Съехала от родителей, перестала есть как не в себя. Думала, что без мяса жить не смогу, в итоге спокойно могу есть его всего пару раз в неделю, а не в каждом приеме пищи. Таки дела. Обстановка многое решает. Иногда бесполезно отстаивать границы, нужно создавать пространство, где их по определению нарушать не будут.

Осознание потребностей.На один симптом могут влиять множество потребностей.Если ааша жизнь станет вам более интересная чем ваши болезни,то симптомы начнут исчезать. Чем ваша жизнь становится более интересной,чем вы относитесь более уважительно к своим эмоциям,тем меньше симптомов психосоматики.

Все время, которое я пытаюсь раскопать причины «психосоматики» - просто и доступно в 27 минутах. Браво 👏🏼 10 из 10 ❤️ благодарю за труд и желание делиться такой жизненонеобходимой информацией:)

Игорь, как же это ценно, что вы рассказали! Спасибо вам огромное, от всей души

У меня тоже аллергия после развода прошла. Потому что аллергия была на кота, а кот был мужа 🤣

У меня есть железобетонное правило: во время еды я только ем - ни разговоров, ни телефонов, только еда и приятная музыка) чтобы не "съесть" какую-нибудь изжогу 😁 Но с тех пор , как я подписалась на Ваш канал, у меня появилась традиция - завтрак с Погодиным))) которая стала неотъемлемой частью жизни ))) Вы очень мудрый, за год работы с вашими видео заметно изменилось внутреннее состояние и качество восприятия мира))) спасибо 🤗 вам))

Спасибо! Очень ценно, хоть немного представлять что это и как работает и как правильно подходить к проблеме. ❤

Отличное видео! Спасибо. Вижу ниже пару человек отметили "понимаете, да?", для меня это стало уже очень родным и теплым :)

Я прямо понял, почему давление скачет. Спасибо вам! Доходчиво и просто объясняете. Добра Вам и процветания!

Слушайте как вовремя в жизни всё происходит. Я только листала Ютуб в поиске видео о психосоматика и тут вы с этой темой. Класс. Благодарю за информацию.

По-моему , вы очень доходчиво объяснили тему психосоматики !! Благодарю вас! Этот термин у всех на слуху, но судя по себе и всем моим знакомым,в большинстве своем люди не до конца разобрались в этом феномене и часто трактуют и применяют его неправильно

Это именно то,похожее на правду,объяснение,почему я постоянно или болею или травмирован.Спасибо большое за краткое и содержательное толкование:ничего лишнего и ничего недосказанного.Было бы очень здорово,если бы Вы выложиили видео с описанием конкретных заболеваний и какая именно эмоция стала причиной болезни.

Игорь, спасибо большое. А то вроде удовлетворила все свои потребности, а болезни не проходят. С тех пор как нашла вас на ютубе, хочу учиться только у вас!

Спасибо вам, Игорь! Все полочкам. Я помню моя мама, которая всю жизнь, с молодости страдала гипертонией, рассказывала, как бабушка, когда у нее дети болели, всегда бросала все свои дела и ухаживала за ними. А у бабушки было много детей и огромное хозяйство. Вот так! Увы!

Я понял одно, надо быть ВСЕГДА чем-то увлечённым и занятым!

Это самая полная и подробная информация о психосоматике, которую я слушала))) огромное спасибо за такую работу и это видео 🤗🤩🙏

Интересная подача информации ! Благодарю . Хотелось бы услышать от вас о психосоматике лишнего веса .

Спасибо за ценную информацию! Очень доступное к пониманию обьяснение! Обязательно воспользуюсь советом!

Я тренировалась много и успешно, но ещё начала бегать, хорошие результаты были, 10 км, полумарафоны, но когда записалась в беговой клуб, где бег каждый день и на много км культивировался, все разговоры были только о беге и если ты не бегал сегодня на рассвете, или в обед, то чувство неполноценности достаточно ощущалось. Я будто в секту попала. Меня ломало эта одержимость. И однажды с группой бегунов в лесу во время бега я поломала ногу. Это был спортивный/ стрессовый перелом, то есть от нагрузок, без падений и подворачиваний, раз и всё, нога жутко болит. А потом костыли, гипс, дом, я остановилась! Полная остановка. Я поняла что это означало и почему случилось. Я будто молила вселенную остановить эту бесконечную беготню ради беготни. Обидно то, что начала я с удовольствием, у меня из-за спорта были со старта хорошие показатели, а теперь я больше года примитивно реабилитирую тело для ходьбы и жизни.

