Tem 41 anos depois de passar 20 deles com depressão pós álcool e muita ressaca, perdendo empregos e relacionamentos decidi arrancar essa maldição da minha vida. Pedi forças pra Deus e ele me libertou desse inferno. Hoje faz 10 meses que estou livre. Final dessa semana encontrei meus velhos amigos de copo. Todos virados a noite toda e já de manhã parecendo zumbis sujos fedendo álcool, olhei bem e àquilo me deu ainda mais forças pra continuar em saber que era naquela deplorável em que eu vivia

Vocês conseguem! Álcool não é necessário no corpo. Fortaleçam a rede de pessoas que queiram parar. Fique perto de quem está com o mesmo objetivo

Estou a 2 anos levantando todo dia extremamente bem disposto, vivo, sem nenhum empecilho. Comecei a treinar e a melhorar a saúde física e mental. Tenho mais disposição para todas as atividades do dia-a-dia. Não ter ressaca é o maior privilégio que eu poderia ter. Ahhh, o meu bolso agradece todos os dias.

Descobrir quem nós somos após sair do rebanho é maravilhoso, né? Obrigado pelas confirmações.

Jovens, vejam esse vídeo!!!! Os mais maduros também, apesar de ser mais "cabeça dura". Esse alcoolismo de FDS está acabando com a galera.

"Os bares estão cheios de almas tão vazias"

Volto aqui de vez em quando pra ter certeza de que estou no caminho certo.

SPH estou há 23 anos sem usar nada que altere minha mente ou ânimo, seja líquido, sólido ou gasoso. Foi a melhor decisão de minha vida.

A 9 meses atrás eu decidi parar de fumar cigarro, com certeza foi uma das maiores batalhas que eu ja travei na vida, e minhas maior vitórias. A algum tempo atras ja estava com o pensamento de reduzir o consumo de álcool mas foi domingo passado depois de um porre daqueles que você dorme dentro do ônibus e acorda no ponto final que decidi parar de beber por completo. Queria te agradecer por ter feito este vídeo, apareceu em uma epoca extremamente importante da minha vida e tenho certeza que vai me ajudar muito!

Mano que vídeo necessário,super me identifiquei,o álcool foi o caminho pra que eu quase me perdesse literalmente,me perdesse do que sou.

Precisava muito ver esse vídeo, estou no momento de sobriedade e a pressão social é muito pesada, acredito que minha vida mudou 100%, só que manter isso não é facil.

8 dias cem álcool. E firme e forte 💪. Isso não faz mais parte de minha vida em nome de Jesus. Com 31 anos bebi desde os 17

Obrigado Rafael. Tenho 45 anos e desde os 18 com a bebida social. Períodos mais intensos e outros menos. De 02 anos pra cá, percebi alterações físicas, mentais e espirituais. A recuperação cada vez mais difícil, seja de um encontro entre amigos, jantar, etc... Principalmente à noite para o dia seguinte. O que era algumas horas de ressaca, virou 1 a 02 dias. Estou há 11 dias sem beber. Quero prosseguir. Já sinto melhoras... Força 🙏😃, não estamos sós!

