Классная❤

Всё верно! Я бы даже на первое место поставила сон! Это настолько важный компонент жизни, что не переоценить... Теперь только это понимаю... Его недостаток не восполнишь ни витаминками, ни хоббишками, ни творчеством. Если с едой всё-таки немного проще, где-то как-то можно перекусить, дожевать на бегу там, или за чтением, или за работой, или за другим каким-то действием, то поспать можно только во время сна... Никак одновременно ни с чем сон не объединишь, ничем больше ушедшие силы из-за недосыпа не восстановишь, кроме как только сном. И это очень серьёзно. И, конечно, кушать правильно можно хотеть тогда, когда к этому есть настроение, желание, а без выспавшегося состояния вряд ли человек вообще что-то адекватное хочет и может. А во время сна происходят весьма важные процессы в нашем организме. Вообще, со всем согласна, всё правильно!! 👍👍👍 Почему так мало лайков - не понимаю!! 🤨🙄❤️