Wrzątek - moje odkrycie jakiś czas temu. Działa nawet na czerwone owoce typu truskawki, porzeczki, maliny... I jeszcze barszcz czerwony! A plamy typu sok pomarańczowy - bardzo trudne do usunięcia - mieszanka płyn do naczyń+woda utleniona. Plus mydełko galasowe to uratowana garderoba. Pozdrawiam wszystkie Mamy:)

Warto wiedzieć, że wiele "pociążowych brzuchów" to nie żadne zbędne kilogramy (zwłaszcza, jeśli cała sylwetka jest szczupła, waga w miarę prawidłowa) tylko bardzo częste w ciąży rozejście kresy (rozejście mięśni brzucha). To się leczy u fizjoterapeuty, i dla wyglądu, i dla zdrowia.

Świetnie ze temat garderoby w ciazy i po poruszyłaś bo aktualnie jestem w ciazy i porady bardzo potrzebne :)

Zośka, Pani Zosiu, spadłaś mi z nieba, świetny temat! Nie mogę się doczekać aż obejrzę 😊

Ja 5 miesięcy po porodzie. Jeszcze kilka kg za dużo jest. Bardzo nie chciałam chodzić po domu w dresie, więc go nie kupiłam. Niemal całe te 5 miesięcy chodzę w kilku ciuchach. Ulubiony zestaw to męskie miękkie jeansowe joggersy z pepco plus sweterek cienki z lnem z mango outlet. Czuję się w tym dobrze i nie krępuję się jeśli ktoś przyjdzie z niespodziewaną wizytą 😊 Szafa po ciąży całkiem do wymiany. Nie kupowałam ciuchów na ciążę, nie kupowałam teraz do karmienia. Miałam czas przyjrzeć się swojej garderobie. Teraz chciałabym wyglądać inaczej. Ciąża zmieniła mnie też mentalnie. Chyba trochę odwagi mi dodała i pewności siebie. Moje ciało zasługuje na coś lepszego.

Ojej, jak cudownie, że poruszyłaś ten temat!

Dziewczyny jestem mamą dwójki dzieci. Przez okres obu ciąż i karmienia piersią miałam problem typu " nie będę kupowała sobie nowych ubrań co stałe zmienia się rozmiar brzucha albo piersi". Gdy druga córeczka była jeszcze malutka szybko się ocknęłam i odswiezylam szafę. Moja praca nie wymagała dres Codu ale lubiłam ładnie się ubrać. Kupowałam: Koszule, czarne spodnie albo spódnice maxi. Kurtki,buty czapki kupiwalam czarne żeby zawsze pasowały do siebie, grałam kolorystycznie koszulami albo spódnica. Długa spódnica nie podwieje,można wygodnie kucać,schylać się do fotelika. Nie bałam się,że coś pobrudze,uznałam że wypiore i tyle. Chodziłam ładnie ubrana cały czas. wiadomo,że w domu różnie bywało. Tylko na zakupy z dwójką dzieci ubierałam ładny dres, miałam skórzany plecak. Brak makijażu ukrywały okulary😁 Moim priorytetem była wygoda Pozdrawiam😉

Bardzo fajny odcinek. 👍

Fajny odcinek - jestem 7 miesiecy po porodzie i w trakcie wracania do swojej standardowej garderoby. Udaje mi sie wciaz karmic piersia i w tym celu kupilam po prostu sporo koszulek do karmienia - propsuje H&M w tej kwestii za dostepnosc niedrogich a fajnie wygladajacych ciuchow (przynajmniej w wiekszosci). Sa tez polskie marki, ktore wyprobowalam (milk & more, FARFAR) ale tam juz jest drozej natomiast maja fajne rozpinane bluzy do karmienia. Wg mnie wazne to podejsc do tematu na luzie - mi zostalo po ciazy jeszcze pare kilo wiec ok. Polowa szafy jeszcze jest dla mnie niedostepna ale jak sama powiedzialas wejscie w macierzynstwo to jest tak gigantyczna zmiana w zyciu ze nie potrzebuje jeszcze sobie dowalac rygorystycznego odchudzania kiedy jestem niewyspana i ledwo mam sile na podstawowe ogarnianie zycia. Wiec poki co chodze w troche wiekszych i oversize’owych ciuchach i staram sie cieszyc macierzynstwem bez zbednego stresu :)