Eu não sei se na bolha que eu vivo, existe a possibilidade de ter uma reflexão assim com alguém. Há anos não ouço algo que faça sentindo e que eu me identifique tanto quanto as tuas experiências contadas aqui. Talvez eu só esteja ouvindo poucas experiências, não sei... Ou tuas experiências são muito parecidas com as minhas, vai saber... Eu já bebi assim, não bebo mais por que notei a mesma coisa, de uma maneira diferente, mas a mesma coisa. E ainda fumo cannabis por que também acho "mais gostoso", mas a algum tempo venho percebendo e assimilando o mesmo que você disse no outro vídeo. Quando você disse sobre ferramente e limitação, BUM, meu cérebro ganhou uma nova "skill", "afastou a cara do quadro". E to usando muito, não só isso, mas toda a tua experiência contada como parte da minha e tem me ajudado muito ouvir e perceber o quanto é normal, pelo menos aqui na nossa sociedade, passar por essas fases. Me identifico muito com a falta de um rito de passagem, da adolescência pra fase adulta, me enxergo como um adolescente de 15 anos fugindo de alguns problemas e vivendo nos diversos conformismos da minha bolha social. Não me sinto preparado pra trabalhar 8 horas com algo que eu não gosto (trabalhei pouquíssimas vezes na minha vida). Também gosto de escrever mas estou sem estudar maior tempão e me sinto atrasado no conhecimento, na gramática e etc... (eu sei, basta eu estudar e parar de procrastinar) Tinha deixado registrado num comentário no vídeo da cannabis que ao ouvir você falando sobre, iria parar de procrastinar e mudar algumas coisas, mas na prática não mudou muito. Mas ouvir você falando, as reflexões e os desfechos são muito esclarecedores e eu me sinto extremamente motivado a romper os padrões que não fazem sentido pra mim. Percebi agora, que alguns dos teus vídeos "foram árvores pra escalar e enxergar novos caminhos" e decidi escrever isso tudo por que sei que amanhã não vou sentir essa motivação toda... E percebi agora que eu já ia te pedir pra ser mais ferramenta e eu ia acabar me limitando... kkkkk Que doidera... Será? Enfim, queria muito conhecer pessoas com a mente igual a sua e me senti carente de uma troca de ideia tão profunda. Como faz pra trocar uma ideia com você morando do outro lado da cidade? Queria ouvir mais, consumir mais conhecimento, através da tua comunicação... Mas aí eu to me limitando, eu sei... Só que você deixa as coisas mais fáceis de entender, ou pelo menos não ouvi até hoje ninguém abordando tais assuntos como você aborda... Grande abraço!!! Gratidão pelas mensagens, e SIM, ta sendo útil pra caralh*!!!!

Eu fiquei bem sozinho depois wue eu decidi a começar a não seguir os outros.

A melhor coisa que eu fiz foi parar de beber ja to a 3 meses e n sinto falta... o álcool agravava ainda mais a Depressão e foi dps de encher a cara pra fugir da realidade q quase fui parar de baixo da terra.... enfim to mto feliz com isso🌸😍

cara estou passando por isso de uma maneira bem peculiar hehe. Tenho um grupo de amigos do qual participo desde a adolescência e parte da infancia, fazemos de tudo juntos desde beber a fumar e usar varios tipos de drogas, no momento estou me encontrando numa situação na qual estou me desintoxicando de muita coisa, desde comer carne até deixar de participar dos eventos eletronicos no qual sempre fomos viciados, estou sendo taxado de louco e o crl, acham q to com depressão mas nunca me senti tão lúcido e presente, até estou perdendo peso o q nem era um objetivo mas tá sendo bem vindo, to aprendendo quem eu sou de verdade por trás de toda essa máscara social.

Esse vídeo é absurdamente incrível! Você é inspirador!

Uaaal você está de parabéns,que relato!! Eu estou a 1 mês sem ingerir álcool e não é fácil,vim ao KZfaq pesquisar sobre o assunto, e estou muito grata por achar o seu vídeo !!!

Eu bebo desde os 14 e hoje tenho 24, então são dez anos nessa. Eu já parei e foi muito bom, saia e chegava em casa em um rolê e era muito bom. Tô na batalha de parar por inúmeros motivos, desde a ressaca quanto perder o foco de coisas simples. Apesar de beber um ou dois dias na semana é muito abusivo e passo muitos dias com ressaca, depressão e ainda mais triste com a vida. Muito prejudicial de fato.

Cacete... Que vídeo necessário! Ouvir seu corpo gritando que não aguenta mais aquilo e ainda assim colocando pra dentro, gole atrás de gole só pra provar alguma coisa que nem você sabe muito bem o que é. Aqueles "amigos", os amigos de bar que só estão com você pra nada mais além disso. O processo de negar a bebida e consequentemente aquele diazinho no bar que faz você ter uma falsa alegria de estar vivo, de que se você não estiver lá você está perdendo conversas interessantes... Eu descobri muito quem eu sou através da bebida porque ajuda você a abrir portas na sua cabeça que quando você está sóbrio você evita abrir, exemplo disso é a timidez. Fez sentido durante um bom tempo mas atualmente não faz mais. O que me fez tomar a decisão de parar de beber (e outras coisas mais) foi me perguntar: eu preciso de uma substância para ser feliz? Eu preciso estar quase que inconsciente ou dentro de uma neblina de falso prazer pra conseguir tocar a próxima semana? Um dos maiores baques que ando enfrentando é o de "perder" amigos, ver quem é quem de verdade. Por fim, muitíssimo obrigada pelo vídeo, com certeza vou vê-lo de novo e de novo e de novo.

