폭식 후 대처 ! 이렇게만 하면 살 안 쪄요 (다음날 실천 방법)

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밥프로디테

4 күн бұрын

#폭식 #대처법 #살안찌는방법

Пікірлер: 37

@strongman-80 2 күн бұрын

다이어트고 뭐고... 모르겠고 그냥 진짜 너무 예쁘십니다.

@junghanma4580 2 күн бұрын

존예다 진짜

@wilpark 2 күн бұрын

다이어트 하려고 보다가 이쁘셔서 보는데 또 다이어트에 도움이 되서 더 보게되는데 또 이쁘셔서 더 보게되고 무한순환 먹방도 잘하시는듯

@bobprodiet 2 күн бұрын

좋게봐주셔서 넘 감사합니다!

@Mara__luv 2 күн бұрын

마라엽떡 2/3먹었는데 시의적절하게 영상올려주심 나의 님 감사해요❤

@bobprodiet 2 күн бұрын

낼 잘 지내면 살안쪄요😆💛

@user-wu8eu7qm9q 2 күн бұрын

저 오늘 폭식한거 어떻게 아시고 이 영상을 딱!!!올려주시나요 호호🤭

@bobprodiet 2 күн бұрын

ㅋㅋㅋㅋ주말에 폭식 못참쥬!

@hogidesign 2 күн бұрын

짜장면 먹방을 밤 10시에 봐버려써…이러기에요 진짜? ㅜㅜ

@bobprodiet 2 күн бұрын

… 암쏘쏘리.. 벗알러뷰.. 😭💛

@simnola 2 күн бұрын

멘탈지키미 감사해요❤❤❤❤

@bobprodiet 2 күн бұрын

그거에요 그거..💛다요트는 멘탈싸움!!😆👍🏻

@user-rs9bq3tz9u 2 күн бұрын

짜장면 욱여넣는..... 밥프로디테 돼지력 발쏴~~~~!!!! 먹고싶어 쥭음요.😂😢😢😢

@user-fm1of2xh3l 2 күн бұрын

+3키로 재미났네여 밥프로님😊 항상좋은영상 홧팅여^^

@bobprodiet 2 күн бұрын

항상 감사합니다😍

@user-fm1of2xh3l 2 күн бұрын

@@bobprodiet 넵 맛점도 홧팅여😍

@CarCat2023 2 күн бұрын

폭식 대처법을 보기 위해 넘나 고통(?)스러운 먹방 영상까지 열심히 봐버렸네요!! (간짜장면 드실 때 표정이 넘 행복해보이셨...ㅋㅋ) 저도 20kg 빼고 유지중인데 전날 저녁에 술과 안주 과식하면 자기전에 레몬수 또는 애사비 꼭 한잔 마셔주고, 다음 날 아침은 패스(또는 그릭요거트 정도)하고 1시간 정도 걷고 들어옵니다. 그리고, 점심&저녁을 클린식으로 먹어야.. 많은 먹은 죄가 사하여 지더라구요. 요즘에는 간단하게 오나오(오버나이트 오트밀) 배달시켜서 점심&저녁 끝!~ 이후, 최소 5일 이상 술&과식 금지!!

@bobprodiet 2 күн бұрын

저도 레몬수 애사비 정말 좋아하고 산책까지 좋아해요!!!!!!👍🏻 공통점을 요기서 찾네요 💛 맞아요 저도 매일매일 이렇게 해비하게는 안먹는듯해요 ㅎㅎ 다시 클린하게~~먹다가 가끔또 입터지게먹고 다시 클린하게의 반복 ㅋㅋㅋ

@CarCat2023 2 күн бұрын

@@bobprodiet 답글 감사해요!! 밥프몰에서 단백칩이랑 프로틴바 주문했어요!ㅎㅎ 기대중!~