Мнение о развитии у тебя может быть какое угодно, но язык ты знать обязан

Рус, я не в Америке но в англоязычной стране, уже 8 лет и все что ты прошел естественно было. Не давно стали гражданами. Я постараюсь дружески посоветовать, чисто мои 5 копеек. 1) язык это ключ ко всему. Маст хав 2) не забивай на карьеру, деньги нужны сегодня это хорошо, но учи что нить параллельно. 20-30$ в час только хороши на первые годы адаптации, дальше выше. Я сам бывало днями валялся , ничего не делал- депрессия , вся семья там я один тут. Приехал я студентом и было только 20 часов работать - а я даже и их не мог найти. Но во время учебы я получил офер, потом рабочую, привез семью. И есть у меня друг тут, парень с Индии мой сокурсник , он же напротив на второй день уже работал, на выходных была вторая работа - он был при деньгах но не учился- в итоге он и сейчас на не скиловых работах, не резидент и т д. Приоритеты важны дружище, удачи

Шаурма кстати является одним из самых полезных видов фастфуда, овощи, белок в виде мяса, соус сделать натуральный - например авокадо,сок лимона, соль и перец черный в блендре, и полноценный прием пищи готов)

Русик спасибо, что записал видео!

Частенько чем лучше ты жил в своей стране, тем быстрее ты сдашься из-за трудностей иммиграции и вернешься в свою зону комфорта. А когда терять нечего и возвращаться некуда, приходиться хвататься за любую возможность и через время (очень не сразу) приведет к успеху.

Руслан, жму руку. Паретто супер тема

Спасибо за видео Руслан

Русик привет 👋 из Мехико, молодец что меняешь свою жизнь, красава 🤝скоро приедем в Сакраменто увидимся потреним 💪

Красава 👍 Так держать

слабенькие оправдания неизучения языка)))

Про язык: я когда иммигрировал мой уровень был с2 или даже выше, думал неплохо знаю язык, ин яз как никак, но по приезду понял, что говорить свободно не могу😄 вот это новость, да, пришлось практиковаться на работе с местными и буквально 3-4 мес подтянул и разговор

Молодчага 🤝

Русик, если будет желание ОЧЕНЬ рекомендую прочитать книгу "12 недель в году" обязательно с ручкой и тетрадкой в руках! лучше книги по планированию и достижению целей я не читал. Всегда теперь стараюсь по этой системе планировать неделю, месяц и т. д.

Красава Русик Респект и уважуха ✊

Класс история👍

Неужели люди, которые пишут блогеру, что "ты не развиваешься" искренне верят, что человек показывает и рассказывает абсолютно всё, что происходит у него в жизни?! Если то, что мы видим в роликах составит хотя бы 10% твоей жизни - то это ты прям супер открытый блогер - прям-таки душа на распашку)) 90% твоей жизни, которую мы здесь НЕ видим может составлять всё что угодно. И то что ты не выдаёшь привычный всем контент "я хожу на курсы английского" или "5 способов моего изучения английского" это не говорит о том, что ты этим не занят. Ты живёшь в среде, общаешься с носителями языка ежедневно. Ты как свежий огурец, которого положили в банку с солёными огурцами - со временем тоже пропитаешься своей средой. Придёт время и выучишь эту пресловуткю грамматику и никто из нас возможно об этом даже не узнает, потому что ты блогер так решишь. И это твой выбор - ты продюссер и режиссёр своего канала. А мы обычные зрители у которых только есть выбор смотреть и слушать тебя или нет, но ни как не судить о том, что ты чего-то не сделал или не достиг)) Желаю тебе дальнейшего развития в своём темпе и комфортной ассимиляции в том месте, где ты сейчас😊

Я хоть и развиваюсь, но никогда не понимал прям такого тупого упорства мол "Ты не развиваешься". А чё толку? Потрать каждую свободную минуту на развитие, а потом лежать весь такой развитый в гробу? P.S. По поводу закона Парето 20% усилий дают 80% результата. Это не так работает. Это видно на истории, а когда вы фактически работаете, вы не сможете определить, какие именно 20% дают результат. Условно говоря, какой результат дают 20% в жиме лёжа? Последние три повтора, первые три повтора, или вообще что начал делать это упражнение? Шварценеггер говорит, что результат дают последние самые тяжелые повторы, но чтобы эти повторы были последними, нужно перед ними сделать базовые 80%, и тогда откроется доступ к эффективным 20%. Так что работайте на 100%, но не на 120-140% иначе будет переутомлённость и качество работы снизится. Как-то так.