43 anos , e indentificadíssmo. 2,,3 garrafas de cerveja , , 2 dias d lixo . , opinei por parar , e vamos ver no que dá. Valeu pelo vídeo.

Eu comecei a não querer mais o álcool a partir do momento em que eu descobri o porque eu bebia, eu queria ser alguém diferente pq eu não me aceitava, não aceitava meus momentos de timidez e introspecção. E tudo é muito louco porque parece que são várias camadas que vão saindo dos nossos olhos e a gente passa a enxergar coisas que não enxergávamos antes. Assim que eu decidi parar de beber meu esposo tentou argumentar e me convencer a beber dizendo exatamente isso: e eu vou beber sozinho? Beber é celebrar, então você não vai mais celebrar? Foi aí que eu caí na real que eu também tinha essas mesmas falas a algum tempo atrás e enxerguei o quanto a nossa sociedade está doente, dominada pela glamourização do álcool através das músicas e de toda uma indústria que incentiva as pessoas a se enfiarem cada vez mais no fundo do poço. Eu espero de verdade que as pessoas abram os olhos, principalmente as pessoas que eu amo 😢

Cai dezenas de vezes nos últimos anos perante o álcool....Não vou tentar, vou conseguir a partir de hoje...Vc me inspira com suas palavras lúcidas, Rafael Jordão...

Que homem, que nível de consciência, inspirador 🙏🏻🌌👏🏻🌠💛

Eu comecei aos 21 ou 22, chopp sexta com os colegas dos amigos do trabalho. Um deles começou a me chamar pra beber sangria. A primeira vez "chamei o Raul" no ônibus. Comecei a misturar, passar mal, mas não fazia sequência. 1994 desmaiei na rua. 2010 desmaiei na rua. Paradas, voltar "bebendo socialmente". Resumindo: à partir de 2016 comecei a beber meio litro de cachaça quase todo dia. Como "calmante". Mas quando passa o porre, depois sente volta a beber por que a tremedeira pede pra tu beber denovo pra passar. Pulando etapas: Duas semanas atrás depois de uma garrafa de vodka e algumas cervejas, dormi e acordei tremendo, enjoado, com muita taquicardia. Fui pro hospital e o médico determinou Diazepam. Aguentei 5 dias e voltei a beber. Repeti o passar mal; fui prum centro de apoio e estou me tratando por que não aguentava mais.

Esse é o mau do jovem achar libertador sair e tomar um porre, sendo que o próprio ato de limitar isto que o prejudica é verdadeiramente a liberdade.

Desde os 13 anos a primeira dose, agora com 36 anos e preciso muito parar de beber, esse vídeo veio somar nessa minha necessidade, pois parece que está contando a minha vida e está muito dolorosa atualmente. Parei por 6 anos e voltei destruindo só tudo, alcoolismo é doença é muito grave, antes de acabar com a vida o álcool humilha bastante. Já acumulei muitos prejuízos emocionais e financeiro. “Não perpetuar os padrões impostos pela sociedade” Parabéns pelo conteúdo.

