Pourquoi focalise-t-on sur le négatif ? Podcast

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3 жыл бұрын

Pourquoi focalise-t-on sur le négatif même quand quelque chose de positif nous arrive ?
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Пікірлер: 141

@chouchoumiou9541 3 жыл бұрын

Une journée plage en vacances avec les podcasts de Chloé dans les oreilles = ça ne peut que bien se passer 🙏🏻🥰

@maryembelhassine1694 3 жыл бұрын

Csgshwsy jhhhhguqggdv iscusgshbqbqbBB 2h je sais que tu ne

@meloo_o5 3 жыл бұрын

J'aime tellement écouter tes podcasts le matin, je m'en imprègne et le mets en application. Merci Chloé pour tout ❤

@nadiaabour825 3 жыл бұрын

Il faut avoir un esprit qui se focalise pour tes intérêts un coeur dure qui lâche pas moindre vent je peux écrasé tout le monde pour mes intérêts si bien quelques-un essaye de faire face la négativité c'est une lâcheté positif et sans petie

@joujoumabroka7327 3 жыл бұрын

for A few days ha

@joujoumabroka7327 3 жыл бұрын

5 7th 4 de g77. Je vuh787k vuh787k.à la hbel h75h7755gh h7 h7b7 h7 h7b7 h7b7 I h7b7hu it was hard h75h7755gh 77hyhy7j better better h7b7

@joujoumabroka7327 3 жыл бұрын

@@nadiaabour825 you can h bj7bbuv8

@ghizlaneelmandori5676 3 жыл бұрын

Moi aussi j'adore la écoute pendant ma journée

@carlaf7529 3 жыл бұрын

Coucou Chloé, j'ai écouté ton podcast et dans celui du bonheur tu dis une phrase sur pourquoi le cerveau retient la négativité "c'est comme ça faut pas chercher"... En fait il y a une réel raison biologique et chimique... C'est que nos cortex sont modulé d'une tel façon que nous sommes en constances recherche des menaces à notre survie. Et que lorsque nous sommes en danger pour notre cerveau (que ce soit légitime ou non, le cerveau de base ne fait pas la différence), et bien il va libéré de la cortisol... L'hormone de la souffrance et du déplaisir. Avoir du cortisol qui se libère permet d'envoyer un message à notre corps "fais quelque chose pour aller mieux". C'est très intéressant de voir nos émotions négatives sous ce prisme, car parfois il suffit de ne rien faire pour que ça passe, ou au contraire comme tu dis "décider de faire" pour changer quelque chose. Mais cela est à adapté selon le réel danger devant nous. Si ça t’intéresse d'en savoir plus, tu peux regarder le livre "Vos hormones du bonheur mise en lumière de Loretta Graziano Breuning. Je ne suis pas d'accord avec tout ces propos, mais lire ce livre m'a vraiment ouvert les yeux sur le pouvoir de ma conscience face à mes émotions et d'où viennent les émotions négatives. Je pense que toi aussi ça pourrait vraiment t'intéressé. Bonne journée et soleil

@maudgrosset1164 3 жыл бұрын

Bonjour Chloé, Depuis quelques semaines j'écoute attentivement tes vidéos, podcasts.... Et cela me fait beaucoup de bien de te " retrouver " avec souvent des sujets qui me concerne car je t écoute avec attention, prends des notes . Merci beaucoup à toi car grâce à toi Chloé m'a vie se transforme, je m enrichit intellectuellement et psychologiquement. Je suis super contente de te voir et t entendre chaque jour. J'ai des problèmes perso et essayer de De me faire du bien et progresser avec toi me fait super plaisir. Merci à toi. Tu es vraiment un belle personne et je t estime beaucoup. Merci beaucoup. Cordialement. Maud

@laetitiaalbert1727 3 жыл бұрын

🌸 un grand merci pour ce podcast qui fait du bien, qui est fait avec bienveillance et simplicité 🌸

@christophergiordano228 3 жыл бұрын

Cette vidéo ma extrêmement bien aidé car il y a de très bon conseil pour apprendre à ce contrôler face à de la négativité et renvoyer du positif sur la part de négativité qui nous a été envoyer, ce qui peut apaiser des tension et nous aider à mieux ce sentir dans notre tête 😍

