Χάνουμε τόσα πολλά γιατί απλώς δεν τολμάμε.Τον τελευταίο χρόνο έχω καταφέρει πολλά γιατί αποφάσισα να ακούω τον εαυτό μου και αυτά που επιθυμώ και ονειρεύομαι.Το επόμενο που θα κάνω είναι να δώσω πανελλαδικές εξετάσεις ξανά στα 46 μου χρόνια.Δεν με νοιάζει που οι γύρω μου λένε ότι δεν υπάρχει λόγος να το κάνω.Εγώ θσ το κάνω και θα τα καταφέρω!

Σας ευχαριστουμε πολύ ! Θα χρησιμοποιήσω τα λόγια σας στα παιδιά μου!Θα βοηθήσουν να γίνουν καλύτεροι άνθρωποι! Φυσικά,δείχνοντας το καλό παράδειγμα,κάνοντας το πρώτο βήμα !

Απίστευτο!! πόσο δύσκολα κάνουμε μόνοι μας τα εύκολα.. νιώθω ευλογία που στα 41μου τολμώ πράγματα τα οποία μόνο σκεφτόμουν και ζήλευα .. έχω κάνει αρκετά τα τελευταία τρία χρόνια στα επαγγελματικά μου και νιώθω πολύ περιφανή για μένα ... και ένα πολύ σπουδαίο βήμα για μένα είναι ο σκύλος που απέκτησα εδώ κι ένα χρόνο . πάντα έβρισκα εμπόδια από το οικογενειακό περιβάλλον σαυτο το θέμα αλλά ΌΧΙ είναι για μένα και δεν πρόκειται να αφήσω ξανά τρίτους να μου στερήσουν τέτοια ευτυχία.. ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο που ξοδεύεις για μας..να είσαι πάντα καλά

Καλημέρα! Αν κ το βίντεο σας το είδα σήμερα είναι πάντα επίκαιρο!!!!! Όντως ποτέ δεν υπάρχει η τέλεια στιγμή! Προσωπικά είμαι σε πολύ καλό δρόμο!!! Ευχαριστώ!! ❤❤❤

Τα λέτε υπέροχα!!Σας ευχαριστούμε τόσο πολύ!!!Εγώ δουλεύω στον εαυτό μου πολλά πολλά χρόνια , να καταφέρω να αδυνατίσω κάποια κιλά (αρκετά) κ παλεύω με όλες τις " αρνητικές φωνουλες " μέσα μου, τους φόβους της αποτυχίας κτλ. Τώρα πιστεύω θα τα καταφέρω γιατί προσπαθώ να εστιάζω στα θετικά κ να ενθαρρύνω τον εαυτό μου στο να τα καταφέρει!

Στα 50 μου ηταν πολυ δυσκολο να βρω εργασια. Το πιστεψα, το τολμησα και στο τελος τα καταφερα. Οι φοβοι και η ανασφαλεια μου με κραταγαν παντα πισω....Το βιντεο ειναι πολυ βοηθητικο! Ευχαριστω!!!

Το έζησα για 33 χρόνια!! Φόβος για το τη θα γίνω αν χωρίσω! Ανασφάλειες,τρόμος για το άγνωστο. ώσπου πήρα την απόφαση, και τα κατάφερα, προσπαθώ ακόμα να ορθοποδήσω αλλά τώρα παλεύω με κάθε τρόπο και πάω καλά. Ευχαριστώ που μου θύμησες ότι τα κατάφερα, και προχωράω!!!!

Μα τί ωραιος! Και αυτο που ( για εμένα τουλαχιστον) σας κάνει πιο αποτελεσματικό δεν είναι μόνο το ενδιαφερον των θεματων που θίγετε, ούτε η τόσο ορθά ειπωμένες προτροπές ( καλά, για την άψογη χρήση της γλώσσας δεν έχω λόγια!!!) , αλλα το ότι είσαστε καποιος που επιτέλους δίνει και δυό τρεις πρακτικές εξάσκησης των όσων συμβουλεύει βρέ αδερφέ!

Ευχαριστώ!!! Ευγνώμων!!! πάντα...!!! 🙏💝🤔Σας παρακολουθώ με πολύ Θαυμασμό...!!! βοηθάτε Πολύ!!!

