L' importance de l'auto-conscience dans le processus de guérison. vous est conté par Stéphanie Lopez, thérapeute psycho-corporelle. Elle souligne que le meilleur diagnostic vient souvent du patient lui-même, qui peut identifier les zones de douleur ou de tension dans son propre corps.
Elle parle de l'importance de prendre le temps d'être à l'écoute de son corps, de reconnaître la douleur et les émotions, et de leur permettre de s'exprimer.
Elle mentionne également l'idée que des symptômes tels que la douleur continueront à exister jusqu'à ce qu'ils soient reconnus et traités.
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