Je me reconnais dans ce que vous dites. J'ai fait dépression sur dépression. La première après la naissance de ma fille aînée (45 ans cette année) mon ex mari que j'ai trop aimé et mis sur un piédestal m'a hospitalisée d'office sans rien m'expliquer. J'ai subi des électrochocs où j'avais l'impression d'étouffer qd on m'endormais. Ect, ect. Par une grande force de caractère je m'en suis sortie. Plus de dépression pendant 20 ans. Au décès de papa j'ai replongée. Ensuite bien d'autres encore. Mon ex mari ne m'a pas du tout soutenue ds ces moments là. Cela fait 11 ans que je suis divorcée avec une séparation de 5 ans avant. Je vais avoir 70 hivers le 17 janvier prochain. Le 1er confinement m'a permis de faire le point sur ma vie. J'ai enfin compris que j'avais été manipulée par cet homme qui je crois est un pervers narcissique. J'étais sa chose. C'est ma 2e fille qui m'a aidée lors des moments difficiles. Ma fille aînée également, elle est infirmière mais vivant en Bretagne nous nous voyons moins. De toute façon elles ont leurs propres vies et je ne veux surtout pas les ennuyer avec mes problèmes. Je vous connais par l'intermédiaire de l'émission sur la 2 et vous trouve excellente. J'ai enfin trouvé une bonne équipe soignante (psychiatre, psychologue) pour m'aider à m'en sortir. Je suis sur le bon chemin. Par contre je crois que mon ex agit avec Muriel comme avec moi. Heureusement elle a du caractère et j'espère qu'elle va l'analyser. Elle a une maîtrise de droit pour moi elle est armée pour se défendre. Je n'ose pas aborder le sujet avec elle car comme toutes les filles elle est en admiration devant son père qui est vraiment un beau parleur (c'est un ancien commercial) Je me suis entourée de nouveaux ami(e)s à MOI. Désolée pour la longueur de ce message mais j'ai un grand besoin de m'exprimer car je me suis tu bcp trop longtemps. J'ai une longue liste de mes envies et j'espère vivre au moins jusqu'à 💯 hivers pour la concrétiser. 🤗 Très belle année à vous chère Chrystelle. Gisou. Mamou de 4 p'tits enfants de 20 à 11 ans cette année.

C'est exactement ce que j'ai vécu. J'ai voulu bloquer mes émotions, j'ai déséquilibré mon organisme et me suis déclenché des maladies. (à cause de la colère, solitude à long terme sans parler à personne, problèmes de tout genre, ) J'ai tout remis en question dans ma vie et même mon être. Je me suis auto- mutilée en quelques sortes.

MERCI ! C'est la première fois que je vois une video aussi claire sur les émotions et leur non expression. Jai développé des troubles anxieux depuis 20 ans et commence à comprendre comment ils se sont développés. Merci beaucoup 🙏

Bonjour Christèle, votre idée : 1 jour, 1 question est tout simplement géniale ! Que de thèmes abordés !!! Merci infiniment à vous

J'ai obtenu 151/180 à votre test sur l'intelligence émotionnelle (je me suis "reconnue"!).😄 Oui, je suis une hypersensible; ça a massacré les 30 premières années de ma vie. Aujourd'hui, à l'aube de la soixantaine, mes émotions sont mes meilleures alliées. Chaque fois qu'il rentre un nouveau locataire dans mon immeuble je le "sens" ou le..."ressens"...je détecte beaucoup de choses chez l'autre et sais y répondre. Mais ce qui est encore mieux, c'est que je sais maintenant manipuler ces outils que sont mes émotions pour améliorer mon bien-être! J'en ai fait, du chemin! Alors d'autres le peuvent aussi...😉😊

Je partage votre avis, Christèle. Mieux comprendre nos émotions et apprendre à les réguler devraient être au cœur de l'enseignement car sentir, ressentir, c'est aussi apprendre. Apprendre par le cœur. Ah les hypersensibles et leur orfèvrerie intérieure... Oui! C'est un art d'accueillir nos émotions et d'en extraire toutes les perles swarovski. Souvent, elles coulent de nos yeux avant même d'avoir pu en faire une œuvre... Je suis plus à l'écoute de mes besoins et donc moins débordée, plus autonome dans la gestion de mes émotions mais il y a un moment où me poser en thérapie fait autant de bien qu'une séance chez l'ostéo. Je me ré-aligne. A l'heure du tamisage du superflu et des pépites, mieux vaut prévoir une boite de mouchoirs... Ce n'est pas une heure pour enfiler des perles mais bien pour retrouver le fil... Une fois ce "tamisage" fait, ça devient intéressant sur le plan créatif... Et c'est là que les bijoux voient le jour 😉💎💜...

