Подвижность грудного отдела | гибкие плечи | 28 минут
Рет қаралды 2,553
Ай бұрынДанный урок посвящен подвижности плечевого пояса и грудного отдела. Свободное движение рук позволяет снять избыточное напряжение с мышц шеи и придает чувство легкости. После практики уйдет скованность в движениях и напряжение с грудных мышц.
Наслаждательной практики ☀️
______
🤍 korotkova__valeria
VK: club217157011
@ks-pq1cd 25 күн бұрын
Валерия, спасибо большое за тренировку! Сделала с удовольствием. Очень нравится, что вы говорите по минимуму (в плане некоторые тренеры с ютуба очень любят побалаболить, что мешает и раздражает) и при этом все понятно. С нетерпением жду новых занятий!
@valeriakorotkova7175 24 күн бұрын
У каждого свой подход. Благодарю ☀️
@olgapodchufarova7039 29 күн бұрын
Валерия! Спасибо за отличную практику!!!
@yasea7 29 күн бұрын
Потрясающая тренировка! Сделала в комплексе с предыдущей тренировкой, ощущения легкости и расслабленности😍
@user-bo1nz8lf5v 27 күн бұрын
спасибо большое, тренировка супер!
@loramorskaya1928 29 күн бұрын
Благодарю вас!! Отличная практика!!❤
@valeriakorotkova7175 29 күн бұрын
ВоБлаго ☀️
@user-gx7io7yr3k 29 күн бұрын
❤
@user-ok6fr5cl7e 27 күн бұрын
❤❤❤
После Дедлайна
Рет қаралды 827 М.
VVPROFITNESS
Рет қаралды 511 М.
Diana Belitskay
Рет қаралды 17 МЛН
Долго и Счастливо
Рет қаралды 1,7 МЛН
Коллектив
Рет қаралды 290 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,8 МЛН
Школа Шопинга Татьяны Тимофеевой
Рет қаралды 608 М.
Лоскутова Мария - про стиль и красоту
Рет қаралды 102 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН