Почему лицо стало худым , как вернуть щеки. Дряблая кожа и худое лицо, что делать?

Рет қаралды 138,895

Oksana Levina, beauty and health coach

8 ай бұрын

В этом видео мы начинаем путь по возвращению объема лица. Если вы переусердствовали с техниками для лица и заметили , что лицо стало осунувшимся и усталым, появились провалы и дряблость кожи, то эти рекомендации будут вам полезны. Напишите в комментарии , что важного вы для себя подчеркнули и я буду знать , что эта информация вам нужна.
Курс Идеальная осанка! Вы просили - я запускаю! Старт 08.06.24
переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/posture
Мой Телеграмм канал t.me/territory_beautiful
Видео, на которые я ссылаюсь:
- Вернуть объем лица Часть 2 • Лицо похудело - возвра...
- Исправить ошибки естественного омоложения • Как вернуть потерянный...
- Вы должны это знать, ошибки естественного омоложения. • Вы должны это знать, о...
- Комплекс для идеальной осанки • Убрать Отёки, Брыли, Т...
- Исправляем прикус • Артикуляционная гимнас...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006

Пікірлер: 385

@oksanalevina80 8 ай бұрын

Если вы переусердствовали с техниками для лица и заметили , что лицо стало осунувшимся и усталым, появились провалы и дряблость кожи, то эти рекомендации будут вам полезны. Напишите в комментарии , что важного вы для себя подчеркнули и я буду знать , что эта информация вам нужна. Курс Идеальная осанка! Вы просили - я запускаю! Старт 08.06.24 переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/posture Мой Телеграмм канал t.me/territory_beautiful Видео, на которые я ссылаюсь: - Исправить ошибки естественного омоложения kzfaq.info/get/bejne/n92FgsWX2Mq1eJs.html - Вы должны это знать, ошибки естественного омоложения. kzfaq.info/get/bejne/pLd8krKm0r_Ymac.html - Комплекс для идеальной осанки kzfaq.info/get/bejne/r82ngb14qNi0gIU.htmlsi=EvDbbFH3NzSkZw9w - Исправляем прикус kzfaq.info/get/bejne/lc-cZ8aknJuaiWw.html

@whitecat.magician 8 ай бұрын

Классный комплекс упражнений. Спасибки!

@youtubeMarina2407 8 ай бұрын

я поняла , что жую пищу постоянно на одной стороне , поэтому стала замечать у себя ассиметрию лица. Спасибо большое, что помогли разобраться в своих ошибках.

@rayanaispulaeva4216 6 ай бұрын

Сколько вам лет, дорогая?

@user-qy5ch4ry3m 2 ай бұрын

Хорошо!

@stardreamerRa 8 ай бұрын

Как же я вас люблю ❤ Благодарю!

@user-uf2wy7yg5p 8 ай бұрын

Ждём продолжения, спасибо)))

@user-si2gc7kf2k 3 ай бұрын

Буду следовать всем рекомендациям!❤

@nadezdakhristoforova4590 8 ай бұрын

Спасибо, Оксана, главное выполнять регулярно))

@user-ki1507 8 ай бұрын

Вся информация полезна, спасибо Вам огромное ❤

@user-yu6xs7gb2t 8 ай бұрын

огромное Вам спасибо за комплекс рекомендаций по этим проблемам!

@user-uy8pg2ro9e 8 ай бұрын

Оксана,спасибо,как всегда все великолепно,жду продолжения.

@ekaterinakirchanova1401 7 ай бұрын

Спасибо, Оксана, очень полезные советы, буду выполнять ❤

@Sophia-kz6by 8 ай бұрын

Спасибо за ваш труд❤

@user-co7hp7pf5o 8 ай бұрын

Спасибо огромное за Ваш труд! Все советы полезны!

@irinalitovchenko5073 8 ай бұрын

Оксангчка, Вы Волшебница! Спасибо за Ваши бесценные видеоуроки! 💐💐💐

@user-dr2cx2hc9p 8 ай бұрын

Оксана,БлагоДарю! Все советы полезные, буду делать все!

@user-gh2ob8tl4e 8 ай бұрын

Рекомендации, как всегда полезные. 💯 Оксана , благодарю ☺️

@user-yi8ss5si9k 8 ай бұрын

Благодарю, очень полезная информация!❤

@user-bg7os6fr9s 8 ай бұрын

Оксана,спасибо больщое,очень полезное видео для меня .Успехов во всем!