Un GRAND MERCI pour vos vidéos, votre bienveillance et gentillesse !🥰dommage qu’il n’y ait pas plus de j’aime

Bonjour, je vous remercie pour vos vidéos qui sont trés intéressantes. Actuellement, je vis une période difficile et j'espére en voir un jour l'issue. Amicalement.

Génial 👍🏃! Je cours faire le test sur l'intelligence émotionnelle

Merci, ça tombe bien. Je vais chez ma psychologue cet après-midi. Je vais lui demander de m'apprendre à gérer les émotions car depuis un an même plus , les émotions me provoquent des crises d'épilepsie. C'est devenu très pénible. J'en suis au 3ème traitement changé contre l'épilepsie. Je suis épileptique depuis 50 ans. Un fils conçu sous depakine, grossesse à risque très suivie. Et ce fils de 31 ans me rejette. Très compliqué. Suivie par une psychologue depuis 7 ans. Il y a eu des hauts et des bas. Mon entourage ne comprend pas pourquoi je continue de consulter ma psychologue. Moi je trouve que psychothérapie m'aide beaucoup. Merci Christelle.

J'oubliais le test sur l'hypersensibilité. J'ai obtenu 21 / 23. Inutile de vous dire que j'ai galéré pour arriver à gérer pareil "torrent"; ça m'a pris 30 ans pour en faire une "force positive" et non pas destructrice. Bon courage à tous ceux qui obtiennent une forte note à ce test. Mais au fond, quand on est hypersensible, on n'a pas besoin de test pour le savoir, seulement pour en mesurer le degré...😉😊

Je me suis tout à fait reconnue dans ce test👍🤝👏et cela de manière objective, l'explication qui affine le résultat répond à la réalité que j'ai de moi-même et de la société Vraiment, sincèrement 🙏Merci pour ces tests totalement gratuits qui permettent de se connaître mieux, et par voie de conséquence de mieux comprendre mes besoins et décider de me prendre en main🧚🧐☀️✨

Merci Christelle Tous a fait de accord avec toi Un cour d auto gérance de nos émotions à l école . Merci je suis en train de me reconstruire . D avoir vécu 27 ans dans une relation toxique . Bonne journée

Merci j aimerais k vous abordez le thème hypersensibilité svp

Merci

Merci de cette vidéo mais étant HP, hypersensible je vis trop de choses difficiles depuis 3 ans et je n'arrive plus à gérer. Un petage de plomb de mon mari sentant qu'il allait avoir un cancer de la prostate à 50 ans, ce dit cancer avec opération et séquelles, 6 mois après une tumeur au sein pour moi avec opération et radiothérapie, 3 mois après ma maman qu'on me dit condamnée, hospitalisationet sa mort il y a 3 mois. Aujourd'hui mon mari est en récidive lente et il ne reste que qqs mois à vivre àmon meilleur ami ! Je sais que j'ai un syndrome de l'abandon mais comment je gère tout ça ?

Bonjour Christelle Je voudrais poser une question qui me ronge depuis qq moins. Séparer de mon conjoint nous sommes en plein procédure de divorce, mais on s’est rendu compte que nous comptons énormément l’un pour l’autre. Est-ce que c’est possible de reconstruire une famille avec la même personne en prenant les leçons de notre échec précédent ? Merci

Très intéressant mais c'est quoi la réponse à la question en titre ?😊

Bonsoir, Quelles sont les techniques pour gérer l'émotion de la tristesse ?

Je cherche mes émotions mais je les trouve plus et sa mes dans un état de panique aider moi help my

Moi c'est l'inverse, je n'ai plus d'émotions... comment faire ?

J'arrive plus à pleurer à cause de mes médicaments