Polinöropati Egzersizleri

Рет қаралды 13,604

Күн бұрын

Polinöropati ile oluşan hasarları tedavi etmek için evde yapabileceğiniz basit ve etkili fizyoterapi, fizik tedavi hareketleri ile Fzt. Mehmet Rahim Nazar sizlerle.
👇👇👇
Sormak istediğiniz sorularınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.❤️❤️❤️
0:00 Giriş
0:31 1. Hareket - Ayak Bileği Kuvvetlendirme
1:19 2. Hareket - Diz Kilitleme
2:01 3. Hareket - Düz Bacak Kaldırma
2:40 4. Hareket - Bacak Sıkıştırma
3:14 5. Hareket - Bacağı Yana Açma
4:11 6. Hareket - Hamstring Kaslarını Çalıştırma
4:56 7. Hareket - Omzu Yana Açma
5:34 8. Hareket - Omzu Öne Kaldırma
6:05 9. Hareket - Dirsek Bükme
6:38 10. Hareket - Dirsek Kilitleme
7:12 11. Hareket - Parmak Açma
7:49 12. Hareket - Parmak Sıkma
8:23 13. Hareket - Başparmak Kuvvetlendirme
9:10 Tavsiyeler ve Egzersizlerin Faydaları
MD Uzman Fizyoterapi
📍 Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8
☎️ Telefon / Whatsapp (212) 257 0 257 - (552) 717 0 257
🌐 www.mduzmanfizyoterapi.com
KZfaq: / @mduzmanfizyoterapi
Instagram: / mduzmanfizyoterapi
Facebook: / mduzmanfizyoterapi
LinkedIn: / md-uzman-fi%cc%87zyote...
Twitter: / mdfizyoterapi
Pinterest: / uzmanfiziktedavi
#polinöropati #sinirhasarı #nörolojikhasar #polinöropatiegzersizleri #polinöropatihareketleri #fiziktedavi #rehabilitasyon #evdefizyoterapi #etilerfiziktedavi #etilerfizyoterapi

Пікірлер: 50

@ferhankarabayr415 Ай бұрын

Ne kadar tesekkur etsem azdir.Kocaman sagolun.❤

@alialtun9505 Жыл бұрын

Hay senden Allah razıolsun. Hareketler ve anlatışın süper. Ömrün uzun ve Bereketli olsun.

@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын

Ali bey samimi yorumunuz için teşekkür ederiz. geçmiş olsun

@muzeyyeniskender2212 Жыл бұрын

Süper ❤

@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын

Teşekkür ederiz

@reyhanaydemir2907 Жыл бұрын

Çok teşekkür eşim baypas lı kalp pili var ayak topuğunda ödem var denge bozukluğu var fizik tedavi verdiler B vitamini iğne oluyoruz bu hareketlere başlayacak Allah razı olsun senden

@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын

rica ederiz. çok geçmiş olsun.

@sebahatcetintore2445 2 ай бұрын

Hocam bel fıtigi ameliyati sonrasi nöropati agrim ve elektrik carpmalarim var, tedavisinin olmadigini soylediler gittigim hekimler, düsük ayagim yok bu egzersizleri yapsam faydasi olurmu? Yada nöropati icin farkli egzersizleriniz varmi?

@izzetisikay2897 Жыл бұрын

Merhaba hocam.. bu gösterdiniz egzersizleri sabah uyanincami yoksa, yürüyüşten sonrami yapılmasını önerirsiniz..teşekkürler iyi çalışmalar..

@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын

merhaba, sabah uyanınca başlayın. geçmiş olsun

@elvinciftci8838 Жыл бұрын

Kemoterapiye bağlı nöropatide bu egzersizleri yapmanın sakıncası varmıdır

@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын

her hangi bir sakıncası yoktur. hareketleri ağrı sınırında yapınız. geçmiş olsun.

@adnanunal7753 Жыл бұрын

Hocam merhabalar polinoröpatide fizik ne zaman başlanmalı özel e gideceğim ondan soruyorum polinorwpati olup iyileşen gördünüz 3aydır hastanede hiç bir şey yapılmadı dış labaratuvar a gönderilen sonuçları bekliyoruz

@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын

merhaba, hemen başlanabilir. iyileşen hasta görüyoruz. uygulama videomuz var izleyebilirsiniz

@tulibom641 5 ай бұрын

Merhaba hocam. Benim genetik polinöropatim var. 30 yaşında teşhis konuldu ve yavaş ilerler dediler. Düşük ayak veya başka semptomlar yaşarmıyım ve bu egzersizler benim için faydalı olur mu acaba

@mduzmanfizyoterapi 5 ай бұрын

merhaba, bu egzersizleri yapabilirsiniz faydalı olur ancak, sizin düzenli spor yapmanız gerek. hayatınızın bir parçası olarak yaparsanız durumu geciktirirsiniz. beslenmeye de dikkat etmelisiniz.