Zosiax ale Ty jesteś super, dzięki za rady, za wielką akceptację do drugiego człowieka i Twoją czułość. Od razu człowiekowi się chce "dla siebie", a nie, żeby lepiej wypaść w porównaniu z kimś innym. Miłego dnia :)

Jestem aktualnie w ciazy i ten odcinek naprawdę wiele mi uświadomił, dziękuję :)

Bardzo czekałam na taki odcinek jak byłam w ciąży i w połogu 👍 teraz jestem mamą już 2 latka i sobie mentalnie poukładałam te sprawy wyglądu i ubioru i to jest z pewnością proces jak całe macierzyństwo. Także trzeba dać sobie czas na wszystko. Moim patentem po czasie jest jak Zosia podzielenie garderoby bo jednak perełek nie wyciągam na spacery i place zabaw a w domem i dzieckiem zajmuje się głównie sama bo tata dużo pracuje więc ubrania przy gotowaniu, karmieniu czy sprzataniu i robieniu 5 rzeczy na raz bardzo się niszczą więc nawet dresy mam lepsze i gorsze 😉 fajnie jest znaleźć sobie fajne ciuszki w seconhand takie jakie mamy w szafie i nam ich szkoda ....za cenę lupeksu nawet plac zabaw nie straszny 😁 ale też nie ma co chomikować jeśli panuje się dłuższy macierzyński czy więcej dzieci bo prawdopodobnie nie wrócicie po 5 latach do wszystkiego co macie w szafie bo moda jednak się zmienia wiec mój tip to oszczędzać dobrej jakości klasyki i wychodzic w nich tylko do tzw. kościoła czy restauracji z koleżanką a rzeczy modowe czy gorszej jakości które z perspektywy 2 lat nienoszenie widzę że nie dążę taka estymą i miłością jak kiedyś , wynosić na codzien bo zanim syn osiągnie etap nie brudzenia mnie to te ciuchy będą lamusem 😆 ważna jest wygoda zawsze i mobilność szczególnie jeśli jest się mama zaangażowana, która włącza się w zabawę dużo z dzieckiem pracuje , choć wygoda dla jednego to coś co nie uwiera i nie krępuje np.dresy a dla innej mamy np sukienka ...napewno nie ma się co oszukiwać jeśli przed ciążą lubilaś komfort to tym bardziej teraz i nie ma co się katować widokiem super wystylizowanych mam i w pełnym makijażu bo widocznie one tak zawsze miały i to jest dla nich naturalne ...może mają więcej czasu bo mają babcie pod ręką albo mniej go poświęcają dziecka a więcej sobie .złota zasada brzmi coś za coś. No i kwestia w domu też przebierają się jak już posprzątasz żeby dobrze się czuć że sobą i aby dziecko czy mąż widziały ciebie zadowolona i ładna estetyczna.

Temat dla mnie. Pozdrawiam świeżo upieczone mamy.

Dzięki Zosiu 🙂

jeny, moje dziecię ma 6 miesięcy, oglądałam bardzo dużo Twoich filmów przed ciążą, a w ciąży jeszcze więcej :D a teraz wróciłam po dłuuugiej przerwie - dziękuję!

Bardzo wartościowy odcinek, przez długi czas miałam z tym problem jak to połączyć - ciagle zabrudzone ubrania, a jednocześnie wyglądać jak człowiek 😜 super, dzięki!

