ПОЧЕМУ мы пьем и КАК меняется жизнь БЕЗ АЛКОГОЛЯ?

Рет қаралды 12,269

Школа Внутреннего Счастья - Александр Чернавин

Күн бұрын

Как бросить пить алкоголь и зачем это вообще делать? Не пью уже почти 6 лет и делюсь своим опытом в этом видео. Бросить пить можно самостоятельно, главное найти правильную мотивацию. Честно расскажу о том, как меняется жизнь после отказа от алкоголя. Что дает трезвость? Можно ли трезвым веселиться на вечеринках? В этом видео расскажу об истинных причинах, почему мы пьем алкоголь, как победить алкогольную зависимость, изменить свою жизнь и направить ее в саморазвитие.
👉 Мой телеграм канал про гармоничную жизнь: t.me/wakingtolife
📝 Консультирую на тему предназначения, внутреннего счастья и кармических задач
✍️ Запись на консультацию: t.me/chernavinalexander
💵 Поддержать канал: boosty.to/chernavin/donate
00:00 Интро. Зачем мы пьем алкоголь?
03:27 Что мы пытаемся запить?
05:57 Как изменилась моя жизнь без алкоголя
07:30 Как изменилось здоровье
09:01 Другой взгляд на алкоголь
10:30 Зачем мы ходим на вечеринки?
12:59 Как мне помогла гордыня встретить жену
14:37 Выводы

Пікірлер: 115

@ViktorTsiselskii 6 ай бұрын

После трезвого и ясного ума без алкоголя и прочих допингов уже никогда не захочешь вернуться в прежние состояния :) поддерживаю и разделяю 🙏🏻 Все лишнее и ненужное начнет уходить из жизни само собой

@chernavinalex 6 ай бұрын

100%

@user-mx8rk1nm1v 6 ай бұрын

Увы, зависимость вызывает тягу.

@user-ju2gm3bl9s 5 ай бұрын

Нет. Люди по пять лет не пьют, потом начинают. Это индивидуально

@parikoroli 2 ай бұрын

Зависимость умеет ждать

@user-cj3uk3om2g 5 ай бұрын

Принял решение о полном отказе от алкоголя в июле этого года. И тоже считаю что это одно из лучших решений в моей жизни. Спасибо, Александр! Пожалуйста продолжайте, покажите свой путь и покажите ориентиры на нем.

@chernavinalex 5 ай бұрын

🙏

@flash325 2 ай бұрын

а я в августе того же года)

@user-un9yj6lh5f 6 ай бұрын

Отказался от алкоголя 2,5 месяца назад, появилась ясность ума, стабильно хорошее самочувствие как физическое, так и психологическое, хороший сон, свежий вид по утрам, занялся спортом, обучением, во всех сферах жизни только позитивные изменения. Но появилась проблема с окружением, быть единственным не пьющим в компании сложно, дискомфортно и в конце концов не интересно. Очень хочу найти людей в которых нет алкогольной привязаности, с этим пока сложно, надеюсь в будущем получиться. Tomorrowland - мечта😌 По хорошему завидую

@chernavinalex 6 ай бұрын

Постепенно окружение начнет меняться. А кто-то из вашего окружение поспеет за вами. Главное быть твердым в своих ценностях. Жизнь направит) Да и сейчас есть возможно найти подходящее сообщество просто поискав в интернете, кто есть в вашем городе

@user-ju2gm3bl9s 5 ай бұрын

А до этого бухал ежедневно?

@parikoroli 2 ай бұрын

2.5 мясяца это вообще не срок, это как неделя без употребления

@user-mt2gn7ht5y 6 ай бұрын

Люди не пейте это ад

@user-tl7lc8hd9q 5 ай бұрын

Мне теперь страшно не пить. Вдруг на веганство перейду😢. 😂

@eugeneirikh7845 5 ай бұрын

Читаю комментарии , и поражаюсь как же люди пытаются защитить алкоголь, любыми высказываниями ! В меру не в меру! Все беды от этого яда , запомните! Это от дьявола, так же как и другие наркотики! Нам природа всё дала, в нас изначально есть свои внутренние наркотики, в тех количествах , в которых они должны быть, а мы собственноручно рушим всю природу! А люди которые выпивают, они тупо оправдывают свою зависимость сами того не осознавая! Общественное мнение - очень сильная штука конечно!!!