@paprikal3583 3 жыл бұрын

Merci pour cet éclairage qui nous concerne tous👍💖Une pépite magique qui m'aide aussi: "Ce que je n'accepte pas ne m'appartiens pas. Les obstacles sont ces choses que je vois lorsque je perds l'objectif de vue"🧚‍♀️💞

@chappyparty2312 3 жыл бұрын

Merci Chloé, j'ai commencé à regarder tes podcasts récemment. Je suis dans une étape "charnière" de ma vie où je vais passer du statut d'étudiante à celui de travailleuse. Je remais beaucoup de chose en question, mes amitiés, mes amours, ma famille, mon métier,.. Et j'ai cette envie de commencer ce nouveau chemin avec quelques clés en main et c'est exactement ce que tu m'apportes. ❤

@anne-laureringot773 3 жыл бұрын

Je me suis beaucoup reconnue dans ce podcast, notamment le fait de me remettre tout de suite en question dès qu’il y a une remarque négative ou qui peut être constructive. Tout ce que tu as dit va me permettre de continuer à travailler là dessus et de répondre aux questions que je peux me poser. Merci à toi du fond du cœur également pour tous tes conseils 🙏🏼

@theresa_fwr7332 3 жыл бұрын

Je me sens moins seule. Je suis quelqu'un de perfectionniste, et j'aime faire les choses bien. Je fais chaque jours de mon mieux pour être une meilleure personne. Merci pour tes conseils, car on me dit souvent que je prend trop le négatif, surtout lorsqu'on me fait des remarques. Le contrôle de sois n'est pas une simple affaire haha ♐ Je vis au Chili, je suis tomber sur ta vidéo par hasard et au bon moment 😁

@yotubetambien 2 жыл бұрын

Merci, univers, de mettre sur mon chemin les podcasts de Chloé.

@vernayconstance5429 3 жыл бұрын

Merci beaucoup Chloé, j’aime ton authenticité. Tu m’as fais sourire par moment, ton podcast est super. 👍🏼 Tu es une femme pleine de vie, continue ainsi 🌈👍🏼 Un vrai rayon de soleil. Merci 🦋🌱😀🤩🌟

@camillcdo 3 жыл бұрын

Merci Chloé. En ce moment c’est compliqué pour moi de sortir le positif de certaines situations, ton podcast m’a fait beaucoup de bien ❤️

@sebp8192 3 жыл бұрын

Merci Chloe! Tellement de vérité et de sincérité dans ces podcasts...je me retrouve tellement à chaque fois. Merci a toi ❤👏🥰. Alexa

@BSafia 3 жыл бұрын

Podcast de grande qualité. Merci Chloé pour ta transparence et ta sincérité 🙏😘

@anaiswaeytens4329 3 жыл бұрын

Mille merci pour ce podcast Chloé 🙏 Le hasard fait tellement bien les choses quand je tombe sur ce nouveau podcast pile à cette période où je travaille mon lâcher prise ainsi que ma positivité 🌸 Merci pour tout ce que tu nous apporte, ton inspiration, ta bienveillance. Tes podcasts fait tellement échos 🥰 Hâte de découvrir le podcast sur l'hypersensibilité, qu'on m'a diagnostiqué il y a quelques mois mais qui reste très flou... Belle soirée à tous ! 🌟

@letempsdaimer601 3 жыл бұрын

Qu' est ce que ta voix est agréable! Le biais de négativité.. oui en avoue conscience .. la.meditation aide a la clairvoyance et la prise de hauteur ... Belle journée Chloé et merci !

@christophesaumont777 3 жыл бұрын

Je pense comme Carole : la méditation aide bcp à prendre du recul et ne pas se laisser submerger par les pensées négatives. L'accord Toltèque "N'en faites pas une affaire personnelle" aide bcp aussi à ce détachement et explique pourquoi les autres ont besoins d'être négatif et surtout pourquoi celà ne doit pas nous affecter. Soyons positifs ! Merci Chloé

@greenlizard3717 3 жыл бұрын

Merci pour ce nouveau podcast !! En ces temps difficiles je suis sûr qu'ils font du bien à bcp de monde. C'est mon cas du moins :)

@sylvie211 3 жыл бұрын

Merci Chloé pour ta transparence et ta vérité. J aime écouter tes podcasts, ils me font beaucoup de bien. Je t envoie plein d amour et de gratitude. 🙏