@user-fb9ey7fl1o 8 ай бұрын

Оксана,БлагоДарю,полезно всё от вас 🌹🌹🌹🙏

@user-wo5dd2wy6v 8 ай бұрын

❤ благодарю, Оксана! Очень полезно.🪻🪻🪻

@lilylatypova1931 8 ай бұрын

❤спасибо! полезные советы и продолжение волнующей темы 👏

@tanya9478 2 ай бұрын

Оксана, спасибо вам большое за ценную информацию! ❤

@dianau3060 8 ай бұрын

Спасибо огромное! Обязательно буду все делать ❤

@user-de3tp9ee4x 8 ай бұрын

Благодарю за полезные упражнения!!!!

@lanaford8254 8 ай бұрын

Спасибо большое за полезную информацию! 😊

@user-jy8ez5ne3q 8 ай бұрын

Спасибо большое за видео!🍎🍏🍎

@olenaalpay3232 8 ай бұрын

Все очень ценно! Благодарю ❤

@user-eh2ch8sc4c 8 ай бұрын

Первое упражнение - очень соблазнительное❤ Спасибо😊

@user-zm8hm3jm6p 8 ай бұрын

Всё важное и полезное, спасибо, уважаемая Оксана!! 🙏🕊️💝

@pom_glam Ай бұрын

Отличные советы!

@user-fk3jh2zs8t 8 ай бұрын

Оксаночка, благодарю Вас за потрясающее видео с очень нужными техниками для лица!!! Обязательно буду применять для себя всё!!!

@user-wy4zy2bn8r 3 күн бұрын

Благодарю вас за очень полезную информацию 🙏❤️

@user-qc5qx6jc2f 8 ай бұрын

Большое спасибо, Оксана, для меня очень актуально, особенно важно было про то как правильно глотать и держать голову) 👍🔥🌹

@zhitnyana 8 ай бұрын

Очеь интересно, особенно про правильное глотание. Спасибо!

@Diana21250 7 ай бұрын

Спасибо большое за ценные знания! 🙏 начала практиковать!

@user-wf2jp8vw1r 8 ай бұрын

Спасибо Очень полезные упражнения.

@Nina-km4lv 8 ай бұрын

Оксана здравствуйте, благодарю Вас за информацию 💯👍🦋

@user-kt8co8qh5r 8 ай бұрын

Огромное спасибо! Очень актуально для меня, благодарю🙏👍🌹

@user-wq1di7nr1d 8 ай бұрын

Спасибо за ваши видео. Познавательно, а главное просто.

@anush35777 8 ай бұрын

Спасибо за прекрасные советы!)))))

@kseniyahancharova 5 ай бұрын

Спасибо большое, видео было очень полезным

@user-kv9lg6nc1z 5 ай бұрын

Спасибо большое за информацию 😊😊😊. Очень полезно, буду работать по вашим рекомендациям.Вам процветания !!!

@fSvet 8 ай бұрын

Оказывается я правильно глотаю. Большая Вам благодарность за Ваш труд!

@user-hb6eb4nu5w 8 ай бұрын

Спасибо большое. Очень понравилось! И очень актуально! Буду делать!

@user-eu9vn2hd9v 8 ай бұрын

Огромное спасибо вам,оочень полезная информация. понравилось Все.🎉❤

@77sarabanda 8 ай бұрын

Благодарю сердечно ❤

@user-ml9ej6gd8o 8 ай бұрын

Какая же вы умница и красавица! Так все грамотно и с добром нам рассказали. Непременно буду делать эти упражнения. Спасибо вам большое.

@user-nt9sy6wu4u 8 ай бұрын

Оксаночка, огромное спасибо за видео. Для меня всё в нем важно. Буду делать всё!!! Спасибо огромнейшее!!!

