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No "POD AMAR" de hoje, conversamos com a Dra @alessandrarascovski e a @renataricardi.
A Dra. Alessandra é endocrinologista especialista em corpo e mente e a Renata, mãe de 2 filhos, que passou pela terrível depressão pós parto.
No bate-papo, conversamos sobre como manter a saúde mental durante os processos mais difíceis da maternidade.
Qual a melhor forma de lidar com a privação do sono, a falta da produção de leite materno, aos choros incontroláveis dos bebês, as mudanças do nosso corpo e ainda manter a mente sã?
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