Olha, de todos os videos que vi sobre o tema parar de beber ou sobre os efeitos negativos do vicio alcoólico, esse foi de longe o melhor o que já vi, superando até mesmo videos de médicos especialistas no assunto, você aborda temas que nao vi nem um outro abordar, principalmente o fator social, a famosa pressão social e o ciclo vicioso e enganoso que ela nos coloca, estou com sérios problemas sobre isso, comecei beber muito novo e a cerca de 5 anos vivo um completo caos relacionado ao álcool e cocaina, reconheço que sou adicto, nao consigo beber duas latas de cerveja que já me entrego a dias e dias de consumo abusivo com drogas, jogando fora todo o trabalho que empenhei em uma semana inteira, psicologicamente derrotado e fisicamente esgotado, com vários acompanhamentos frustrados no CAPS, e inúmeras internações hospitalares devido a sindrome do pánico e ansiedade. Pesquisando por conta no youtube achei esse video seu, e realmente deu pra olhar o quadro mais de longe e adotar outra pespectiva, estou com 28 anos e acho que esse ciclo já deveria ter sido encerrado a muito tempo, pois colocando na balança logicamente é perdedor, trocar inumeras coisas (relacionamento familiar, bem estar pessoal, bem estar financeiro, alto estima, etc) por uma ou duas coisas, a conta nao fecha mais, o pequeno prazer já nao vale e não compesa mais a imensa dor, obrigado pela sujesta contribuição doada a mim atraves desse video para me dar mais coragem pra seguir outro caminho a frente, como você mesmo fala a pressão social é absurda, quando penso em parar me sinto deslocado, a 6 anos nao frequento outro ciclo a não ser esse (locais, amigos, etc) e extintivamente sentimos aquele medo de sair da zona de conforto e automaticamente aquele vazio por não saber o que fazer para prencher esta lacuna, ontem estava determinado em romper essa barreira, consegui ficar sexta sem beber e sem usar quimicos, no sábado veio a abstinencia fortissima e resolvi sair para comer uma pizza na rua, no meio disso optei por pedir a pizza depois e ir até a casa de alguns amigos para pelo menos velos e conversar e ver se isso amenizava, acabei por cair na minha propria armadilha do subconsiente, eu mesmo me levei até lá pois sabia que no primeiro embate iria ceder, não deu outra, uma latinha, duas latinhas, uma dose, e boom, lá estava eu na mesma jogada de sempre, cheguei em casa as 9 da manha, mais de 400 reais gastos em cocaina fora a bebida, e a imensa solidão e tristeza por ter perdido mais uma vez, muito triste isso, dessa vez vou conseguir e vou vim comentar aqui semana que vem que consegui, pois nao lembro o ultimo fim de semana que fiquei sem fazer a mesma coisa nos ultimos anos, e sei que o primeiro passo é o mais árduo, é como ir a academia, nas primeiras semanas os músculos irão sentir mas depois irão se adaptar, creio que é o mesmo seguimento para a cérebro. Obrigado pela força e espero que todos que estejam enfrentando algo parecido também consigam minar a força que lhes falta para conseguir sair. abraço

2021 me indentificando,a maioria dos jovens como eu,de algum motivo faz parte desse mecânismo do álcool,e fod com sua vida,mais sempre existe uma luz no fim do túnel,quando seu corpo te manda a msg que não está suportando mais,o dinheiro tá indo sem vc ver,e vc se tornar uma pessoa mais agressiva e impaciente,Vc enfim acorda e pensa puts que completo idiota eu sou me deixei leva por essa desgraça,não quero mais isso pra minha vida,Morre um consumidor e nasce um Homem Ou uma mulher de sonhos,metas,ideias,valor e futuro.

Você tem me ajudada bastante, de forma gratuita. Curtindo demais o Canal. Obrigado.

Eu ja tinha assistido vários vídeos sobre quem parou de beber mas o seu foi fundo cara, falar dessa pressão social velada me fez sentir que não tô sozinho nessa porra!!!! Esse lance de não se conformar com a cultura e ter coragem de somente fazer o que nos faz sentido, show

um dos melhores video que eu assistir nos últimos tempos. continue cara nesse caminho..muito grato.

Eu abandonei também, não faz mais sentido nenhum maltratar meu corpo, sem distrações agora. Quero nutrir meu corpo, minha mente, minha alma. Quero estar cada dia mais presente no meu Eu.

Só força! Conteúdo rico 🌻 "O que te trouxe até aqui não vai te levar para o próximo nível" -Ret

Parece estar falando diretamente pra mim, eu tbm não me preparei para a vida adulta.