@mzllelaulau 3 жыл бұрын

Encore un podcast qui fait du bien. Je me retrouve tellement dans ce dont tu parles. Je vais pouvoir travailler là dessus et accorder moins au négatif et plus au positif. Merci pour tes conseils, ta bienveillance à notre égard. Je suis toujours agréablement surprise de voir à quel point tu es accessible. Belle journée 💖🌸

@justinecharlie9725 3 жыл бұрын

Ah moi aussi je focalise 115 ans sur une remarque/critique/événement négative 😄 Ça me rassure de pas être la seule dans ce cas là 🙏🏻 il y a encore deux jours, il s'est passé un événement négatif et je focalise dessus alors que la personne à l'origine n'en vaut vraiment pas la peine 🙄.. ce podcast m'aide encore plus à le réaliser. Merci Chloé 😊

@sabines2257 3 жыл бұрын

Mais comment ai-je pu vivre jusqu'à maintenant sans les podcasts de Chloé ? 🌻 mille mercis 🙏🙏🙏

@louisanetrefouel755 3 жыл бұрын

Podcast très apaisant en ce matin ensoleillé, merci chloé !

@vadi1237 3 жыл бұрын

Qu elle joie d écouté un podcast 😍😍

@annieschollhammer4284 3 жыл бұрын

C'est ce que je pratique le positif depuis que j'ai assisté à une conférence de PNL. Ça m'a changé la vie.

@thomaswarnier4541 3 жыл бұрын

Bonjour Chloe .Je suis hyper sensible .Mais je travaille dessus depuis pas mal de temps .Maintenant je gère beaucoup mieux certaines remarques difficiles .Je fais tout pour vite les oublier et continuer de façon positive

@charlotteginesi1151 3 жыл бұрын

Coucou Chloé, Cela fait maintenant plus de deux ans que je te suis sur les réseaux sociaux et je pense qu'il est temps que je te remercie pour tout le contenu et les clés que tu nous apportes afin de vivre notre vie plus sereinement. Toutes tes vidéos, podcasts, post sur instagram m'ont permis de me questionner énormément et m'ont fait un bien fou. Je pense que ce que j'aime autant dans ton contenu c'est l'authenticité et l'espoir que tu dégages. Tu ne nous vends jamais un monde tout rose (car de toute façon ce n'est pas le cas) mais tu nous donnes toutes les cartes en main pour réagir à tout ce qui est négatif ou même positif. Je te suis énormément reconnaissante et c'est grâce à toi que je suis parvenue à vivre ma vie d'une façon beaucoup plus optimiste, bienveillante, merci pour tout ✨✨

@elliee.8129 3 жыл бұрын

Effectivement je me focalise sur le positif et qd on est en contact avec des gens négatifs en pro,cela continue d'être utile quotidiennement

@marionbigorre6009 3 жыл бұрын

Ce podcast tombe à pic... merci Chloé ! Coeur sur toi !

@martafernandes9166 3 жыл бұрын

Merci beaucoup Chloé pour ce partage c'est bien de comprendre pour ameillorer notre vie. Tes podcast sont très bien Chloé avec ou sans vidéo c'est très bien moi ça me permet d'écouter en faisant mes activités puis je le réécoute pour prendre des notes 💋💋🌺

@ange27z 3 жыл бұрын

Ouiiii un podcast sur l’hypersensibilité 🤗🤗🤗

@christinel6477 3 жыл бұрын

Merci pour ce podcast tellement honnête et proche de nous. Tu nous aides beaucoup pour gagner en développement personnel.

@ninafoodlovers2624 3 жыл бұрын

Encore un super podcast merci pour le travail que tu fournis est-ce que tu fais c’est un plaisir d’écouter tes podcasts toutes les semaines. J’attends toujours les prochains avec impatience 😍

@lucillelafillecool 3 жыл бұрын

Parfait timing ! Merci beaucoup pour tous ces podcasts 🙏🌺

@nadinebrizzi2204 3 жыл бұрын

Encore un podcast qui fait du bien ... Merci Chloé de mettre des mots sur les maux 😊🙏🏻

@sabinejacques1597 3 жыл бұрын

Mille merci pour ta voix, tes conseils Bravo pour votre clairvoyance, sagesse et ... attends avec impatience la collection de vêtements. 😊😘😘😘😘😘😘😘