И Вам здоровья,Игорь 🙌🏻Спасибо!!!

Игорь, спасибо вам за то, чем вы занимаетесь. Ваши видео вызывают большое количество эмоций и меняют взгляд на многие вещи😊

Я знаю в чем природа моей психосоматики,и всегда знала. Но не знала что делать с этими знаниями - Я хочу что бы ты мне отдал 50% денег от проданного,тобой,общего имущества - Хоти…твои проблемы -Тогда забери все,но и сам исчезни из моей жизни!!! - Забудь об этом. Меня все устраивает,и я тебя никогда не оставлю…!!!! Вот такой примерно диалог. Психосоматики не будет не тогда,когда мы будем требовать,а тогда,когда другие люди будут исполнять наши требования. А вот второе от нас не зависит,и добиться мы этого не сможем,только потому что мы так хотим. Энергию не надо откуда то брать. У нас вся вселенная и все что принадлежит ей состоит из энергии. Так что энергия у нас по любому есть,только какая она и куда направлена,это уже другой вопрос Мама не может не поехать в командировку,это не реально. Она может не поехать на курорт,не пойти на день рожденья или в салон красоты. Но в командировку сама по любому поедет иначе потеряет работу

С бывшим мужем постоянные боли в районе печени. Не просто дискомфортные ощущения, а боль до потери сознания. Разошлись и все как рукой сняло:)

Поставил скорость на 0,75 ,не успеваю пропускать через себя всю информацию👍 Спасибо!

Как хорошо!Я боялась,что раз тот формат-флагман,то других больше не будет.Когда вы просто беседуете с нами-мысли и чувства спокойно размешаются в сердце.Не дослушала ещё,остался пункт третий.:-)Просто захотелось поблагодарить.

Спасибо, крутая тема и изложена понятно!

Ви чудовий спікер, дякую!

Прекрасная лекция, спасибо. Описать свои чувства человеку с запретом на чувства, придется сначала их разрешить, оживить душу

Какой же вы крутой! Я только одного не понимаю, кто эти люди, что ставят дизлайк?🤷🏻‍♀️ понятнее, доступнее, интереснее изложения я не слышала! Благодарю🙏🏽

Игорь, одно из самых классных ясных видео для Меня. Благодарю ❤️🤗

Спасибо за достаточно подробный и доступный рассказ! Но хотела бы упомянуть о генетически детерминированных заболеваниях, хронических неизлечимых болезнях и, например, тяжёлых увечьях врожденных или приобретённых. Веду к тому , что человек существо сложное , как Вы говорите, причин на то или иное состояние может быть множество и грести все под психосоматику, как делают многие, это даже своего рода тренд сейчас, не стоит, как по мне.

Я знаю потребности моей жизни. Но психосоматика не отпадает. Потому что знать потребности это мало. Нужно ещё их и удовлетворить. А если знаешь,но удовлетворить не можешь,то психосоматика ещё больше разрастется

Вот только сегодня утром проснулась потребность понять откуда берутся и как , спустя некий период времени, практически мгновенно исчезают болезненные симптомы.... и , о чудо, посреди украинских военных репортажей, ваше это видео . Ну как после этого можно не поверить во вселенский разум?)) Благодарю.

Три года в терапии.Пришла к психологу потому что не было сил ни моральных н физических.Ели ходила хотя анализы ничего не выявляли.и прошло какое то время(не быстро)психолог спрашивает а как с ногами дела обстоят.я засмеялась и говорю какими ногами.симптомы ушли.мы часто это вспоминаем и смеемся.