Rafael, por alguma razão o youtube recomendou o seu canal novamente, pela segunda vez assisti um vídeo seu, pela segunda vez comento, pela segunda vez dou like e pela primeira vez me inscrevo...Parei de beber a um tempo atrás, depois de assistir meu falecido pai lutar com uma doença que pode ou não ter sido causada pelo alcoolismo, mesmo sendo um alcoólatra de happy hour( cervejinha antes da faculdade) e de final de semana, foi bem difícil largar, enquanto estava no processo de "não tomarei mais cachaça", percebi "amigos" me perguntando as mesmas coisas que perguntaram a você, eu era o legitimo estranho no ninho, eles bebiam cerveja e eu água, diferente de você eu continuei indo nos encontros pra "beber", até tive algumas recaídas, mas perseverei e consegui me manter sem bebida, com o passar do tempo os eventos começaram a diminuir para mim, não para os outros, mas só para mim, por coincidência descobri que eu não era mais convidado...fiz algumas reflexões sobre o assunto pois pensei, será que virei o "crente chato que quer converter os outros?", depois de consultar individualmente alguns componentes do grupo extrai a seguinte informação, alguns dos componentes se sentiam estranhos com a minha presença ali, eu não bebia, não me drogava, não ia para as baladas funk por não curtir, não utilizava redes sociais com frequência, pra alguns eu era um monstro, sendo que a minha monstruosidade é gostar de ler, trabalhar, empreender, aprender idiomas, frequentar academia, estudar, eu me tornei um "mau" exemplo; com um pouco mais de esforço consegui descobrir que dos se sentiam mal com minha presença, tinham essa ojeriza, porque eu venci onde eles falharam e me ver bem fazia mal a eles, pois eu venci a depressão, venci os vícios, não preciso fugir da realidade pra ser feliz, não preciso me esconder da sociedade "malvada" que quer passar a perna em você o tempo todo, eu descobri que o mundo é maravilhoso e cheio de possibilidades, é difícil, sim, é difícil, ninguém nunca disse que é fácil viver, você escolhe a forma que vai viver e como vai ver a realidade, mas viver em uma ilusão, não leva a lugar nenhum que não seja o fracasso e tristeza, hoje penso isso sobre o álcool, eu não bebia porque gostava, bebia pra fingir ser outra pessoa pois era covarde de olhar pra mim e ver a merda que eu era. Parabéns pelo vídeo, se ler meu comentário desculpe pelo desabafo. Grande Abraço!

Eu parei totalmente de beber tem pouco tempo e antes disso já havia diminuído muito o consumo nos últimos dois anos, mas agora está nítido o olhar das pessoas quando você vai numa social e diz “eu não bebo” . No último domingo aconteceu, a mulher me olhou fixo, ficou muda, franziu a testa, foi divertido ver a reação dela. Arrisco a dizer que ela sentiu pena de mim, provavelmente pensou “ tadinha, que vida chata ela tem” kkkkkkkkk

Sou eu, só que não bebo. Larguei o cigarro a 3 anos mas ainda fumo muito baseado, sou ator e tudo que tu falou sou eu! Cara tu é especial, não pare nunca!

Poxa irmão, história muito parecida com a minha. Meu avô e pai tbm são alcoólatras, meu vô morreu de AVC e meu coroa já foi internado 2x. Fomos no AA juntos, mas nunca paramos. Agora minha noiva me deu um ultimato, e esse vídeo me ajudou a tomar quem sabe a decisão mais importante da minha vida. Ou eu troco a Antártica gelada por um futuro brilhante, com filhos e uma família linda. É difícil mas vou conseguir, com todas as minhas forças. Gratidão

Todo sucesso pra você, meu bom

Um dos melhores vídeos e de maior utilidade publica que eu assisti como há muito tempo não via!!👏👏👏. Obrigada!!!

Rafael Jordao, Bacana como voce compartilha sua experiencia. Precisamos refletir e eh muito legal seu convite. Muito Obrigada!

Esse é um dos vídeos que mais assisti nessa plataforma. Tudo o que você falou, a forma como articulou, pega demais pra mim. Obrigada,Rafa!

Louvável sua iniciativa em compartilhar sua evolução pessoal. Libertar-se de vícios altamente destrutivos só faz bem. A pressão social para o consumo do álcool é o maior obstáculo para parar de consumi-lo. Suas experiências contribuem para quem está querendo mudar. Obrigado pelo conteúdo!

Obrigada pelo relato esclarecedor, esse canal foi a melhor descoberta dessa quarentena

Sensacional. Me vi em quase todas as situações relatadas. O conformismo é um mal grande demais pra ser ignorado. Conteúdo incrível.

Excelente vídeo! É incrível como que uma simples opção individual causa uma "revolta" no nosso grupo social e daria até para estender essa discussão para qualquer decisão fora das convenções sociais. A galera lá de cima criou uma cartilha muito boa que estamos seguindo, que o mesmo engajamento que você investe em uma cerveja hoje é o mesmo que vai investir no tratamento da sua cirrose daqui um tempo. Vai sair caro e essa é a parte que importa. Acredito que isso faça parte de um processo de uma consciência corporal e energética que precisamos passar, mas que muitos estão se perdendo no caminho e ficando na zona de conforto. Uffa ainda bem que temos pessoas como o Rafael que nos trazem essa reflexão.

esse video veio pra mim num momento tão ideal. tô amando muito seu canal. obrigada obrigada obrigada 🧡

Irmão, tu é zika nas palavras, to acompanhando seus viceos por que achei suas ideias fooda. Parabens pela realidade bem falada.

