Почему понимать себя бесполезно, а порой даже вредно?

Рет қаралды 26,488

5 жыл бұрын

Pogodin Academy это программы и события, как для профессионалов в области психологии и психотерапии, так и для тех, кто хочет сделать реальный прорыв в своей Жизни!
Основной сайт компании pogodin.academy (pogodin.academy/)
Крупнейшее мероприятие по психологии 3000+ участников pogodin.academy/psyforum/ (pogodin.academy/psyforum/)
Instagramm / pogodin_igor (kzfaq.info?q=ht...)
Facebook / pogodpsy (kzfaq.info?q=ht...)
www.pogodin.academy (www.pogodin.academy/)
Академия практической психологии Pogodin

Пікірлер: 57

@J.Sikret 3 жыл бұрын

Как же Вы правы!!! Мне теперь понятно, почему я на какой-то период времени " зависла"))) Очень было сложно переключить себя. Но зауважала)))

@user-zq5od5zn4s 4 жыл бұрын

Круто, я всю жизнь, то и делала что анализировала . Спасибо .

@user-km4rs5xk6p 5 жыл бұрын

Интуитивно я всегда это чувствовала, как классно, что Вы это сказали. Спасибо за видео

@PogodinIgor 5 жыл бұрын

Спасибо!

@Svitlana_Dudnyk 4 жыл бұрын

Привет, Игорь! Спасибо, что "процесс замечания чего-то нового" вы объяснили более развернуто, чем в одном из предыдущих видео, хотя моя фраза и противоречит самому содержанию этого видео 😂 Просто нужно было понять тактику - как это применять). Я по жизни привыкла именно объяснять, прямо не могу без этого. Поэтому очень надеюсь, что с вашей тактикой "не объяснять" вскоре смогу "заметить" много нового 😊 Большое спасибо!!!

@ulichiturodov 5 жыл бұрын

Здорово! реальные инструменты и так доходчиво и интересно.

@PogodinIgor 5 жыл бұрын

Tatiana Panarovski Спасибо

@Alexey_ILIN_PSY 5 жыл бұрын

Очень интересная тема! Благодарю за видео!

@PogodinIgor 5 жыл бұрын

И вам спасибо!

@zebralen61 5 жыл бұрын

Спасибо! Очень вовремя попала информация! Как раз стала замечать много новых фрагментов, причем парами, не вписывались в анализ. А тут вона че, Михалыч! Беру на вооружение.

@PogodinIgor 5 жыл бұрын

Здорово!

@veterperemen2008 Жыл бұрын

Pochitaem knigu !!!! Spasibo !!!

@margo_ritakalinina 3 жыл бұрын

Надо попробовать

@robiox8082 3 жыл бұрын

Стала замечать. И бывает внутри отпустило, вся наполнилась, тело расслабилась и тут же хочется понять, объяснить и полдня ходишь с этим и ощущение, что плита материка сдвинулась и не понимаешь что это, куча теплой энергии, не шквал, а как речка потекла и таааак хочется это объяснить,кинуть на туда эту энергию. Потому что её много.

@user-sn9np3hp3k Жыл бұрын

Иногда оказываемся свидетелями чьих-то разборок, например идут молодые люди, девушка сквозь слезы, что-то говорит, парню... А тот твердит многократно одну фразу: "Я так воспитан". Диалог отсутствовал, было два монолога.

@erikaasel8542 3 жыл бұрын

В целом согласна, однако хочу отметить ситуацию, когда человек, замечая всё новое, импульсивно кидается ему навстречу, а по итогу наламывает кучу дров, и продолжает свой поиск того нового, оставляя предыдущие проблемы нерешёнными. Всё же навык саморефлексии и самоанализа, я считаю важным и полезным, главное сочетать его с другими навыками психики. И позвольте узнать какие методы психотерапии вы практикуете?

@PogodinIgor 3 жыл бұрын

Я - гештальт-терапевт

@hannahisanova 5 жыл бұрын

Добрый день! Не поняла Вашу мысль, почему анализ тормозит развитие... Мне именно анализ и понимание, как называется моя проблема и как я туда попала и по какой причине помогает двигаться дальше и развиваться. Грубо говоря: знаешь название и причину болезни - можешь подобрать правильное лечение. А замечать новое и перестраивать привычную систему - просто другой навык, тоже полезный.

@PogodinIgor 5 жыл бұрын

Мой опыт все же говорит о другом - объяснение может успокоить и даже облегчить состояние, но не поможет измениться. В Большей части случаев. Но, возможно, вы как раз исключение))

@hannahisanova 5 жыл бұрын

Pogodin Academy спасибо за ответ! Поразмыслю над этим...

@user-rn5zm2ih1o 5 жыл бұрын

Вот правда, понимание не влечет за собой изменения. Моя подруга в школе, когда получала по математике тройки, объясняла это тем, что она «в маму пошла - у мамы по математике тоже тройки были». А ведь могла бы дополнительно позаниматься, разобраться в теме и улучшить отметки. В какой-то степени такое понимание-объяснение - это как оправдание, как снятие с себя ответственности за дальнейшее бездействие. Заметила это благодаря данному видео Игоря. Спасибо! )

@masia6255 4 жыл бұрын

@@PogodinIgor все инидивидуально - не можно говорить, что всех об́ъяснение успокоит и не поможет измениться. Кому-то достаточно в церковь пойти помолиться и он начнет меняться, а кому-то нужно понимать причину, чтобы двигаться дальше. Каждый человек индивидуален.

@user-jk8wp1yk4r 4 жыл бұрын

Если указать на симптомы, то они усилятся, говорил один психолог. Вор не перестает быть вором, когда ему укажут на это.

