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O SEGREDO para ter CONSTÂNCIA e não "enjoar" da sua rotina | ROTINA DA MANHÃ 6AM
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Күн бұрынEm um mundo tão imediatista e tóxico, nesse vídeo eu falo sobre como todos os dias são iguais e, ao mesmo tempo, não são iguais.
Se você deseja conquistar bons resultados e eliminar a procrastinação da sua vida, acesse o passo a passo para construir uma rotina boa para você, com a Comunidade RDO: polianabraga.com.br
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Takes:
00:00 Intro
02:29 Rotina repetitiva?
08:07 Por que seguir esses hábitos?
14:48 Gocase
16:04 Felicidade em pequenas coisas
21:33 Cultive uma rotina que te faça evoluir.
@ezequielfernandesdesa3519 Ай бұрын
Isso é sabe viver, ter uma rotina saudável e produtiva 😊
@aestheticvibes-glowup 7 күн бұрын
Poli,esses vídeos diferentes q vc está fazendo conversando e dando dicas estão muito bons, dá muita motivação!🥰
@Problematica-375 Ай бұрын
Poli,boa noite!!!🌙Eu tbm sigo rigorosamente uma rotina diária,pois sou mãe solo tenho pet's e tenho ser mãe pai os 365 dias do ano!!!Isso rotina quer dizer disciplina pois nenhum dia é como o outro embora nossa rotina é diaria!!!Amo minha rotina sinto q tem q ser assim!!!Ate finais semana q deixo as crianças dormirem ate mais tarde mais eu mãe tenho q seguir a risca minha rotina,as vzs no sabado e domingo rlx um pouco mais tipo rotina sempre!!!Bjos!!!😘😘😘Vc é maravilhosa me recordo muito de mim qd tinha sua idade!!!Eu sempre fui muito disciplinada em tds os sentidos!!! È isso!!!💕💌💖🌷Aah me esqueci cada dia é um dia unico inédito,embora muitos pensam q seguir rotina frustra,pra mim não e como se eu tivesse so esse dia!!!
@polianabragab Ай бұрын
Oii, que amor!! Obrigada pelo carinho e fico feliz que você tenha uma rotina que ame! Vamos continuar assim, felizes e gratos pela vida, aproveitando sempre. Bjooo ❤️
@andressajesusviernaminhavi3873 Ай бұрын
M@@polianabragab
@aestheticvibes-glowup 7 күн бұрын
Cara!O canal dela é PERFEITO!💗
@BrendaAnselmidasilva-sn4cc Ай бұрын
-A cada dia que amanhece é uma nova oportunidade e pra vc viver e fazer as coisas bem feitas 🥰🙏
@JanaFSilva2 Ай бұрын
De vez em quando Poli da uns tapinhas de realizade muito necessário 👏👏👏
@BrendaAnselmidasilva-sn4cc Ай бұрын
-Não some mais poli vc faz falta 🥰😢😅
@Lucavermelho2841 27 күн бұрын
Oi Poliana minha irmã é muito sua fã queria dizer se vc não podia fala salve pra ela ela não perde nenhum vídeo seu ela fala que é muito legais ela tem 21 anos e ela ama seus vídeos ai vc poderia mandar um salve pra ela o nome dela é isabele ferrrante não fala que eu que faleu tchau vc vai bater 1 milhões de inscritos é só postar vídeos todos os dias em nome de Jesus vc vai conseguir bater 1 milhões
@imlahrios Ай бұрын
poli vc inspira❤faz com que fiquemos motivados para buscar essa vida,com uma rotina produtiva e saudável❤
@patriciaoliveira5229 Ай бұрын
Esse vídeo foi um tapa na minha cara Abriu meus olhos, obrigada Poli ❤
@laracorreia861 Ай бұрын
amo tanto a poli, ela ensina me a viver
@wsweltomm Ай бұрын
Tão bom ter vídeos novos
@saramelissa56 Ай бұрын
Estou tentando manter a rotina,e dificil😓,mais creio que vpu continuar no caminho certo.
@m_liimaa Ай бұрын
Adoro seus videosss❤❤❤
@alanarussany6953 Ай бұрын
AMEIII POLI
@luizmsilvei Ай бұрын
Sabe, Poli, você nos traz lições e motivações ❤🎉!!!