@saphir7156 3 жыл бұрын

Merci Chloé ton podcast m a bcp touché ...vivement le prochain😊

@melinesiegel8457 3 жыл бұрын

Merci pour ton podcast Chloé ! Je me demandais pourquoi je voyais le négatif partout en ce moment (plusieurs mois avant c'était pas le cas), bah j'ai la réponse, mon cerveau fait des siennes 😅 j'ai plus qu'à recommencer un cahier de gratitude mon m'entraîner à voir le positif chaque jour 🌺 #gratitude

@sabg.8304 3 жыл бұрын

Je t'aime trop. Merci encore pour ce podcast incroyable. Merci pour cette analyse fine et précise des situations qui polluent ma vie. Tu es très rassurante et encourageante. Merci pour ton travail. Tu m'aide beaucoup à m'épanouir

@user-ks5dl4ur2v 3 жыл бұрын

Merci pour ce Podcast Chloé qui permet vraiment de comprendre pourquoi on focalise tant sur le négatif :)

@dorinemrz 3 жыл бұрын

J'adore les podcasts spontanés ✨

@emilievondergoud876 3 жыл бұрын

Plein de gratitude merci Chloé pour ce podcast 🌸😊

@mavi1302 3 жыл бұрын

Bonjour Chloé, je viens de te découvrir et j'aime énormément tes contenues, je crois que rien arrive par hasard et il n'y avait pas de meilleurs moments dans ma vie que de tomber sur toi :) merci Pour parler de ce podcast je le trouve très bien, les fondamentaux sont posé en toute simplicité.

@moniquemartel1 3 жыл бұрын

Merci pour nous aider àcomprendre cette négativité qui est toujours là!

3 жыл бұрын

Avec plaisir Monique 😊

@carotab4005 3 жыл бұрын

Cette vidéo tombe à pic encore ! Merci beaucoup Chloé 💕💕❤❤🌺🌼🌻🌺🙏🙏🙏🙏

@tomaszmichalczuk1257 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour tes podcasts, toujours très inspirants et une excellente voix.

@adelinehuardel9287 3 жыл бұрын

C'est vraiment super intéressant, jamais de hasard, j'avais besoin d'entendre ça ce matin ❤ Merci beaucoup!

@sandra-jo6jt 3 жыл бұрын

Je voulais te dire un grand MERCI du fond du cœur je suis dans une période difficiles et t'écouter ma fait énormément de bien 🙏

@cloelanciaux5619 3 жыл бұрын

Merci à toi Chloé 🙏🏼 gratitude pour tous tes podcasts et tout ce que tu fais pour aller vers un monde meilleure malheureusement il y a des gens bienveillants mais du coup également des gens malveillants jaloux et qui ont besoin de rabaisser les autres pour exister ainsi va la vie tu es une femme radieuse et très généreuse envers nous tous ! C’est ok de pas être toujours au top toi même tu me l’a fais comprendre au cours de là bloom academy qui m’a fait changer ma façon d’être et de voir les choses de la vie mais continue tu es à ta place Chloe 🙏🏼👍😁je te suis depuis mars et tu m’inspires au quotidien tu es un exemple de femme libre et indépendante #jesuisfleur🌸

3 жыл бұрын

Merci du fond du coeur jolie fleur 🙏🏽🌸

@cloelanciaux5619 3 жыл бұрын

Chloé Bloom de rien j’adore te suivre et commente toutes tes publications pour te montrer tout le bonheur et le changement que tu fais autour de toi tu mérites d’être épanouie dans ta vie professionnelle et personnelle et tu as un charmant conjoint qui te soutient au quotidien 🌸👍😉

@andreaaguilar1722 3 жыл бұрын

Franchement tes vidéo me font croire que tout es possible dans la vie et qu'on à tous le droit de trouver le bonheurs.. Sa m'aide tellement à pensé à autre choses 💪 merci beaucoup Chloé bloom !

@maries8463 3 жыл бұрын

Superbe podcast. Avec des outils simples et rapides à utiliser pour une meilleure journée. Merci pour ton authenticité!🙏🙏🙏😍😍🙏 très belle journée à toi.

@abelgougle7912 3 жыл бұрын

Superbe podcast, cette version uniquement sonore est superbe ! Merci bcp

@aureliechauve4117 3 жыл бұрын

Merci pour ce podcast j aime beaucoup t entendre comme ça, Ta voix est plus posée ton message et contenu toujours juste et enrichissant, ambiance radio !!!! J'adore 😍😚

@moisesrocha9250 3 жыл бұрын

C'est vraiment génial. Merci.