Видео такова формата хорошо смотреть 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

на счет английского очень рекомендую 16 видео уроков Петрова !! Поверь, с его этой программой ты убедишься что это не так страшно как кажется! (на Культуре когда-то показывали его передачу из этих 16 уроков, думаю можно найти в интернете и скачать). За эти 16 уроков (грубо говоря за 2 недели) ты выучишь основу основ английского языка (то есть как и в каком времени правильно произносить предложения на англ. яз.), останется со временем только слова учить не спеша (2-4 новый слова в день) в общем найди 16 уроков Петрова и никого больше не учи, никто тебе больше не нужен!

Салам,, Владикавказ,, успехов тебе во всём

Все крайности плохи. Не пить плохо, пить плохо... Упарываться на ЗОЖ плохо, на диване лежать плохо. Нужно золотую середину во всем. И по принципу паретто. И все будет

Это одно из основных развитий! Если не будет здоровья тебе нахрен ниче не надо будет 👍🤝

Русик спасибо за видео, для меня это еще одно мотивирующее видео. Я сам хочу иммигрировать, исходил из самого плохого расклада,что приеду без знания английского. кем я буду , куда пойду один? Ты не зная языка за год уже ездишь на тачке и можешь позволить себе просто так пойти в зальчик. Это круто! Завидую! Хотелось бы видео о том как обычному человеку из подмосковья попасть в США или Англию.какие визы нужны, что будет если получить туристическую визу,а остаться там когда ее срок действия истечет?можно ли получить ее сейчас вообще ,как туда попасть не прося полит. убежища ,все эти нюансы. Английский сейчас учу по чуть чуть, чем больше понимаю тем интереснее изучать . Желаю тебе выучить язык и поднимать большие веса)

Второму не повезло, а просто он всегда работал , везде , а первые фантазеры.

ну раз лайкнул мою рекомендацию по книге "12 недель в году", 😊в идеале еще дополнение к ней ежедневная/еженедельная медитация (1 раз хотя бы попробуй) Чит-Шакти от Садхгуру (на его официальном канале она есть). конечно не лишней будет еще и практики: Иша- Крийя; Шамбхави Мудра; Нади Шуддхи; Йога Намаскар; Сурья Намаскар, но Чит Шакти это прям дополнение к этой книге! я бы даже сказал Чит-Шакти даже важнее той книги, так как она напрямую влияет на наше Сознание, на нашу Осознанность и мышление. Обязательно попробуй Чит Шакти от Садхгуру (вместе с Садхгуру) 😊

заметно развиваешься 👍😎 но ты и сам это знаешь

МОЛОДЧАГА 🫵💪✌️👍✊

хочешь поделюсь ссылкой на видео про бесплатный тест, где профессию рекомендуют в соответствии с личностными качествами? правда на английском, но там не сложно

Бегать не пробовал? А ещё тема по похудению - два дня в неделю ограничение 500 ккал. Не голодание. Но. Эффект супер. И легко даётся. Попробуй, не пожалеешь

👍👍👍👍

43:26 - да, помню! С мужиками до небес прыгали от счастья на тот момент, весь гараж угарал😂😂😂

отказ от вредных привычек и еды , это хорошая ступень в саморазвитии. Ведь тело это ключ к сознанию, и если тело не загаживается , то и сознание ясное.

Вывод такой - У самурая нет цели, есть только путь!

По поводу жиров. Они нужны для тестостерона. Только нужны полезные жиры,например такие:разные орехи,арахис(сырой/полусырой),тыквенные семечки(сырые),авокадо,сливочное масло(настоящее),яйца(с желтком),сало. Для буста тестостерона хорошо работают приседы с штангой,по 7-10 повторений в подходе до отказа или полуотказа,с отдыхом между подходами 2-3 минуты. Ну и сон 8-9 часов(ночью). Так же прием цинка или комплекс ZMA.

Как быстро там можно получить в/у, А подробней

55 lb x 0.453 kg/lb = 24.915 kg

иммунитет живет в кишечнике. Кормите его капустой, особенно квашенной или свежей.

