Отличный салат для всей семьи! Особенно оценят те, кто следит за фигурой и здоровьем. В качестве заправки использую не майонез, а очень вкусный соус из сметаны! Друзья, это очень вкусно! Обязательно готовьте!
Плейлист с салатами здесь • Салаты
Горячие и мясные блюда здесь • Горячие блюда
Ингредиенты:
- куриные бедра ( также можно куриное филе) 2-3 шт
- салат Айсберг ( можно также использовать пекинскую капусту) 0,5 головки
- яблоко ( желательно кисло-сладкое ) 3/4 - 1 шт
- лук красный 0,5- 1 шт ( по вкусу)
- петрушка свежая
Для заправки:
- сметана 3-4 ст л
- оливковое масло 0,5-1 ст л
- горчица в зернах 1 ч л
- соль по вкусу
- черный молотый перец, кориандр, орегано по вкусу
- цедра лимона
Ingredients:
- chicken thighs (chicken fillet can also be used) 2-3 pcs.
- Iceberg lettuce (you can also use Chinese cabbage) 0.5 heads
- apple (preferably sweet and sour) 3/4 - 1 pc.
- red onion 0.5-1 pcs (to taste)
- fresh parsley
For refueling:
- sour cream 3-4 tbsp
- olive oil 0.5-1 tbsp
- mustard beans 1 tsp
- salt to taste
- ground black pepper, coriander, oregano to taste
- lemon zest
#салаткурицей #ппсалатскурицей #полезныйсалатрецепт #зожблюда #салатрецепт #салатбезмайонеза #зимниесалаты #chickensaladrecipe