@mariejoellekaus6935 3 жыл бұрын

Merci tu me fais beaucoup de bien de t ecouter tes sujets me parlent beaucoup cela apaise mon coeur merci 🙏😘

@christelleca7556 3 жыл бұрын

Très intéressant d’aborder ce sujet car parfois on ne sen rend même pas compte. J’aime tellement ton contenu, il est vraiment inspirant pour moi 🌟 ! Good job Chloé Bloom 😊🌈

@aquilinajulie505 3 жыл бұрын

Merci de tout ce travail partagé. Merci d'exister et de réveiller les consciences 🙏🙏🙏☀️ en espérant un jour participer à une de tes retraites 🤞

@fr_19tada7 3 жыл бұрын

C'est p******** ce podcast !!! J'adore ce que tu fais, ça me met de bonne humeur, ça remet de l'ordre dans ma vie, j'en apprends toujours! comme je le disais au début: c'est positif ce podcast !!! Ahah! Un grand merci pour tout ce que tu fais!! :)

@sarkawolff8142 3 жыл бұрын

Merci Chloé encore un super podcaste qui ma fait du bien et tes astuces vont m'aider 😘 tu est belle intelligente et beaucoup de personnes aimerait être toi !!! Reste comme tu est!! 😊

@aureliesidibe5708 2 жыл бұрын

Merci Chloé pour ce podcast comme à l accoutumée il m apporte énormément 💜

@danounilydia3418 3 жыл бұрын

Je t'adore, je perds pas mon temps je m'abonne sans hésitation, et je te dis Merci pour le bien que tu me procures !

@jonathancaruel979 3 жыл бұрын

Ben j’ai envie de te dire merci à toi aussi, je viens de découvrir tes podcasts et je trouve que ton explication est vraiment sympa et m’as déjà permis de comprendre pas mal de choses .... alors continue 😂🤩🙏👍

@beaba3555 3 жыл бұрын

Merci Chloé très bon podcast, très instructif... J'en prends note pour avancer dans l'avenir !! 😁👍

@marimlb2107 3 жыл бұрын

Toujours un plaisir et très intéressant....!! Merci🙏🌸

3 жыл бұрын

Merci infiniment 🙏🏽

@laurore2168 3 жыл бұрын

Très intéressant, merci beaucoup 🌸

@JudithMacska 3 жыл бұрын

Je te remercie pour cette vidéo, je me posais justement la question et tu m'as apporté la réponse. Encore merci 🙏

@shrd7424 3 жыл бұрын

Ça tombe à pic merci 🙏🏻

@carolined4170 3 жыл бұрын

Bonjour super podcast...je ne connaissais pas ce biais...tes conseils vont m'être utile pour aider mon conjoint qui a tendance à voir le positif chez les autres mais quant il s'agit de lui il peut se focaliser sur une critique aussi infondée soit elle pendant des jours...grâce à tes outils j'espère pouvoir l'aider vers un mieux être..merci pour tout ce que tu fais

@fredpoesie2429 3 жыл бұрын

Merci

@souheilabouderdara5630 3 жыл бұрын

merci a vous aussi du fond du coeur😙😙😙

@ladunedupyla 3 жыл бұрын

J'aime tellement t'écouter

@marjorieb.1823 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour ce podcast !!! Il fait réfléchir et déculpabilise je dirais 🙈

@Minouche890 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour ces explications...ca tombe en plus au bon moment ...merci encore ❤🌱🥰

3 жыл бұрын

Najat Izgno merci à toi 🙏🏽

@dialimoussou 3 жыл бұрын

Bravo à toi Chloé pour ton travail et ton naturel

@virginiesalcedo8916 3 жыл бұрын

Super intéressant ton contenu comme toujours. Tes sujets me parle et me font réfléchir 😊 merci beaucoup 😘😘😘

@kazidomi_fr 3 жыл бұрын

Toujours très inspirant 🙏 Merci 😘 Plein de bisous de la Kazi Team ❤️

3 жыл бұрын

Plein de baisers toute l’équipe ❤️🤍

@bassetdoriane8964 3 жыл бұрын

J’aime énormément cette femme merci ☺️☺️☺️

@margot9687 Жыл бұрын

Un grand MERCI 🙏🙏🙏🥰

@helenebouhier8471 3 жыл бұрын

Merci pour ce podcast, j'en souffre très régulièrement sans mettre un mot dessus, merci beaucoup