Ευχαριστώ για το υπέροχο βίντεο. Είναι ακριβώς όπως τα λες ,εδώ ένα στοχο από πολύ μικρή ηλικία,να χασω βάρος. Μέχρι κ σήμερα που είμαι 36 χρόνων το έχω καταφέρει στο 70% κ κάτι γίνεται κ το χαλάω ,πέφτω πάλι ψυχολογικά κατηγορώ τον εαυτό μου ,ξαναφτανω στο αρχικό στάδιο της προσπάθειας μου κ μετά μαζεύω πάλι τον εαυτό μου κ κάνω το ίδιο . Είμαι σ αυτό το στάδιο τώρα ,της πάλι αποδοχής και έναρξη του στόχου μου. ;το το λέω εδώ κ 5 μήνες γτ δεν θέλω να πάω γυμναστήριο κ νας δουν να πουν μα γιατί ,είχες χάσει τόσα πάλι τα ξαναβάλες. Δεν τ αντεχω. Σε όλα αυτά να προσθέσω ότι διαγνώστηκα με συναίσθηματικη υπερφαγία και έχω ξεπεράσει καρκίνο πριν 3 χρόνια.κ ούτε αυτό με κάνει να προσέχω το τρώω.

Πόσο εύστοχο και πόσο αληθινό το βίντεό σας!!! Ίσως από τα καλύτερά σας. Σας ευχαριστώ

Εξαιρετικός όπως πάντα. Πιστεύω πως ΑΡΚΕΤΑ έτοιμοι μπορούμε να νιώθουμε συχνά (όπως εσύ, φαντάζομαι, όταν αποφάσισες να διδάξεις αυτά που είχες μελετήσει), όμως ποτέ δε μπορούμε να είμαστε ΑΠΟΛΥΤΑ έτοιμοι. Μια σκέψη...

.....κι εσύ να είσαι πάντα καλά! Δεν είναι ξέρω αν είναι η εποχή,μάλλον δε θα είναι ποτέ αν δεν κάνω την αρχή!! Ονειρεύομαι δική μου δουλειά, και δεν τολμώ.

Το χρειαζομουν πολυ αυτο το βιντεο! φοβος φοβος φοβος και μενεις σε μια στασιμοτητα! Θα το συνδυασω με το "ενα βημα τη φορα" οπως αναφερεται σε αλλο βιντεο! Πρεπει να βρω τον δικο μου τροπο που ταιριαζει σε εμενα και να παω παρακατω! Αρκετα με τη στασιμοτητα! Ποσο πολυ σας ευχαριστώ! Ειστε μια "οαση" ❤ μεσα σαυτο το χαος του διαδικτύου!

Σας Ευχαριστούμε πολύ για την βοήθεια σας!!!

Υπέροχο βίντεο, με καθαρότητα λόγου κ σκέψης, μπράβο!!

Ευχαριστώ πολύ! 😊🙏

Πάντα πίστευα ότι ο μεγαλύτερος εχθρός είναι ο ίδιος μας ο εαυτός. Με απλά και στοχευμένα λόγια (κάτι που δεν το καταφέρνουμε όλοι) τακτοποιεις τα προβλήματα. Λειτούργημα το έργο σου. Ευχαριστώ

Ευχαριστώ πολύ🙏💚

Ευχαριστώ! Πάνω στην ώρα!

Κωνσταντίνε δεν φαντάζεσαι πόσο με έχεις βοηθήσει. Ειδικά τα podrust σου τα ακούω κάθε βράδυ ώστε να χαρίσω ποιοτικό χρόνο στον εαυτό μου. Και για να πω κι εγώ την εμπειρία μου Ως Εφηβη/ φοιτήτρια πέρασα κατάθλιψη κι ομως σηκώθηκα Έγραφα πάντα σε τετράδια και ρίσκαρα. Ήδη έχω εκδώσει 4 βιβλία. Και σε κάθε βιβλίο βελτιώνομουν. Τώρα βέβαια έχω πέσει ξανά βιωνω κάτι πρωτόγνωρο που ούτε εγώ ξέρω τι είναι αλλά αυτό που με κρατάει είναι τα όνειρα μου. Ππυ θα πάει θα σηκωθώ ξανά.