Pra mim isso é tão nítido, nos meus piores momentos, quando me sentia péssimo era exatamente nesses momentos e com esses sentimentos horríveis que eu mais sentia vontade de beber e fumar, mas quando me sentia relativamente bem já n sentia essa vontade, pelo contrário

Seguramente o melhor testemunho sobre o alcoolismo. Não diria melhor. Muitos parabéns e um grande abraço!

Feliz pelas tuas evoluções, cara! De verdade! Grande abraço!

Caraca, tô curtindo demais o seu canal, reflexões que me fazem sentir menos sozinha, dahora. Me identifiquei com algumas experiências citadas aí. Eu bebia como mecanismo de amenizar as dores e problemas, mentia que funcionava para que em algum momento virasse verdade.

Que video maravilhoso. Faz um ano que parei de beber, so tomava cerveja ferro meus rins, o álcool é ferramenta do inimigo, vida saudável para curtir meus filhos minha esposa,viajar, hoje quando vejo as pessoas bebendo, vejo como eu era fraco!

Que felicidade poder encontrar teu vídeo nas minhas sugestões, principalmente porque decidi recentemente enfrentar um processo semelhante. Reflexões extremamente necessárias, gratidão por compartilha-las aqui. 🙌🏾🖤

Brother, gratidão pelo vídeo! Estou em uma fase de transição, você falou no seu vídeo, muita coisa que eu precisava ouvir. 🙏🏻🙌🏻 esses dias de distanciamento social, fizeram eu me desprender do "rebanho", consigo enxergar que talvez antes, quando eu pensava que fazia parte daquilo, na verdade não, acho que nunca fiz parte. Você tem "amigos" enquanto é favorável pra eles, percebo que estou melhor assim e que ninguém vai fazer nada por mim. Mais uma vez, obrigada pelo vídeo, ganhou uma inscrita e uma seguidora!

Que vídeo irmão!! Muita luz pra ti 🙏🏼✌🏻

Que vídeo necessário!!! Gratidão por tudo abordado nesse vídeo e parabéns por tanta sensatez. ❤️

Cara ... Que vídeo forte esse ! Me senti profundamente tocado assistindo isso ... Espero de verdade que esse vídeo seja um divisor de águas pra mim . Precisava muito ouvir isso ! Obrigado ... Você não sabe o quanto isso é importante !

Esse vídeo parece ter sido bem difícil pro Rafael fazer. É uma conversa pesada. Tb sofro desse mal, eu me considero um pré-alcoolatra e estou percebendo ultimamente q eu preciso do alcool pra estar super feliz, e isso faz eu não me sentir tão bem na vida normal. O alcool esta gradualmente vampirisando minha felicidade. Não sei se pararei de beber, mas já estou mudando a visão de que ceva é uma coisa absolutamente normal na nossa vida.

Sempre concordo muito com suas reflexões e me identifico também com algumas das suas experiências. Até os 19 eu nunca tinha bebido, nem fumado, e eu NÃO gostava de ambos, fiz tudo pra me incluir (pq antes eu era crente.. foi meu "ato de ruptura", digamos assim) e após experimentar algumas vezes, "me conformei" com a prática frequente dos dois na minha vida. Nos últimos meses, venho pensando em como parar de beber, fumar e também de comer carne, porque ja não faz mais sentido pra mim e quando assisto um vídeo como esse ou como o outro (da cannabis), me sinto muito impactada pq quando olho ao meu redor é esse tipo de pessoa que encontro, que diz: "pra que esse radicalismo?", "Nossa, vc mudou", "para com isso e bora beber mais uma", "dá só um 2nho" e para sustentar uma escolha diante dessa coerção opressora da sociedade tem que ter coragem MESMO E, temos de ouvir histórias inspiradoras de vida como a sua. Obrigada pelo conteúdo!

Obrigada pelo vídeo, Rafa! Esse vídeo é atemporal, cá estou eu, anos depois, vendo ele, e me identificando com várias falas!

Admiro sua capacidade de reflexão e maneira de expor as ideias. Continue postando sempre que possivel, abs.

O melhor video sobre alcoolismo que assisti ate agora. Brigada por dividir sua experiência.