Руслан, узнал тебя 4 видео назад).подписка. Интересно, но в конце реклама гавно

Блин шаурма святое

Меня в Макдоналдс вообде не тянет...особено тут в США. Тут такая доступная красная рыба, креветки, орехи, говядина, ягоды👍🏼 Из быстрой еды понравилась панда эксперс, но тоже может раз в месяц, не чаще

В целом, каждый движется в своем темпе и упахиваться наизнос - сомнительная перспектива в долгую. Но рассказы про английский покоробили и на видео с USA Way и сейчас. Чем раньше начнешь заниматься структурированно с преподавателем, тем проще будет и прогресс и интеграция в общество. Пока что ты никак не интегрирован, живешь в своем коконе из доставки и русскоговорящих друзей. И это окей, но как только ты захочешь из него выйти - окажется, что выходить-то некуда. Пример с механиком не релевантен тебе - ты не являешься мастером, работающим руками. Так что у тебя нет конкурентного преимущества над местными и не получится ли так, что когда начнет тошнить от доставки, следом за твоими знакомыми и ньюйоркером покатишь?

Русик, запиши водос, где ты босоногим хейтером хрустишь😂😂😂

Лайк

кстати да, на счет закона Паретто согласен. 👍

Теска, по поводу здорового образа жизни респект и уважуха, тело и здоровье нам дано не для того чтобы его гробить, люди просто умирают от вредной еды, это глупо, здоровая еда это дело привычки, потерпи немного и вообще больше не вернешься к вредному, а язык ты полюбому скоро выучишь кто бы что не говорил) удачки тебе

Я был первым кто начал просмотр и прожал лайк

Горжусь тобой,а девчонки на заднем плане за спиной у тебя такие мясистые прям😃.Ты прям так говоришь я бросил пить…будто алкаш и закладывал конкретно,а я то точно знаю пару бутылок в неделю это не алкаш))это просто ты решил стать абсолютно трезвым)

Старайся делать упражнения правильно .Это залог успеха! Особенно, работай над дыханием(выдыханием) ,во время упражнений!Удачи!

Руслан, я очень удивился, когда узнал, что ты год ходишь в спортзал

даже тойота ломается, если ее бить тебе в тулупе не жарко в зале?

ого, 20 секунд назад видео вышло

Хотел спросить, почему в основном работаешь в тренажерах, а не со свободными весами?

Рус привет.а в спортзале можно на девкам глазеть . А бывает не кондиция в спортзале ,я имею в виду 120-180 кг .

На разогреве гантелями далеко (низко) руки опускаешь, на бОльших весах, можешь хапнуть)

Господь есть путь, истина и жизнь. Господь моя защита и спаситель. Аминь Послание к Римлянам 10. 9-10 Ибо если устами твоими будешь исповедывать Иисуса Господом и сердцем твоим веровать, что Бог воскресил Его из мертвых, то спасешься, потому что сердцем веруют к праведности, а устами исповедуют ко спасению. так и Христос, однажды принеся Себя в жертву, чтобы подъять грехи многих, во второй раз явится не для очищения греха, а для ожидающих Его во спасение. Евр. 9. 28 молитва покаяния во спасение души «Отец Небесный! Я прихожу к Тебе во имя Иисуса Христа. Я верю, что Иисус - Сын Божий, Он умер за меня, взял на Себя мои грехи и на третий день воскрес. Я прошу: прости мои грехи. Иисус Христос, войди в мое сердце, будь Моим Господом и Спасителем. Во имя Иисуса. Аминь» верующие всего мира ожидают Господа во спасение kzfaq.info/get/bejne/pamaiM9_zJucqJc.html Мир на пороге принятия антихриста , его правления 3.5 года и Второго пришествия Господа Иисуса Христа. Господь еще не ступит на землю встреча произойдет в воздухе - восхищение. После восхищения (вознесения на небо) верующих и ожидающих Иисуса Христа, начнётся период скорби. Воцарится антихрист и тогда будет великая скорбь, какой не было от начала сотворения мира и до сих пор. Он будет убивать любого, кто откажется поклоняться ему и откажется от« метки зверя» (Откровение 13.16). итак, бодрствуйте на всякое время и молитесь, да сподобитесь избежать всех сих будущих бедствий и предстать пред Сына Человеческого. Лк 21.36 Матфея 24 но, как было во дни Ноя, так будет и в пришествие Сына Человеческого: ибо, как во дни перед потопом ели, пили, женились и выходили замуж, до того дня, как вошел Ной в ковчег, и не думали, пока не пришел потоп и не истребил всех, - так будет и пришествие Сына Человеческого; тогда будут двое на поле: один берется, а другой оставляется; две мелющие в жерновах: одна берется, а другая оставляется. Итак бодрствуйте, потому что не знаете, в который час Господь ваш приидет. Встреча Спасителя с Церковью состоится именно в воздухе 1Фес. 4. 16-17; Восхищение есть тайное действие 1Кор. 15.51-52, которое произойдёт внезапно, „во мгновение ока“ 1Кор. 15.52 Так поступайте, зная время, что наступил уже час пробудиться нам от сна. Ибо ныне ближе к нам спасение, нежели когда мы уверовали.К Римл 13. 11 Вы, кто благодаря своей вере защищён силой Божьей, обретёте спасение, которое откроется перед концом времени.1-е Петра 1 отрок Вячеслав, когда на Земле воцарится Последний Мировой правитель (так Слава называл антихриста), то он объявит себя «богом». В этого правителя - по словам отрока - войдёт сатана, и он будет обладать таким жутким гипнозом, что люди разных религий будут видеть в нём «бога» Всем людям - по словам отрока - очень захочется на него посмотреть и напрямую задать ему вопросы. И они толпами будут его встречать и беседовать с ним. Мировой правитель будет очень привлекательным для людей, и люди будут испытывать почти непреодолимый соблазн поглядеть на него. Смотреть на него - нельзя, а те, кто пойдут смотреть - они пропали. отрок Вячеслав более 30 лет предупреждал о последнем времени после биочипа будет очень симпатичная маленькая серенькая пластиночка - мировой паспорт. Когда человек будет его принимать, то будет получать печать на руку и на лоб. Печать будет в виде татуировка, наносится будет лучами, какими-то изотопами, три шестерки. Бог никого не простит из принявших печать. Сначала печать не будет видно, но потом она как электронное табло станет светиться зеленым светом Если человек, не выдержав голода, зайдет в магазин и возьмет себе еды, то, проходя через кассу он получит три шестерки. Те которые получат такой номер уже не смогу умереть. Они станут как бессмертные. В те дни люди будут искать смерти, но не найдут её; пожелают умереть, но смерть убежит от них. Откр 9.6