@shulaev5463 5 ай бұрын

Анаша норм

@user-ju2gm3bl9s 5 ай бұрын

Тогда зачем бог создал вино? Это ведь из винограда, естественное природное)

@user-sn9ij9to3w 4 ай бұрын

по-вашему и героин создал бог?@@user-ju2gm3bl9s

@Aleksey34Eletskiy 4 ай бұрын

Ой,не надо тут ещё бога приписывать.

@shulaev5463 2 ай бұрын

Поддерживаю🤝

@user-ei3ms7ep8e 4 ай бұрын

у меня 5 новый год без алкоголя.

@neulovimoe-varenie 6 ай бұрын

Замечательное видео, Саша! Приятно и интересно было слушать)

@chernavinalex 6 ай бұрын

🙏🏻

@instrumentalmusic241 5 ай бұрын

Не пил лет 5, чувствовал себя замечательно, был на спорте, сейчас что-то зачастил, но после кратковременной выработки серотонина,наступает тяжёлый депрессивный день,и чувствуешь,как потихоньку становишься зависим. Но,дай Бог,откажусь снова от этого вредного порока и окунусь в спорт

@chernavinalex 5 ай бұрын

Эмоции часто приводят к вот этому состоянию маятника. То все круто, то депрессия. Спорт это классно, но долго сбегать от проблемы в спорт или работу не получится. Если хочется более или менее устойчивого состояния удовлетворенности жизнью, то нужно строить прочную опора в виде ценностей и принципов, а также понимать свое предназначение и смысл жизни

@user-jw8xq5yc4i Ай бұрын

Я не пил 7лет летом сделал глоток пива и срыв на две недели, с тех пор больше не пью, нельзя крышку нюхать

@user-nl9br1fj2g 5 ай бұрын

С 8 июля 2022 года трезвый, почти полтора года ни капли, трезвость это кайф, это действительно невероятно классно. Синька это бычий кайф. Отдыхать можно и без алкоголя. Бросив пить поменялся круг общения, исчезли так называемые кенты после пару отказов с ними по бутылочке))) можно долго написывать, кто пил- знает сам о чем я. Автор красавчек, все правильно говоришь, ясность сознания это не что. Люди не травите себя за свои же деньги(и не за свои). Всем добра и трезвости. p. s по поводу заложенности носа и гайморита я думал что это только у меня, с перепоя всегда был заложен нос и болел лоб, капли всегда были, всегда, завязав с синькой-заметил что эта проблема исчезла.

@chernavinalex 5 ай бұрын

Классный пример. Благодарю

@iva-nes 5 ай бұрын

Благодарю❤

@cegelcegel2416 6 ай бұрын

Полностью отказался от алкоголя почти год назад, и всем советую, чувствую себя прекрасно., хотя пока и нахожусь на пути внутренней трансформации. Александр благодарю Вас за данное видео. Полностью с Вами солидарен!

@chernavinalex 6 ай бұрын

🙏

@katyakuznetsova4343 6 ай бұрын

Ни разу не была на фестивалях, так описываешь, что захотелось съездить ))

@chernavinalex 6 ай бұрын

Сегодня идем)

@UnDholly 5 ай бұрын

Прямо мои мысли один в один. Хотя еще год назад, не представлял жизнь без тусовок, а теперь не могу там находится.

@evgeniir.4005 6 ай бұрын

Как же актуально для меня. Отказался от алкоголя дней 10 назад в качестве эксперимента, т.к. понял, что это деструктивно влияет на мою жизнь Гоняю на фестивали, диджею, пишу музыку поэтому алкоголь и другие вещства окружают меня, но мне не хочется в этом погрязнуть. В последнее время задавался такими же вопросами как и ведущий, пришёл +- к тем же выводам. Посмотрим к чему в итоге приду) всем хорошего настроения

@chernavinalex 6 ай бұрын

Успешного эксперимента)

@user-km8iw3xh1d 5 ай бұрын

10 дней😂😂😂

@user-ju2gm3bl9s 5 ай бұрын

Я десять часов не пью, успех уже в двери ломится

@stroganov_7 5 ай бұрын

10 дней это же не о чем. Вы каждый день пили что-ли?

