Intéressant, outre acheter des compléments, il serait utile, de nous informer des sources, naturelles de N acetyl glucosamine ou chondroitine par exemple...

Excellente vidéo, très bonnes explications. Postez-en d'autres svp!

Merci, des années que je vous suis et je reviens toujours vers vous. Merci Christophe

Merci encore Christophe​ pour la qualité de cette vidéo, des informations très pointues et tellement claires à la fois... Et encore une fois en toute simplicité et modestie !

Vidéo très instructive, c'est très enrichissant d'apprendre comment fonctionne le corps humain pour pouvoir mieux en prendre soin et pour éviter les blessures dans la pratique sportive

Une mine d’or les informations dans tes ressources vidéos, livres etc ... Merci 👍

Toujours un travail merveilleux qui démocratise l aspect conscient de la pratique sportive merci a toi Cristophe Carrio

C'est top ce que tu fais Christophe, je te suis depuis 8 ans, toujours de bons conseils. Continue !

Merci Christophe. Une nouvelle vidéo de qualité et très instructive. Deux ans d' "un corps sans douleurs" et des MEP ont changé mon approche du sport et ont eu raison de mes douleurs aux épaules et lombalgies chroniques.

Bonjour, je ne veux pas faire mon enquiquineuse, mais il paraît qu'il faut dire "le" fascia, parce justement c'est un seul et même organe 🙄 Un peu comme la peau, un genre de sac, quoi 😏 Sinon, super vidéo très instructive, et quel paysage de rêve !!!

Excellente video, comme d'habitude. Merci de partager avec nous vos connaisances et votre expérience. 👌😊

Un grand merci à toi Christophe. Il est toujours très enrichissant de t'ecouter et plus encore suivre tes recommandations. Je m'empresse de partager!!!! Bonne continuation à toi et à toute la team.

Un géni! Un condensé d'informations avec un back-up scientifique et des exemples réalistes! Merci

Merci pour cette vidéo extrêmement intéressante !

Des explications simples, à ma portée ! sur un sujet hyper complexe....Merci

Excellent! j'étais initié aux fascias, voilà un bon complément pour approfondir. Merci :-)

Merci pour cette video....je decouvre justement les façias. Tres interessant.

merci , claire explications, l'essentiel.

Super vidéo et explications très cohérente .

Vous êtes tres clair et pro Bravo Je vais acheter votre livre

merci pour vos exlications et conseils , très clairs et utiles

Génial comme d'hab

Merci pour tous ces renseignements . 😊

Encore une vidéo ludique qui apporte des compléments d'informations très importants dans la compréhension du corps humain et de l'utilité d'en prendre soin !

Quelle qualité !

Super vidéo, merci !

il a tout juste , merci Mr Carrio , !

Toujours au top

Merci Christophe super vidéo ! Et en plus t'as pris des bras !

L’eau c’est la vie ! Très bonne vidéo comme d’habitude, toujours bien expliqué. Merci pour tous ces conseils.

Super C’est Très bien expliqué rien à rajouté...une vidéo énormément pleine de bien fait et en plus on a le temps de prendre note grâce au complément alimentaire que vous proposer à gauche de l’écran Donc je conclu que Chacun son truc et je dis bravo à notre expert! 👌

Excellente analyse

Waaaah BRAVO !!! Quelle qualité d’informations tu as aussi bien comblé le sportif et le chimiste que je suis ! Merci ! C’est hyper intéressant, j’espère que tu nous proposeras d’autres vidéos de ce type ! 👍 chapeau 🎩

Bonjour Christophe, l'été dernier, je t'avais proposé une interview pour mon livre sur les fascias, mais tu n'avais alors pas le temps . Il est sorti !!! "fascias libérés, santé retrouvée" , et je t'y cite quand même, sans rancune 　 . Tout de bon ! comme on dit ici

Carrio Sensei toujours à la pointe inédite de la santé la vraie :) Hier encore je discutais avec une diététicienne qui n'avait jamais entendu parlé de la chondroïtine ni de l'acétyl glucosamine, parce qu'il faut bien reconnaître que ce n'était pas très clair non plus leur action précise. C'est d'ailleurs les 2 seuls compléments que je n'ai pas encore testé chez Nutripure xD ! Et donc voici les réponses qui tombent, là ça devient clair :) Quant à moi, j'ai expliqué à un pousseur de fonte (138kil au soulevé de terre quand même) qu'il fallait qu'il se mette aux élastiques, il n'a pas compris comment c'était possible de se briser les abdos au développé militaire (élastiques+core bar bien sûr !) ah-ah-ah :)

Merci pour toutes ces informations je pratique une méthode pour les fassia car je souffre de maladie chronique et de beaucoup beaucoup de douleurs😊

Merci pour ce partage,n oublions pas aussi en complément une alimentation saine et équilibrée..!

