Podcast: La CRISIS de la atención, por que hemos perdido la capacidad de CONCENTRARNOS|Marian Rojas

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3 ай бұрын

Podcast: La CRISIS de la atención, por que hemos perdido la capacidad de CONCENTRARNOS|Marian Rojas
En el podcast de hoy he vuelto a daros todas las claves del nuevo libro Recupera tu mente, reconquista tu vida. Hablamos de:
* Fatiga mental
* Multitarea
* Cronopatía
* Necesitamos aburrirnos
* Hiperactivismo
* Dopamina y sistema de recompensa
* Patología de la vida corriente
* Crisis de atención y consecuencias
* Los niños y las pantallas
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✅ Dejadme vuestros comentarios, ¡os leo!
👍Espero os guste mucho el video
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Пікірлер: 95

@marian-rojas 3 ай бұрын

Gracias por escucharme❤ El libro se llama recupera tu mente, reconquista tu vida.

@XochitlSerrano-rh1sc 3 ай бұрын

Amo tus entrevistas y seguido las leo por si se me escapa algún detalle. Muchas gracias ❤️

@danielacollado8345 3 ай бұрын

Yo feliz de haberme encontrado con tus conferencias, de lo mejor; ahora estoy poniéndome al corriente con lo que no he oído, gracias infinitas @Marian 🎉❤

@saraeveliahernandezmanriqu7540 3 ай бұрын

Ya lo tengo buenísimo y a leerlo bien gracias Marian.

@nietod17 3 ай бұрын

Muy bueno acabo de comprar el libro, saludos desde Colombia

@patricialaos3416 3 ай бұрын

Espero que su nuevo libro sea un exito

@ind5651 3 ай бұрын

Doctora, hace un tiempo empecé a escucharla y me ha interesado mucho su contenido. Me encontraba en una relación con un narcisista y no podía salir de ahí. Por otro suministro que le llegó pude salir sin embargo empecé a enfermar físicamente y soy consciente de que era por intoxicación por cortisol, pues aunque estaba fuera él me escribía que yo era mala persona y yo me agobiaba. Cuando tuve la oportunidad de constatar sus malas acciones, me dió tanta tranquilidad ese momento que de inmediato sentí una descarga de felicidad en mí y un dolor de colon que tenía en ese momento, empezó a disminuir de manera muy rápida. No sé si fue oxitocina supongo que si. Pero no tuve una emoción de apego, sino de satisfacción por saber que yo no era la que estaba haciendo mal las cosas. Ojalá lea mi comentario y le sirva para seguir avanzando en sus estudios. Gracias por llegar a mi vida y empezar a cambiarla.

@NeidaTabaresGarcia 3 ай бұрын

Gracias Doctora , siempre q puedo la escucho , cuido de mi padre anciano enfermo , pero cuando la escucho , olvido todo el esfuerzo y el sufrimiento , entonces me enfoco en mis tareas , como mucha fuerza y más amor , gracias por hacerme fuerte ante los problemas , bendecida , es un ángel en esta tierra áspera q vivimos , abrazo desde Cuba ❤

@mariadelmarg8073 3 ай бұрын

Gracias Doctora no me canso de oírla su voz me da muchas pautas para seguir adelante❤

@alechatard Ай бұрын

Adoro a esta mujer!!!!

@elimargonzalez278 3 ай бұрын

Definitivamente escuchar a la Dta Marian es maravilloso!!! Gracias por tantos aportes.

@linamariacastanobotero7725 3 ай бұрын

Me quedaría corta de palabras para expresar lo feliz que me siento de haber encontrado a la doctora rojas, no se imagina cuánto me han ayudado sus conferencias y las de su padre, siento que lo amo, me encanta su serenidad y los conocimientos de ambos, mil y mil gracias por compartirlos para así ayudar así sea a distancia a todos aquellos que no podemos tener una consulta personal con ustedes el equipo rojas. Los amo me han ayudado enormemente ❤ Que Dios los bendiga y les conceda muchísima vida y buena salud, un abrazote de 8 segundos 😊

@florcancino8779 3 ай бұрын

Muy buenos días dra,Marian Eres una mujer muy generosa, cariñosa con tus conocimientos científicos, gracias gracias, graciss por tus consejos y cariño que le estás entregando a las personas de todos los países. Que Dios y todos sus ángeles te bendigan a ti y a toda tu familia. Por todos tus conocimientos que nos entrega. Un abrazo a,la distancia.