Благодарю, Игорь. Это самое лучшее объяснение психосоматике, которое я слышала. Переслушала два раза. Личная терапия дала мне меньше, чем Ваш ролик.

очень точно описал данную тему ! жаль только ,что старшему поколению (бабушкам )- это не объяснить.(

Игорь, спасибо за открытость и искренность в данной теме. Люблю ваши видео и вашу глубину😊

Игорь спасибо вам за информацию. Давно интересуюсь этой темой, вы преподнесли все четко и понятно!!!

Спасибо большое за интересную и понятную подачу такой важной информации!)

Заработала на работе, что начал болеть глазной нерв, и полголовы. Года 1.5 болело. Уволилась, потихоньку прошло.

Не ожидала ..все логично. Спасибо Вам!

Спасибо!) Бывает так, что и говоришь и объясняешь, но люди, в том числе родственники не могут, не умеют и не хотят это делать, даже если это обычные естественные человеческие потребности во взаимопонимании, теплоте отношений, объятиях, внимании и пр., так как не так мало людей недоразвитых в этих способностей и навыках..

Ну, очень интересно.Я интуитивно делала то,о чем вы,Игорь,говорили.Знаете начали проходить 30-летние головные боли и способ борьбы с ними стал легче.Спасибо,огромное.

Спасибо Было очень интересно Узнала для себя новое

Ох и люблю же я тебя слушать, уважаемый Юрий. Делаю, делаю выводы.

Спасибо Вам, Игорь.

Geniy!👍

Интересная информация ℹ️)) буду обращать внимание на здоровье) хотя замечаю , как только пришла на работу - что-то беспокоит по здоровью, вышла сразу прошло )

Спасибо большое. Очень интересно и понятно.

Спасибо вам за ваше творчество!! Нужно понимать потребности своей души и слышать свое тело. К привычному лечению нужно добавить работу с подсознанием. На самом деле наше подсознание не только может все но и каждую секунду меняет нашу реальность ) если понимать как это работает можно полностью за короткий срок изменить свою жизнь. Об этом можно посмотреть у Нелли Давыдовой, у нее классные рабочие техники и книга "Излечить нельзя игнорировать" .

Спасибо) Очень полезное и грамотное видео! Все четко и понятно! Вы супер специалист!👍

Спасибо большое! Осталось сделать свою жизнь интересней.

Благодарю, так всё понятно объяснили!))))

Случится чудо ,очень обнадеживающая фраза.

Хорошо разложено по полочкам👍Благодарю🌹

Спасибо за видео ! Посоветуйте, пожалуйста, литературу о психосоматике и травмах из детства и их влиянии на жизнь человека

Спасибо за видео! Полезно, как всегда. Хотела подтвердить про психосоматику перелома (в моем случае, разрьів связок). Ехала утром на велике, и думала о том, как же мне осточертела єта работа, а уволиться не могу. Упала с велика, разрьів связок, 6 месяцев дома, на реабилитации. Отдохнула от работьі)))

Понимаете, да?

А вот о чем ещё подумала сегодня, что наверное любовь это не мой бизнес, почему-то для мня это чувство всегда было каким-то очень хрупким, неблагодарным и опасным откликом от обьекта...както так. Естественно страх меня теперь оберегает... А с другой стороны страх остаться совсем без никого в старости или не с тем человеком тоже не менее

Очень ценное видео. Спасибо!

