💣 Długofalowy Rozwój Motoryczny - szczegóły
⁠⁠szkoleniabetterway.pl/drm⁠⁠
👉 Sprawdź nasze szkolenia
⁠⁠⁠www.szkolenia.betterway.com.pl⁠⁠⁠
⁠⁠⁠www.betterway.com.pl/sklep⁠⁠⁠
💪Dołącz do zawodników Better Way
⁠⁠⁠www.szkoleniabetterway.pl/prowadzenie-online⁠⁠⁠
🤝 Znajdź nas w innych mediach
⁠⁠⁠⁠ betterwaysport⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠ betterwaysport⁠⁠⁠
⁠⁠⁠ mkwietniewski_betterway⁠⁠⁠
⚽️ Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
⁠⁠⁠ groups/szybszynaboisku⁠⁠⁠
⁠⁠⁠ / przygotowaniemotoryczn...
Przydatne informacje z odcinka:
Szkoły:
AWF
Setanta College
Szkolenia ogólne:
EXOS / EPI / ASCA / NSCA / UKSCA
Szkolenia specjalistyczne:
Długofalowy Rozwój Motoryczny w Piłce Nożnej
Trening Izometryczny - Alex Natera
Trening Szybkości na Siłowni - Luis Mesquita
Planowanie Okresu Przygotowawczego i Startowego - Michał Naulewicz
Książki:
Multidirectional Speed in Sport - P. Jones
Supertraining - Y. Verkhoshansky
Science and Practice of Strength Training - V. Zaciorsky
Periodization of Football Training - Soccer Tutor (wielu autorów)
Badania:
M. Cahill
J.B. Morin
A. Faigenbaum
D. Harper
Blogi:
Simplifaster
Better Way
Sports mith
Scienceforsport