Ευχαριστούμε, ευχαριστούμε!!! ❤️❤️💐

Ευχαριστούμε πολύ!!!

Σε ευχαριστούμε για όλες τις πληροφορίες που μας δίνεις. Είναι πολύ χρήσιμες και τις χρειαζόμαστε τώρα αυτή την περίοδο που διανύουμε περισσότερο από ποτέ. Ευχαριστούμε πολύ.

Κύριε Κωνσταντίνε συγχαρητήρια! Να ξέρετε ότι χάρη σε εσάς ξεκίνησα ένα πολύ απαιτητικό μεταπτυχιακό που όμως θα με βοηθήσει πολύ επαγγελματικά. Κ αυτό, χάρη στα βίντεο σας. Μπράβο σας! Είστε πολύ αποτελεσματικός!

Υπέροχο ευχαριστώ!!!

Έχεις πολύ ωραίο λόγο!

Ευχαριστούμε πολύ για το εύστοχο βιντεάκι!!! υπέροχος όπως πάντα ..να είστε πάντα καλά!

Μόλις σας ανακάλυψα! Είστε πραγματικά υπέροχος τόσο για τις κατευθύνσεις σας όσο και για τον τρόπο έκφραση σας! 🙏🙏🙏

Εξαιρετικό βίντεο!!!

Τι ωραία προσέγγιση και πόσο απλά δοσμένη ! Ευχαριστούμε 🙏😊

Χαχαχα κι εγώ πριν 15 χρόνια😍 με πήρε και με πέταξε ο μέντοράς μου στην αίθουσα😇

Faleminderit Mesues Respekt ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Ευχαριστουμε πολυ!🙏💗

Bravo Mr. Kwstantinos. Thank you. 🙏🙏

Πραγματικα,πολυ καλο βιντεο, ευχαριστουμε❤️

Πολύ ωραίο και ωφέλιμο ευχαριστώ!

Πάντα σκέφτομαι με το λανθασμένο τρόπο που αναφέρατε! Σιχαίνομαι τις αλλαγές 😫 Ευχαριστώ 💖

Να πω τα απλά και κοινότυπα; Ότι το βίντεό σου ήταν πολύ βοηθητικό και για μένα αν και το βρήκα με 6 μήνες καθυστέρηση; (Θα μου πεις ). Προσωπικά αν καθίσω και κάνω την λίστα που προτείνεις, σίγουρα δεν θα βάλω την υγεία μου πάνω απ' όλα, αλλά την ψυχική και σωματική υγεία. ( έχω κάποιο πρόβλημα υγείας που θα το ''κουβαλάω'' συνέχεια). Δεν είναι αυτό που με απασχολεί όμως τόσο πολύ πια. Με απασχολεί ο φόβος της αλλαγής και την μοναξιάς. Και όταν λέω εννοώ την αλλαγή ζωής. Ζω με τους γονείς μου, για τους παραπάνω λόγους και κάποιον άλλο, που θα προτιμούσα να μην αναφέρω. Μου είναι εκτός από δύσκολο, μου προκαλεί διάφορους φόβους το να μετακομίσω και να ζήσω μόνη. Ζορίζομαι ως και να πάρω μια άδεια από την δουλειά μου, για να πάω σε έναν γιατρό. Ζω στην επαρχία. Μαθήματα yoga δυστυχώς δεν υπάρχουν, αν και έχουμε γυμναστήρια, λόγω της μη ζήτησης. Όλες αυτές οι πληροφορίες που μας δίνεις είναι ότι καλύτερο. Όμως πώς μπορώ να ξεπεράσω έναν τέτοιο φόβο; Θα το εκτιμούσα πάρα- μα πάρα πολύ αν μου απαντούσες.

👍

🙏🙏🙏🙏

😍🙏💚

ΚΑΙ ΕΑΝ ΑΠ ΤΟ ΕΝΑ ΧΕΡΙ ΝΟΙΩΘΕΙΣ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΠΛΕΟΝ ΚΟΥΡΑΓΙΟ;;; ΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟΤΕ; Η ΤΙ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΤΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ;;;;;;