Cara, você é inspirador! Obrigado por esse vídeo. Foi uma terapia para mim me identificar tanto e ouvir um ponto de vista que já estava na minha cabeça mas que estava faltando algo pra se firmar.

Parabéns Rafael, isso mostra que enquanto houver ar em nossos pulmões sempre haverá meios para a mudança. Basta decidir e ir atrás...

Uau!!! Cada palavra soa como um jab em meus pensamentos... Amazing content man, keep it real and Jah bless.

ficaria horas ouvindo você falar sobre esse assunto. obrigada por falar TUDO e mais um pouco sobre um assunto que todo mundo evita refletir e se questionar. amei! me ajudou muito

Libertador, que esse vídeo seja uma inspiração pra muita gente 🙏

Rafael Jordão, parabéns por compartilhar seus conhecimentos! Virei Fã!

Achei verdadeiramente verdadeiro teu relato, me reverbera algumas coisas. É isso aí, em caminho da própria evolução, ser melhor pra ti e ser melhor pro mundão.

Adorei o vídeo! Para mim é fácil e bom te ouvir relatar suas experiências fica flow rsrs. Nesse vídeo você conta muito mais do " parar de beber" porque sair dessa condição exigiu de você várias etapas de renúncias e me parece que foi o somatório dessas renúncias que te levaram até onde você queria chegar, no caso do vídeo, a parar de beber. Relato corajoso e contundente. Parabéns Rafael! Gratidão!

Que video! Tambem parei de beber por observar os malefícios que estavam trazendo pro meu corpo( e pós isso perceber os efeitos nocivos no psico), super identifiquei essa pressão social, essa violencia passiva inconsciente. Sua reflexão sobre os ritos de passagem cairam como uma luva, pois estou em um grupo de estudo e uma das indagações foi essa “como viver em uma sociedade que nao tem ritos traz diveeersos efeitos doentis”. Vi seu video anotando varios pontos e questões, como uma aula mesmo. Agradeço por compartilhar seus pensamentos e vivências.🌻

Caí de paraquedas no vídeo, amei, agora vou vasculhar o canal! Parabéns, me identifiquei muito

Que legal cara!! Estou aguardando por esse seu livro,esse assunto é fascinante!!✌🏽✌🏽

cara, eu passei por uma situação na qual eu me vi uma pessoa aonde não tinha limite do que eu bebia e fazia, e vendo esse vídeo eu vejo uma inspiração, gratidão por fazer esse vídeo!

Ainda me perguntando como não conheci teu canal antes, esse vídeo é mais que necessário! Também parei de beber por pedido de socorro do meu próprio corpo, cheguei até a ficar internada. Incrível como esses questionamentos estavam reprimidos em mim e não haviam sido elaborados por medo do olhar do outro, maldito conformismo social. Obrigada por transmitir suas reflexões!

Seus vídeos são demais...e de verdade faz muuuuuito sentido! 👏👏👏 Parabéns cara! 🤜🤛

Que brote mais e mais nesse seu Jordão Rafael... obrigado pelo conteúdo e pelo vosso tempo ⏳

É incrível como duas ou mais pessoas podem passar por situações semelhantes estando em lugares diferentes. Atualmente estou em Roraima e me identifiquei com cada palavra dita aqui. Parei de fumar cigarros porque percebi que tinha um propósito maior de alcançar outros sonhos que dependem da minha qualidade vocal. Gosto da forma de como vc se expressa e da vibe que vc transmite... É tão transparente e honesta. O que eu quero dizer com tudo isso é, parabéns, vc me inspirou na minha caminhada e se possível, continue contribuindo a sua maneira para essa conexão com as pessoas

Eu queria conhecer pessoas como você no meu mundo. Não encontro bolhas que sejam sem drogas, sem consumos exagerados, etc.

Vc levou o papo a outro patamar, foi além, um além que está bem aqui! Muito bom! 👍🏻

Um grande testemunho! Como experiência e como reflexão. Estes 30 minutos podem ajudar muitas pessoas. Parabéns.

Que vídeo!!!! Me fez repensar várias coisas, obrigada♡

parabéns pela coragem de se expor e parabéns pelo conteúdo do vídeo que é super necessário! espero que as pessoas interpretem e entendam a mensagem. 🤍

Muito boa reflexão Rafael! Meus parabéns.

