Entre tantas frutas que fazem bem para a saúde a pitaya é uma das frutas mais rica em nutrientes proporcionando inúmeros benefícios para a saúde, podemos fazer pratos variados usando essa fruta também podemos consumir a casca e na casca também Encontramos uma fonte muito grande de fibras e vitaminas ajuda na saciedade, e fortalece também o sistema imunológico.
Podemos acrescentar a pitaya em saladas sucos e vitaminas.
Além do mais podemos fazer um saboroso sorvete de pitaya para sobremesa.
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Até o próximo vídeo.