Актуально, полезно, спасибо.😊👍

Супер! Спасибо) Благодарю за эту бесценную информацию ❤️

Очень благодарствую Вам❤❤❤❤

Можно и осознавать свои чувства, ощущения и понимать свои потребности и желания, и просить, но вот проблема, уже накоплено много страданий в детстве, когда были не удовлетворены естественные потребности и накопилось много психической боли, да и сейчас не так часто встретишь людей у которых ты просишь, а они дают то, что ты попросила, они может не могут это дать, или не хотят (тут еще и их механизмы сопротивление, когда ты просишь, бессознательно он может воспринимать это иначе и сопротивляться, отказывать), в итоге не можешь ни с кем удовлетворить свои нормальные, естественные потребности: в душевной близости, взаимопониманию, во внимании и пр. Людей не пригодных для нормальных, человеческих потребностей не так много, кто умеет разговаривать, обсуждать, договариваться и пр. в итоге сама научаешься удовлетворять многие свои потребности, но человеку нужен человек, а там не возможно удовлетворить потребности. И тупик. При чем я вижу это не только в своей жизни, а полным-полно. Женщина просит мужчину дарить цветы, даже объясняет зачем, а мужчина ей: Ты обесцениваешь то, что я делаю и т.п., и таких историй много. Много людей, которые живут в своих защитах, они бояться близких отношений, они не умеют их создавать и защищаются, закрыты, держатся на расстоянии и пр. и таких много, с мужчинами сколько разговаривала, слышу историю о несчастной любви и после этого мужчина не хочет сближаться осознанно, или стал черствый, более эгоистичный, закрытый и таких историй тоже много. Я часто слышу: А я это не могу дать,у меня нет.А я не умею. А я ... . И человек всячески пытается объяснить почему не может, он защищает свое это:"не могу, не умею", ему это во вред, но он упорно в этом вреде живет, как тупой. В итоге удовлетворяешь свои потребности сама и понимаю что то, кого я вижу не нужны мне, мне не нужны были родители, которые меня родили и наградили неврозом и болезнью от которых лечусь я и страдаю, мне не нужно было 70% материала, который дала мне школа и я тогда не могла это усвоить, а позже перечитала многое из классической литературы, стала разбираться в искусстве, но не родители, не школа мне это дали, а моя работа с собой, человек, который познакомил меня с этим, который смог передать и склонность к этому, которая была закрыта моими родителями. Не нужны психотерапевты с которыми я работала, тратила время, платила деньги, превозмогаю депрессию делала то, что было нужно и результат 0, но так получилось, что сама нырнула в психологию и сама в себе открыла многое, поняла и пр. и эти психотерапевты и не помогли бы мне тогда своими методами, их способ не проникал туда, куда нужно проникнуть, и могу и дальше перечислять сколько много ненужного в этом мире. И таких недородителей, недопсихологов, недоврачей, недоучителей полно в этом мире и недочеловеков и на кой хрен мне они нужны, сдирать с меня деньги, тратить на них время, силы, то есть я оплачиваю им их "недо", на хрена. Мне не нужен мир в итоге, я прекрасно бы в лесу жила, набрала бы себе книг, инфу об искусстве, изучала, читала и кайф, но есть проблема от этого "недо" есть теперь серьезные болезни и в лесу я не смогу жить в моем состоянии, а так бы уже давно уехала подальше от всех. Сценарий детства распространился на всю жизнь.

Вау! И я обводила ручкой время передач в программе из газеты😅😁😂 Кстати, интересен тот факт, что я росла здоровым ребёнком, потому что родителям было наплевать на меня. И до сих пор пребываю в добром здравии. Никогда не думала, что скажу это, но СПАСИБО РОДИТЕЛЯМ🤗🤭

Кайфую от жизни и от Ваших лекций.Очень много познавательного

Спасибо большое очень классные советы!!)

Благодарю, все доступно и доходчиво, как вы говорите, что-то рождается внутри меня, когда слушала вас. Скажите, пожалуйста, всегда ли ретрофлексия проявляется в присутствии другого человека, на кого направлена потребность что-то сделать? Наедине с собой могут быть симптомы ретрофлексии или это уже говорит о чем-то другом?

честно скачать вы лучший которых я слушал в плане объяснения) как бы с вами поговорить лично)))

Спасибо 🤗🌿👍 Очень полезно и понятно.

Огромное спасибо Вам за очередное видео, которое вдохновляет и даёт пищу для размышлений! Исходя из полученной информации, хочется всё же уточнить: как и из чего начать развивать интерес к собственной жизни не в рамках психотерапии?

