

Vad är det för drönare som ni använder? Mavic? Inspire?

@wilmerbergman4521 7 жыл бұрын

Jag går i femman och har mycket problem i skolan jag får typ 2-3 prov ganska ofta Och massor av läxor samtidigt på typ 5-6 dagar det är jätte svårt att plugga!

@orkaplugga 7 жыл бұрын

Hej Wilmer! Låter inte kul! Försök prata med din lärare och säg att det är för mycket prov och läxor under en och samma vecka, om det inte går att flytta ett prov kan åtminstone läraren hjälpa dig hur du ska prioritera. Det kanske är fler i din klass som tycker det är jobbigt, i så fall kanske ni kan prata med läraren tillsammans. Om du tycker själva planeringen av veckan är svår kanske du kan få lite tips av den här videon: kzfaq.info/get/bejne/e9Zho8p238vIZp8.html / Johanna, Orka plugga

@skitsnacke 7 жыл бұрын

oookkkkkeeeeeeeeeeeejjjjjj????????????

@MultiPs01 7 жыл бұрын

Det låter väldigt konstigt att ha så många prov i femman. Väldigt märkligt...

@EatSushiClan 8 жыл бұрын

Ska testa 10 mins regeln etc Tack värkligen

@kmre6370 9 жыл бұрын

Jag kör boxning och jag har vunnit en match där klubben heter bk dalen

@caysy9156 4 жыл бұрын

Min lärare är väldigt dålig och förklarar väldigt dåligt så jag vet egentligen inte vad jag ska plugga :(

@linneamoore3047 5 жыл бұрын

Sover i 2 timmar buuut okaaaaaay

@cuntnation7548 5 жыл бұрын

Linnea Lindqvist hej

@mathswithfang4098 4 жыл бұрын

2019???

@edith4088 6 жыл бұрын

17:33 jävlar va nära huvudet

@dunia63 7 жыл бұрын

Jag har ångest över nationella provet i 6:an..gråter nästan varje dag för jag tror att jag kommer göra fel och vad andra kommer tro. Snälla hjälp mig..😭😭

@hej251 7 жыл бұрын

Thisgirl 151 hej, synd att du känner dig stressad. Men tänk att det är liksom inte dina slutbetyg, utan slarva inte och tävla inte utan var nöjd med dig själv.

@dunia63 7 жыл бұрын

Ella Johansson Tack mår lite bättre nu

@hej251 7 жыл бұрын

❤️

@dunia63 7 жыл бұрын

Ella Johansson bästa du!❤️💕❤️

@hej251 7 жыл бұрын

Du e bäst ❤️

@simonmengesha1967 4 жыл бұрын

19:10 sa han mormor

@MonkeyDLuffy-ib8nc 3 жыл бұрын

dattebayoo

@julianchenzaretskaya1427 4 жыл бұрын

Plugga? neej. Titta på videon där man pluggar

@mustafanazar6386 4 жыл бұрын

Who else came here even though they dont know Sweedish but wants to learn Sweedish so they start watching a Sweedish TV show but than they relise that the video doesn't have English subtitle? No one? Just me... ok than

@benonigebreyowhans5486 3 жыл бұрын

Lolz

@linneaekberg2095 9 жыл бұрын

Hur länge bör en 13 åring sova per natt du?????????

@GhostSamaritan 9 жыл бұрын

Det varierar beroende på hur aktiv du är på dagen, men en riktlinje är runt åtta timmar.

@linneaekberg2095 9 жыл бұрын

Tack för att du svarade

@nicitha 6 жыл бұрын

Tonåringar kan behöva sova uppåt tio elva timmar, så att sova mindre än 8 timmar som tonåring är generellt inte bra. Det är skillnad för vuxna som inte har en hjärna och kropp som utvecklas asfort, de kan fungera bra på flera timmar mindre sömn beroende på hur de är och vad de gör. Hoppas du lyckas hinna med din sömn!