После первого просмотра, для меня наиболее полезная инфа: ♦1: про реакцию [предвосхищение] { быть полностью включённым/интенсивно сосредоточенным в каждый момент игры, не отвлекаться - у меня это одна из центральных зон развития; стараюсь постоянно (всё игровое время) переминаться с носка одной ноги на носок другой ноги; порой несколько раз попрыгать на месте, пока мяч передаётся подающему } ♦2: перемещения: заставить себя быть каждый раз в нужной точке площадки, тоже бывает непросто; однако огромное удовольствие, когда удаётся, благодаря стремительному перемещению оказаться в нужном месте, и надёжно отработать в защите; ♦3: после просмотра видео про игру на блоке(в защите), качество блока очевидно начало улучшаться; однако всё ещё остаётся брак на блоке, в: --- часто забываю а) плотно сводить руки("касаться плечам ушей"), в следствии чего - мяч просачивается между рук, и мы теряем очко. =( б) заносить руки на сторону оппонента (часто отскок становится непредсказуемым, и мы проигрываем розыгрыш) =( ... (очевидно, что совершенно необходимо посвятить достаточное время отработке блока, во вне игровое время. Как вариант, хотя бы по 5- (лучше по 10 мин), в фазе каждой разминки). *** ♦p. s. : вчера посмотрев видос про широкий разбег из аута, несколько раз на разминке и в игре применил это, очень понравилось) 1: помогло видеть блок(= и, следовательно, почти всегда не проиграть розыгрыш в нападении; 2: удалось чаще более правильно выйти на мяч, - имея возможность более надёжно, качественно мяч обработать; Заставление себя нападать из аута очевидно обогащает мою игру !! ) Приятель, сказал: Серёга, ты видишь блок, а это уже значит, что ты верно растёшь)) P. P. S. [ Клёво быть новичком в спорте, столько возможностей улучшить свои умения/понимания ..:D ] СПАСИБО Вам Александр за создаваемые просветительские видео, - славно, что помогаете нам расти в любимом спорте !) Это прекрасно !! ) Всего Вам здоровского !! (=

Очень грамотно. Спасибо вам, учусь по вашим урокам (39 лет).

Спасибо и здоровье тебе Александр❤

Правильно все. Надо оценивать цитуацию на площадке. Можно и догадыватся по движением срперника и заранее готовится нападению или скидку. Спасибо большое очень полезно

Thanks beautiful teacher) учусь всему у вас и друзей подсадил на ваши видеоролики, чтобы быть на одной волне так сказать

Уже третий день подряд смотрю ваши видео уроки, потому что очень хочу научиться играть в 🏐, хоть у меня нет возможности заниматься дома с мячом , я все запоминаю , и обязательно буду показывать на тренировках в школе !! Надеюсь у меня все выйдет 🤞🏻, спасибо вам ☺️

Спасибо очень помогло

Полезная инфа

👍👍👍

Мне казалось что удобней 6ка ближе га подстраховку скидки, а 1 и 5 назад оттягиваются, тем самым допусти при блоке 2 и 3- 4 как может стоять ближе. Между 4 и 3 зоной?

Здравствуйте, я около полугода сломал две пястные фаланги, а в скором времени хочу поиграть. Подскажите, есть ли какой нибудь способ тейпирования, чтобы пальцы не сильно выгнулись в обратную сторону на блоке😹 спасибо)

Помню, как попал мяч на кисть, когда принимал нижним способом. Получил растяжение запястья, теперь боюсь принимать далеко падающие от меня мячи, потому что боль не утихает, резко появляется в определенных моментах.

Здравствуйте, плохо получается нападение(чаще всего выбегаю раньше и мяч ловлю за спиной и получается слабый удар)

У меня все наоборот - я хорошо играю в защите, быстрые ноги и хорошая реакция. Но нет приема. Просто не получается доводить на голову связке - или не точно, или просто криво. И я всегда думаю о приеме, как о пытке. Но стоит выйти в защиту - все меняется - я прям хочу, чтобы нападали в меня, я готов это принимать. А обычную подачу с места не могу. И что с этим делать - не знаю. Помогите советом. Может есть прием какой-нибудь

Александр, Здравствуйте ! ) Рад поделиться с Вами определёнными успехами в волейболе, к которым удалось прийти сегодня. [Кстати, качественный приём/доводка/игра в защите/игра на блоке - продолжают оставаться центральной областью защиты. На ближайшие месяцы - они в приоритете, к освоению.] Начав учиться волейболу прим. 13.11.2020, - примерно, первые 1г + 4 мес, только играл в волейбол. крайние же, 4.5 мес. с хорошим приятелем, организовали еженедельные тренировки (сначала 1р/нед, а недавно 2р/нед). [+ 2 игровых/в нед] Тренировки, постепенно, прогрессируют в своей толковости. Начинают появляться сокровенные "проростки" техники. Развитие медленно, но несомненно, очевидно. (= Сейчас, к осени, решили создать свою новую ЛВЛ команду, [т. к. в предыдущей по факту играют "старички", а мне, и еще некоторым целеустремлённым ребятам, остаётся наблюдать со скамейки запасных.] Составили список потенциальных кандидатов, через прим. 6 нед будем заявляться. Заметил [в очерезной раз], какую огромную роль оказывает на волейбол взаимоотношение, между участниками команды. Регулярно доводится играть в команде, где 1-3 человека излучают отрицательные эмоции. И насколько здорово, и клёво, играть в команде, где есть реальное взаимоуважение, взаимоподдержка, в дополнение ко включённости, заряженности на борьбу. К сожалению, в последние месяцы почти не смотрел видео по волейболу. Но, несомненно, вскоре продолжу ознакомляться с Вашими советами (скорее всего, на утренних легких пробежках). Обязательно поделюсь с Вами, к чему нас приведут регулярные тренировки. И каким будет развитие нашей команды, которую, мы собираем, основываясь, в значительной степени, на человеческих качествах, а не только на спортивных (= Т. к. считаю, что и бороться, и выкладываться, можно и нужно, с улыбкой на лице, [а не вечным недовольством и возмущением] .. :D Добренького Вам творчества, вдохновения и продуктивности в делах, Александр ! (=

углом назад играют, когда игра с нормальной атакой. у любителей, у которых нет рослых и с прыжком 70 см игроков - играется угол вперед, потому как скидок гораздо больше, чем отскоков. Ко всему, если нет блока -игра в защите та еще лотерея...