@Galina_B88 3 ай бұрын

Всё вы хорошо говорите и правильно. Но очень монотонно, послушайте себя, эмоций не хватает. Монотонно

@steinhaus3744 5 ай бұрын

От алкоголя и наркотиков в моей жизни только потери А у вас?

@faraonra2027 5 ай бұрын

да по разному , были и плохие моменты и хорошие

@chernavinalex 5 ай бұрын

согласен, местами было весело :)

@user-fm2gi7nq4h 4 ай бұрын

4 месяца назад отказался от алкоголя полëт хороший

@777-fima 6 ай бұрын

Нужна помощь советом на личном опыте по поводу отказа от вредных привычек?пишите,помогу всем желающим!!!

@user-xy4df1os3p 6 ай бұрын

Исключил алкоголь, я его перерос.

@user-pe2yb6hk4x 4 ай бұрын

Пить алкоголь или нет, выбор каждого, но для меня однозначно ЗЛО. Александр, про влияние образа идеальной спутницы сильно. Меня как осенило! Благодарю ❤

@chernavinalex 3 ай бұрын

Во благо 🙏

@eatelectricity444 6 ай бұрын

год не пью ниче не изменилось

@serega_ural1989 5 ай бұрын

Как ниче не изменилось? А здоровье? Самочувствие?финансовое положение?

@parikoroli 2 ай бұрын

За такой срок чувствуется как меняется здоровье, а то что у тебя ничего не меняется ты просто ничего не делаешь ддя этого

@alexshekli4898 11 күн бұрын

Андрей с канала "космос просто" оказывается завязал)

@user-ju2gm3bl9s 5 ай бұрын

Алкоголь дорогое удовольствие, как яйца. Бросил есть яйца и пить

@user-lq7jy7wx7t 5 ай бұрын

Отказаться от алкоголя, значит отказаться от собственной физиологии, эндоэтанол никто отменить не может, а значит все мы хронические алкаши пожизненно)) нельзя идти против своей природы)

@garrybasov2147 5 ай бұрын

Не друзья они тебе, это были собутыльники. Логично что отсеялись

@faraonra2027 5 ай бұрын

не пью уже 2 дня , вернулась радость , улучшились жизненные силы , появилось стремление , и ваще таким классным стал , всем советую завязывать с этой гадостью

@user-fo5wy1zq1j 5 ай бұрын

Юморист😂

@chernavinalex 5 ай бұрын

6 дней. Вы еще с нами?)

@Harley_Davidson-pz1lp 5 ай бұрын

Я тоже бросил пить. Всё в жизни поменялось, все наладилось, настроение улучшилось, жизнь заиграла красками. Но на следующий день опять начал...

@parikoroli 2 ай бұрын

Так ты не бросил, ты стал фуфелом😅

@user-pq7yb7mu2u 5 ай бұрын

Всё должно быть в меру...зачем эти перекосы.....не пить, не есть мясо, что потом...питаться солнцем)

@user-gh3jt9sk8p 5 ай бұрын

Сравнили: мясо и алкоголь. Насущную пищу и яд, наркотик и депрессант в одном флаконе. Вы же не предложите курить в меру, или немножко колоть морфий?

@chernavinalex 5 ай бұрын

Мера - очень хорошее слово, но ведь у каждого своя мера. Когда у тебя жесткая зависимость, то "в меру" может означать сократить в несколько раз. Но когда не пьешь длительное время, то мера в том, чтобы не пить вообще. Ты просто не понимаешь, зачем вообще пить? Просто потому, что так "принято" кем-то? Поэтому понятие "пить в меру" не несет в себе какой-то содержательной ценности.