@sedaboluk5159 Жыл бұрын

hocamm neden 45 60 derecede hamstrıng calısırken tuttuk bır de neden abduksıyonu notralden baslattık

@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын

90 derece yer çekimi elimine olur kas çalışmaz. asetabulum zorlamamak için.

@SeherlYargc-le2gp Жыл бұрын

Hocam sizle görüşmek istiyorum

@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын

buyrun 0552 717 0 257 0212 257 0 257

@SeherlYargc-le2gp Жыл бұрын

Sol ayağımı yukarı çekemiyorum nasıl bir yol izlemeliyim

@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын

ilk önce nöroloji birimine başvurun, tanıyı görelim. önerileri var mıdır nörolojinin ona da bakmak gerek. geçmiş olsun

@edissa331 6 ай бұрын

Merhaba hocam benim emg sonucumda bulgular motor liflerin etkilendiği aksonal polinöropati ile uyumludur yazıyor iyileşirmiyim hocam yoksa ne yaparsam ilerlermi doktor demişti kortizon tedavisi uygularlar muhtemelen

@mduzmanfizyoterapi 6 ай бұрын

merhaba, polinöropati neye bağlı geliştiğini biliyorsanız önce onun tedavisine başlayın. en azından ilerleme olmasın. bazen düzelebiliyor.

@edissa331 6 ай бұрын

@@mduzmanfizyoterapi bu incelemede iki yanlı alt ekstremite motor yanıtları geç latensli düşük amplitüdlü elde edilmiş ileti hızı yavaşlaması kaydedilmiştir. Üst ekstremite motor yanıtları normal latens ve amplitüdlü elde edilmiş ileti hızı yavaşlaması kaydedilmiştir. Alt ve üst ekstremite duysal yanıtları normal sınırlar da bulunmuştur. Soleus kası H refleks sınırları normal.iğne EMG sin de incelenen sol alt ekstremite proksimal ve distal kaslardan normal motor ünit potansiyel ler kaydedilmiş aktif spontan denervasyon gözlenmemiştir.bulgular alt ve üst ekstremite ler de motor liflerin etkilendiği aksonal polinöropati ile uyumludur. Bende bu kas seğirmeleri sıçramalar terleme kalp çarpıntısı kafa mın pıt şeklinde atması bacak kol yorgunluğu gibi şeyler ilk doz biontech oldum oldu sonra geçer gibi oldu ikinci dozu oldum o gün bugün kendime gelemiyorum doktoruma da anlattım aşı dan olmuştur dedi onay verdi yani buna bağlı olarak gelişti dersek sizce geçer mi birde opiod ilaç kullanıyorum oda sanırım reseptörlere bağlanarak sinirleri baskılayan bir ilaç o mu yaptı yada bilmiyorum ama bir kaç gün sonra randevum var hem opiod gibi şeyler ile ilgilenen hem araştırma hastanesi olan. Bir hastane ye

@edissa331 6 ай бұрын

@@mduzmanfizyoterapi ben aşı olurken eroin maddesi ne bağımlıydım doktora söyledim birşey olur mu diye olmaz demişti hasta kalmamak içinde opiod kullanıyordum

@edissa331 6 ай бұрын

@@mduzmanfizyoterapi çok uzun oldu hocam zamanınız olursa cevaplarsınız kısaca ne zaman müsaitseniz birde İstanbul dayım Kağıthane size yakınmıyım acaba

@edissa331 6 ай бұрын

Baktım hocam bende leventtin yanındayım yakınmışız

@kadriyecangir3235 Жыл бұрын

Hocam benim oğlum 2 yaşında polinöropati hastası ona ne yapılabilir

@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын

size pediarti üzerine çalışan uzman bir fizyoterapist tavsiye edebiliriz ancak. geçmiş olsun

@wenoxplayer3580 Жыл бұрын

Salam Hocam bən Azərbaycandan arıyorum Bənim kızım 7 yaşında polineyropati hastasıdır.Ona da bu egsersizləri yapa bilirmiyiz?Çok xahiş edirəm cavablandırasınız

@duducorekci6359 8 ай бұрын

Hocam ben polinoropati hastasıyım 5 yıldır mücadele ediyorum .Kaslarım erimeye başladı etkisi olurum. Bana yardımcı olurmusunuz

@mduzmanfizyoterapi 8 ай бұрын

etkisi olur. değerlendirmek gerekir.

@aytenadguzel4192 7 ай бұрын

Slm

@mduzmanfizyoterapi 6 ай бұрын

slm@@aytenadguzel4192

@aysegulkose635 5 ай бұрын

Polinöropati ayak tabanı duyu değerlendirmesini nasıl yaparız

@mduzmanfizyoterapi 5 ай бұрын

nörolojik muayene gerekir , hekime başvurun. cdn.istanbul.edu.tr/statics/ogrenci-istanbultip.istanbul.edu.tr/wp-content/uploads/2014/07/Sinir-Duyu-N%C3%B6rolojik-Muayene-Baslo.pdf