Poradnik - triathlon zawody.
Рет қаралды 1,885
Ай бұрынO tym jak wygląda start w triathlonie. Poradnik dla debiutantów. I nie tylko.
#trenerKostera#pierwszytriathlon #triathlonpolska #myfirsttriathlon #raceday #dzieństartu #triathlonmietków #triathlonmalbork #triathlonSyców #triathlonvlog
Patronite: patronite.pl/AdrianKostera
FB: / 100ironmans100days
IG: / kostera_ultratri
TikTok: / adrian.kostera
@Siwaaa01 18 күн бұрын
Szkoda, że taki film nie powstał kilka lat wcześniej 😁 Dla debiutantów to perełka💪
@4z4z3lll 23 күн бұрын
Dziękuję szkoda że tak późno, parę startów za mną ale niektóre nowe aspekty udało się usłyszeć !
@piotrpiciurunner6605 15 күн бұрын
super poradnik dzięki ADRIAN
@rycerz123 17 күн бұрын
5:41 Co do pakowania. Polecam nie ufać sobie że się coś spakowalo tylko faktycznie zobaczyć że jest to w torbie. Inaczej może się zdarzyć tak jak mi gdzie na pierwszy 1/2IM nie wziąłem butów do biegania 😅
@jakub5722 Ай бұрын
Dziękuję za film! Po obejrzeniu mam wrażenie że stres przy pierwszym triathlonie będzie mniejszy dzięki tobie. Powodzenia z kanałem! Mam nadzieję że następne materiały będą równie ciekawe!
@mlodykosa1 17 күн бұрын
Najlepsze podejście do pierwszego triathlonu jest potraktowanie zawodów jako forma dobrej zabawy. Zapomnij o wyniku tylko ciesz się impreza oraz tym że wkraczasz do nowej rodziny. Kameralne zawody też dużo ułatwiają na debiut. Życzę banana na twarzy podczas mijania linii mety. Pozdrawiam
@piotrczapskirx1276 Ай бұрын
Widze Suzanne Brummel na przebitkach. Akurat w sobote mialem okazje z nią pogadać wstawiajac rower do strefy zmian :D A film super dla kogoś kto pierwszy raz startuje to kopalnia wiedzy
@adrianKosteraUltraTriathlete Ай бұрын
Taki był cel. Wiem, że większość może nam się wydawać oczywista. Ale przy pierwszym starcie to wszystko sprawia sporo stresu.
@kamildziwenka7241 Ай бұрын
Świetny film! Dużo wiedzy! Dzięki!❤
@adrianKosteraUltraTriathlete Ай бұрын
@@kamildziwenka7241 dziękuję ☺️
@MarcinByrtek-mb5vt Ай бұрын
Dzieki !!
@adrianKosteraUltraTriathlete Ай бұрын
@@MarcinByrtek-mb5vt🤜🤛
@mikoajposiewaa5097 19 күн бұрын
Hej, gdzie mogę odsłuchać odcinki audiobooka jeśli zostałem patronem?
@TheRancherr 28 күн бұрын
A czy doswiadczales obtarc podczas jazdy dluzszej na rowerze? Jak sie na to przygotowac?
@adrianKosteraUltraTriathlete 27 күн бұрын
@@TheRancherr nie. Raz tylko na dystansie 1000 km. Dobre siodło i spodenki to podstawa
@TheRancherr 28 күн бұрын
Co to za kierownica?
@adrianKosteraUltraTriathlete 27 күн бұрын
@@TheRancherr fabryczna. Orbea ordu m10iltd
Leszek PrawiePRO
Рет қаралды 947 М.
Jason Derulo
Рет қаралды 73 МЛН
Bartoszewicz alarmuje: KATASTROFA POLSKI?! Przygotujcie się na NAJGORSZE, przed nami ZACISKANIE PASA
namzalezy.pl
Рет қаралды 335 М.
Strefa 40
Рет қаралды 3,1 М.
Leszek PrawiePRO
Рет қаралды 28 М.
UFC FIGHT PASS
Рет қаралды 2,4 МЛН
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 1,1 МЛН