@santiagoa.443 3 ай бұрын

Excelente entrevista, siempre me sorprende Doctora.. :) :)

@wwaallcampos9908 2 ай бұрын

Desde argentina , la escucho , lo analizó , lo pongo en práctica ... Gracias por toda la información que nos da, gracias por toda la dedicación que haces con tu trabajo y por compartirlo con el el mundo!

@user-rb3ce9dn2c Ай бұрын

Hola La escuche desde hace unos meses y me ayudado muchísimo Yo tengo epilepsia y cada que me llega a dar una crisis escucho voces en el oído derecho Ya llevo 24 años con tratamiento pero al beses que aunque esté tomado medicamentos me a llegado a dar , harta que en si me vio un neurólogo pero eso fue solo hace años atrás y las crisis disminuyó. Pero ya de muchos años con esta enfermedad Me entra un miedo a que me de la crisis como me avlsa al escuchar las voces, pero a veces aunque mas escuche no me dan. Pero aún asl me entra el miedo y asi sucesivamente pasa casi nunca pasar las crisis Pero yo ya me quedé con ese miedo 😢😢😢 Al escucharte e sabido disminuir, asi como usted lo explica me siento asi como explica cuando tenemos la hormona del cortizol elevado Me gutaria eschuar si saber si puedo superar esta realidad y vivir tranquila y no con miedo. Espero pueda leer mi mjes Gracias.

@macbeth618 3 ай бұрын

Dra Marian, ud es un ejemplo de santidad por su dedicación y su entrega. Tanta enseñanza en sus audios. Nos abrazan sus palabras, sus consejos son puro bienestar y colaboran con nuestros límites.

@albertopacheco4854 3 ай бұрын

Volveré a escucharlo completo. Esto es oro.

@yedamanuela 2 ай бұрын

Escuchando al terminar el día de la Madre en Perú. Como 🎁 para mi misma. GRACIAS MARIAN. DIOS te BENDIGA!!🙏🏻🌟

@WilsonDuarte-yg2vk 3 ай бұрын

Un placer escuchar a la doctora!! Saludos desde Uruguay.

@63MAYTE 3 ай бұрын

Muchas gracias 🫂 m encanta su sabiduría, Dra❤ Nos acerca el cerebro 🧠 a lo cotidiano

@bethyamparosanchez1839 3 ай бұрын

Doctora, muchas gracias por compartir sus conocimientos ya que nos ayuda a comprendernos y a aliviarnos ❤

@juanlarios8838 3 ай бұрын

Muchas gracias por sus aportaciones, desde que la escucho empecé a considerar muchas cosas de mi vida, ah sido de gran ayuda para mi!

@agenciapromodelsc.a7428 3 ай бұрын

Que gran mujer y profesional eres marian te aprecio y agradezco mucho

@999uni 2 ай бұрын

Siiii encintrar ese equilibrio

@999uni 2 ай бұрын

Perdon que no sea online y mientra lo escuchoe super entretiene y educa que en parte siento eso

@XochitlSerrano-rh1sc 3 ай бұрын

Gracias Dra Marian, todas sus sugerencias son prácticas, y me ayudan a darle el enfoque correcto a las cosas ❤

@11manguito 3 ай бұрын

Es la tercera vez que lo escucho. Gracias por compartir su sabiduría ❤

@agby0807 3 ай бұрын

Gracias Dra. Marian, por compartir tanto conocimiento..saludos desde Guayaquil Ecuador 🇪🇨 ❤

@lilamorada5567 3 ай бұрын

Buenas noches, mi querida gran persona. Cada día, me sorprende y admira su sabiduría, sus ejemplos son extraordinarios, para personas inexpertas como yo. Y son capaces de aclararme muchas cosas de las q me suceden. Que Dios la bendiga. La transmito mi profundo agradecimiento, por hacer tanto bien

@999uni 2 ай бұрын

Jajaja fue súper gracioso, primero busque sobre la soledad que paso y te escuché, y el siguiente que elegí fue este, me suscribi antes de escuchar este jejeje

@user-to5rk6yw5i 3 ай бұрын

Marian te escuche en vivo..y me parecio fantastica tu charla .Gracias por compartir tu sabiduria..que me/nos permite y facilita, desarrollar, pautas o herramientas para gestionar en lo cotidiano,una mejor calidad de vida emocional.Tus charlas y conocimientos, me ayudan a conectar con lo que es esencial para mi vida. Quiero tu tercer libro. Bendiciones para esta prestigiosa familia..dedicada a la Salud Mental👏❤

@neferangelescruz 3 ай бұрын

Mil gracias me hace reflexionar y escucharla me recupera. Me la recomendó una amiga y fue un gran descubrimiento para mí vida. Gracias, gracias.