@Thayllanniii Ай бұрын
Seus vídeos é uma terapia pra nós poli, não some tanto sinto muito sua falta no meu dia a dia ❤
@KarolayneFagundes-de9gy Ай бұрын
A melhor notificação do dia
@leilaholanda6454 Ай бұрын
finalmenteeee dona Polianaa🙌🏼
@anaaasouzarib4520 Ай бұрын
Teus vídeos dão uma vibe muito boa ❤ um amimo ❤ tua rotina regrada eu me encanto ❤❤❤❤
@etienepereira8141 Ай бұрын
Bora ajudar a Poliana chegar ao 400.000 escritos ela merece 😊 ela nos ajudar ter uma rotina melhor...bjus Poliana
@polianabragab Ай бұрын
Boraaaa! Obrigada ❤bjoo
@anamariazoldan Ай бұрын
Esse vídeo foi a lapada que eu precisava🥹🫶🏼 Grata poli ❤
@_MaySales14_op7hb Ай бұрын
Melhor notificação ❤
@alexiafurlan2488 Ай бұрын
Uma das melhores pessoas que eu sigo ❤ Amo ver seus vídeos para me sentir motivada também.
@camiligvozdz5695 Ай бұрын
Amo teus vídeos ❤
@emillyvalentim4323 Ай бұрын
Polii amo seus vídeos ❤ eu também sigo uma rotina, cada horário é um horário, e se sai da minha rotina me desorganiza todinha, mas ter uma rotina é essencial pra mim 🥰
@luanalaraalmeida1671 Ай бұрын
Adoro seus vídeos ♥️♥️♥️
@anacarolinabion1065 Ай бұрын
AMEEIII
@CleideaneCardososmarques Ай бұрын
Linda 🎉😊❤
@user-xx7vh4vn1x 29 күн бұрын
Divaaa🎉
@isabelasouza194 Ай бұрын
Que linda a reflexão sobre a vida e o novo dia dado por Deus ❤
@mailsonpontesdecastro9884 Ай бұрын
AMEI O VÍDEO LINDA 🌹🥰🌹🥰
@SamillyGabriely-m4h 26 күн бұрын
Mais uma seguidora ❤
@alexandremedeiros8650 Ай бұрын
amoooo❤❤
@palomapinheiro2394 Ай бұрын
Excelente vídeo
@mailsonpontesdecastro9884 Ай бұрын
LINDA MARAVILHOSA 🌹🥰
@beatrizloureiro16 Ай бұрын
Minhas youtubers favs: Poliana Braga Picezah Jully Molina
@CleideaneCardososmarques Ай бұрын
Linda te adoro ❤❤❤❤😊
@LarissaEvellyy Ай бұрын
Vdd Poli, devemos pensar no hoje, no futuro ou no passado, só pertence a Deus!❤
@vickyduran12 Ай бұрын
Noitando com a Poli linda.
@priscilianacoelho45 Ай бұрын
Adoro seus vídeos e você também... Você é muito positiva, quero muito aprender com você todos os dias. Continue assim, parabéns. Que Deus te ilumine sempre.
@polianabragab Ай бұрын
Muito obrigada! Amém, que Deus te ilumine também ❤️
@vivianegoncalves4431 Ай бұрын
Parabéns
@mailsonpontesdecastro9884 Ай бұрын
eu também adoro tomar suco de uva muito bom 🥰🥰🥰
@sandrafarias7162 Ай бұрын
Amo suco de uva!❤
@marimari8400 Ай бұрын
amei
@CleideaneCardososmarques Ай бұрын
Linda❤😊
@wsweltomm Ай бұрын
Bom
@DeboraAparecida-vn1hl Ай бұрын
Eu ficaria horas te assistindo ❤️ você me ajudou a ser organizada, ajudou a perceber que se eu acordar mais cedo , consigo fazer minhas coisas com mais calma❤❤
@polianabragab Ай бұрын
❤❤❤
@Franciele731 Ай бұрын
Oie Poli , tudo bem? Sou nova inscrita aqui no canal Prazer Francielle mas Pd me chamar de Fran, Amei seu Canal
@stefanicandido_ 18 күн бұрын
❤️
@LarissaEvellyy Ай бұрын
Queria participar da comunidade! Poli ☺️
@jefersonpereira624 Ай бұрын
Poli sou manu faz outro video de rotina pfv
@BrendaAnselmidasilva-sn4cc Ай бұрын
-So acho que deveria ter poliana oor 30 dias 🤣🥰
@Aninha-wj9zf Ай бұрын
queria ser assim
@CanaldaDudinhaa 22 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 22:40
@jessicadaddato Ай бұрын
Poli, eu to tentando criar uma rotina de estudos de inglês além do meu intercambio. Você tem alguma dica para estudos de inglês de forma especifica? Algo que fique o mais natural o possível?