Спасибо за видео! Не верила в психосоматику пока вас не послушала. Теперь поняла что у меня тоже есть такие проблемы. А пример про работу отличный - тоже был такой опыт, после увольнения симптомы прошли))

Игорь, благодарю ! Ну ооооочень доходчиво !!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Благодарю! 🙌Игорь, получается психосоматика возникает именно в контакте («из за контакта») с людьми?🙄

Устала, не брала отпуск, думала поработаю из дома, отдохну. Вышла в офис и в тот же вечер упала и сломала шейный позвонок( не слишком сильно, но так чтобы остаться дома и отдонуть хоть некоторое время

Так что : совесть , жалость и чувство долга - это самые лучшие твои враги. Говоря кому-то "Да" , подумай , не говоришь ли ты "Нет" себе ??

Спасибо огромное, Игорь!

Большое спасибо. ❤️

А вот насчет когда ваша жизнь станет вам интересной, то болячки будут уходить, вот тут не всегда так, жизнь может быть и интересной и много чело нравится, и много увлечений,и любознательность, и интересов много, но заниматься этим человек не может нормально, его внутренний ребенок-бессознательное не дает, не пускает туда, хочет получить все внимание потому что там много страданий, много дефицита, измотанность, и куча болезней не дает заниматься даже тем, что любишь и нравится. Психотерапия и не одна тоже не помогла, а позже, когда раскопала все это сама поняла, что и не помогла бы психотерапия, она не достает до внутреннего ребенка, туда, где нужно решать проблему, и даже получая внимание внутреннему дитя становится лучше пока он его получает, но как только его нет он опять в болезненном прошлом.

Спасибо большое. Ценные знания

спасибо! особенно актуальная для меня сейчас информация

Шикарная подача информации))) Уже год работаю над собой очень тяжело, но безумно интересно. А все начала дочь, ей 16 а мне 40, и я тоже твердила что она попала в секту.... Хотим к вам на курс, что посоветуете?

Здорово про дуб,прямо картинка перед глазами,только вместо червяков-такие мощные кроты с лопатками в лапах.

Ох, год в терапии, и только сейчас начинаю интересоваться жизнью больше чем симптомами. Медленный я. Что тут поделаешь.

Спасибо вам ,я догадывалась о своей проблеме .....

Спасибо!

Благодарю, мне нравится!

Очень интересно. На меня обижаются часто, что говорю прямо о своих чувствах. Хотя подбираю слова. Так я заметила, если не сразу скажу о своих чувствах, то у меня ангина на следующий день. Давно не было;) Ещё когда работала в школе, накапливала усталость и сдержанность и как только весенние либо осенние каникулы, у меня была температура. А когда поменяла школу и стала работать на другой должности и в другом коллективе, то вообще не болела тот период. Психосоматика ко мне применима, поэтому стараюсь ее убирать ;)

Добрый день! Какая самая лучшая книга по психосоматики ??? Напишите пожалуйста

огонь , надо пробовать! спасибо большое!!

Спасибо за видео

Я периодически раздираю руки до крови. Причём не понимаю как это появляется, как-будто абсолютно рандомно.

Благодарна Вам за ценную информацию.

Приятно смотреть и слушать.

Спасибо Вам большое, очень полезное видео!

Огромное Вам спасибо за то, что вы делаете! Очень понятно и доступна изложена тема. Увы, не всегда прямой контакт помогает. Необходимо чтобы и собеседник также был настроен на прямой контакт и понимал, что это необходимо. Всегда прямо и открыто выражала чувства и просьбы, призывала к этому же своего мужа, но это его тяготило, свои потребности прямо выразить он не мог. В результате у него возникали внутренние конфликты, и спустя время он все это выпускал, но уже с агрессией :(

Способ альтернативного описания вашей жизни,психологический язык - психосоматика. Язык потребностей не развит,значит вам плохо знаком язык ваших чувств. Осваивайте психологический язык вашей жизни. Распознавание вашего псих.языка. Ретрофлексия- выражаем свои пожелания,прямой контакт,когда человек не в силах идти на прямой контакт он поедает себя.

О, прям моя тема пошла. Ушла слушать:)

Благодарю

Спасибо)) Ваши видео это как праздник, который можно обводить в тележурнале😊 но я сегодня подумала вот о чем: что это может давать побочный эффект как зависимость... 😳