Siellä Polen voimaluolassa tapahtuu
ja kauaksi huuto aina kantautuu
Jari se neljä sataa maasta vetäisee
ja Pole hyllylle pihkakiven repäisee
On se mukavaa nostella rautoja isoja
koko ensi vuosi on buukattu täyteen kisoja
Petri se painavaa tukkia punnertaa
ja Joonas säkkiä kauaksi kantaa
Onko elämä se parempaa
Kanaa, riisiä ja runsaasti pinaattia
Kello lähentelee pian jo kahdeksaa
ja pojat vain voimaluolassa punnertaa
Juho se farmareita kantaa
ja irvistäen kaikkensa peliin antaa
Pole vain huutaa anna mennä
muuten ei se heittosäkki lennä
Kuopion vahvin kisat lähenee
ja Polen ääni sen kuin kähenee
on tukkia, säkkiä, kiviä, räkkiä
Kaikkea on!
Vaikka tuntuu jo joka luussa
niin treenataan vain veren maku suussa
sisua, huutoa, armotonta vääntöä
odotamme vain renkaan kääntöä
Rengas kääntyy jo kymmentä kertaa
eikä tälle treenille löydy vertaa
Kohti suomen huippua treenataan
ja pokaalit kohta nostetaan