Pour accéder à la vidéo sur les blessures du passé cliquez ici : bit.ly/3oXxkqI
Pourquoi j'ai le même schéma amoureux répétitif ? Pourquoi je m'accroche à une relation insatisfaisante ?
Certaines émotions peuvent altérer notre jugement sur la qualité de notre relation amoureuse.
Il est parfois difficile d'avoir le recul nécessaire pour reconnaitre une relation toxique quand elle est présente. Il existe des signaux qui permettent de savoir quand il faut quitter une relation qui nous détruit peut être sans que l'on s'en rende compte.
Une relation toxique peut se reconnaitre sous différents aspects. Le manque d'engagement et d'investissement, le ghosting ou toutes les situations qui ne sont pas positives et qui n'apportent pas de bonheur au quotidien. Dans une relation toxique le partenaire cherche le contrôle, obtenir le plus en faisant le moins possible.
Tout avoir sans s'engager. Le but d'une vie de couple est de s'aimer et se soutenir en laissant parler librement sa personnalité, si l'on est plus heureux dans son couple et que l'on reste avec son/sa partenaire seulement par habitude cela n'est pas viable et ne peut donc pas durer. Le manque de confiance en soi est l'un des maux les plus répandu en société, car cette dernière ne nous apprend pas à avoir de l'estime de soi , à s'aimer et croire en soi. Ce manque de confiance déteint sur la vie personnelle, cela est un obstacle au bon fonctionnement des relations amoureuses.
Une relation toxique, la dépendance affective, des blessures du passé, les peurs ou les incertitudes ébranlent la confiance en soi et la vision positive que l'on a de l'amour. Il est difficile de croire en l'amour si on a pas confiance en soi. Il est possible de retrouver le bonheur et le grand amour malgré des blessures du passé. Les désillusions amoureuses se surmontent avec l'amour de soi.
Toutes les émotions positives perdues peuvent être retrouvées en reprogrammant son cerveau. La priorité n'est pas de refaire confiance en l'amour mais à soi. Se valoriser et retrouver de l'estime pour soi est la première marche vers le bonheur. Il est important de savoir ce que l'on attend d'une relation amoureuse et de se battre pour n'accepter que cet idéal.
Etre exigeant avec soi et sa partenaire est une plus value en amour. Le développement personnel est un mode de vie. C'est un changement et des méthodes à appliquer sur le long terme. L'apprentissage à la valorisation permet d'arrêter de se comparer aux autres. Ce réflexe ne fait qu'accentuer la négativité au quotidien.
Le fait de se répéter des phrases positives au quotidien permet de se valoriser et s'autoriser à ne plus souffrir dans son quotidien. Le cerveau humain a besoin de répétition pour entrer une information. Mettre en avant ses qualités et ses valeurs tous les jours, permet de reprendre une énergie positive. En augmentant sa confiance, on se valorise soi - même mais aussi dans nos rapports avec les autres
00:00 Intro
01:30 La peur d'être seul(e)
02:40 La peur de repartir à zéro
03:55 La peur de l'incertitude
04:55 Comment combattre ses blessures du passé ? / Vidéo privée
05:40 La peur du futur
07:35 Le regard des autres
08:55 Comment changer de schéma amoureux ?
10:40 Outro
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