@user-ny8hg7lg5q 7 ай бұрын

Все очень качественно и понятно объяснено 👍 а главное полезно. Главное, не лениться и делать 😅

@tanizemskova4220 8 ай бұрын

Однозначно, жирный лайк каналу и подписка💯👌 Очень познавательный ролик, огромное Благодарю💕

@svetlanachudinova4980 8 ай бұрын

Покажите и расскажите, пожалуйста, техники и процесс каллогеннового восстановления тем у кого уже похудело и обезвожено лицо, в трех словах, как выжимку из всего опыта..как происходит восстановление тканей, запуск коллагеновых клеток? Недавно узнала о комплексе упражнений Сэнфорда Беннета, он восстановил свое здоровье и молодость после 50ти( и начал практики после 50), и выглядел в 70 - 80 лет на 40 и не было ни одной морщинки, что довольно сенсационно(но это не в интересах мед/фармкартелей) есть его книга, но у нас нет видео, что бы детально увидеть все его техники с лицом, и конечно, важно регулярно заниматься физ нагрузкой для разгона кровообращения..

@polina1098 8 ай бұрын

Нет у него книги на русском. А эта тетя не ответит вам.У нее нет достаточных знаний.

@user-yd9jt7ex4p 8 ай бұрын

Профессионально преподнесен материал с душевным теплом! Благодарю! 👑👸🍂🎻🍂🍁🌈🌹Здоровья! Удачи! Счастья!

@helgafriess5508 8 ай бұрын

❤умница. Спасибо большое.

@rew-YT 8 ай бұрын

Спасибо огромное, новые упражнения для меня❤ чувствуется как заиграла кровь и мыщцы!!!!

@agnessafidelman7494 7 ай бұрын

Здорово, очень грамотно и глубоко 👏🌹💕🌹🌹🌹😘

@user-be3rv1qg3x 8 ай бұрын

Большое спасибо, как всегда очень полезно!

@user-hz1pi6pm3y 8 ай бұрын

Спасибо! Буду наблюдать глотание. И выпрямлять осанку!

@user-qr8ml9jk9f 8 ай бұрын

Все важно! 🙏

@user-vi8vh1yp5m 8 ай бұрын

Благодарю, несколько недель назад на подсознательном уровне стала следить за положением головы, осанки и т.д. и мышцы лица подтянулись немного, ваша гимнастика самое то, что мне необходимо. Благодарю!!! Счастья вам и любви!!!! ❤❤❤

@elenaderm8249 8 ай бұрын

Спасибо большое Оксана,вы как добрая фея.у меня лицо всегда было худым ,но когда я худею в первую очередь худеет лицо и когда нам за 55 лично мне очень сложно поправиться ,так что ваша помощь в самый раз.

@vesna727 8 ай бұрын

БлагодарюВас, очень интересно и ценно.❤❤❤

@user-jl3mw2mg8u 8 ай бұрын

Какие мы наивные думали что кожа виновата когда лицо плывет.А оказывается мышцы разные.У меня кстати двойной подбородок уменьшился благодаря упражнениям.Почти нет его сама не ожидала .Дорогу осилит идущий.Нельзя отчаиваться и нужно упражнения делать постоянно.👍

@jennyziert6670 2 ай бұрын

Оксана! Спасибо 🤩

@elenaglinka8659 8 ай бұрын

Оксана, большое спасибо за интересную и полезную информацию, постараюсь делать все упражнения.❤

@user-do9eq5xz7j 8 ай бұрын

Спасибо Оксана за упражнения как раз то что мне надо супер буду делать

@rasstanovki_by_fire 3 ай бұрын

Спасибо! Следить за осанкой!

@user-et7lw6mx9m 23 күн бұрын

спасибо большое, класс!!!!

@user-zd1sv1jw5l 8 ай бұрын

Спасибо большое ❤ за то что делитесь такими знаниями с нами👍

@oksanalevina80 8 ай бұрын

Рада делиться💐🌹🌷

@linaonelina 27 күн бұрын

Красивый голос 😍

@user-qs7ed4pr7c 8 ай бұрын

Здравствуйте, Оксана, из данного видео я поняла, что нужно правильно держать язык, правильно глотать и жевать. Спасибо вам, большое!

@miraculous1840 8 ай бұрын

Мне всегда нравятся ваши видео. Всё емко и чётко. Спасибо

@oksanalevina80 8 ай бұрын

Спасибо, рада стараться🌹🌷💐

@user-li9om8mm2v 8 ай бұрын

Здравствуйте! Не первый год с вами, но полезно было напомнить про осознанное глотание. На фото 15летней давности такие щёчки!, а сейчас лицо повторяет форму черепа, возраст заметен, хотя вес тот же

@user-pz9fn7sq1f 8 ай бұрын

Умная девочка !Спасибо за толковые советы гимнастики лица!!!!!