Muito bom o conteúdo, eu já tinha tomado a decisão de parar de beber e esse vídeo só a fortaleceu, eu não quero ser mais um que ignora o que a minha consciência, intuição e espírito me pedem e me enfiando em escapismos baratos, chega disso. Futuramente quero voltar a tomar um copo de cerveja artesanal e vinho mas agora sob a perspectiva de apreciador e sem me embreagar em nenhum aspecto. Grato pelos vídeos, estou buscando uma vida mais saudável, virtuosa e feliz, esse canal só tem a agregar, da para perceber que você passou por todo o processo, mais um inscrito, abraços!

Rafael, acho que seria até injusto assistir seu relato e não deixar aqui um comentário de agradecimento, tudo que você fala sobre o álcool e a cannabis, inclusive as reflexões, é como se eu já soubesse, como se ja fosse algo muito óbvio, porém, ainda não estava claro, desenhado de maneira consciente e lúcida na minha mente, e seus vídeos ajudaram muito, obrigado!!! Estou passando por essa fase de transição, comecei a beber aos 14 e a fumar cannabis aos 15, hoje tenho 25, e nesses 10 anos ainda consumi outras drogas e por alguns períodos o cigarro também, tentei parar com tudo diversas vezes, mas só consegui por no máximo alguns meses... A situação que eu me encontrava no momento era de uma pessoa doente, com depressão, crises pesadas de ansiedade e de insônia, e bebendo muito todos os dias da semana, além de claro, fumar aquele baseado antes de fazer qualquer atividade simples... Fazia um tempo que sentia o meu corpo pedir socorro, no início desse ano resolvi fazer uma bateria completa de exames, eis o choque... Diagnóstico de gota, rins e fígado praticamente perdidos, hérnia de disco na lombar, obesidade (pra quem tinha uma vida de atleta a adolescencia, pesar 124 kg hoje é triste), alguns episódios de pressão alta e outros de pressão baixa... Enfim, minha única saída é mudar minha vida de cabeça pra baixo, já estou 3 semanas sem álcool, sem cannabis e sem carne, e por mais que seja uma mudança difícil e radical, estou determinado e firme, inclusive, animado pra ver quais resultados essas mudanças podem me trazer... Só quis deixar aqui o meu relato pra dizer que você fez a escolha certa em seguir o seu caminho e seu próprio pensamento, e que aqui jas mais um fudido pelo álcool, pelas drogas e pela sociedade tentando salvar sua própria pele aos 45 do segundo tempo! Continuarei assistindo seus conteúdos! Abraço! Thiago, Porto Alegre.

Eu e meu marido estamos nesse processo. Só bebíamos fds, mais mesmo assim comecei a ver que esse não é o caminho que quero, anestesiar dois dias da semana para suportar a semana estava tirando o brilho da vida e desviando do que realmente importa.Obrigada pelo seu relato, nos ajudou muito👏🏻👏🏻👏🏻🙏

Você é um exemplo de superação, parabéns, continue assim!!!! Deus abençoe sempre sua vida 🙏

Excelente vídeo, Brother! Tu é foda!

Parabéns cara, ótimo vídeo! Ainda bem que caiu em meus recomendados.

Que vídeo maravilhoso! Com certeza uma visão pra revisitar sempre

Faz total sentido!! Gratidão por compartilhar.

você é demais! obrigada por compartilhar 🖤

Dois dias antes do carnaval fiquei com amigdalite e precisei começar a tomar um antibiótico bem forte, ou seja, sem beber nos próximos 10 dias. O primeiro carnaval sóbrio(depois dos 15 anos), e foi daí que tirei várias reflexões sobre o álcool na minha vida, e muitas outras atitudes que venho tomado também. É incrível como simplesmente o fato de eu não beber numa festa como o carnaval, principalmente aqui em Olinda/Recife, me fez observar várias coisas, sabe? Vim pro youtube, e esse vídeo foi o primeiro que cliquei, e foi um que me identifiquei pra caraaaamba, tanto nas experiências, quanto nos pensamentos. Obrigado por me fazer não me sentir só nessa, e ter dado um empurrãozinho em algumas metas que tenho pra mim. Valeeeuu, Rafa!

❤ esse coração vale mais que minhas palavras.

Muito bom é pouco… Vídeo excelente mesmo!!! Parabéns demais!!! Romper padrões de comportamento!!!! É isso!!!