Bardzo dziękuję za odcinek i przytoczenie komentarza pani Marty❤ - też jestem mamą z niedowagą. Jeśli chodzi o ubranie do karmienia piersią i na wyjście, to polecam sukienkę rozpinaną z przodu na guziki 😁 musi być wystrzałowa i rozpinana jednocześnie 😉

Jestem mamą 6 miesięcznego synka. Dla mnie największym wyzwaniem jest rozejście się kresy białej po ciąży. Pracuje z fizjoterapeuta uroginekologicznym nad właściwym oddechem, postawa i aktywacja mięśnia prostego brzucha i mięśni dna miednicy. To ważne, żeby wszystko tam było sprawne. Jednak jako realistka zdaje sobie sprawę, że moje ciało nie wróci kompletnie do stanu sprzed ciąży. Rozejście się kresy białej oznacza, że brzuszek pozostanie brzuszkiem jak w 5 miesiącu ciąży prawdopodobnie na dłużej... Może na resztę życia. Ale mogę pracować by nie był brzuszkiem obwisłym. Radzę sobie z sukienkami wykorzystując sukienki o kroju A, odcinane pod biustem, czy tzw. bombki. Reszta ciała jest szczupła. Ważę 58-59kg przy wzroście 157cm. Dokladnie jak przed ciaza. Również noszenie legginsów ciążowych dobrze się sprawdza. Mam też letnie ciążowe spodnie z super szeroka nogawka i mam zamiar wykorzystać je jeszcze tego roku. Zastanawiam się nad doborem jeansów. 6 miesięcy po ciąży, zastanawiam się czy jeansy mom fit z wysokim stanem byłyby dobra inwestycja i jak dobrać takie spodnie w przypadku zakupów online? Gdzie zmierzyć pas? Najwęższe miejsce na moim ciele jest pod biustem.

Również nie inwestowałam w ubrania ciążowe, a po niej jak najszybciej je spakowałam 😅. Co do karmienia, to również się ograniczyłam. Najlepiej sprawdzają się t-shirty na zakładkę, lub do karmienia ale nie na zamek, zwykle klasyczne kolory - zwykle czern, biel. Na wyjścia często zakładam zwykłe rozpinane koszule - żeby wyglądało trochę bardziej elegancko niż t-shirt, jednak było praktycznie, no i łatwo je wystylizować. Mimo szybkiego powrotu do wagi sprzed ciąży, jakoś nie czuję się komfortowo w ubraniach, ciężko mi się wystylizować. Moim przyjacielem stały się dresy i wygoda, ale może taki czas i dresami trzeba się polubić :D. W nich też można wyglądać fajnie.

Zosia świetny odcinek nawet dla mnie czyli osoby która nie jest mama. Dziękuję 😊

Ja polecam markę Seraphine, nosiła ja księżna Kate, ale ubrania w przystępnych cenach. Nawet na Vinted są pereleczki, warto zainwestować w 1-2 sukienki do karmienia na lato.

Świetny makijaż w tym odcinku 🎉

Co do ubrań przy karmieniu piersią - braffiterka zaleciła mi zgłoszenie się po specjalny biustonosz po ustabilizowaniu się laktacji, tj. około drugiego miesiąca. Warto pamiętać, ze biust po porodzie jeszcze nadal się przeobraża :) na pierwsze tygodnie po porodzie najlepiej sprawdzają się zwykle bawełniane. Z koszulek najbardziej sprawdziły mi się krótkie, oversizowe i takie z dekoltem na zakładkę - byle był szybki dostęp. Bluzki z otworami na zamki najczęściej muszę otwierać zębami 😉 i takie bluzki tez szybko się brudzą od spływającego mleka (a w zasadzie powinnam powiedzieć: śmietany… to są tłuste plamy!) Wiele kupiłam ubrań w ciąży z myślą o KP, ale dużo z nich sprzedałam, bo się nie sprawdziły. I podobnie jak zostało powiedziane w filmie, cześć mojej szafy używam już tylko przy dziecku a część na specjalne wyjścia 😉 Podobnie również bezskutecznie szukam wygodnych spodni (z dobrym, nie poliestrowym składem) z gumką w pasie o jakich mówiła Zosia…

Wszystkie twoje odcinki są bardzo fajne. Co na grasz to obejrzę, nagrywaj dużo bo czekam na twoje filmiki. Buziaki ❤❤❤

Ja polecam w kategorii jasnych ubrań biały:) najłatwiej odplamic 😊

Ja chciałam dodać od siebie podziękowania za ten film👌 nie wiem dlaczego, ale miałam w głowie taki przymus, że muszę teraz po porodzie zbudować szafę. Zdjęłaś ze mnie ten (jak się okazało) spory ciężar 🪨 Dziękuję ❤