@oksanalevina80 8 ай бұрын

И вам спасибо за внимание🌹💐🌷

@user-ei8xd2hf6n 8 ай бұрын

Спасибо большое, очень полезная информация

@oksanalevina80 8 ай бұрын

Спасибо, рада , что полезно💐🌹🌷

@ruslan67132 2 ай бұрын

Спасибо!!! Очень полезные советы по правильному глотанию,всю жизнь,оказывается,ем не правильно,и у меня все так,как вы описали😮

@user-jy3wc3th9e 8 ай бұрын

Спасибо😊 Очень хорошая тема, жду следующую часть, потому что актуально. Худая подкожно жировая клетчатка

@oksanalevina80 8 ай бұрын

Спасибо, сделаем🤗

@user-vf6uw5rk9r 8 ай бұрын

Благодарю! Узнала очень много нового и полезного. Как всегда, приятно слушать и смотреть ❤

@oksanalevina80 8 ай бұрын

Спасибо🤗

@user-rs1hy3bc3p 8 ай бұрын

Спасибо за увлекательное и интересное видео!😃😉😉

@oksanalevina80 8 ай бұрын

И вам спасибо за внимание🌹💐🤗

@mosova111 8 ай бұрын

Я начала делать массаж в 43 года, поехало всё лицо. Правда потом всё восстановилось и всё конечно же в порядке) но не кто об этом не говорит,. Красота придёт месяца через три. Всем удачи!

@user-sh4ql1on1h 8 ай бұрын

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, Вы начали делать массаж потому, что поехало лицо или лицо поехало от массажа? Спасибо. С уважением.

@mosova111 8 ай бұрын

@@user-sh4ql1on1h Здравствуйте. От массажа. Особенно межбровка, была одна морщина, стало четыре) но потихоньку разгладилось. А стала делать массаж поскольку лицо из-за стрессов очень ухудшалось. Сильно прибавились морщины и чëрные круги под глазами. Сейчас процентов на 60 лучше.

@user-et1cl3cd7m 8 ай бұрын

У меня так щеки за год не восстанавились😢 морщины по-прежнему

@user-sh4ql1on1h 8 ай бұрын

@@mosova111 Спасибо за отклик. В восстановлении Вам помогла методика Оксаны? Здоровья Вам и успехов.

@mosova111 8 ай бұрын

@@user-sh4ql1on1h Когда собралась делать массаж, я сначала подошла к этому делу с медицинской точки зрения. Что, зачем и почему, а потом уже стала делать. Но у каждого всё равно по разному, всё индивидуально. Удачи вам!

@liubovsakharova1645 3 күн бұрын

БЛАГОДАРЮ !!!!!!!

@Lily-xx4sq 8 ай бұрын

Спасибо, прекрасная Оксаночка! Видео суперполезно для меня. Я не новичок, поэтому сразу увидела массу полезного для себя. Буду использовать все техники и рекомендации. Жду продолжения❤

@oksanalevina80 8 ай бұрын

Спасибо, будем делать🌷💐🌹

@user-xl3dp5vb9r 2 ай бұрын

Спасибо 🙏. обнимаю Вас душой. Здоровья

@oksanalevina80 2 ай бұрын

🤗💐

@natelvaleri7636 8 ай бұрын

Особо ни чего не почерпнула,посмотрю что будет во второй части.

@user-bg8it3sb1p 8 ай бұрын

Спасибо,все важно

@user-tr6rv5zx3s 8 ай бұрын

Оксана, спасибо Вам огромное ❤🙏💕 Вы настолько грамотно и индивидуально походите к практикам, такое редко встретишь! ❤🌞😍 стараюсь делать некоторые Ваши практики, очень нравиться. И отдельное спасибо, за то что делитесь на канале такими знаниями. Любви Вам, красоты и всяческого благополучия ❤❤❤🥰🌹🌺🌈

@oksanalevina80 8 ай бұрын

Спасибо огромное, рада ,что полезно🤗💐🌹

@user-nk9gm7wj4b 8 ай бұрын

Оксана, смотрю ваши видео всегда с огромным удовольствием. Спасибо вам большое: как всегда много полезной информации. Вы мой мотиватор для того, чтобы выглядеть подтянуто и достойно)

@oksanalevina80 8 ай бұрын

Спасибо, что вы со мной.