@evelinlanger2313 Ай бұрын
❤❤❤❤
@isma5831 Ай бұрын
O Suco da Aurora é aqui da minha cidade Bento-goncalves RS
@polianabragab Ай бұрын
😍😍
@barbararafaeloliveirarodrigues Ай бұрын
Olá Poliana Braga 🙏🏻👍🏻😘🫶😀😉
@lindhakathleen2646 Ай бұрын
Queria muito saber como fazer isso, fazendo faculdade e trabalhando 10h por dia kkkkk
@wsweltomm Ай бұрын
😮😮😮😮
@camilajunckesvieira Ай бұрын
Tento beber água em jejum, não consigo da vontade de vomitar 😢
@polianabragab Ай бұрын
Acho que vai de cada um mesmo, eu nunca tive dificuldades pq acordo com muitaaa sede! Mas faz bem 🥰
@wsweltomm Ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@sandrabarbosa8871 Ай бұрын
Poli qual é o modelo do seu relógio Amo seus vídeos ❤
@polianabragab Ай бұрын
Oii,, Garmin forerunner 265s
@GuilhermeAlves-mb7gk Ай бұрын
Poliana gata❤
@FC-uv6nw Ай бұрын
Oie, Poli. Cadê o gatinho 🐈?
@araelgas Ай бұрын
O entendimento Porque não sei, estou sempre disposto a ouvir palavras de grandeza, pois escutar eventualmente leva à sabedoria, digo fatos concretos de um homem, contudo isso se adquiriu o prazer do entendimento da mente para a finalidade da prosperidade ao longo da caminhada, o fim é ser sábio para se ficar sábio. Escrito por: AraelGaspar Data: 21/02/2024 Hora: 23:30 da noite Escritor: Amador É um Robby do autor
@karolleal4076 Ай бұрын
Poli onde vc comprou o mousepad?
@polianabragab Ай бұрын
Eddias store!!
@RenZerS2 27 күн бұрын
braba
@Vinisosopavetinapavebelavivito Ай бұрын
AMOR EU VOU FAZER ANIVERSÁRIO DIA P5 DE JULHO
@sarahetutu4575 Ай бұрын
Parabéns!!
@sarahetutu4575 Ай бұрын
Parabéns!!
@Vinisosopavetinapavebelavivito Ай бұрын
Valeu
@polianabragab Ай бұрын
Parabéns adiantado ❤
@matheusemilio1211 Ай бұрын
Poliana você é tão fofa, se eu tivesse aí dava um beliscão na Buchecha
@karinasantos8355 Ай бұрын
Esse vinho nao é daquele que a empresa mantinha funcionários em trabalho análogo a escravidão?
@polianabragab Ай бұрын
Vinho? So mostrei um suco de uva kkkk
@vivianegoncalves4431 Ай бұрын
🤾🤸
@ledavaleria7877 Ай бұрын
Queria achar bebidas gostosas e saudáveis para o lanche kkk mas tenho intolerância a lactose 😢 tudo me dá queimação nessa vida
@Camila_Rabelo Ай бұрын
Poli, você trabalha ou faz faculdade? Se sim qual ? Eu queria ter uma vida igual a sua tenho 16 anos e amo seus vídeos!❤
@LauraHonorato2011 Ай бұрын
A sua realidade é diferente da dela vc tem q tomar suas decisões não veja uma rotina para copiar e sim se inspirar.
@polianabragab Ай бұрын
Oiee, eu faço faculdade de publicidade e propaganda e trabalho com internet! bjooo ❤️
@polianabragab Ай бұрын
Isso mesmo ❤️
@LauraHonorato2011 Ай бұрын
@@polianabragab 💓
@historiaemdirecao Ай бұрын
Uma rotina bem fútil né
@priscilianacoelho45 Ай бұрын
Tirei uma foto sua , se importa? Sesim desculpa, é porque gostaria que fosse minha amiga no Instagram.
@igorgabriel3312 Ай бұрын
primeira vizu e like
@vivianegoncalves4431 Ай бұрын
Viviane Gonçalves (02024)(28)🗓️ boa tarde
@CleideaneCardososmarques Ай бұрын
Linda 🎉😊❤
@CleideaneCardososmarques Ай бұрын
Linda❤😊
@kawaiipinto5498 27 күн бұрын
❤
@wsweltomm Ай бұрын
😮😮😮😮
@vivianegoncalves4431 Ай бұрын
🧋🧋
@CleideaneCardososmarques Ай бұрын
Linda 🎉😊❤
@CleideaneCardososmarques Ай бұрын
Linda 🎉😊❤
@CleideaneCardososmarques Ай бұрын
Linda 🎉😊❤
@yanaMaraGomesNunesyanamara Ай бұрын
❤️
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