Spodnie spodnice szorty czy ogólnie doły to bardzo polecam Polska markę roselle. Ubrania są mega wygodne i jakościowe. Doły maja gumki w całości albo połowiczne ale nie są cisnącej. Jako młoda mama mega polecam. Tylko nowe stopy bardzo szybko się wyprzedają wiec trzeba polować, ale warto😎

Super😊

Sukienki z kopertowym dekoldem . Mega elegancka i jaka wygodna

Ja do karmienia polecam koszule na napki, zakupiłam dwie wiskozowe z reserverd Jeszcze je widziałam na stronie, piękne kolory, po domu i na plac zabaw też spoko że starszakiem

Szkoda, że rok temu nie było takiego odcinka, uniknęłabym dużo błędów i wydatków 😂😂😂.

Do karmienia dobry patent to koszulka na ramiączka i cardigan albo luźna bluzka na górę. Mi się nie sprawdziły koszule bo odpinanie guzików to już było za dużo 😅

Ja miałam w ciąży jedną sukienke na wyjscia. Porządna, rosnącą że mna w neutralnym kolorze. I poprostu dodatki. Tu apaszka, tu but inny, torebka inna i stylizacje wyglądały zupełnie inaczej a sukienka ta sama :) jeszcze dwie inne mamy po mnie znosiły:)

No jeszcze muszę dorzucić że bawełnę jednak strzeepniesz i nałożysz po praniu a elegancka garderoba nie wyrasowana źle wygląda więc nie wyciągam ciuchów o które trzeba zadbać a wiem że nie mam na to czasu bo trzeba osobno wyprać, wyprasować i tp. Ogólnie rzeczy łatwe w utrzymaniu się sprawdzają jak , jeans, len czy bawełna ..a co do karmienia po 2 latach nie mogłam ptzrec na ciuchy które są przeznaczone do kamienia i bezkształtne staniki więc jak już laktacja się ustabilizuje i dziecko rozszerza dietę gdzieś kolo 1 to zaczełam nosić koszule jeansowe czy flanelowe bo są rozpinane i nie trzeba prasować a robią ładną sylwetkę , żałuję tylko że tak późno kupiłam taki stanik do karmienia z hm który jest bez fiszbin ale tzyma kształt bo teraz mogę założyć dużo ciuchów i dobrze to wygląda bo przy tych miękkich miałam bardzo splaszczona klatkę piersiową i rzeczy źle wyglądały szczególnie obcisłe bo też się wraca do dopasowanych jeśli planujesz karmić dluzej niz 6 miesięcy ja już 2 lata więc nie wyobrażam siebie 2 lata w tych bluzkach plandekach

Witam, moimi patentami na garderobę podczas okresu karmienia sprawdziły się koszule na guziki, bluzki kopertowe lub opuszczane na ramiona. Również nosiłam pod bluzka bez dekoltu w porze zimowej topy na ramiączkach dzięki którym mogłam podciągnąć bez skrępowania bluzkę, golf do góry. Pozdrawiam serdecznie

Kupowanie fajnych rzeczy z drugiej reki to moj najlepszy patent na stylowy wyglad przy dzieciach. Ciuchow za pare zlotych jest mi znacznie mniej szkoda, a czesto sa to rzeczy wyjatkowe i w trendach.

Jestem matką 5 dzieci. Kazde karmiłam okolo 3 lata. Nadal jedno karmię. Po prostu mam standardowe biustonosze z triumpha biale. Z czasem się rozciągają .Wtedy bez bólu zmieniam. Na wierzch zwyczajny T-shirt lub rozpinana koszula / bluzka . Można zainwestować w lepszy biustonosz na wielkie wyjścia. W czasie laktacji forma naszego ciała się zmienia dlatego nie warto iwestować w garderobę. Mi zmienilo się cialo po tylu ciążach w sposób okrutny i potrzebna by mi byla ogóle zmiana, jednak niestety przy piątce dzieci mam inne priorytety... Co do odplamiania poza wrzatkiem trzeba wcześniej posypać plamę solą kuchenną. Rozpuszcza się pod wpływem wrzatku i rozpuszcza plamy.

