Польза и вред кефира. Кому можно и кому нельзя пить кефир

  Рет қаралды 19,068

Диляра Талыпова

Диляра Талыпова

3 ай бұрын

Анкета предзаписи в Клуб здоровья dr-dilyara.ru/anketapre_septe...
Купить добавки МультиПро можно на маркетплейсах Wildberries и OZON
✅МультиПро Пробиотик - пастилки для рассасывания
• наращивает микробиоту в ротовой полости
• нормализует микробиоту в кишечнике
• избавляет от налета пристли
• купирует боль в горле
• помогает при ангине и фарингите
Главный ингредиент - b.Clausii в дозе от 2 млрд КОЕ.
Пастилки с ментоловым вкусом, для детей с 3-х лет.
🔸1-3 таблетки после еды (не есть / не пить 30 минут)
✅МультиПро Прополис
• натуральный антибиотик и антисептик
• помогает при сухом / навязчивом кашле
🔸1-3 впрыска 3 раза в день после еды (можно использовать с 1 года)
✅МультиПро Витамин С
В составе sodium ascorbate, цинк пиколинат, витамин Д (без сахара и консервантов ❌)
• поддерживает аденоидную ткань
• обеспечивает вирусную защиту
• дополнительно защелачивает
🔸1 шипучая таблетка в день
✅МультиПро молочный чертополох
• поддерживает работу органов ЖКТ
• улучшает усвоение жиров, белков и углеводов из пищи
• помогает в борьбе с лишним весом за счет лучшего метаболизма жиров
• снижает ПМС у женщин
• поддерживает работу клеток нервной системы и печени за счет фосфатидилхолина в составе
🔸Дозировка подбирается индивидуально с врачом
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Польза и вред кефира
🔸Какую пользу и какой вред приносит нам употребление кефира?
Сначала о вреде. В процессе переработки кефира, около 80% лактозы, то есть молочного сахара, разрушается. Наш организм перерабатывает лактозу с помощью фермента лактазы. Часто в нашем организме, особенно у детей старше 3 лет, бывает лактазная недостаточность. По генетическим исследованиям было выявлено, что у 80% населения не вырабатывается этот фермент. Если не происходит расщепление лактозы, то в просвете кишечника происходит брожение.
🔸Часто задают вопрос, можно ли кефир ребёнку, у которого непереносимость белка коровьего молока. К сожалению, в этом случае кефир нельзя.
🔸Чем же полезен кефир? Во-первых, он содержит большое количество лактобактерий и метаболитов, например, бутерат, который смазывает и укрепляет стенки кишечника. Кроме того, кефир является источником кальция.
🔸Но кальций в молочной продукции находится в форме, которая плохо растворяется в тонком кишечнике. Нам же нужен растворимый кальций, такой как кальций малат или кальций цитрат, который содержится в большом количестве в зеленых листовых овощах и морепродуктах.
#ДиляраТалыпова #докторДиляра #докторДиляраТалыпова #клубздоровья #здоровье #зож #здоровыйребенок #питаниеребенка #педиатр #детскийврач #здоровоепитание #детскоездоровье #врач #нутрициолог #дети #витамины #БАДы #микробиота #кишечнаямикробиота #питание #кишечник #кефир #пользаивред

Пікірлер: 12
@user-dr9xh9jl3f
@user-dr9xh9jl3f Ай бұрын
Я каждый день вечером пью кефир. В СССР тоже давали каждый день в вечернее время кефир в санаториях, в пансионатах, в больницах! Кефир люблю, пью и буду пить ! И ряженку, простоквашу тоже люблю- обожаю! Спасибо, доктор, за просвещение ....👍🪷🌟
@user-op6bb4ue3l
@user-op6bb4ue3l Ай бұрын
Господи вот и кефир стал вредным для человека он вреден тем у кого повышенная кислотность желудка😅😅😅😅😅
@user-qf7gc1fk2c
@user-qf7gc1fk2c Ай бұрын
В санатории кефир дают в ужин
@thesundukcompany
@thesundukcompany 3 ай бұрын
всегда было интересно узнать. спасибо)
@dily_talypova
@dily_talypova 3 ай бұрын
Пожалуйста 😊
@Dormidont882
@Dormidont882 Ай бұрын
Плохой звук !
@user-zy4rr8jg1m
@user-zy4rr8jg1m 3 күн бұрын
О каком нагреве кефира речь, кто нибудь врубился?
@user-gg9mz4yi2f
@user-gg9mz4yi2f 28 күн бұрын
О чем она поет
@user-ek5xw5ts1h
@user-ek5xw5ts1h 8 күн бұрын
У меня непереносимость коровьего молока,кефира,и сметаны. Из- за содержания в нём сычужного казеина. С детства запоры, дефекация с кровью , образования гемороя. Организм у всех людей разный. Держим дойных коз. От козьего всё нормально. Молоко кипячу, и сам делаю катык, кефир.
@user-kf2pu5vg7y
@user-kf2pu5vg7y Ай бұрын
От кефира у меня изжога
@user-op6bb4ue3l
@user-op6bb4ue3l Ай бұрын
Проверьте свой желудок на кислотность т.е. не поленитесь сходить к терапевту😊😊😊😊😊
@user-cx2nc2kb4
@user-cx2nc2kb4 Ай бұрын
Че к чему плела?
Что будет, если пить Кефир каждый день. Полезные свойства Кефира.
8:20
Секреты Современной Хозяйки
Рет қаралды 571 М.
Получилось у Миланы?😂
00:13
ХАБИБ
Рет қаралды 5 МЛН
Они так быстро убрались!
01:00
Аришнев
Рет қаралды 2 МЛН
ВРАЧИ ЭТО ели сами! СПАСЁТ тех, кому за 60
21:11
Геннадий Лянго
Рет қаралды 371 М.
Цикорий: чудосредство или фейк с опасной побочкой?
33:25
Обман веществ с Максом Погорелым
Рет қаралды 421 М.
ПЕЙ ЭТО натощак каждое утро! Твоё тело скажет СПАСИБО!
12:12
Самые Лучшие Время Когда Можно Пить Кефир
2:13