@parikoroli 2 ай бұрын

Не каждый может держать всё в меру

@ozongazon1391 6 ай бұрын

Ребята, не слушайте эти сказки, в большинстве случаев, бросив алкоголь вы останетесь одни, в одиночестве, как это произошло и со мной, не пью с 2013 года, уже 10 лет прошло, все мои друзья отсеялись, даже мой двоюродный брат, с кем хорошо общался, начал приезжать ко мне в город, но не ко мне, а к мужу сестры, чтобы побухать вместе, это чистая правда, не думайте что найдёте много непьющих знакомых, вы останетесь одни и не надейтесь на лучшее, максимум, если повезёт, найдёте одного единомышленника... Так же не думайте что станете сверхчеловеком, веганом не станете, по утрам просыпаться не начнете, если не будете конкретно над этим работать, все что вы выйгрвете с этого - это здоровье, ВСЁ! Не верьте в эти сказки про сверх человека, вы просто станете нормальным

@chernavinalex 6 ай бұрын

Стать нормальным здоровым человеком - уже достойный повод)) В видео я говорю, что многие воспринимают алкоголь - как волшебную таблетку. Так вот и отказ от алкоголя тоже не является этой таблеткой. Полностью согласен, нужно много работать над собой. Отказ от алкоголя также не означает, что нужно резко перестать общаться со всеми "пьющими" друзьями. Главное не разделять мир на пьющих и не пьющих, убрать любое осуждение. Мы делаем это в первую очередь для себя, для своего состояния и здоровья. А что там подумают другие - уже вторично. Если мы честны, открыты, без лишней гордыни, и искренне интересуемся другими людьми - то друзья найдутся.

@ozongazon1391 6 ай бұрын

@@chernavinalex пьющие люди сами отсеиваются, либо заставляют тебя их отсеять, если они видят, что у тебя есть сомнения, они начнут тебя переубеждать выпить с ними, курнуть, намутить и тянут в свое болото, тут ничего не сделать, кроме как отсеять их самому, а если они видят что твоя собственная воля гранитная, они тоже постепенно сами вычёркивать тебя из своего круга общения, ты им становишься не интересен, с тобой нельзя бухнуть, все, у меня даже тесть со мной особо не общается, потому что со мной нельзя выпить, для него я скучный, такие дела

@chernavinalex 6 ай бұрын

@@ozongazon1391 за единомышленниками рекомендую съездить на ретрит по медитации. Отличные ретриты, на которых я сам был, у Урокимедитации рф, у Игоря Будникова.

@user-ci5cn6yu7t 5 ай бұрын

А в раб.дом не хочешь по пьяни загриметь?сдыхать в переходе?не хочешь?так туфту не пиши,алкоголь....скучно жить?смотри что б весело не было как мне когда то...слезы катились,когда чашечку кофе в руки взял....

@ozongazon1391 5 ай бұрын

@@user-ci5cn6yu7t ну если ты алкаш меры не знаешь то это твои проблемы

@olegdugarov524 5 ай бұрын

Не пью уже 9 месяцев алкоголь, вообще ничего не изменилось, от слова совсем!

@shulaev5463 5 ай бұрын

Поддерживаю. Такая же фигня😂

@On-line566 5 ай бұрын

А трезвость не в почёте у людей. Это путь одиночки, но знай , ты от трезвости ни чего не теряешь, а напротив преобретаешь!

@shulaev5463 5 ай бұрын

@@On-line566 отлично замативировал 👍

@chernavinalex 5 ай бұрын

У одних не в почете, у других окажется нормой. Вы главное решите для себя, что вы хотите в принципе: признания вас вашим текущим окружением или пользу для себя и своего здоровья?

@dmitrydobro1828 4 ай бұрын

От еды бы еще отказаться и полная свобода

@chernavinalex 4 ай бұрын

согласен))

@parikoroli 2 ай бұрын

Ты лучше от себя откажись, в окно выйди))))

@sereqar9374 5 ай бұрын

Не пью 4 мес и жизнь стала серая и скучная

@chernavinalex 5 ай бұрын

Тут выбор за вами. Хотите ли вы продолжать качаться на серотониновых качелях, или же вы хотите развить в себе состояние, когда вы большую часть времени удовлетворены жизнью и всем, что в ней происходит. А для этого надо понять истинную причину, почему наступает это депрессивное состояние. Возможно вы что-то не принимаете в себе. Подсознательно хотите изменений, но ум ищет легкие пути, не хочется смотреть правде в глаза. Можно временно сбежать в спорт, в работу, но посмотреть в глаза проблеме все равно придется. В целом спорт это очень хорошо. Возвращайтесь)

@MariyamGafurova-cz6fu 6 ай бұрын

Я хочу выпить,когда смотрю фильмы про войну и деревенские комедии.