O matko. Za 10 dni nam przyjęcie na oddział:) ten film spadł mi z nieba :)

Nie spodziewałam się takiego odcinka akurat jestem na tym etapie życia 😁. Wszystkie rady ubiorowe chetnie przyjmę - należę do tej grupy kobiet, którym ciało się zmieniło i mam problem cokolwiek dla siebie znaleźć. Niby tylko jeden rozmiar większy, a jestem traktowana już w sklepach jak pani plus size 😅.

Najlepszy na świecie odplamiacz to shout (można dostać na Allegro na przykład), w drugi, który mi się sprawdza równie dobrze to odplamiacz dla dzieci Lovela! Odkrycie roku. Co do garderoby w ciąży/po ciąży: aktualnie jestem w 6 miesiącu ciąży i mam półtoraroczną córkę. 80% mojej ciążowej garderoby to legginsy i tshirty :/ reszta to sukienki. I o ile w sukienkach czuję się super, o tyle na placu zabaw, w piaskownicy, czy po prostu na podłodze, w sali zabaw czy gdziekolwiek indziej gdzie bawię się z córka, sukienki po prostu się nie sprawdzają. Średnio podoba mi się moja ciążowa garderoba, wiec odliczam dni do porodu, trochę to smutne…

Witam. Mam pytanie jak się ubrać do lekarza w czasie upałów? Czy letnie sukienki na ramiączkach sa wskazane oraz sandały?? Oraz na szkolne zebrania gdy jest gorąco... i czy wypada

Szukam odpowiedzi na pytanie czy można założyć lnianą marynarkę i skórzane japonki do spodni lnianych lub chinosów? Pani Zofio? 🌷

Jestem 1.5 tygodnia przed rozwiązaniem więc temat strzał w 10 😉

Do karmienia świetnie sprawdzają się wszelkie bluzki,sukienki,koszule kopertowe,odpinane,z gumką w dekolcie (marszczone,typu hiszpanka),w zimniejsze dni bluzy i sweterki odpinane z topem pod spodem z odpinanymi ramiączkami. I wcale nie muszą to być ubrania specjalne dla mam karmiących. Dla mnie są one nudne, mało kolorowe i drogie. Dodatkowo Kwiaty i wzory pomagają zatuszować lekkie przybrudzenia 😉

Zalando ma bardzo fajne rzeczy do karmienia np. Mamalicious, JoJo Maman Bebe, Esprit Maternity, Seraphine

Zosiu, czy ubrania marki ansin można kupić stacjonarnie?

Ja w ciąży blizniaczej kupowałam rzeczy w second handach, duża oszczędność.

Pytanie nie w temacie, ale czy marynarkę można prać w pralce?

Moje dziecko skończyło 19 mies. Brudzi się, i to co dookoła, ale ja noszę jasne ubrania. Dziecku rzeczy ciągle odplamiam 😝 także te parę więcej 😅 ...weszłam w nawyk

Mam 3 dzieci, dwóch nastolatków i trzylatkę 😅 Urodziłam córkę w wieku 41 lat i niestety nie doszłam do formy przed ciążą, czyli 58 kg. Co ciekawe, mając 7 kg więcej i 45 lat, dopiero teraz mam odwagę założyć krótkie spodenki 😂 A na okres ciazy polecam zawsze sukienki dzianinowe, ale z bawełny lub wiskozy, bo hormony jednak robią swoje i w sztucznym mega się pocimy. 3 sukienki i elastyczne spodnie plus swetry na czas ciazy i parę miesięcy po

Obejrzałem pani film o obiorze na rozmowę o prace. Mówiła pani że dla mężczyzny biała koszula to minimum jednak czy do branży marketingowej zamiast koszuli basic biały longsleeve Ansin bedzie odpowiedni?

Ja niestety po ciazy musze ukrywac swoje nogi poniewaz mam widoczne pekajace naczynka i niesttety genetyczne jestem obciażona

Lepiej wyglądasz w krótszych włosach :*

Co to za mydełko z Rossmanna?

Leginsy to nie.