Beau boulot

Merci, vidéo très intéressante 👍

Merci pour la vidéo 😉

je découvre du fait de douleurs de fascias toutes ces informations fort utiles , merci beaucoup !

Très intéressant

Merci infiniment Christophe pour tout le savoir profond ,logique et scientifique que vous nous offrez. Svp Y-at-il la version électronique pour vos livres?

très intéressant

Salut, la vidéo qui motive dès le matin 😊, merci !

Voilà une belle vidéo de vulgarisation sur une fonction essentielle. Par curiosité, pour disposer de ce savoir, tu es kiné de formation? Merci de cet effort d'explication dans un si beau site.

Merci beaucoup.

Toujours aussi clair et intéressant, merci Christophe !

Parfait!

une connaissance parfaite et une facilité à transmettre ton savoir, toujours au top.

Merci🤗

Bonjour Christophe, Merci pour cette vidéo riche en information. J'ai une petite question concernant les produits auxquels tu fais référence, quelle différence notable avec la glycine? En espérant avoir une réponse de ta part. PS : un futur client potentiel :) Cordialement,

5:38 Précisions très importantes, merci, car on croit souvent qu'il suffit de boire 2L par jour (ce qui a pour conséquence d'uriner souvent et de perdre des minéraux pour rien...)

Grande densité d'intelligence à la minute !....Carrio c'est un investissement gagnant sur le long terme...Bravo pour le fond et la forme de vos vidéos !...

Merci xx

Bonjour Christophe, merci pour cette video très instructive. Lequel de tes livres conseilles-tu pour appronfir davantage les aspects hydratation et fascias? merci d'avance pour ton retour. Belle journée! Marie

Bonjour Christophe ! Livrez-vous vos compléments alimentaires sur l'île de la Réunion ?

Tu devrais créer un mastermind 💪🎯

Super cadre, pour une vidéo tout aussi super. Pour les massages, je suis un grand fan du rouleau. Les balles arrivent en 2eme grâce à leurs actions profondes notamment sur les fessiers où le rouleau pêche un peu. Merci pour les explications sur les compléments même si c'est un budget, la santé n'a pas de prix. Continue !

Merci👍

Merci bcp cristophe

Merci Concis/précis. Mais bien sûr : discipline et discipline Garance

Bonjour Christophe, je vous suis depuis longtemps vous faites un travail de très haut niveau. Merci. Je voulais vous demandez comment puis savoir s'il s'agit du psoas ou pas: douleur en bas de la côte gauche et en même temps, au même niveau au dos ? Merci à vous.

Bonjour, que pensez vous ,des bains derivatif ??

Excellente vidéo de vulgarisation... Avec un beau cadre en plus ;) Sortie il y a deux heures, et déjà deux mongoliens qui mettent un pouce rouge... Allez mon pouce bleu pour compenser. Je teste bientôt le fenugrec en gélules, commande passée hier... à+ et excellente poursuite !

Bonjour, je viens de voir cette vidéo. J ai 48 ans et je fais 1h de pilate par semaine ainsi que 2 fois 8 ans en footing. Je n ai fais aucun sport durant les confiements et la on.commence mais douleurs musculaire et dorsal ainsi que de raideur, jusqu a une blessure que personne n arrive à soigné, douleur sur le côté externe de ma hanche en passant par la crête iliaque. Une tendinite du moyen fessier selon le doc du sport. Bref je soin allez voir un fasciatherapeute. Et aussi acheter vos compléments décrit dans cette vidéo. Mais impossible de trouver : n actyl glucosamine et le chondroitine. Je fais déjà le pectine de collagène et pure glycine. Ou ouïs avoir ces 2 complets. Merci Christophe

Comment avoir plus d'informations sur le dernier point sur les inflammations local svp ?

Merci 🙏🏼

Bonjour et merci je vous découvre que pensez vous des bains dérivatif ?

Quel paysage! Je me concentre sur ce que vous dites , mais l'eau scintille derrière, elle cabotine! Où est-ce ? Parfait décor pour parler d'hydratation ! ;-)) Merci. Vous êtes très clair, très pédagogue.

Merci Christophe, Quel beau cadre pour parler d'hydratation ! Penses tu que ce soit intéressant de rajouter un jus de kiwi et un peu de sel dans ma bouteille d'eau pour une meilleure hydratation ?

Christophe Carrio, le professionnel sérieux qui va chercher ce qui est de bon sens pour celui qui veut maintenir santé physique en pratiquant des sports un peu "new wave".