@vanessamarin7348 3 ай бұрын

Hola dra. Maryan, primera vez que la escucho en vivo ❤❤❤

@arjabu7936 3 ай бұрын

Me encanta escucharte Marian! ❤ te descubrí hace unos años y ya no te suelto!! ❤

@user-xk1em9bd3c 3 ай бұрын

Muchas gracias Marian eres una persona súper especial y buena en tu profesión yo amo la sicología tus libros y videos me ayudan mucho

@irma7354 3 ай бұрын

Muchas gracias por compartir estas joyas de gran sabiduria! Estos audios son terapia portatil! Bendiciones infinitas por estos regalos valiosisimos! 🙏✨️💖

@uniformesmargarita911 3 ай бұрын

Mil gracias por compartir sus conocimientos para un mejor vivir mil bendiciones

@marthacoronelperez8179 3 ай бұрын

Una gran profesional,siempre la escucho.

@esthelaguarin5276 3 ай бұрын

En mis ratos libres me encanta escucharla .

@yolandaaceves6106 3 ай бұрын

Muchas gracias doctora por darnos tanto y compartir tantas vivencias y hacernos sentir aliviados en esos momentos de depresión y ansiedad gracias nuevamente que Dios le llene de bendiciones a usted y su familia hermosa que tiene saludos y abrazos con cariño desde Guadalajara Jalisco México

@claudiajanehtatehortuablan1371 3 ай бұрын

Saludos desde Colombia Abrazos

@fatimaharrechea4408 3 ай бұрын

Excelente entrevista, como siempre con contenido de gran valor❤

@anabelperez3950 3 ай бұрын

Marian que placer absorber de tus conocimientos y aprender a tener calidad de vida. Por favor me encantaría y necesito que hables sobre la claustrofobia...que significa? Cómo superarla? Y que debería trabajar? Gracias por tanto. Soy Anabel de Argentina!!!! Te esperamos pronto

@mariaangelicafernandezalfa3772 3 ай бұрын

GRACIAS saludos desde Cartagena Colombia, tu primer libro, termine el. segundo esas vitaminas wow y voy por el 3 escucho todo los postcast mientras voy y regreso del al trabajo conduciendo eres mi compañera de viaje y coach todo lo aplicó y la verdad m siento super cada día iluminando mi esencia de 10 y aplicando en. mi trabajo si docente y veo los resultados muchas gracias 😅

@carmenpalma4022 3 ай бұрын

Gracias por frenar mi vida y hacer que viva estoy empezando a vivir de nuevo gracias me frené y poco a poco aprendo prestar atención cosa que no asía yo soy yo puedo yo vivo

@mariaperezmora2231 3 ай бұрын

Es una alegría poder escucharla, gracias por lo mucho que nos ayuda❤

@davidherediacano5095 3 ай бұрын

Siempre dando con la clave ❤

@macbeth618 3 ай бұрын

Gracias. Dios le bendiga

@victselislopezmontero3329 3 ай бұрын

Desde Venezuela...gracias por el aporte....

@user-rb3ce9dn2c Ай бұрын

Hola qué tal Gracias por estos videos . Espero me puedas ayudar , se que soy, yo tengo epilepsia y cada que me llega a dar una crisis escucho voces en el oído derecho. Algunas beses escucho las boses pero no me da. Pero ya desde ahí me entra un miedo y así como te escuchado veo que tengo la hormona del cortisol algo Espero me puedas ayudar a tener una vida más tranquila y saber aceptar la realidad y saber llevar la vida sin miedo Por favor

@irenemarielrolon3601 3 ай бұрын

HERMOSO ❤

@mariajosebarroso2699 3 ай бұрын

Como siempre que te escucho, me ha encantado. Muchísimas gracias por toda tu ayuda! Compré el año pasado tus libros y mi compra del día del libro de este año,sin ninguna duda, será tu nueva obra. Gracias!

@lorenacruzespinoza2312 3 ай бұрын

Muchas gracias

@irenemarielrolon3601 3 ай бұрын

Verdad ❤

@999uni 2 ай бұрын

Jejej lo del nokia que buen recuerdo jajajaja

@sandramartinez4270 3 ай бұрын

❤❤Es verdad

@fabiolacruz502 3 ай бұрын

Gracias ❤

@mariateresacamposmaldonado2268 3 ай бұрын

❤

@sandramartinez4270 3 ай бұрын

❤❤

@alejandragamez2257 3 ай бұрын

😊

@luzstellalopezpolanco8507 3 ай бұрын

Bnos días dra ,soy madre de una chica con TPL se autolesiona vivo en una constante zozobra..x favor recomendaciones?.Un saludo

@claudiagagna9934 3 ай бұрын

Me encantó! Me compraré el libro…. Se puede hacer una consulta con la Dra Marian? No sé cómo se puede contactar, de ser posible.. Gracias Dra!!!