@user-cq4xz5lt9h 8 ай бұрын

Спасибо❤буду практиковать

@marynasmith2273 8 ай бұрын

Дорогая Оксаночка. Всегда с большим удовольствием смотрю Ваши видео. Они всегда очень содержательны и полезны, многим советам я пользуюсь. Например, гимнастика для расслабления перед сном, работа с кисетными морщинами и тд. В этом видео все предложения были новыми и буду им следовать. Спасибо за Ваш труд.

@Guran22 7 ай бұрын

Не стыдно признаваться в получении удовольствий то? /

@lanag611 6 ай бұрын

???

@user-yz2xk8qq7s 6 ай бұрын

Большое спасибо Мне всё важное и всё понравилось Я вообще люблю на вас смотреть и обязательно делюсь со своими подругами этим видео и рекомендациям хочу чтобы все мои подруги тоже были красивыми

@oksanalevina80 6 ай бұрын

Спасибо вам💐🤗🌹

@user-no4xn9wy2x 8 ай бұрын

Большое спасибо 🙏

@user-zw1ig8ud7h 8 ай бұрын

Благодарю Вас ❤

@user-ue9ny2on2s 7 ай бұрын

Супер❤❤❤

@user-gm4op8eq2b Ай бұрын

Благодарю!

@nataliamatyakubova8376 8 ай бұрын

Как всегда информация огонь! Кое-как смогла проглотить воду без гримассы(( даже не замечала раньше, что глотаю всем лицом((( Благодарю, Оксана, за Ваш профессионализм! Видео в избранное и Дай мне Бог терпения начать уже работать над собой! Жду продолжения❤

@oksanalevina80 8 ай бұрын

У вас все получится🤗🌷

@lilylatypova1931 8 ай бұрын

⁠⁠⁠⁠@@oksanalevina80 Оксана,спасибо за Ваши замечательные полезные видео ! Подскажите,пож-ста , можно ли пользоваться чистым скваланом(99%-растительный) или лучше смешивать с кремом или под крем наносить ? Кожа возрастная,чуть обезвожена,немного потерян тургор,немного пигментация у висков, умеренно истончена ПЖК .

@user-zx2ie3lu2m 8 ай бұрын

Очень полезно. Молодец какая. Такое ьв услышать лет сто назад Ну не сто а хотя бы с молодости

@user-nh2gm4rg8t 8 ай бұрын

Доброго времени суток) хорошие упражнения, но нужно время для восстановления,если не лениться,то результат примерно через 2-3 месяца. Благодарю Вас Оксана 🙏

@user-by6zk7nm4z 8 ай бұрын

Благодарю, Оксана, за новое видео! Давно на Вас подписана и всё нравится и многое пробую. Процветания каналу!

@oksanalevina80 8 ай бұрын

Спасибо большое💐🌹

@user-rl9vk1fp7w 8 ай бұрын

Здравствуйте, скажите пожалуйста, а на сколько по времени нужно оставить в покое своё лицо? Очень жду следующего выпуска. ❤️

@olyaraevskaya1047 5 ай бұрын

Спасибо 🥰

@M......r.ru87 8 ай бұрын

Спасибо ❤

@user-od7th1lf3t 8 ай бұрын

Спасибо. ❤

@Sofi12343 8 ай бұрын

Оксана,хочу Вас поблагодарить за гимнастику для глаз.Всего несколько дней и запавшие глаза вернулись на свое местр,а то я резко похудела и глаза пповалились.Как вовремя я вас встретила❤️❤️❤️

@oksanalevina80 8 ай бұрын

Спасибо большое, очень рада🤗

@user-fl2cm8nl3h 8 ай бұрын

Какую гимнастику для глаз делали ? Как называется видео?

@Sofi12343 8 ай бұрын

@@oksanalevina80 😊❤️❤️❤️

@Sofi12343 8 ай бұрын

@@user-fl2cm8nl3h Делаем глаза моложе.Устраняем западение глаз.У Оксаны на канале найдете👌Очень рекомендую.У меня глаза сейчас даже лучше чем были и зрение улучшилось.Я еще Таурин капаю после гимнастики😊

@lerazekirya785 8 ай бұрын

@@oksanalevina80 Оксана Здравствуйте. Дайте п-ста ссылку на гимнастику для глаз.