@user-dobrayadevochka 6 ай бұрын

Сколько ты уже трезвый?

@chernavinalex 6 ай бұрын

Скоро будет 6 лет, как отказался от алкоголя

@UvasyaPupkin 5 ай бұрын

Хахаха пять лет? Я в 19ть бросил а сейчас мне 31 год. Делайте что хотите, жизнь у вас одна. Вон чувак куку. Я не пью 12ть лет. И то не стал питаться только травой. 😂 Просто живите в любви с алкоголем или без него, вообще пофиг. Жизнь одна, нравится! Делай! Хочешь быть монахом будь им! А вдруг завтра СВО, или рак желудка. Делай что нравится. Главное все в меру и с умом. Сдай анализы, если все в норме, живи. Если есть проблемы решайте их. Всем здоровье любви и счастья, с алкоголем или без него.

@chernavinalex 5 ай бұрын

Согласен, что нужно делать то, что нравится, что нас радует и вдохновляет. Но это не всегда то, что хочет наш ум. Поэтому есть разум, которым мы можем выбирать то, что для нас полезнее. Но для этого нужна ясность в голове, которую алкоголь забирает (и конечно же не только он).

@parikoroli 2 ай бұрын

Только не каждый так сможет

@vodilapro6306 5 ай бұрын

Алкоголь это один из видов стимуляторов для коммуникации.

@chernavinalex 5 ай бұрын

Да, люди часто для этого используют алкоголь. Но не кажется странным, что для того, чтобы два человека нормально общались, им нужно изменить свое сознание?

@vodilapro6306 5 ай бұрын

@@chernavinalex Ну а вы были,на трезвых свадьбах, день рождениях или просто вечеринках, скажем так,не очень веселое мероприятие, лично я считаю,что алкоголь в разумных пределах,это норма,которая тысячелетиями сопровождает нашу цивилизацию,с традициями и культурой.

@jiortdhgghjjf 5 ай бұрын

Начал смотреть это видео, через пару минут думаю: небось еще и веганом стал. И точно, веган!))) Вас почему то сразу видно, веганов. Даже если это не говорите. Но черт возьми, покажите мне хоть одного вегана, который не сажет о своем веганстве))))

@chernavinalex 5 ай бұрын

Возможно тонкая форма гордыни, а возможно они действительно считают, что информация об их питании может принести пользу другим, раз принесла им. По крайней мере у зрителя есть шанс самостоятельно поисследовать эту тему и понять полезность лично для себя

@vasiliyneromantik9812 6 ай бұрын

если честно...она не меняется, та жизнь....уж поверьте, я - практик...она вас нагнет и без алкоголя и без наркоты таким раком, что вам вся эта философия мила не будет. все дело в выборе - вот и все. просто пришло время избавляться от всего - алкоголь тут далеко не первый пункт....далеко не первый.

@chernavinalex 6 ай бұрын

Согласен с тем, что это не единственный шаг. У меня - один из первых, у кого-то другого - не первый. Ведь также есть много других более тонких факторов, которые мы не осознаем, или осознаем через какое-то время, И не всегда бывает просто определить, что именно послужило толчком. Но это может и не так важно. Главное, что этот шаг мне однозначно повысил ресурс и сделал сознание яснее, а это, на мой взгляд, очень пригодится в преодолении тех самых препятствий, которые мы встречаем в жизни

@user-lm2qf1mx1e 5 ай бұрын

Ещё один знаток жизни? Тебе лет то сколько, алкаш? 😂😂😂

@user-km8iw3xh1d 5 ай бұрын

С облегчением

@user-ju2eo3gi8r 5 ай бұрын

Зло

@user-ce5kb9il7m 5 ай бұрын

Так получается все что с тобой случилось после , никак не связанно с алкоголем на прямую? Ведь все это можно было сделать и раньше…

@chernavinalex 5 ай бұрын

Все происходит тогда, когда нужно) Алкоголь это одна из иллюзий, но не единственная. Для меня связь между событиями довольно ощутимая. Но сам по себе отказ от чего либо не является волшебной таблеткой. Все равно нужен внутренний импульс к изменениям