@claudiagagna9934 3 ай бұрын

Yo vivo en Argentina.. Gracias, Dra!!!

@999uni 2 ай бұрын

Si tomo pastilla para la dopamina, pero justo lonque dojistese hace creer que de verdad no hace nada, o tal veze da fiaca tomarlo a vecea como el de dormir

@joselynepaez3734 3 ай бұрын

Excelente podcast. Con quien lo haces? Quien es Crisitina? Gracias

@sandramartinez4270 3 ай бұрын

❤❤Hola comobestss

@999uni 2 ай бұрын

Aaah ensima tengo una minima epilepsia

@999uni 2 ай бұрын

Pero creo que yo me aprovecho de mi soledad a veces, aunque a veces me aburro o llega un momento que no es solo soledad, es estar en el vacio, como que no hay nada, nada de nada, ya nada es nada, el vacío es ya a veces no sentir nada y no sentir nada cuesta decirlo, pero no solo quiero morir quisiera matar a alguien antes de morir yo, pero tampoco lo hago...

@sandraperry9521 3 ай бұрын

Y el mate genera dopamina?

@davidherediacano5095 3 ай бұрын

Hola tengo pesadillas durante mas de 2 meses

@yaluz140703 23 күн бұрын

Uno puede ser adicto al estrés y la ansiedad?

@999uni 2 ай бұрын

No es solo mental, el corazon hay analisis que no entiende el psicologo o psiquiatra en japon

@arelistovar7772 3 ай бұрын

Marian como se llama el libro?

@mariateresacamposmaldonado2268 3 ай бұрын

..."Recupera tu mente, reconquista tu vida"...

@999uni 2 ай бұрын

Puta madre yo nunca fui al psiquiatra, hasta que aguante mucho viviendo en Japón, pero aun asi, noe arregla biem por la doferencia culturar he idioma

@liliuskanavarro3248 3 ай бұрын

Saludos como se llama el libro?

@mariateresacamposmaldonado2268 3 ай бұрын

...."Recupera tu mente, reconquista tu vida"...

@nathaliapardogamba4229 3 ай бұрын

Marían tus das mucha información en redes sociales pero muchas veces esos videos los cortan a medias y como una persona que ha vivido ayudando y también como paciente de salud mental te digo que esto no ayuda !! Y que está causando el efecto contratio . Como persona que trabaja constantemente en su salud mental te pediría el favor de que la información la acompañes con LA SOLUCIÓN ! Si la hay o consejos Prácticos , guías sobre qué hacer en lugar de solo información que nos deje la sensación que no hay nada que hacer

@999uni 2 ай бұрын

Yo siento que solo quiere que repitq lo que el jefe de la empresa quiere, vender y tener paciencia con la tecnología he ideologia como google

@999uni 2 ай бұрын

Yo tengo depreIon, insomnio y vivi casi toda mi vida solo, aunque estoy casado, pero no siento micho qie ella tenga la culpa, toda mi vida fue asi, perp ña verdad que wn japon no creonque ejtienda que siento o mi s traumas, a veces ninquiero hablar de mis traumas por verguenza de mi mismo tambie ñn jeje

@davidherediacano5095 3 ай бұрын

Pesadillas diarias

@999uni 2 ай бұрын

Yo no soportaria estar con un microfono y hablsr mas de 8hs jajaja

@joaquinamartindelasmulas5862 3 ай бұрын

Para cuando el TDAH y el Alcoholismo. Hace mucha falta.

@MarioMartinez-dp8lv 3 ай бұрын

Más despacio. No puedo seguirte. Para un poco por favor. Me interesa todo lo que decía pero no puedo seguirte. Bajaban cambio

@SanChuckNorris 3 ай бұрын

En las opciones de reproduccion del video hay una que dice "Velocidad del Video", está en "normal", selecciona "0.75" para que el video vaya más lento

@ValerioMartinezMerino 3 ай бұрын

Stap

@mariaberois1511 3 ай бұрын

Es una característica del habla Española? me pasabs lo mismo con Enric Corbera. Le pedi que se esforzara para hablar mas lento.

@999uni 2 ай бұрын

Si, yo vi tantos short videos que veo todo repetidos y aburre, y si tenes ñazon que son solo dostracciones, hasta las noticias cada uno doce tal.cosa y otto tal y si es una bola de mierda al final a veces