Рус, возьми тренера, при увеличении веса можешь на ровном месте схватить травму. Упражнения нужно выполнять правильно. Тренажеры не надо делать от 0 до упора, от сустава и размера идет. Не в обиду, чес слово.

По поводу газировки правда ) я бросил всю молочку , все соки , газировки все , пью только простую воду ( не газированную ) а просто воду ) чувствую себя афигенно 👍 это реально работает

тяжело смотреть когда осознаешь что отдых между подходом затянулся изза разговор)))

Можно побольше таких видео)) Русик попробуй калькулятор сна, для засыпания и просыпания, от фаз сна много зависит в какой проснёшься и в каком состоянии.

200кал за тоннаж 7000кг тратит человек во время силовой тренирвоки. лайл мкдональд. можно 500-700 потратить во время бега. голод после этого, как правило, ставит крест на снижении % подкожного жира. очень хочется двойной банановый и большой бутерброд ))

Да, Руслан становится популярным, раз боты тут уже начали писать

Поработал 9 часов - не упаривался 🤣🤣 Сколько же ты работаешь, когда у тебя «полная смена»? И сколько еще лет в таком режиме сможешь еще работать?

ЛБ!

Делай что по кайфу))

сэм сулек в начале

Зачем они сделали зал таким токсично розовым цветом? Какой отвратительный дизайн код, кто-то пересмотрел барби

Русик позывной Артист.)))

Коробки в Челябинске, коробки в Америке, в чем разница?

Руслан, сними видео-ответ на видео с канала Америка наизнанку от 13 февраля. Там рассказввают какой Сакраменто грязный и кишит бомжами

Ара хватит удалять комментарии, слушал твое голосовое где ты говоришь противоположеное об сша

Шаурма не вредная 😅😅😅😅😅 а вот курить дааааа!!!!😢😢😢😢 бросить блиииин кааааак???!!!!!

Почему отзеркалено?

Собирайся и ты домой, мамкин пирожок, пока все деньги не проел

Ты трансерфинг перечитываешь? 😅😅😅😅😅😅😅😅

Чел, ты как разбираешься в америке, так же разбираешься в качалке. Ты руками поднимаешь гантели, а не грудными. Перестнь философствовать и пообщайся с теми, кто в темах лучше разбирается

7100 подписчиков, но каких!!!

бля, чувак. тебе 29 лет. ты доставщик еды без перспектив. у тебя не так уж много лет осталось активной жизни. ты не всегда будешь молодым и полным сил. еще пяток лет и нагонят болячки, энергии будет значительно меньше. мы все не молодеем. ты или в обозримом будущем будешь что-то делать, или так и останешься никем.

ТЫ не занимался столько а пиздел в камеру! слишком большие отдыхи между подходами

8:20 на заднем плане парень конкретно так в телефон залипает, вместо того чтобы впахивать)