Super video, que veux tu dire par une bonne qualité d'eau (à boire) ?

Bonjour quelle solution pour l’hyperextension des genoux, valgus et pied plat

ça fait des millénaires que les maîtres chinois disent que les mouvements peuvent purifier le corps, et maintenant la science le confirme

Super contenu. Les mouvements mobilités à 7:00 sont tirés d'une de tes vidéos ? Aurais tu le nom stp ? Merci à toi 😊

Bonjour Christophe , Déjà félicitations pour ta vulgarisation c'est impressionnant je trouve, taff extra Je suis kiné diplômé de 2017, tout ce que tu dis me parle bcp et je suis en demande +++ dexos de tout type pour le bien de mes patients alors je souhaiterai peut être acheter tes bouquins .. L'objet de ma demande : cites tu (via une biblio) des ouvrages ou articles, méthodes, noms de praticien / thérapeute qui t'ont aiguiller , fait avancer pour développer ta vision globale dans tes livres ? Un grand merci !

Bonjour Christophe que pensez vous du Msm en complément ? Merci pour la vidéo

Monsieur mettez des schémas pour faciliter la compréhension ainsi que l'enchaînement de vos explications. Merci de votre compréhension !

Merci pour la vidéo, à partir de 35 ans peut on prendre collagène, chondroïtine et glucosamine à l'année où faut il faire des cures?

Bonjour, que pensez vous des appareils auto massant style coussin de massage de chez nature et découverte?

Belle vidéo merci :) Petite question, est-ce que la natation (crawle + dos crawlé + battement jambe) chaque jour suffit pour stimuler les fascias s'il vous plaît?

Bonjour Les. Compléments alimentaires dont vous avez parlés sont-ils compatibles avec un traitement de médicaments anticoagulant

N acetyl ... on la trouve dans quel aliment ? Pour produire ...

Très intéressant, avez vous des conseils pour résorber un œdème ? Bonne journée

Super vidéo. Une question me revient souvent lors d'un training de 45min 1h qu'elle quantité d'eau est nécessaire ou essentielle pour bien s'hydrater?

Pour résumer l’essentiel sur les fascias: hydratation (eau) , activités physiques, massage.

Dans 20-30ans y'en aura plus, Christophe, à l'aide 🥵

Pourquoi n-acetyl-glucosamine et pas sulphate de glucosamine qui est beaucoup moins cher ?

Encore un plaisir de vous écouter! Malgrés des échauffement et l utilisation de vos si utiles élastique , lors des mouvement de poussé (ex développé coucher haltère ) je ressent toujours une légère douleur (arrière d epaule gauche )qui m incite a stopper a la 3 , 4 éme serie , j utilise le peptide de collagene et de la glycine 10gr de chaque après chaque training , ma question est , l ' n- acetylglucosamine est il indispensable dans la panoplie des soins articulaire , merci christophe .bonne continuation a vous.

👍

Bonjour, je ne trouve pas ces compléments sur le site. Pouvez vous m'aider merci

Bonjour Mr Carrio, Pouvez-vous nous communiquer votre modèle de baskets svp ? (Basket minimaliste me semble-t-il) Merci encore pour vos partages de connaissances. :)

Excellente vidéo ! 👌 Je recommande les 2 livres cités ultras pertinents ainsi que la marque de compléments alimentaires top qualité Nutripure 👍 Juste une question : Pourquoi ne pas avoir évoqué la Glycine qui compose en partie le collagène ... ?

Bonjour mr carrio je travaille comme eboueur je ramasse les poubelles tres lourd et dernierment mon epaule gauche ma lacher jai mal jusque dans le coude je pese 61 kilo pour 1m80 douleur atroce a linterieur de l epaule. Aidez svp

8:50 Complémenter en GAG et peptides de collagène. L'apport de cartilage et tissus fibreux d'animaux n'est-il pas un moyen d'éviter la complémentation ?

le Bouillon d'os est un complément naturelle

Le syndrome de Gougerot Sjorgen peut-il influencer l hydratation des facias ? Merci.

Bonjour je pensais que le collagène sur le reportage de arte c'était pas bon? j'ai un syndrome myofacial du carre des lombes et sa fais deux ans que sa traine j'ai dépenser 3300€ dans les spécialistes depuis deux ans. Jamais aucun ne m'a parler des fascias a part vous. Du coup j'ai appuyer sur les points gachettes principaux du carre des lombes j'ai senti l'irradiation jusqua la hanche. Hanche sui se souleve dailleurs et a crée une fausse jambe courte. Sa fait deux ans j'ai pas dormi normalement ni même m'assoir plus de trente minute.

Il Omy