Рет қаралды 13,463
Маи харошие! Сейчас очень трудный период в жизни, поэтому ролики выходят не так часто, как мне бы хотелось(( но я стараюсь и, надеюсь, что есть люди, которым они помогают🤍
Таймкоды:
0:00 - Вступление
0:40 - Что будет в ролике
1:05 - Вспомнила, что надо представиться
1:27 - Что такое уверенность
2:57 - Откуда берется неуверенность (Важно!!!)
4:14 - Что транслирует речь уверенного человека
6:16 - Внешний вид
6:36 - Одежда это про комфорт
7:19 - взгляд и зрительный контакт с людьми
8:19 - Вы выбираете как на вас реагирует общество
9:26 - Вопрос себе, который облегчит вам жизнь
9:51 - Вы жестоки к себе
10:48 - Самооценка и ее параметры
12:50 - Уверенность в себе - это уважение к себе
14:02 - Непредвиденный конфуз
#психология #поддержка #психологияотношений #историиизжизни #личныеграницы