@voyageunmax1682 3 жыл бұрын

Bonsoir , alors voilà je ne suis pas une femme mais un peu au fond ahaha j adore tes vidéos , elle m aide à aller bien . J ai rarement ca en écoutant quelqu un , franchement chapeau . Continue comme ca , je suis sur que tu aides beaucoup de personnes

@user-ll3nx6it8r Жыл бұрын

Podcast très intéressant.❤

@emmabergot1998 3 жыл бұрын

Bravo pour ce podcast ! Tu parles bien et surtout de manière très juste. Tu donnes des exemples concrets pour appuyer ton propos et ça c’est vraiment percutant. Pour rebondir sur ce que tu as dit, je me permets de reformuler ta phrase qui disait que en gros, si dans 5 ans on ne pensait plus à notre petite angoisse, on ne devait pas y penser longtemps. Pour moi, au lieu de dire « dans 5 ans », on peut dire « sur notre lit de mort ». Alors c’est certes moins sympa je suis vraiment d’accord mais ça met encore plus de recul sur la situation.

@gogowgr7940 3 жыл бұрын

Merci 🙏❤️

@morganegallien9275 3 жыл бұрын

Je t❤ trop😊 je t'écoute beaucoup et je me sens changer et jm ça ! Merci 😉

@YTMUY 3 жыл бұрын

Oui au podcast sur l’hypersensibilité

@primailly 3 жыл бұрын

Tres beau sujet ! On le sait ms l entendre fait tjr du bien! Important de relativiser... ca me faut penser aux 4 accords tolteques!

@dalindas6017 3 жыл бұрын

Merci beaucoup ❤️

@naimaabdallah8561 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour tes podcasts.🌸

3 жыл бұрын

Merci à toi 🌸

@MegaAlissar 3 жыл бұрын

Un + de positivité avec la voisine portugaise :D.. je viens de découvrir la vidéo.. merci :D ♥️

@imanx7460 3 жыл бұрын

C'est très intéressant !

@jeanne-catherinebruchet7893 3 жыл бұрын

Merci Chloé pour ce podcast très intéressant et instructif !!!! J'aime beaucoup ce que tu fais et cela m'aide énormément dans ma démarche de développement personnel !!!! Juste un petit point qui n'engage que moi, je suis un peu triste de ne plus te voir !!!! Bien sûr on suit ta voix mais ce n'est quand même pas la même chose !!!! J'avoue que je n'ai pas bien compris toutes ces critiques qui t'ont forcé à changer la forme de tes podcasts !!!!! Gros bisous et un immense merci pour ce que tu es !!!!!

@Emi369. 3 жыл бұрын

Bravo Chloé Belle et pleine de vie ❤❤❤🌺🌺🌺🌺

@albaylasane5008 3 жыл бұрын

Cest ma première écoute à tes podcasts, J ai bien aimé ton language, poursuivre.

@juliedenille4533 3 жыл бұрын

❤❤❤❤Merci à toi ! Des bisous 😘😘😘

@veroniquesagory6305 3 жыл бұрын

Merci de toute ta sincérité

@rosalielecam5323 3 жыл бұрын

Merci à toi

@meriemyourid5341 3 жыл бұрын

Merciii bcp Chloe sa ma vraiment aidé surtout cette période je suis dans une état de négative totale mdr ❤️

@azadeebolzinger8195 3 жыл бұрын

Merci INFINIMENT❤. J'en avais grandement besoin xx. Surtout le 5 sec/5ans😍😱. Et moi j'adore le bruit de tes bracelets haha !!😄💎. Je pense que je vais réécouter ce podcast plusieurs fois ! :D

@sandietruchard67 3 ай бұрын

Bonjour merci pour cette vidéo. Je me retrouve dans le fait de focaliser sur le négatif. Cependant vous dites qu'il faut se concentrer sur le positif mais ne pas prendre les compliments "trop a coeur" (du moins ce que j'en ai compris) pourtant ils dont positifs et nous font du bien 🤔

@carolinetripette3087 3 жыл бұрын

Estce que le biais de négativité fait parti de la pensée automatique ? Mes pensées de gratitude hebdomadaire que l'on fait en famille au repas du soir ts ensemble m'aide. Cela permet aussi du coup de connaitre des moments plaisants de tte la famille !!! Ça remplace le tu as passé une bonne journée. Oui qu'est-ce que tu as fait. Je m'en rappelles plus 😂 !!