Попробуй Slow living. 5 советов как жить в моменте.
🌿Наши гиды про минимализм, приобретайте 🤍
bezslov.com
Что такое slow living или медленная жизнь?
Это самосознание, расхламление, осмысленное времяпрепровождение и принадлежность своим ценностям.
Это жизнь в самом прямом смысле слова.
Это способность видеть, слышать, чувствовать и замечать «в моменте».
Начните обращать внимание на то, что слушаете, что читаете, что едите.. попробуйте заняться чем-то одним, ни на что не отвлекаясь
Будьте наставником своей жизни. Постепенно избавляйтесь от вещей до тех пор, пока не останется только то, что вы любите, что для вас важно и что делает вас счастливыми
Вы ощутите легкость, которой прежде не ощущали. Станет больше места. Меньше убирать, меньше вытирать пыль, меньше поднимать.. Появляется больше времени!
Заведите для себя полезный ритуал, будь то чашка кофе по утрам или йога. Пусть это будет вашей традицией. Маленькие, регулярные шаги со временем приведут вас к большему прогрессу.
Минимизируйте время в гаджетах. Выделите, к примеру, час и поставьте оповещение.
Ваша повседневная жизнь станет осмысленной, как никогда раньше. Побыть на свежем воздухе, посмотреть на цветы, послушать звуки дождя.. просто замедлиться 🌿❤️
#медленнаяжизнь #slowliving
Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека NirvanaVEVO (исполнитель: Chris Zabriskie): creativecommon...
Источник: chriszabriskie....
Исполнитель: chriszabriskie....