@TinyShaman 2 жыл бұрын

Да, книжка просто гениальная. Очень практичное и действенное руководство по "оживлению" и расширению жизни. 🙂

@user-wy4wh3lo9e 5 жыл бұрын

Добрый день! Пока ,попав на первую ступень вашей академии и побывав на 1й трехдневке. Я смогла осознать, что будучи эмоциональным и открытым человеком, именно истинные чувства не открывала, а беспощадно затаптывала по глубже.... Проходя эксперименты, многое достала, но что с этим "много" делать теперь не знаю. Все это сложно....

@PogodinIgor 5 жыл бұрын

Это только начало пути! Удачи вам! Дальше будет проще, возможно!

@user-mk9ct5bf9u 5 жыл бұрын

С этим вопросом можете обращаться ко мне. Вывод правильный "что с этим делать"-такой подход-половина успеха. Остальное подскажу.

@user-wy4wh3lo9e 5 жыл бұрын

@@user-mk9ct5bf9u уже научилась прорабатывать.

@ellaforgu6483 3 жыл бұрын

@@user-mk9ct5bf9u Игорь в своих видео говорил, что вопрос "что делать" тупиковый. Это утверждение много где встречается. И довольно меня заинтересовало. Думаю, надо всё таки начать замечать в себе новое.

@user-mk9ct5bf9u 3 жыл бұрын

@@user-wy4wh3lo9e Есть нужные инструменты.

@Svitlana_Dudnyk 4 жыл бұрын

Если сконцентрироваться на "замечании чего-то нового" , то замечать ведь приходится не только позитивные, но и негативные вещи. Например, в конкретной ситуации друг повел себя неожиданно не как друг, а как посторонний человек. Новое? Новое)). Надо пускать это в свою жизнь и жить дальше с такой инновацией, не анализируя? Наверное, да... Но хотелось бы услышать Ваше экспертное мнение и, возможно, какое-то руководство к действию. Спасибо заранее!

@victoriavayna5321 2 жыл бұрын

Ну, значит с этим человеком больше не по пути. Будут новые встречи. Я бы так подумала.

@artemvpavlov 4 жыл бұрын

А если в сознавании с пониманием я решаю/выбираю сделать по-новому и делаю - это разве не будет новизной и прогрессом, результат точно будет другим

@PogodinIgor 4 жыл бұрын

Не все так просто. Чаще всего это новое - лишь небольшая редакции старых концепций. "Те же яйца, вид сбоку"

@user-yz7nv8qx1p 11 күн бұрын

Если человек не понимает, на чём основывается при принятии решений, ему нужно быть до крайности здоровым психологически. Иначе есть шанс все решения принимать, основываясь на комплексах и чужих установках. А потом "Упс, что же я всю жизнь делал и кому верил?!" Но научиться понимать себя (и других, которых можно узнать только узнав себя) - большая работа.

@user-yz7nv8qx1p 11 күн бұрын

То, о чём говорится в ролике - это самооправдание. Совсем другое понятие, но оно и правда бич современной культуры "нытиков" - людей, не прошедших через этапы взросления из-за отсутствия необходимости принятия решений и реального противодействия жизненным проблемам в подростковом периоде. Глобальная проблема, порождённая "исправлениями контрольных зелёной ручкой".

@magica_film_company 2 жыл бұрын

Интересно, что были примеры только позитивные: муж сделал комплимент, на работе появились харизматичные люди. Это не сложно замечать и не анализировать. А если муж сказал "иди к черту" или "заткнись", то вряд-ли будешь реагировать: "хмм, интересно, что-то новенькое")

@user-zv1ke6kc6d 4 жыл бұрын

Истина

@lezyescorial5448 5 жыл бұрын

Что делать екстенциальний кризис мешает творчеству паралельно с выбором пути в жизни? (Творчество не мешает этому выбору)

@PogodinIgor 5 жыл бұрын

Не уверен, что понял вопрос.

@lezyescorial5448 5 жыл бұрын

@@PogodinIgor Ну не знаю.Что делать если екстенциальний кризис мешает творчеству?

@PogodinIgor 5 жыл бұрын

@@lezyescorial5448 Не бороться с кризисом - переживать его. Он может стать ресурсом для творчества!

@lezyescorial5448 5 жыл бұрын

@@PogodinIgor Просто так случилось что я не успел по творить вчера и уже не могу вспомнить что хотел сделать, а сегодня у меня уже другие чуства и все.

@PogodinIgor 5 жыл бұрын

@@lezyescorial5448 Это нормально. Пока, вероятно, кризис вам мешает. Но так не обязательно должно быть всегда!

@user-yy3td2bl2t 4 жыл бұрын

👍🤩💖

@PogodinIgor 4 жыл бұрын

Спасибо!

@user-sp1ql2gx8p 3 жыл бұрын

А если наоборот, холодность замечаю?

@PogodinIgor 3 жыл бұрын

Можете полностью сформулировать вопрос?

@letoletom9940 3 жыл бұрын

очень уважаю г-на Погодина, но впервые не согласен. Те, кто не знает, что делать с выводами своего "понимания", обычно в понимание и не лезут. Привычка может и была в юности, но кончилась без поддержки. А про "замечание" .. сможет ли человек заметить, осознать что-то новое, если не проводилось работы по "пониманию, осмыслению" разных ситуаций, причин, реакций. Он вряд ли заметит ценность этого "нового" - ведь не выработан когнитивный механизм - как связать с выгодой для себя, с решением.

@robiox8082 3 жыл бұрын

И объяснить невозможно реально. Просто ощущение что это ты.